Dacă ți-ai relaxat chimic părul, vei avea acum încuietori drepte și netede. Noul tău păr s-a confruntat cu un proces traumatic și acum ar putea avea nevoie de o atenție suplimentară pentru a asigura longevitatea noului tău look relaxat. Pentru a vă menține părul în creștere și sănătos, aveți grijă de îngrijirea ulterioară, fiți conștienți de dieta dvs. și faceți un efort pentru a preveni daunele viitoare.
Pași
Partea 1 din 3: Îngrijirea părului
Pasul 1. Păstrați-vă părul hidratat zilnic
Cea mai mare preocupare după relaxare este adesea nivelul uscăciunii părului. Va trebui să luați măsuri pentru a adăuga umiditate suplimentară părului dvs. pentru a preveni creșterea și ruperea.
- Încercați să vă bagați părul atunci când vă confruntați cu o uscăciune suplimentară. Acesta este momentul în care aplicați o cremă hidratantă pe părul uscat și puneți un capac de plastic deasupra acestuia timp de 2-3 ore. După aceea, sigilați umezeala cu un ulei cum ar fi uleiul de măsline sau uleiul de ricin. Îmbrăcați-vă părul cel mult de două ori pe săptămână.
- Șamponează mai rar. Șamponul este plin de substanțe chimice și se usucă până la păr. Când trebuie să șamponați, încercați să utilizați un șampon fără sulfat, deoarece sulfații (un agent de spumare) se usucă pe păr. Atunci când alegeți un șampon, alegeți unul care este comercializat ca hidratant sau conține produse precum shea sau ulei de argan. Dacă părul tău arată gras, încearcă să-ți amintești că uleiurile naturale produse de scalp sunt hidratante și sănătoase.
- Nu fi timid cu privire la utilizarea balsamului. Folosiți o păpușă mare și aplicați cu generozitate, în special pe capetele fragile și fragile. Dacă timpul permite, lăsați-l să stea timp de cinci minute la duș înainte de clătire.
Pasul 2. Aveți grijă de scalp
Scalpii sunt adesea o zonă neglijată a corpului. În timpul relaxării, pielea capului va fi înconjurată de substanțe chimice mirositoare și dure. Nu uitați să îi arătați ceva dragoste pentru a promova creșterea sănătoasă a părului.
Pasul 1.
- Dacă vă confruntați cu roșeață sau mâncărime, nu zgâriați. Încercați să aplicați aloe vera pe scalp. Aloe este cunoscut pentru proprietățile sale de răcire și de mâncărime. Pur și simplu clătiți gelul de pe păr după ce vă simțiți revitalizat scalpul.
- Faceți scalpului un masaj cu ulei. Folosiți un ulei delicat, cum ar fi migdale sau bebeluși, pentru a vă masa ușor pielea capului. Acest lucru vă va ajuta să deschideți și să relaxați porii și vă va liniști pielea.
- Dacă vi se pare de nesuportat șamponul tradițional, încercați să folosiți șamponul pentru copii. Extrem de blând și care nu se usucă, șamponul pentru bebeluși este o opțiune excelentă dacă crezi că scalpul este extrem de sensibil după relaxare.
SFAT DE EXPERT
Patrick Evan
Professional Hair Stylist Patrick Evan is the Owner of Patrick Evan Salon, a hair salon in San Francisco, California. He has been a hairstylist for over 25 years and is a Thermal Reconditioning Specialist, dedicated to transforming difficult curls and waves into sleek, straight hair. Patrick Evan Salon was rated the Best Hair Salon in San Francisco by Allure magazine, and Patrick's work has been featured in Woman’s Day, The Examiner, and 7x7.
Patrick Evan
Professional Hair Stylist
Our Expert Agrees:
Using the correct home care regimen to ensure your hair stays healthy will result in the maximum length possible.
Pasul 2. Hidratează-te suplimentar folosind un tratament de condiționare profundă sau mască de păr
Balsamurile profunde folosesc proteine specializate, cum ar fi cheratina, pentru a pătrunde în porii părului pentru a adăuga umiditate. De asemenea, proteinele acoperă vârfurile despicate, îmbunătățind aspectul general al părului.
- Dacă aveți un buget, încercați o mască de ulei de nucă de cocos. Masați ușor două linguri de ulei de nucă de cocos la temperatura corpului în părul deteriorat și spălați cu un șampon și balsam hidratant după aceea. Dacă nu poți suporta uleiul în timpul zilei, încearcă să dormi cu uleiul înăuntru și să clătești dimineața.
- O mască de păr care conține argilă va ajuta la vindecarea și hidratarea scalpului, precum și a părului. Dacă scalpul tău se simte crud, proprietățile antibacteriene ale argilei vor ajuta la menținerea acestuia curată și la combaterea infecțiilor.
Partea 2 din 3: Intensificarea dietei sănătoase a părului
Pasul 1. Mănâncă mai multe proteine
Părul este compus din proteine și consumul de cantități mici poate provoca păr uscat, fragil sau căderea părului. Creșterea aportului vă va ajuta să restabiliți părul deteriorat după procesul de relaxare. Cel mai frecvent, sursele de carne precum carnea de vită, porc, pui și fructe de mare sunt folosite ca sursă de proteine.
- Nu e un mare mâncător de carne? Încercați să mâncați mai multe produse lactate. Produsele lactate precum laptele, brânza și iaurtul au un conținut ridicat de proteine, dar sunt uneori îmbogățite cu vitamina D. Deși nu s-au efectuat suficiente cercetări, unii utilizatori spun că vitamina D joacă un rol în creșterea părului.
- Mai multe proteine nu trebuie să însemne mai multă carne. Leguminoasele precum fasolea, mazărea și arahidele sunt o sursă bogată în proteine.
- Aveți proteine în mișcare. Există multe baruri pentru micul dejun sau gustări disponibile în magazinele alimentare, pe bază de proteine. Barele sunt o modalitate de umplere pentru a vă aduce proteinele într-un program strict.
Pasul 2. Măriți fierul
Nivelurile scăzute de fier sunt legate de creșterea slabă a părului. Fierul este necesar pentru ca sângele dvs. bogat în nutrienți să păstreze rădăcinile părului stimulate. Multe legume precum spanacul, broccoli și alte legume cu frunze sunt bogate în fier.
Fii precaut cu ce mănânci fierul tău. Asimilarea fierului poate fi oprită de calciu, așa că nu vă așteptați ca broccoli cu sos de brânză să fie eficient pentru nivelul de fier. Încercați să mâncați surse de fier solo, cum ar fi salata de spanac încărcată cu fructe și legume
Pasul 3. Ia-ți vitaminele
Vitamina C și E ajută la creșterea părului frumos. De asemenea, cresc puterea unghiilor, încurajează pielea limpede și oasele puternice.
- Colagenul este o componentă majoră a părului. Vitamina C ajută la producerea de colagen; acest lucru înseamnă că părul tău va fi neted și puternic atunci când primești mai multă vitamina C. Vitamina C este cel mai frecvent asociată cu portocalele, dar încearcă să gusti cu kiwi, afine sau căpșuni.
- Vitamina E poate fi luată ca supliment oral sau aplicată ca ulei mineral lichid. Dacă doriți să o păstrați naturală și să vă consumați vitamina E, cel mai eficient mod de a o consuma este prin nuci precum migdale, semințe de floarea soarelui sau arahide.
Pasul 4. Luați un supliment de biotină o dată pe zi
Deși dovezile sunt insuficiente, s-a observat că biotina promovează părul sănătos. Biotina se găsește în mod natural în produsele lactate, carne și pește, deși în cantități mici.
Partea 3 din 3: Utilizarea unui stil blând și de protecție
Pasul 1. Protejează-ți părul de căldură
După relaxare, cel mai bine este să nu folosiți niciun fel de coafură pe păr. Acesta va amplifica uscăciunea și poate provoca o cantitate mare de rupere.
- După ce vă spălați părul și lăsați-l să se usuce la aer până la umezeală, uscați-l cu cea mai mică temperatură. Uscați cât mai scurt timp posibil pentru a preveni deteriorarea excesivă.
- Dacă trebuie să grăbești timpul de uscare, folosește un tricou moale pentru a-ți scoate umezeala din păr. Tricoul va fi mai blând și mai absorbant decât prosopul tău dur.
- Folosiți un spray de protecție dacă trebuie să utilizați scule termice. Un spray de căldură conține proteine pentru a acoperi teaca părului și a acționa ca un tampon între părul tău și instrumentele de încălzire.
Pasul 2. Stilează fără căldură
Stiluri precum împletituri nu au nevoie de căldură și permit împletituri într-o zi, iar valuri frumoase în ziua următoare. Acest lucru reduce cantitățile de șamponare și permite părului să-și recapete puterea după primele câteva zile de relaxare.
- Rolele acoperite cu satin sunt o opțiune fără încălzire. Rolele vor reduce cantitatea de creț, iar satinul va împiedica frecarea și încurcarea.
- Ori de câte ori folosiți păr elastic, încercați să folosiți benzi fără deteriorare. Multe elastice de păr sunt proiectate pentru a se deteriora și a rupe mai puțin atunci când sunt utilizate.
- Luați câteva clipuri prietenoase cu moda. Baretele netede, fără dinți, vor împiedica deteriorarea părului. Disponibile într-un sortiment de stiluri, baretele pot fi folosite pentru a-ți fixa părul pur și simplu departe de față sau pentru a-l ține pe gât într-un stil de coadă de cal.
Pasul 3. Obțineți tăieturi și tăieturi regulate
Varfurile despicate fac parte din viata, indiferent cat de bine ai grija de parul tau. După o prelucrare dură precum relaxarea, capetele deja bătute pot fi brutalizate. Tăiați în mod regulat vârfurile despicate pentru a preveni deteriorarea călătoriei în păr.
Un profesionist poate observa deteriorarea părului pe care s-ar putea să nu-l reușiți. Păstrați un profesionist pe apelare rapidă și tăiați-vă părul în mod regulat. Nu vă fie teamă să cereți stilistului sfaturi și sugestii. La urma urmei, ei sunt acolo pentru a vă ajuta
sfaturi
- Nu vă trageți și nu vă trageți de păr, mai ales când sunteți umezi. Părul dvs. este vulnerabil atunci când este ud și se poate confrunta cu o rupere excesivă din cauza tragerii sau pieptănării prea gros.
- Ține-ți părul aproape de tine. Plutirea în vânt poate părea maiestuoasă, dar crește și uscăciunea. Folosiți o eșarfă sau o pălărie pentru a vă îndepărta părul de expunere.
