Mai ales la sfârșitul unei ierni lungi și reci, picioarele noastre pot părea ca și cum ar fi hibernat. Exfolierea, umezeala și o lustruire a unghiilor de calitate profesională pot pregăti picioarele pentru sandalele de vară, sporind în același timp un sentiment încrezător de imagine de sine și calmând picioarele obosite sau dureroase.
Pași
Partea 1 din 3: Să-ți dai o pedichiură
Pasul 1. Îndepărtați orice lac sau smalț persistent
Înmuiați o minge de bumbac sau un tampon într-o cantitate mică de îndepărtare a lacului. Frecați tamponul peste degetul de la picioare până când lustruirea s-a dizolvat și s-a înmuiat în bumbac.
Pentru pielea sensibilă, utilizați un agent de îndepărtare a lacului fără acetonă. Poate dura puțin mai mult pentru a dizolva lacul, dar este mai blând pe piele și îndepărtează mai puțină umiditate
Pasul 2. Înmuiați-vă picioarele
Faceți o baie sau pregătiți un lighean sau apă caldă pentru înmuierea picioarelor.
Adăugați săruri Epsom în apă. Acest lucru poate calma picioarele dureroase, dar elimină și mirosul picioarelor
Pasul 3. Curățați sub unghie
Puteți face acest lucru folosind o perie de unghii în baie, instrumentul de curățare a unghiilor atașat la majoritatea tăietoarelor sau capătul ascuțit al unui băț portocaliu. Doriți să curățați ușor, având grijă să nu vă învineți sau să nu găuriți deloc patul de unghii.
- Folosind un băț portocaliu sau instrumentul de pe tăietori, poziționați vârful astfel încât să se sprijine pe patul unghiilor pe partea stângă a unghiei. Folosind o presiune ușoară, urmați linia patului de unghii și trageți instrumentul lateral sub unghie. Acest lucru va scoate orice murdărie sau resturi de sub unghie când ajungeți pe cealaltă parte. Repetați dacă este necesar până când unghia nu conține resturi.
- Dacă unghiile prezintă decolorare de la resturi sau pete de lustruire veche, folosiți o pană de lămâie pentru a lumina unghia și a oxida pata.
Pasul 4. Tăiați și filați unghiile
Unghiile sunt mai ușor de tăiat după îmbibare. Folosind tăietori pentru unghii, tăiați unghia drept, asigurându-vă că nu tăiați prea aproape de patul unghiilor..
Utilizați suprafața de depunere a unui bloc de șlefuire pentru a rotunji marginile ascuțite de la tăiere. Acest lucru ajută și la prevenirea unghiilor încarnate. Asigurați-vă că înregistrați într-o singură direcție
Pasul 5. Exfoliați-vă picioarele
Îndepărtarea picioarelor de pielea uscată și moartă de iarnă este primul pas către vremea sandale de vară.
- Ia o piatră ponce. Numită după roca vulcanică abrazivă și poroasă, o piatră ponce este perfectă pentru îndepărtarea pielii moarte de pe tocuri și callos. Apăsați piatra pe pielea dură și, folosind o presiune ușoară, frecați înainte și înapoi. Cu toate acestea, aveți grijă să nu frecați prea tare pentru a nu vă tăia.
- Folosiți un exfoliant exfoliant. Puteți obține exfoliante exfoliante din farmacii sau buticuri specializate în produse pentru corp. În plus, exfoliantele pot fi făcute acasă, folosind părți egale ale unui element abraziv (cum ar fi sare sau zahăr), ulei de măsline și miere. Aplicați scrub pe piele și frecați cu mișcări circulare.
- Tăiați pielea moartă de la degetele de la picioare. Degetele de la picioare pot colecta pielea îngroșată de-a lungul părților laterale ale unghiei. Această piele devine albă după îmbibare. Folosind tăietori de unghii de la picioare, tăiați ușor pielea albă fără a tăia sau tăia cuticula de la baza unghiei.
Pasul 6. Împingeți cuticulele înapoi
Cuticulele arată adesea ca pielea uscată; cu toate acestea, este important să nu tăiați cuticulele pe unghiile de la picioare, deoarece acest lucru poate duce la ciuperci sau infecții ale unghiilor. Urmați pașii de mai jos pentru a împinge cuticulele pe degetele de la picioare:
- Hidratează cuticulele. Pentru a preveni ruperea și a facilita împingerea cuticulei, asigurați-vă că hidratați cuticula cu ulei sau o cremă pentru cuticule.
- Folosiți un băț portocaliu. Bastonul portocaliu va avea cel puțin un vârf unghiular. Folosind capătul înclinat, împingeți ușor cuticulele spre baza unghiilor. Dacă cuticulele sunt rezistente, înmuiați-le mai mult timp pentru a le înmuia.
Pasul 7. Aplicați o mască
În același mod în care măștile pot exfolia și hidrata pielea feței noastre, o mască pentru picioare poate face picioarele de iarnă să pară pregătite pentru sandale.
- Se amestecă împreună 4 linguri de miere cu un sfert de cană de smântână și câteva picături de suc de lămâie.
- Așezați-vă pe marginea căzii sau a dușului. Aplicați amestecul pe picioare, concentrându-vă pe vârful picioarelor și degetelor, împreună cu gleznele și tocurile.
- Lăsați-l să stea timp de 10 până la 15 minute, apoi clătiți bine cu apă caldă.
Pasul 8. Hidratează picioarele
După exfoliere și îngrijirea cuticulelor, este important să păstrați umezeala pielii, astfel încât picioarele să nu pară uscate.
- Aplicați loțiune sau ulei într-un înveliș ușor, concentrând o atenție sporită asupra zonelor predispuse la apariții sau crăpături.
- Dacă picioarele tale sunt foarte uscate, aplică un strat mai greu de loțiune, apoi acoperă-le cu șosete. Acest lucru se poate face înainte de culcare în fiecare noapte pentru a îmbunătăți textura pielii și starea generală a picioarelor.
- Evitați să puneți loțiune între degetele de la picioare, deoarece umezeala din acea zonă poate duce la o infecție fungică.
Partea 2 din 3: Lustruirea unghiilor de la picioare
Pasul 1. Alege un lustruit
Vrei să alegi lustruituri potrivite pentru tonul pielii tale și care să se coordoneze cu sandalele, costumele de baie și ținuta de vară.
- Lustrurile pot arăta ușor diferite după ce se usucă. Înainte de a lustrui unghiile, aplicați o cantitate mică de lac pe piele. Lasă-l să se usuce acolo și vezi cum arată. Puteți face acest lucru cu câte lustruri doriți pentru a vedea care dintre ele este potrivită pentru unghiile dvs.
- Dacă știi că vei schimba culoarea unghiilor în mod frecvent, investește într-o ojă, spre deosebire de smalț, smalțul pentru unghii este de obicei mai scump și mai greu de îndepărtat.
Pasul 2. Pregătește-ți picioarele pentru oja
Dacă lustruiți imediat după hidratare, asigurați-vă că vă curățați unghia de hidratant, deoarece acest lucru poate împiedica lustruirea să se usuce corect.
- O modalitate de a pregăti suprafața unghiilor este să luați un tampon de bumbac și să aplicați o cantitate mică de îndepărtare a ojei pe suprafața unghiilor. Frecați ușor, apoi spălați și uscați vârfurile degetelor de la picioare. Demachiantul de lustruire descompune grăsimea hidratantului.
- Șlefuiți suprafața unghiilor. Folosind un bloc de șlefuire, începeți cu partea laterală pentru îndepărtarea crestelor (ar trebui să fie a doua cea mai aspră în textură) și șlefuiește suprafața unghiei, asigurându-vă că va compensa cu siguranță curbura unghiilor. Repetați cu laturile mai puțin aspre ale blocului, în ordine de la cel mai dur la cel mai puțin dur. Odată ce ați ajuns la partea de lustruire, suprafața unghiei ar trebui să fie strălucitoare.
- Folosiți un distanțier de la picioare. Distanțierele de la picioare sunt fabricate din spumă cauciucată și sunt modelate cu caneluri pentru fiecare deget de la picior. Prin separarea degetelor de la picioare atunci când lustruiți, este mai ușor să adăugați lustruit îngrijit, iar degetele de la picioare nu se freacă unele de altele, afectând lustruirea. Asigurați-vă că lăsați distanțierele la locul lor până când lustruirea este uscată.
- Aplicați un strat de bază înainte de lustruire. Stratul de bază este de obicei limpede sau lăptos. Întărește unghiile și ajută lustruirea să adere la suprafața unghiilor. Asigurați-vă că lăsați stratul de bază să se usuce complet înainte de a aplica oja.
Pasul 3. Aplica oja
Folosind lovituri uniforme, perpendiculare, aplicați un strat subțire de ojă pe unghii.
- Experții spun că sunt suficiente trei lovituri pentru fiecare haină - partea stângă, mijlocul și partea dreaptă.
- Evitați picurările. Asigurați-vă că ștergeți peria și tulpina pe interiorul gurii sticlei de ojă pentru a elimina excesul de ojă.
Pasul 4. Lăsați să se usuce
Oja sau smalțul ar trebui să fie instalate și să fie uscate în decurs de 10 minute. Puteți accelera acest lucru punând picioarele în fața unui ventilator.
Pasul 5. Aplicați un al doilea strat
Mai ales în cazul culorilor întunecate, saturate, straturile multiple ajută la evitarea dungilor și îmbunătățesc uniformitatea culorii.
- Aplicați în același mod ca și primul strat, asigurându-vă că evitați picurarea și aplicarea inegală.
- Al doilea strat poate necesita un timp de uscare mai lung decât primul.
Pasul 6. Finalizați cu un strat superior
Stratul superior este aplicat pentru a ajuta la finalizarea procesului de uscare, precum și pentru a oferi o suprafață mai finisată unghiei. Multe straturi de top previn, de asemenea, așchierea și ajută la lustruire să dureze mai mult.
Asigurați-vă că lăsați distanțierii de la picioare la locul lor și să nu vă plimbați pe covor sau covoare până când unghiile nu s-au uscat complet
Partea 3 din 3: Protejarea și menținerea picioarelor
Pasul 1. Hidratează-te zilnic
Pielea uscată este mai puțin evidentă atunci când aveți o rutină zilnică de hidratare. Aplicați un strat subțire de loțiune pe picioare în fiecare zi, dar nu o aplicați între degetele de la picioare.
- Căutați o cremă hidratantă pe bază de glicerină pentru picioarele uscate intens.
- Evitați să vă plimbați după hidratarea picioarelor. Acest lucru vă poate determina picioarele să prindă praf sau murdărie și, de asemenea, vă poate face să alunecați pe pardoseală din gresie sau lemn.
Pasul 2. Purtați flip flops
Pentru a evita posibila expunere la ciuperca patului de unghii sau la piciorul atletului, nu mergeți niciodată desculț în dușurile publice, la piscinele publice sau în vestiare.
Pasul 3. Dezinfectați tăieturile și instrumentele pentru pedichiură
După utilizare, ștergeți instrumentele de pedichiură cu un detergent dezinfectant și depozitați într-un loc curat și uscat.
Luați în considerare achiziționarea unui kit de pedichiură sau carcasă cu închidere cu fermoar. Acest lucru vă asigură că consumabilele pentru pedichiură rămân împreună și protejate de contaminanți
Pasul 4. Retușați sau aplicați din nou lustruit tăiat
Pentru a vă păstra picioarele perfecte pentru vară, efectuați o verificare zilnică la fața locului pentru a se deteriora lustruirea.
- Aplicați un strat subțire pe zonele în care lustruirea a fost spălată sau tăiată.
- Dacă cipul este adânc și afectează uniformitatea suprafeței, lustruiți ușor pentru a netezi marginile aspre, apoi aplicați lustruire peste cip. Dacă acest lucru nu funcționează, îndepărtați lacul și revopsiți unghia.
Pasul 5. Exfoliază și îngrijește cuticulele săptămânal
Alocați timp o dată pe săptămână pentru a exfolia picioarele, aplicați o mască hidratantă pentru picioare și împingeți cuticulele înapoi.
Acest lucru previne orice acumulare de piele uscată și menține picioarele gata pregătite
sfaturi
- Exfoliați picioarele numai după înmuiere. Pielea moartă absoarbe apa și devine mai ușor de localizat și îndepărtat.
- Dacă accidental obții ojă pe piele în jurul degetelor de la picioare, nu șterge, ceea ce poate provoca decolorarea pielii. În schimb, ia capătul bățului tău portocaliu și răzuiește excesul de lac. Dacă este necesar, urmați cu un tampon de bumbac înmuiat în produsul de îndepărtare a lacului.
