Doriți să aveți picioare netede și atractive? Există o varietate de creme care pot fi folosite, dar este esențial să faci totul într-o anumită ordine. Cu efort și răbdare, ați putea fi pe drumul spre picioare perfecte.
Pași
Partea 1 din 3: Alegerea cremei
Pasul 1. Fii delicat cu pielea sensibilă
Încercați un produs fără substanțe chimice dure sau mult alcool. Ceva cu aloe, unt de karité și ovăz funcționează frumos. Există câteva remedii excelente pentru pielea sensibilă.
- Folosește ceva cu miere dulce. Funcționează ca o cremă hidratantă excelentă și miroase minunat.
- Se amestecă fulgi de ovăz cu suficientă apă caldă pentru a face o pastă sau o cremă. Acest lucru va elimina excesul de ulei și celulele moarte ale pielii.
- Încercați apă de trandafiri. Apa de trandafiri poate ajuta la revigorarea pielii și are proprietăți antibacteriene. Poate chiar ajuta la combaterea ridurilor.
Pasul 2. Hidratează pielea uscată
Picioarele uscate sete de umezeală, așa că încercați un produs cu unt de karité pentru o varietate de beneficii (de exemplu, hidratare, inflamație redusă, piele mai fină) și avantaje (de exemplu, antioxidanți, producție crescută de colagen). Dacă pielea ta are mâncărime, încearcă să adaugi ulei de trandafir pentru un efect de răcire. Poate chiar să includă niște scoarță de salcie care ar putea oferi ajutor suplimentar pentru inflamație.
Pentru cele mai bune rezultate, aplicați crema hidratantă imediat după scăldat sau dus în timp ce pielea este umedă pentru a ajuta la captarea umezelii
Pasul 3. Deghizați celulita
Dacă aveți o problemă cu celulita, încercați o cremă / gel de reducere a celulitei, cunoscută și sub numele de cremă anticelulitic. S-ar putea să dureze o lună sau mai mult pentru a lucra, dar dacă sunteți răbdători și consecvenți, ați putea vedea îmbunătățiri.
Luați în considerare utilizarea unei loțiuni hidratante auto-bronzante. Bronzarea pielii poate ajuta la disimularea aspectului celulitei
Pasul 4. Bate umflăturile pielii
Indiferent dacă aveți umflături minore ici și colo sau ceva de genul keratozei pilare - o afecțiune a pielii care provoacă umflături mici și piele uscată - picioarele nu vor fi netede până nu vă scăpați de toate urcușurile și coborâșurile. Încercați una dintre următoarele metode pentru a reduce umflăturile:
- Folosiți o cremă cu acid lactic. Acizii ajută la exfolierea pielii moarte, astfel încât crema hidratantă este mai eficientă
- Acidul glicolic este o altă opțiune excelentă. Începeți cu o cremă cu acid glicolic cu procent redus noaptea. Ar trebui să vedeți rezultate în câteva săptămâni.
- Aveți grijă de alte pete. Tratează furunculele, scapă de negi, elimină etichetele pielii și scapă de psoriazis.
- Folosește o cremă cu uree. Aceste creme au proprietăți hidratante și înmoaie stratul superior al pielii protectoare.
Partea 2 din 3: Pregătirea picioarelor
Pasul 1. Spălați-vă și exfoliați-vă picioarele
Înainte de a pune chiar și un aparat de ras la picioare, asigurați-vă că îndepărtați celulele moarte ale pielii. Un avantaj suplimentar al exfolierii este că ridică firele de păr, făcându-le mai ușor de bărbierit. Asigurați-vă că nimic nu împiedică glisarea ulterioară a aparatului de ras.
Pasul 2. Rade-ti picioarele
Sună mai simplu decât este cu adevărat. Există câteva modalități de a vă maximiza eforturile de bărbierit către picioare perfecte.
- Înainte de a vă rade la duș, acordați timp căldurii și umezelii pentru a vă deschide porii și a vă face părul mai moale.
- Rasul pe timp de noapte este cel mai bun pentru picioarele netede. Există o varietate de funcții reparatorii atunci când dormi, iar bărbieritul pe timp de noapte înainte de culcare poate ajuta firele de păr să se retragă.
- Asigurați-vă că utilizați cremă de ras sau altă spumă care nu este săpun pentru a vă ajuta la ras.
- Folosiți un aparat de ras bun, proaspăt. Evitați tăieturile sau, mai rău, tragerea părului, folosind un aparat de ras cu mai multe lame care este înlocuit destul de regulat.
- Mergi cu bobul, apoi împotriva lui. Acest lucru face ca cursele lamei să fie mai ușoare, tăieturile mai simple și probabilitatea de probleme.
Pasul 3. Uscați-vă pielea, dar nu complet
Crema hidratantă formează un strat subțire care ajută la realizarea multor lucruri, inclusiv etanșarea în umiditate. Utilizarea unei creme pentru picioare imediat după duș, când picioarele sunt încă umede, ajută la blocarea acesteia.
Partea 3 din 3: Aplicarea cremei
Pasul 1. Nu așteptați mai mult de trei minute pentru a aplica crema pentru picioare
După duș, există doar atât de mult timp până când umezeala se usucă pe picioare și se risipește. Așteptați prea mult și pielea dvs. poate deveni suficient de uscată încât nu numai că pierde umezeala disponibilă pentru a fi prinsă, ci și invită potențialul de alergeni și bacterii.
Pasul 2. Folosiți o păpușă de mărimea unui bob de mazăre pentru a începe
Majoritatea dermatologilor par să recomande să începeți cu o cantitate de mărimea unui bob de mazăre și să vă îndreptați până la mai mult, după cum este necesar. Nu doriți să vă lăsați picioarele grase, așa că folosiți cât de puțin este necesar.
Pasul 3. Răspândiți loțiunea pe picioare
Puneți o loțiune suplimentară pe genunchi pentru a reduce rugozitatea și întunericul și asigurați-vă că o frecați ușor.
Pasul 4. Se toarnă niște ulei pentru bebeluși pe picioare pentru strălucirea suplimentară a dimineții
Folosind o cârpă moale pentru a nu agrava pielea, întindeți uleiul pentru bebeluși pe tot piciorul. Repetați pe celălalt picior, folosind orice exces din primul picior.
Pasul 5. Repetați pașii de mai sus în mod consecvent
Rezultatele nu vor fi ceva care se întâmplă peste noapte. Încercați să creați un obicei consistent, astfel încât să puteți vedea rezultate pozitive.
sfaturi
- Exercițiu pentru a completa tratamentul cu cremă. Vei pierde grăsime, picioarele tale vor deveni mai subțiri și vor arăta bine! Scopul tonifierii musculare este mai mult decât construirea mușchilor.
- Purtați acoperire non-abrazivă pentru picioare. Blugii sau fustele se pot freca excesiv și pot provoca roșeață sau spargere dacă sunt prea strânse. Aveți grijă și la ciorapi, unii ar putea agrava pielea de pe picioare.
- Acordați atenție tuturor defectelor de pe picioare și folosiți fondul de ten sau corectorul pentru a avea grijă de orice creme nu remediază. Dacă există vânătăi sau răni, purtați blugi până se vindecă. Dacă sunt urme naturale, nu vă fie rușine să le arătați!
- Imediat după ras și hidratare, încercați să nu aruncați haine strâmte care vor îmbrățișa pielea. Acest lucru poate acționa ca o barieră pentru păr atunci când începe să crească din nou, împingând părul înapoi în piele în loc să crească în mod natural, oferindu-vă un risc mai mare de firele de păr încarnate.
Avertizări
- Când vă bărbieritiți, asigurați-vă că utilizați cremă de bărbierit, astfel încât picioarele dvs. să nu se deshidrateze prea mult.
- După ce ați folosit oricare dintre creme, asigurați-vă că vă spălați pe mâini.
- Dacă ești tânăr și părinții nu te lasă să te bărbieresti, atunci evită partea de bărbierit a metodelor.
- Nu lăsați din ochi toate produsele cu cremă.
