Indiferent dacă dimineața este sau nu o provocare pentru dvs., a profita la maximum de timpul limitat pe care îl aveți înainte de a pleca face o diferență uriașă. Indiferent dacă este prima zi, ultima zi sau cândva între timp, pregătirea prin curățare și îmbrăcare este un proces ușor și vă va arăta grozav în cel mai scurt timp. În plus, a arăta bine pentru școală te poate face să te simți mai încrezător, ajutându-te să fii un elev mai bun!
Pași
Partea 1 din 7: Prepara noaptea înainte
Pasul 1. Fac un dus. O igienă bună este esențială pentru a arăta sănătos și frumos, dacă mergi la școală, mergi la filme sau chiar mergi la biserică. Puteți face duș fie cu o seară înainte, fie dimineața, dar dacă faceți duș noaptea, mai aveți câteva minute de somn dimineața.
Nu trebuie să vă spălați părul în fiecare zi. Persoanele cu părul mai uscat, mai gros, mai gros pot scăpa cu dușul o dată sau de două ori pe săptămână. Dar spălați-vă corpul în fiecare zi pentru a rămâne cu miros proaspăt, mai ales dacă faceți mișcare regulată
Pasul 2. Colectează ceea ce ai nevoie pentru școală
Puneți tot ce aveți nevoie în geanta cu o seară înainte. În acest fel, vă puteți concentra asupra aspectului foarte bun dimineața și nu trebuie să vă faceți griji cu privire la alergarea în căutarea cărților și temelor.
- Dacă mâine trebuie să aduceți un prânz, pregătiți-l și cu o seară înainte. Dar nu pune asta în rucsac - poți păstra asta în frigider.
- Dacă este ceva ce trebuie lăsat deoparte (să spunem un proiect de artă care trebuie să termine uscarea), faceți-vă o notă și lăsați-o deasupra rucsacului pentru a vă reaminti dimineața că nu a fost încă ambalată.
Pasul 3. Alege ce vrei să porți
Găsiți un obiect care vă place foarte mult, cum ar fi o cămașă, pantofi, o centură, un colier sau chiar șosete. Centrați-vă ținuta în jurul articolului respectiv și puneți-o împreună pentru a face să arate bine. Agățați-l într-un loc special sau lăsați-l aproape de pat. Când te trezești, nu trebuie să te grăbești să alegi o ținută dimineața.
Dacă purtați o uniformă, asigurați-vă că este călcată și închisă în dulap. Nu vrei ca hainele tale să pară încrețite și purtate
Pasul 4. Somn suficient
Ar trebui să dormi cel puțin opt ore în fiecare seară, astfel încât să arăți bine și să obții note bune. Planificați-vă ziua, astfel încât să puteți dormi întreaga noapte.
Toată lumea are nevoie de o cantitate diferită de somn, dar majoritatea oamenilor intră în categoria de 7 până la 10 ore. De fapt, adolescentul mediu are nevoie de 9 1/4 ore de somn pentru a se simți odihnit. Urmăriți numărul respectiv cât mai mult posibil
Partea 2 din 7: Gestionarea timpului de dimineață
Pasul 1. Trezește-te la timp. Rezistați dorinței de a amâna doar câteva minute. În schimb, du-te la toaletă și stropi niște apă pe față pentru a te trezi. De fapt, cercetări recente spun că apăsarea butonului de amânare te poate obosi mai mult. Evitați-l dacă puteți - oricum vă va face să alergați târziu.
Acordați-vă 5 sau 10 minute mai mult decât ceea ce credeți că aveți nevoie. În acest fel, dacă fugiți în urmă, sunteți încă la timp. Este cea mai proastă senzație de a fi grăbit dimineața și de a simți că nu ai suficient timp pentru a face ceea ce trebuie să faci
Pasul 2. Periați și folosiți ața dentară.
Periați dinții de jos și de sus într-o mișcare circulară sau în sus și în jos pentru un minut solid. Nu uitați să vă spălați limba pentru a preveni respirația urât mirositoare.
Ata dentară și apa de gură nu numai că omoară bacteriile, dar îți mențin respirația mirosind bine și mai mult. Dacă luați micul dejun devreme, luați în considerare gargară cu apă de gură după aceea pentru a fi extra proaspăt pentru școală
Pasul 3. Dacă aveți o piele predispusă la acnee sau grasă, spălați-vă fața cu un detergent ușor în fiecare dimineață
Pentru a-ți trata și acoperi noile erupții, folosește un anticearcan creat special pentru a ascunde și a diminua acneea.
- Experimentați cât de des trebuie să vă spălați fața. Pentru unii oameni, de două sau de trei ori este de ajutor. Pentru alții, odată este cât de des pot, fără să-și usuce fețele.
- De asemenea, utilizați numai produse pentru piele fără ulei. Cocosul, măslinul și arborele de ceai sunt cele trei uleiuri care vă vor ajuta pielea. Restul, ca mineralul, îți va înfunda porii și te va face să izbucnești.
Pasul 4. Începeți-vă rutina de frumusețe
Acest lucru ar putea fi duș, bărbierit, aplicarea deodorantului, loțiunii și / sau parfumului - oricare ar fi rutina ta. Poate să vă spălați părul, să aplicați puțin luciu de buze? Nu trebuie să fie nimic elegant.
Încercați să mențineți totul la minimum - natural este întotdeauna cel mai bun. Acest lucru este valabil pentru orice, de la gelul de păr la creionul de ochi. Mai ales pentru școală - salvați rutinele nebunești de frumusețe pentru a ieși noaptea
Pasul 5. Îmbracă-te
Bine că ai ținuta aia pregătită! Acum tot ce trebuie să faci este să-l strecori și ești pregătit!
Aruncă o privire în oglindă pentru a te asigura că nu ai înnebunit cu o seară înainte. Ținuta ta arată atât de bine pe cât ai crezut că o va face? Excelent
Pasul 6. Aranjează-ți părul
Ai astăzi curs de sală? Atunci ar putea fi cel mai bine doar să vă spălați părul și să faceți ceva de bază cu el. Dacă este o zi mai leneșă, faceți-vă timp să o îndreptați sau să o ondulați.
- Dacă doriți părul drept, uscați-vă părul în timp ce îl pieptănați cu o perie plată. Poate doriți să îl îndreptați cu un spray termic și un fier de călcat, de asemenea.
- Dacă doriți părul creț, săriți uscătorul de rufe, puneți niște gel curling în păr și scrunch. De asemenea, ați putea încerca să vă „tăiați” părul, care îl va usca suficient și îl va ondula în același timp.
Partea 3 din 7: Adăugarea elementelor de finisare
Pasul 1. Mâncați micul dejun
Micul dejun este cea mai importantă masă a zilei. Ar trebui să fie ceva substanțial, cum ar fi ouă sau șuncă (cu alte cuvinte, nu o gogoașă). Vă va oferi energia de care aveți nevoie pentru ziua respectivă.
Dacă nu aveți timp, luați ceva (cum ar fi o ceașcă de iaurt sau o mână de mix de trasee) la ieșire
Pasul 2. Aplicați câteva atingeri de machiaj, dacă doriți
Majoritatea fetelor arată cel mai bine cu un aspect natural - un pic de corector, fard de obraz, rimel și o notă de luciu de buze. Dacă sunteți îngrijorat de faptul că nu purtați suficient, aduceți aceste piese cu dvs., astfel încât să puteți aplica din nou la prânz.
Și asta ar putea face parte din rutina ta de frumusețe, dar cu cât o vei face mai târziu, cu atât va dura mai mult la școală. Dacă nu altceva, trebuie doar să aplicați din nou luciu de buze și sunteți bine
Pasul 3. Accesorizare
Nu uitați să alegeți câteva piese pe care să le adăugați la ținuta dvs. Cu toate acestea, rămâneți la câteva culori principale și la o culoare de accent - nu doriți să arătați ca un clovn cu multe culori. Regula este să puneți totul și apoi să scoateți un lucru.
Alternativ, rămâneți la regula / sau. Puteți purta fie un colier, fie o brățară, de exemplu. Purtarea prea multor accesorii devine ușor excesivă. De asemenea, își distrag atenția unul de la celălalt. Dacă purtați doar un colier, va apărea mai mult decât dacă purtați un colier, cercei și o brățară
Pasul 4. Efectuați o ultimă verificare înainte de a ieși pe ușă
Este totul în rucsac? Ce mai face părul? Șosete asortate? Ai haine suplimentare pentru sala de sport? Un pulover dacă se răcește? O cravată de păr? Căști? Verificați, verificați și verificați? Atunci ești gata și arăți bine, cu siguranță.
Dacă arătarea bună este o prioritate pentru tine, păstrează o geantă mică în rucsac plină cu consumabile. O perie, o sticlă mică de gel / spray de păr și orice altceva crezi că ai putea avea nevoie
Partea 4 din 7: Arată elegant
Pasul 1. Potrivește culoarea hainelor tale
Acordați o atenție deosebită schemei de culori a ținutei dvs. Culorile neutre, cum ar fi negru, alb, cafeniu și gri, se potrivesc cu orice. Hainele colorate neutre ar trebui să fie pâinea și untul tău. De asemenea, de regulă, culorile primare (roșu, albastru și galben) și culorile complementare (portocaliu și albastru, verde și roșu etc.) merg întotdeauna bine împreună. Culorile din apropiere precum indigo și violet se armonizează și ele frumos. Mixează și asortează culorile până găsești o ținută care să-i placă ochilor.
- Nu uitați să potriviți culoarea pantofilor cu culoarea ținutei.
- Blugii albastri se potrivesc cu tot.
- Dacă vă simțiți îndrăzneți, încercați un aspect monocrom atrăgător ca o ținută complet roșie.
Pasul 2. Cumpără haine care se potrivesc tipului tău de corp
Cel mai simplu mod de a arăta bine este să porți haine bine potrivite. Hainele tale nu trebuie să fie largi sau etanșe. Ar trebui să vă măgulească tipul de corp.
- Nu este nevoie să ghiciți. Măsurați-vă dimensiunea pantalonului și amintiți-vă.
- Încercați haine înainte de a le cumpăra. Un mediu într-o marcă poate fi mare într-o altă marcă. Dacă poți, evită să comanzi online, astfel încât să fii sigur de potrivire.
Pasul 3. Potrivește calitatea hainelor tale
Dacă porți o cămașă elegantă cu nasturi, încearcă să o asortezi cu kaki frumoși. Evitați adidașii cu o ținută clasică și alegeți ceva mai asemănător cu mocasinii din piele negri. În mod similar, dacă doriți să mergeți cu ceva mai casual, asigurați-vă că întreaga ținută este casual. Toate hainele tale ar trebui să funcționeze împreună. Sau cu alte cuvinte, nimic nu ar trebui să iasă în evidență.
Pasul 4. Accesorizează în mod corespunzător
În funcție de codul de îmbrăcăminte al școlii dvs., adăugați coliere, brățări, curele, ochelari de soare etc. în amestec. Acest lucru adaugă profunzime aspectului tău. Dacă purtați culori neutre, utilizați accesoriul ca accent. Un colier albastru strălucitor sau șireturi de pantofi roșii pot da viață îmbrăcămintei altfel murdare.
- Nu exagera. Prea multe accesorii pot face să pară că încerci prea mult. Scopul pentru unul sau două accesorii potrivite pentru fiecare ținută.
- Nu vă potriviți cu accesoriile. Dacă purtați o ținută în principal albastră, evitați accesoriile albastre.
- Poti asorta culoarea accesoriului tau cu una dintre culorile subevaluate ale tinutei tale. Un indiciu de roșu pe cămașă și cercei roșii merg foarte bine împreună.
- Accesoriile sunt o modalitate bună de a te exprima. O eșarfă nebună sau o pălărie unică oferă un aspect fascinant.
Pasul 5. Păstrează-ți ținuta simplă
Dacă porți dungi portocalii și buline verzi cu două jachete diferite, aspectul tău este prea tare. Este mai bine să greșești pe partea simplă și elegantă decât pe cea complexă și ocupată. De acolo, îți poți accentua ținuta cu pantofi la modă, accesorii luminoase sau o coafură interesantă.
Pe de altă parte, dacă purtați doar un tricou și blugi în fiecare zi, stilul dvs. va deveni vechi. Încercați să găsiți o cale de mijloc rezonabilă
Pasul 6. Dacă ești fată, poartă blugi sau jambiere cu o bluză lejeră sau un tricou drăguț
Se amestecă ocazional sundress și fusta pentru varietate. Accesoriile sunt esențiale. Acordați o atenție deosebită modului în care accesoriile și pantofii dvs. interacționează cu ținuta dvs. Joacă-te cu accesoriile tale până găsești combinații care funcționează.
- Potriviți colierul cu lungimea decolteului.
- Pantalonii scurți și bluzele pentru bărbați sunt un look la modă pentru fete. Totuși, asigurați-vă că respectați codul vestimentar al școlii.
- Strat cu jachete și tricouri pentru a adăuga mai multă culoare și adâncime ținutei tale.
- Puloverele, în general, arată minunat la fete.
- Aplicați un strat ușor de machiaj. Machiajul este o modalitate bună de a scoate în evidență frumusețea naturală a feței tale.
- În afară de rujul tău, machiajul nu ar trebui să fie vizibil.
Pasul 7. Dacă ești băiat, poartă cămăși cu guler precum polo și nasturi
Stilurile se schimbă, dar cămășile cu guler vor arăta întotdeauna bine la băieți. Te poti asorta usor cu blugi albastri si o geaca usoara. Purtați o centură frumoasă și pantofi asortați pentru a vă rotunji stilul.
- Tricourile sunt un aspect de bază, dar perfect acceptabil.
- Puteți experimenta mai mult cu culorile odată ce este mai cald și puteți purta pantaloni scurți. Pantalonii scurți colorați și cu modele sunt foarte la modă, mai ales dacă se potrivesc cu ținuta ta.
- Când este mai rece, acoperiți cu o jachetă ușoară, pardesie, pălărie și eșarfă. Asigurați-vă că toate aceste elemente funcționează împreună.
- Puloverele sunt un look atemporal și pentru băieți.
Pasul 8. Se amestecă
Nu purtați aceleași haine în fiecare zi. Schimbați-vă stilul și adaptați-vă la tendințele modei. Folosind aceste reguli generale, joacă-te cu ținutele tale și creează un stil propriu!
Partea 5 din 7: Menținerea garderobei
Pasul 1. Îndoiți-vă și agățați-vă întotdeauna hainele
Hainele ridate nu dau un aspect bun. Îmbrăcămintea netedă și netedă este mult mai la modă. Dacă îți iei timp pentru a-ți păstra hainele în mod corespunzător, vei arăta instantaneu mai bine îmbrăcat.
- Îmbrăcămintea mai frumoasă, cum ar fi nasturii și bluzele, trebuie călcată înainte de a fi purtate.
- Organizați-vă garderoba pentru a face ca îmbrăcarea unei ținute să fie rapidă și ușoară.
Pasul 2. Spală-ți hainele în mod regulat
Nu contează cât de bună este igiena ta; dacă hainele tale miros urât, și tu vei mirosi urât. Nu purtați tricouri de mai multe ori și purtați doar pantaloni despre care știți că nu sunt murdari.
Folosiți un detergent parfumat, astfel încât hainele dvs. să miroasă bine în mod natural. Deși, dacă aveți eczeme sau sensibilități chimice, evitați parfumurile și mirosurile, deoarece acestea pot irita pielea
Pasul 3. Menține-ți hainele pe tot parcursul zilei
Este o idee bună să transportați o rolă de scame și un agent de îndepărtare a petelor instantanee. Aveți grijă să nu vărsați haine albe. Dacă aveți P. E. sau o excursie în aer liber, aduceți o schimbare de haine.
Pasul 4. Păstrați-vă pantofii curați
Pantofii tăi nu sunt doar funcționali. Sunt o parte importantă a ținutei tale. Vă puteți curăța pantofii atunci când încep să se rumenească și, dacă nu le mai vedeți culoarea originală, este timpul să cumpărați pantofi noi.
- Aveți grijă să nu purtați pantofi albi în iarbă sau noroi.
- Dacă plouă, purtați cizme sau pantofi, nu vă deranjează să vă murdăriți.
Pasul 5. Dacă școala dvs. are uniformă, asigurați-vă că a ta rămâne în stare bună
Aveți grijă de uniforma dvs. spălându-l și călcându-l frecvent. Păstrați-l departe de orice animal de companie și păstrați-l uscat dacă plouă.
Ai mai puțin spațiu pentru a-ți exprima stilul cu o uniformă, dar poți totuși să te diferențiezi prin accesorii și stilul de păr unic
Partea 6 din 7: Având păr și corp minunat
Pasul 1. Spălați-vă și îngrijiți-vă părul în fiecare zi
Găsiți un șampon și un balsam potrivit pentru dvs. Spălați-l zilnic pentru a menține părul sănătos. Apoi, periază-ți și pieptenește-ți cum îți place.
Uscați-vă părul dacă este lung
Pasul 2. Aranjează-ți părul
Faceți câteva cercetări privind stilurile de păr și găsiți unul care să se potrivească gusturilor și tipului dvs. de păr. Nu ești blocat cu stilul pe care îl ai. Pune-ți câteva gânduri în păr și fă-l să arate cum vrei.
- Găsiți un salon de coafură de calitate în apropiere. Cereți sfatul stilistului și construiți o relație cu ei. Tunsorile specifice sunt mai bune decât cele generice.
- Pentru fete, cravatele și împletiturile de păr sunt prietenul tău. Nu ai timp să-ți faci părul în fiecare zi. Pune-ți părul într-un coc sau o coadă de cal pentru un stil de păr ușor.
- Pentru băieți, tăieturile scurte sunt sigure. Dacă îl creșteți, asigurați-vă că vă pieptănați și vă despărțiți părul în mod corespunzător.
Pasul 3. Antrenează-te
Exercițiu de trei sau patru ori pe săptămână. Dacă nu faceți parte dintr-o echipă sportivă, faceți-vă timp pentru activitate fizică. Acest lucru vă va ajuta să vă mențineți un tip de corp sănătos.
- Nu trebuie să mergi la sală pentru a te menține în formă. Dute la o plimbare cu bicicleta. Încercați yoga. Joacă baschet cu prietenii tăi.
- Nu vă stresați cu privire la tipul de corp. Un stil de viață sănătos și o activitate fizică consistentă vă vor aduce corpul dorit.
Pasul 4. Aplicați loțiune pentru a menține pielea sănătoasă
Cunoașteți tipul de piele. Dacă aveți pielea grasă, utilizați o cremă hidratantă fără ulei. Dacă ai pielea uscată, folosește o cremă hidratantă bogată în uleiuri esențiale pentru a o revitaliza. O mică atenție la pielea ta poate merge mult.
Partea 7 din 7: Menținerea igienei personale
Pasul 1. Duș în fiecare zi
Trezește-te devreme și folosește dimineața pentru igienă. Ar trebui să vă spălați bine părul și să vă curățați întregul corp cu săpun sau spălare corporală. Dacă aveți păr facial sau păr excesiv la picioare, vă puteți rade și la duș.
- Dacă ai părul mai lung, ar trebui să-l condiționezi și tu.
- De asemenea, puteți face duș noaptea înainte de culcare.
Pasul 2. Spălați-vă fața pentru a menține pielea sănătoasă
După un duș fierbinte, porii se deschid. Acesta este momentul perfect pentru a vă spăla fața. Aplicați un săpun delicat pentru față pentru a vă curăța pielea. Apoi, usucă-ți fața cu un prosop moale.
Dacă aveți probleme cu acneea, asigurați-vă că spălarea feței dvs. combate și acneea și uleiul
Pasul 3. Spală-te pe dinți cel puțin de două ori pe zi
Dinții albi și respirația proaspătă sunt esențiale pentru curățenia ta. Asigurați-vă că periați cel puțin două minute și folosiți ata dentară o dată pe zi.
- Este o idee bună să purtați mentă pentru respirație sau gumă pentru a vă împrospăta în timpul școlii.
- Apa de gură ajută și ea.
Pasul 4. Folosiți deodorant sau parfum
Nu numai că ar trebui să miroși curat, ci ar trebui să miroși activ și plăcut. Înainte de a pleca la școală, îmbracă-te deodorantul sau parfumul la alegere.
- Nu te pune prea mult sau va fi copleșitor.
- Dacă aveți tendința de a transpira, asigurați-vă că și deodorantul dvs. este un antiperspirant.
sfaturi
sfaturi
- Doar pentru că porți ceva confortabil și casual, nu înseamnă că nu poți fi distractiv și la modă!
- Pune-ți niște luciu de buze ușor și neutru pentru o atingere plăcută.
- Spălați-vă hainele o dată pe săptămână, astfel încât veți avea întotdeauna ceva de purtat. Dacă nu aveți nimic cu o seară înainte, începeți spălarea și puneți-o în uscător imediat ce vă treziți. (Ar trebui să te ridici cu cel puțin o oră înainte de a pleca.)
- Este important să nu exagerați cu machiajul - păstrați-l natural pentru a vă menține pe partea bună a profesorului.
- Încercați câteva modele unice de unghii pentru o notă suplimentară, mai ales dacă trebuie să purtați o uniformă.
- Faceți o coafură constantă ca o împletitură sau un coc.
- De îndată ce te ridici, ia micul dejun și un pahar cu apă. Apoi, faceți cinci minute de întinderi înainte de a vă pregăti.
- Asigurați-vă întotdeauna că vă spălați părul și dinții în fiecare zi.
- Încercați să stați departe de ecrane înainte de școală, cel mai probabil vă veți distrage și a fi distras vă ocupă timp, ceea ce vă face să vă grăbiți. Nu poți să arăți cât mai bine dacă te grăbești!
- Fii bine dispus, astfel vei arăta și mai bine pentru școală. Dacă ați avut o dimineață proastă, încercați să fiți fericiți în primele câteva ore de școală, apoi vă puteți lăsa tristețea.
- Poartă-te bine cu prietenii și profesorii tăi. Aveți o atitudine sinceră și mențineți note bune pentru a avea o bună stimă de sine.
- Luați-vă timp să vă îmbrăcați, deoarece vă face să vă simțiți calmi și este, de asemenea, un bun început pentru a vă pregăti.
- Dacă ești fericit și sănătos, ai tendința de a arăta mai bine.
- Puteți lumina orice look cu un zâmbet!
- Toată lumea este diferită, cu gusturi și tipuri de corp diferite. Rocați ceea ce aveți. Oamenii te vor respecta pentru asta.
- Este în regulă să te abate de la normă. Găsește-ți propriul stil și rock-l!
- Un corp bun nu este neapărat un corp slab, dar este important să mențineți o greutate sănătoasă.
- Respectați întotdeauna codul vestimentar al școlii. Dacă aveți o uniformă școlară, aceasta depășește orice alegeri stilistice.
- Nu vă fie frică să experimentați. Stilul unic depășește stilul obișnuit.
- Notele și personalitatea sunt mai importante decât aspectul tău.
- Pantofii albi se potrivesc cu tot.
- Nu întotdeauna se potrivește cu tot. Dacă doriți să purtați adidași cu o rochie sau tocuri înalte cu un hanorac și blugi, atunci alegeți.
- Rochie pentru a impresiona. Nu te arăta ca un slob.
Amintiți-vă că stilul este unic pentru toată lumea, deci este mai bine să purtați haine care vă plac foarte mult decât să încercați să vă potriviți cu toți cei din jur
Avertizări
- Dacă sunteți un fraier pentru îmbrăcăminte de designer scumpă, nu vă lăudați cu ele sau cu cât vă puteți permite. Nu numai că veți câștiga un echipaj de urăști, dar și, atunci când încetați să purtați îmbrăcăminte de designer, oamenii vă vor vedea doar la modă scumpă, din care este greu să ieșiți.
- Abțineți-vă de la a arăta prea mult picior, fund sau piept. Nu emite un mesaj bun.
- Încearcă să rămâi minim; este mai bine pentru școală. Nu treceți peste bord cu accesorii și straturi de îmbrăcăminte suplimentare, deoarece vă veți face să arătați prost.
