Hemoroizii sunt, de asemenea, cunoscuți în mod obișnuit sub numele de grămezi. Sunt destul de frecvente. Aproape jumătate dintre persoanele cu vârsta de 50 de ani sau peste au avut cel puțin o experiență cu hemoroizii. În timpul sarcinii, multe femei au și probleme cu hemoroizii. Unul dintre principalele simptome ale hemoroizilor este mâncărimea în jurul anusului. Dacă vă confruntați cu hemoroizi, există modalități prin care puteți ameliora mâncărimea.
Pași
Metoda 1 din 2: Ameliorarea mâncărimii
Pasul 1. Faceți o baie caldă de șezut
O baie de șezut a devenit o expresie generală pentru o baie de mică adâncime, cu doar câțiva centimetri de apă. Intri în el pentru a-ți înmuia anusul; cu toate acestea, dacă preferați, o baie plină poate realiza același lucru. Aceste băi permit o mai bună circulație în zona anală, în principal datorită căldurii, și adaugă relaxare și vindecare suplimentară a țesuturilor din jurul anusului. Repetați-l de două ori pe zi.
- De asemenea, puteți cumpăra o baie de șezut care se potrivește peste toaleta dvs. la orice farmacie sau magazin de articole medicale.
- Adăugați aproximativ o ceașcă de săruri epsom într-o cadă completă sau două-trei linguri de săruri epsom în câțiva centimetri de apă în cada de baie sau de toaletă. De asemenea, puteți adăuga o lingură de hamamelis sau bicarbonat de sodiu, ceea ce va ajuta la scăderea umflăturii și inflamației, care va ușura mâncărimea. Păstrați apa caldă, dar nu prea fierbinte.
Pasul 2. Folosiți o compresă caldă
Pentru a ușura orice mâncărime experimentată de hemoroizi, faceți o compresă de prosop pentru zonă. Înmuiați un prosop curat și moale în apă caldă (nu fierbinte). Aplicați compresa pe anusul dvs. timp de aproximativ 10 până la 15 minute. Asigurați-vă că este direct pe hemoroid. Repetați de patru până la cinci ori pe zi.
După ce terminați, folosiți un prosop curat de bumbac pentru a vă usca bine. Asigurați-vă că băteați zona. Nu vă frecați regiunea anală, deoarece o va irita și mai mult
Pasul 3. Folosiți un tampon medicamentos
Pentru a ameliora mâncărimea, puteți utiliza un tampon medicamentos. Acestea sunt disponibile comercial în majoritatea magazinelor de medicamente. Dacă mâncați, curățați ușor zona. Apoi, utilizați una dintre șervețele pentru a șterge ușor zona anală. Nu frecați zona. Repetați de șase ori pe zi.
Asigurați-vă că utilizați una dintre acestea ori de câte ori aveți o mișcare intestinală. Curățați întotdeauna zona mai întâi, apoi folosiți tamponul. De asemenea, asigurați-vă că aruncați tamponul după utilizare
Pasul 4. Încercați geluri sau loțiuni care ameliorează durerea și mâncărimea
Gelurile și loțiunile medicamentoase pot ajuta la reducerea mâncărimilor. Utilizați o cantitate mică de gel de aloe vera sau Preparatul H pentru a ajuta la durerea și disconfortul hemoroidal. Aplicați-l de câte ori este necesar.
- Evitați orice cremă care conține steroizi pentru o perioadă lungă de timp sau mai mult decât ocazional. Cu utilizarea repetată, acestea pot deteriora țesutul delicat din jurul unui hemoroid.
- Dacă nu aveți acestea, încercați un pic de gel de dinți pentru bebeluși în zonă. Aceste geluri de dinți conțin un anestezic local care poate reduce mâncărimea.
Pasul 5. Folosiți comprese reci
Pachetele de gheață pot ajuta la reducerea umflăturii. Aplicați unul pe zonă odată ce este curat timp de cel mult 10 minute. Asigurați-vă că înfășurați compresa rece cu un prosop, astfel încât frigul să nu vă afecteze pielea. Repetați de mai multe ori pe zi.
Puteți să o urmăriți cu o compresă caldă timp de 10 până la 20 de minute pentru a ușura și mai mult disconfortul
Pasul 6. Folosește un astringent pe bază de plante
Astringenții din plante, precum hamamelisul, ajută la mâncărimea pielii. Hamamelisul acționează ca un astringent și poate ajuta la reducerea umflăturilor și a mâncărimilor pe care le experimentați. Înmuiați un tampon de bumbac cu astringentul și aplicați-l după ce v-ați curățat în urma unei mișcări intestinale. Repetați de câte ori este necesar, dar vizați cel puțin de patru sau cinci ori pe zi.
Nu folosiți niciodată astringent pe bază de plante pe anus înainte de a vă curăța mai întâi
Pasul 7. Folosește uleiuri esențiale
Uleiurile esențiale pot ajuta la tratarea hemoroizilor și la reducerea mâncărimilor. Pentru a face un tratament, adăugați două până la patru picături de ulei esențial la două uncii fluide dintr-un ulei de bază, cum ar fi uleiul de ricin sau de migdale. Se amestecă bine și se aplică direct pe hemoroidul extern. Puteți folosi unul până la trei uleiuri în amestec.
- Uleiul de lavandă poate ajuta la ameliorarea durerii și a mâncărimilor. Uleiul de chiparos este folosit pentru a calma și ajuta la vindecarea țesuturilor. Uleiul de arbore de ceai este folosit ca ulei antiseptic și antiinflamator. Uleiul de avocado poate fi folosit ca bază sau adăugat la alte uleiuri. Hidratează, calmează și accelerează vindecarea.
- Acestea pot fi aplicate și hemoroizilor interni, dar, în general, acest lucru ar necesita un partener pentru a aplica. Dacă aveți un partener dispus să vă ajute, asigurați-vă că partenerul dvs. se spală pe mâini înainte și după aplicare și purtați mănuși non-latex sau un pătuț pentru aplicare.
Metoda 2 din 2: Înțelegerea hemoroizilor
Pasul 1. Aflați cauzele
Hemoroizii sunt vene mărite care se găsesc fie extern, fie intern în jurul anusului, deschiderea rectului. Hemoroizii sunt cel mai frecvent cauzate de tensionarea sau împingerea prea tare în timpul mișcării intestinului. De asemenea, pot fi cauzate de obezitate, ridicarea obiectelor grele, așezarea prea lungă și sarcina. Hemoroizii sunt, de asemenea, asociați cu vârsta și cu un istoric de constipație.
În timpul sarcinii, hemoroizii apar frecvent și se datorează presiunii crescute cauzate de creșterea fătului, care provoacă presiune pe venele abdomenului inferior
Pasul 2. Recunoașteți simptomele
Cel mai frecvent simptom al hemoroizilor este sângerarea în timpul mișcării intestinului. Este posibil să observați sânge pe hârtia igienică sau picături de sânge în vasul de toaletă. Alte simptome ale hemoroizilor, în special cele externe, sunt mâncărimea și durerea sau sensibilitatea. Este posibil să simțiți de fapt un hemoroid extern atunci când vă curățați. Va fi o umflătură blândă, în jurul deschiderii anale.
- De obicei, nu veți simți hemoroizi interni, dar aceștia pot umfla prin deschiderea anală.
- Atâta timp cât este doar un loc de sânge sau câteva picături de sânge în toaletă, nu este nevoie să intrăm în panică.
Pasul 3. Prevenirea hemoroizilor
Prevenirea hemoroizilor se poate realiza prin dietă. Există multe tehnici diferite pe care le puteți încerca, cu care vă puteți juca până când veți găsi ceea ce funcționează cel mai bine pentru dvs. Unele dintre tehnici includ:
- Încercând să înmoaie și să hidrateze scaunul, bând multă apă. Bea nouă până la douăsprezece pahare de apă pe zi. Acest lucru ajută, de asemenea, să scăpați de hemoroizi. Acestea vor dispărea adesea și umflarea va fi redusă dacă se minimizează cantitatea de iritație cauzată de trecerea scaunelor. Scaunul conține cantități semnificative de apă, deci cu cât un scaun conține mai multă apă, cu atât va fi mai moale și mai ușor de trecut.
- Creșterea fibrelor din dieta ta. Fibrele ajută la menținerea apei în scaun și o îngrămădesc astfel încât să treacă mai ușor. De asemenea, ajută la diminuarea durerii hemoroizilor. Mănâncă cereale integrale, cum ar fi orezul brun, orz, porumb, secară și fulgi de ovăz. Fructele, cum ar fi cireșele, prunele, prunele, caisele și fructele de pădure și legumele, precum verdeața cu frunze, sunt surse excelente de fibre. Încercați și fasole și leguminoase.
- Evitarea laxativelor. Laxativele pot forma obișnuințe și pot, de asemenea, slăbi intestinele, ducând potențial la constipație cronică.
Pasul 4. Consultați-vă medicul
Majoritatea hemoroizilor se rezolvă folosind remedii casnice și fără prescripție medicală în termen de patru până la șapte zile. Dacă nu vedeți îmbunătățiri (mai puțină durere, mai puțină mâncărime, mai puțin sensibilitate și mai puține sângerări) în termen de două până la trei zile, sunați medicul dumneavoastră. Există tratamente medicale pentru cazuri mai grave.
- Mulți, dacă nu majoritatea, hemoroizii pot fi tratați în siguranță acasă. Dacă sângerarea nu se oprește sau dacă există o cantitate mare de sânge, trebuie să vă adresați imediat medicului pentru o programare. De asemenea, dacă luați medicamente pentru diluarea sângelui și experimentați sângerări rectale, adresați-vă imediat medicului dumneavoastră.
- Un medic va diagnostica, în general, hemoroizii interni sau externi prin inspecție vizuală și efectuând un examen rectal.
- Dacă aveți hemoroizi interni, medicul dumneavoastră le poate îndepărta folosind ligatura cu bandă de cauciuc, care folosește o bandă de cauciuc pentru a întrerupe circulația către hemoroizi. După aproximativ o săptămână, hemoroidul va muri și va cădea, lăsând țesut cicatricial. Alte tratamente pot include terapia de coagulare sau scleroterapia.
