Dacă copilul dumneavoastră a fost diagnosticat cu tulburare a spectrului de autism (TEA) sau o afecțiune asemănătoare, poate fi necesar să aveți grijă în amenajarea casei dvs., astfel încât să fie sigur și fericit. Locuința ar trebui să fie un mediu liniștit și cald în care copilul dumneavoastră să se simtă confortabil. Pentru a face o casă sigură pentru copilul tău autist, trebuie să echilibrezi între protejarea siguranței acestora și eliminarea surselor de supraestimulare senzorială. Poate dura ceva muncă, dar dacă este făcut corect, tu și copilul dumneavoastră vă veți bucura de un mediu confortabil de casă.
Pași
Partea 1 din 3: Evitarea supraestimularii senzoriale
Pasul 1. Scoateți și înlocuiți luminile fluorescente
Multe persoane cu autism au probleme senzoriale severe cu luminile fluorescente. Dacă aveți iluminat fluorescent în casa dvs., înlocuiți-l cu lămpi moi sau calde sau corpuri de iluminat non-fluorescente.
- Motivele pentru care persoanele autiste au dificultăți în ceea ce privește luminile fluorescente diferă în funcție de persoană. Pentru unii, este o tulburare vizuală. Ochii lor sunt mai sensibili la lumină și la modelele de lumină decât ar putea fi ai tăi, iar luminile fluorescente au un efect stroboscopic. Imaginați-vă cât de enervat ați fi dacă cineva continuă să aprindă și să stingă luminile în mod repetat.
- Alte persoane cu autism au auz extrem de sensibil și pot auzi de fapt zumzetul luminilor fluorescente într-un mod care este supărător în mod activ. Gândiți-vă la o muscă sau la țânțar care vă zumzăie în ureche.
- Copiii cu autism pot avea și probleme cu alte lumini, mai ales dacă sunt extrem de duri sau strălucitoare.
- Dacă copilul dumneavoastră este nonverbal, acordați atenție modului în care acționează în diferite camere ale casei. De exemplu, dacă copilul dumneavoastră pare deosebit de agitat în bucătărie, opriți lumina de deasupra și vedeți dacă copilul se relaxează.
- Chiar și copiii cu autism destul de comunicativ pot avea totuși dificultăți în a vă spune că luminile din cameră îi deranjează. Este posibil ca nici măcar să nu-și dea seama că luminile sunt problema până când nu le schimbați.
Pasul 2. Folosiți produse de uz casnic fără parfum
Mulți copii cu autism devin agitați de mirosurile dure. Chiar și un miros pe care îl credeți frumos - cum ar fi balsamul - poate fi iritant dacă este prea puternic sau vizibil.
- Puteți găsi detergenți și detergenți fără parfum oriunde ați cumpăra în mod normal consumabile de curățare.
- Gândește-te la toate mirosurile diferite pe care le ai în casa ta și reglează-le sau elimină-le dacă copilul tău reacționează nefavorabil la ele sau prezintă semne de agitație.
- Sensibilitatea sporită la miros poate provoca, de asemenea, o reacție la produsele de îngrijire personală, cum ar fi spălări corporale, loțiuni, după bărbierit, colonii și parfumuri.
- Unii copii cu autism pot avea, de asemenea, alergii la ingredientele găsite în mod obișnuit în produsele de curățenie și îngrijire personală. Alergiile pot provoca dureri de cap și alte suferințe.
- Dacă copilul dumneavoastră este nonverbal, este posibil să nu vă poată spune ce se întâmplă. Eliminați sursa mirosului dur sau puternic și vedeți dacă observați o diferență în comportamentul copilului dumneavoastră.
Pasul 3. Construiește o rutină structurată de acasă
Copiii autiști răspund de obicei bine la o rutină, deoarece știu la ce să se aștepte - și ce se așteaptă de la ei - pe parcursul zilei. O rutină poate ajuta copilul autist să se simtă mai sigur acasă.
- Într-o anumită măsură, acest lucru înseamnă că toată lumea din casă va trebui să urmeze o rutină - cel puțin atunci când este privită prin ochii copilului tău autist.
- Dacă copilul știe unde vor fi toți pe parcursul zilei, vor fi mai puțin anxioși.
- Acest lucru nu înseamnă neapărat că trebuie să vă planificați propriul program în blocuri rigide, de o jumătate de oră, dacă acest lucru nu funcționează pentru dvs. Cu toate acestea, faceți un efort pentru a menține lucrurile destul de rutinate în timpul orelor de veghe ale copilului - în special în legătură cu activitățile care implică copilul.
- De exemplu, setați o oră în care familia va lua cina în fiecare seară. Dacă aveți nevoie să vă abateți de la acest program din orice motiv, anunțați copilul dvs. autist în prealabil și oferiți-le informațiile de care au nevoie pentru a înțelege și a se pregăti pentru acea perturbare în rutina lor.
Pasul 4. Creați un spațiu privat pentru copilul dumneavoastră
Copiii cu autism au nevoie de un loc în care să se poată retrage dintr-o lume exagerată și solicitantă. Colaborați cu copilul dvs. pentru a crea acest loc și umpleți-l cu lucrurile lor preferate.
- Mulți copii cu autism își au locul în propria lor cameră, dar alți copii favorizează o altă parte a casei.
- Fă ce poți pentru ca copilul să poată ajunge în siguranță și mai ușor în spațiul lor sigur, mai ales dacă se află într-o zonă în care ar putea fi rănit.
- De exemplu, unii copii cu autism preferă să fie mai sus de la sol. Puteți crea un loc pentru un astfel de copil pe o aterizare de la etaj, cu vedere la parter. Alți copii cu autism vor să se afle sub lucruri, așa că pot crea spațiu sub o masă sau un blat.
- Un cort mic în aer liber este un mod relativ ieftin de a crea un spațiu privat într-o altă zonă deschisă a casei care este predispusă traficului intens.
- Odată ce ați creat spațiul privat pentru copilul dvs., faceți un efort să nu îl atingeți sau nimic din el sau să pătrundeți în spațiu.
Pasul 5. Organizați obiecte de uz casnic de zi cu zi și evitați aglomerația
Majoritatea copiilor cu autism preferă ca lucrurile să aibă simțul ordinii, dar modul în care copilul dvs. ar organiza lucrurile ar putea să nu fie deosebit de funcțional sau util pentru dvs.
- De exemplu, copilul dumneavoastră poate dori ca toate alimentele din cămară să fie aranjate în funcție de dimensiunea cutiei sau cutiei, în timp ce dvs. doriți cămara dvs. aranjată după tipul de mâncare.
- Păstrați lucrurile în casă îngrijite și explicați copilului motivul unei anumite metode de organizare. S-ar putea să spuneți „cămara este aranjată în funcție de tipul de mâncare, astfel încât mami să vă poată găsi cu ușurință alimentele preferate pentru cină și să știe când trebuie să obținem mai multe”.
- Păstrarea lucrurilor organizate menține, de asemenea, distragerea la minimum. Mulți copii cu autism au dificultăți de concentrare într-un spațiu aglomerat sau plin de obiecte întâmplătoare. Folosiți sertare și pubele opace pentru a reduce aglomerația vizuală.
Pasul 6. Păstrați sursele de lumină și sunet separate
Copiii cu autism experimentează adesea supra-stimulare, deoarece se întâmplă prea mult și le lipsește capacitatea de a filtra diferitele intrări senzoriale. Fiți conștienți de diferitele intrări senzoriale din casa dvs. și încercați să eliminați mai multe intrări în același timp.
- De exemplu, dacă familia se uită la televizor, nu spălați și nu rulați mașina de spălat vase în același timp. Închideți ușile către alte zone ale casei unde există zgomot.
- Când cineva vorbește, pune televizorul sau stereo pe mut, mai degrabă decât să vorbești despre celălalt sunet. Copiii cu autism pot avea dificultăți în a distinge sunetul de mai multe surse și este posibil să nu vă audă literalmente dacă vorbiți cu zgomot de fundal.
- De asemenea, ar trebui să încercați să evitați ca lumina să provină din mai multe surse. De exemplu, dacă televizorul este pornit, opriți lumina de deasupra camerei. Opriți luminile din alte camere atunci când nu este nimeni în ele.
Partea 2 din 3: Eliminarea riscurilor de siguranță
Copiii autiști pot fi curioși cu privire la mediul lor. Mai ales dacă aveți un copil mic, este important să limitați accesul la lucruri potențial periculoase.
Pasul 1. Instalați zăvoarele de siguranță pe dulapuri și sertare
Achiziționați zăvoare de siguranță pentru copii la un magazin cu reduceri sau îmbunătățiri casnice și folosiți-le pe ușile și sertarele dulapurilor de bucătărie și baie în care nu doriți să intre copilul dvs. autist.
- De asemenea, poate doriți să utilizați prinderi cu aceleași uși și sertare pentru a le împiedica să se închidă și să vă rănească copilul.
- Acolo unde este posibil, instalați zăvoarele acolo unde copilul nu le poate ajunge. Acest lucru poate deveni mai dificil pe măsură ce copilul îmbătrânește, dar, sperăm, pe măsură ce îmbătrânesc, vor fi învățat cum să fie în siguranță.
- De asemenea, puteți folosi semne ca memento-uri vizuale ale zonelor casei care sunt interzise pentru copil sau pe care copilul nu ar trebui să le acceseze fără un adult prezent.
- Găsiți o imagine luminoasă și pozitivă pe care o puteți folosi pentru semnele dvs. și plasați-le la nivelul ochilor copilului.
Pasul 2. Deconectați aparatele atunci când nu le folosiți
Toți copiii sunt curioși în mod natural, inclusiv copiii cu autism. Articolele electrice, cum ar fi uscătorul de păr și prăjitorul de pâine, pot provoca răniri grave și daune materiale dacă sunt lăsate conectate și nesupravegheate.
- Aveți grijă atunci când utilizați aparate pentru a vă asigura că copilul dumneavoastră este în afara drumului sau altfel ocupat.
- Când aparatele și alte dispozitive electrice sunt conectate, păstrați cablurile la distanță, astfel încât să nu devină un pericol de declanșare. De asemenea, doriți să urmăriți cablurile agățate, care pot fi tentante să apucați sau să trageți.
- Utilizați huse de priză electrică la prizele care nu sunt utilizate pentru a împiedica copilul să lipească ceva în ele. Învață-ți copilul că prizele electrice nu sunt în siguranță cu care să te joci, deoarece te pot șoca.
Pasul 3. Asigurați obiectele periculoase
Toate locuințele conțin unele obiecte care ar fi periculoase pentru orice copil dacă ar fi reținute. Produsele de curățat de uz casnic cu substanțe chimice otrăvitoare și obiecte ascuțite, cum ar fi cuțitele de bucătărie, trebuie închise.
- Păstrați-le într-o cutie sau un recipient blocat pe un raft înalt sau într-o altă zonă la îndemâna copilului dumneavoastră.
- Asigurați-vă că copilul dvs. înțelege că aceste lucruri nu sunt pentru ei, dar evitați, de asemenea, să le lăsați acolo unde copilul dumneavoastră ar putea fi tentat să le investigheze.
- Evitați să folosiți articole periculoase în prezența copilului dvs., deoarece acestea pot deveni mai interesate de aceste articole dacă vă văd că le folosiți.
Pasul 4. Aranjați mobilierul cu atenție
Modul în care aranjați mobilierul în casa dvs. va depinde de comportamentul zilnic al copilului dumneavoastră. Faceți tot ce puteți pentru a adapta comportamentul nedistructiv al copilului, precum și pentru a preveni rănirea acestuia.
- De exemplu, dacă copilului tău îi place să alerge, dă-i spațiu pentru a alerga prin casă fără să lovească nimic sau să lovească ceva.
- Puneți căptușeala pe colțuri și margini ascuțite, astfel încât copilul dvs. să nu fie rănit dacă se lovește de ele. Poate doriți să înlocuiți mesele sau rafturile din sticlă, care ar putea fi ușor sparte.
- Atașați pe perete mobilier mai înalt, cum ar fi bibliotecile sau dulapurile, astfel încât copilul dvs. să nu le poată trage.
- Evitați să așezați mobilier lângă ferestre pe care copilul dumneavoastră ar putea urca pentru a ajunge la fereastră și a urca afară.
Pasul 5. Blocați scările și locurile nesigure cu porți
Dacă doriți să vă țineți copilul în afară de anumite zone ale casei, o poartă pentru bebeluși poate fi o soluție temporară pentru a indica faptul că zona este interzisă. Aceste porți au avantajul de a fi complet detașabile.
- De obicei, puteți găsi o poartă pentru copii și îmbunătățirea locuinței și lanțuri de reduceri. De asemenea, este posibil să le găsiți pe cele folosite pe site-urile de licitații online sau chiar într-o vânzare locală de garaj.
- Poate doriți să atașați un semn la poartă, similar cu cele pe care le-ați așezat pe ușile dulapului, pentru a comunica copilului că orice este dincolo de poarta respectivă este interzis.
Partea 3 din 3: Prevenirea copilului tău de la rătăcire
Pasul 1. Asigurați-vă timp pentru rătăcirea supravegheată
Copiii autiști sunt curioși în mod natural și ar putea dori să exploreze anumite zone din cartier. Dacă sunt interesați să exploreze, acordați-le un timp de rătăcire cu un nivel adecvat de abilitate de supraveghere adultă. În acest fel, își pot satisface curiozitatea și se pot distra în timp ce încă mai au pe cineva care să le privească.
- De exemplu, dacă copilul dumneavoastră își exprimă curiozitatea cu privire la unele păduri din apropiere, le-ați putea duce la o plimbare pe îndelete prin pădure, astfel încât să poată explora.
- Copiilor mai mari, mai responsabili li se pot da parametri. De exemplu, „S-ar putea să rătăcești pe câmpul de lângă restaurant în timp ce terminăm de mâncat” sau „Ai curgerea parcului și voi fi aici cu cartea mea dacă ai nevoie de mine”.
Pasul 2. Luați în considerare împrejmuirea curții
Copiii cu autism se bucură adesea să se joace în aer liber. Împrejmuirea în curtea dvs. le poate oferi un loc sigur și controlat pentru a se juca afară, fără a fi nevoie să vă faceți griji cu privire la amenințările exterioare.
- Pentru a funcționa corect, gardul trebuie să închidă complet o zonă fără goluri mari. Orice porți ar trebui să fie încuiate din exterior.
- Rețineți că, dacă intenționați să vă îngrădiți întreaga proprietate, trebuie să efectuați mai întâi un sondaj pentru a vă asigura limitele corespunzătoare dintre proprietatea dvs. și cea a vecinilor.
- Dacă locuiți într-un apartament sau închiriați o casă, împrejmuirea curții dvs. poate să nu fie o opțiune. În acest caz, încercați să vă faceți timp să ieșiți afară cu copilul dvs. în fiecare zi, astfel încât să nu fie tentați să rătăcească singuri.
Pasul 3. Blocați ușile și ferestrele
Mulți părinți sunt îngrijorați de faptul că își vor transforma casa într-o închisoare dacă vor ține în permanență toate ușile și ferestrele închise. Cu toate acestea, acest lucru vă poate împiedica copilul să rătăcească.
- Încercați să utilizați încuietori la care copilul dvs. nu poate ajunge și deschide singur. Acest lucru poate însemna instalarea unei încuietori suplimentare în partea de sus a ușii sau ferestrei unde copilul dvs. nu poate ajunge.
- Rețineți că mulți copii cu autism se simt de fapt mai confortabili și mai relaxați dacă ușile și ferestrele sunt sigure și știu că nimeni nu poate intra sau ieși din casă.
Pasul 4. Setați alarmele pe uși și ferestre
Nu trebuie neapărat să căutați un sistem de securitate scump pentru casa dvs. Un simplu clopot pe un șir poate să vă anunțe dacă este deschisă o ușă sau o fereastră.
- Scopul acestor alarme este să vă anunțe că ușa sau fereastra a fost deschisă - nu pentru a vă speria copilul.
- Puteți atârna un clopot sau un buzzer chiar pe marginea unei uși, astfel încât ușa să o perie când se deschide. De asemenea, puteți agăța un clopot de ușă, astfel încât să sune când ușa este mutată.
Pasul 5. Încurajează-ți copilul să meargă în spațiul lor privat dacă este copleșit sau speriat
Uneori, copiii cu autism fug deoarece nu pot face față unei situații. Învățați-vă copilul că poate alerga în locul lor liniștit și că vor fi lăsați singuri să se relaxeze acolo. În acest fel, nu trebuie să plece de acasă pentru a găsi liniște.
Asigurați-vă că spațiul privat rămâne un refugiu. Evitați să vă deranjați copilul atunci când se află în interiorul acestuia și nu lăsați alți copii să pătrundă în spațiu. Dacă copilul este întrerupt când încearcă să se calmeze acolo, vor afla că nu este un spațiu liniștit și poate încerca să fugă pentru a găsi un loc mai retras
Pasul 6. Vorbește cu vecinii tăi
Mai ales dacă copilul dvs. este predispus să rătăcească departe de casă, este important ca toți vecinii să înțeleagă că copilul dvs. este autist și să știe ce să facă dacă îl văd rătăcind prin cartier.
- Anunțați-i dacă copilul dumneavoastră trebuie abordat și care este un mod sigur de a face acest lucru. Dacă copilul dvs. este nonverbal și are dificultăți cu străinii, poate doriți să le spuneți vecinilor să țină copilul la vedere și să vă cheme în loc să vă apropiați de ei înșiși.
- De asemenea, vă recomandăm să anunțați autoritățile locale sau pompierii să știe despre copilul dvs. autist, în cazul în care s-au rătăcit sau dacă există o urgență.
- Acest lucru este deosebit de important dacă copilul dumneavoastră este nonverbal. Copiii autiști pot intra în panică dacă oamenii sunt pretențioși sau confruntați față de ei și ar putea lovi sau fugi de frică.
