A fi în preajma oamenilor fericiți și pozitivi poate fi un lucru bun; cu toate acestea, a fi dificil să te ocupi de a fi în preajma oamenilor care sunt prea optimisti și care văd întotdeauna binele în orice situație. În loc să lăsați oamenii prea optimisti să vă enerveze sau să vă exaspereze, tratați-le folosind strategii precum acceptarea, evitarea lor sau punerea în discuție a perspectivelor lor.
Pași
Metoda 1 din 3: acceptarea optimismului lor
Pasul 1. Practicați toleranța
Așa cum există unii oameni care nu pot vedea niciodată o soluție, doar o problemă; există oameni care pot vedea întotdeauna „partea luminoasă” a tuturor. Nu poți forța pe nimeni să fie mai puțin optimist, așa că ia o atitudine acceptantă și tolerantă atunci când ai de-a face cu oameni care sunt. Când sunt încă convinși că un plan va funcționa, chiar dacă totul indică faptul că nu va funcționa, acceptați doar că optimismul lor este impermeabil și nu lăsați-l să vă supere.
Pasul 2. Urmează exemplul lor
Optimismul extrem poate fi considerat de unii ca fiind delirant. Cu toate acestea, majoritatea oamenilor ar fi de acord că nu este nimic în neregulă în a fi pozitivi și a crede că se vor întâmpla lucruri bune. Valorificarea optimismului lor nu este doar o modalitate de a fi mai acceptanți, ci și o modalitate excelentă de a vă îmbunătăți atitudinea.
- Poate că ești de fapt prea pesimist. Examinați-vă și vedeți dacă urmarea exemplului lor vă poate ajuta să dezvoltați o perspectivă mai bună asupra vieții și a situațiilor.
- Deși nu trebuie să o duceți la nivelul lor, încercați să găsiți partea pozitivă a situațiilor. Aceasta nu este doar o caracteristică a optimistului excesiv, ci și o rezolvare eficientă a problemelor.
Pasul 3. Ascultă-i
Nu presupuneți că puteți respinge ceea ce spun din cauza entuziasmului lor excesiv. Ascultați ce spun ei înainte de a începe să judecați validitatea sau valoarea acestuia.
- Oamenii prea optimisti pot ajuta la explorarea soluțiilor alternative la o problemă, deoarece încearcă să găsească o modalitate de a face totul să funcționeze bine.
- Adânc în tot acel optimism pufos, ar putea exista și pietre prețioase ale înțelepciunii și perspicacității.
Metoda 2 din 3: Provocarea perspectivei lor
Pasul 1. Verificați realitatea
Uneori trebuie să ai de-a face cu oameni prea optimisti, aducându-i pe pământ. Mai exact, în situațiile în care optimismul lor extrem ar putea avea consecințe negative grave, vorbirea cu ei despre realitatea situației este adesea cel mai bun mod de acțiune. Anunță-i că vorbești cu ei pentru că ești îngrijorat și vrei ce e mai bun pentru ei.
- Explicați-le că, deși optimismul poate fi cu siguranță un lucru bun, a fi prea optimist poate cauza probleme.
- De exemplu, a fi prea optimist atunci când faci o investiție riscantă („Știu că acest cal va câștiga!”) Poate duce la ruina financiară. Sau ca exemplu extrem, a fi prea optimist că un soț abuziv se va opri poate duce în cele din urmă la vătămări grave sau mai rău.
- Discutați cu ei într-un mod respectuos în privat. Încercați să spuneți: „Admir modul în care vedeți întotdeauna binele în toate! Totuși, sunt puțin îngrijorat de faptul că perspectivele dvs. optimiste ar putea avea consecințe negative în această situație”
Pasul 2. Solicitați detalii
Oamenii care sunt excesiv de optimiști se gândesc adesea la „imaginea de ansamblu” și nu se concentrează asupra detaliilor despre modul în care va fi realizată imaginea respectivă. Provocarea cu blândețe a perspectivelor lor cerând detalii îi obligă să ia în considerare probabilitatea și realitatea a ceea ce propun.
- De exemplu, dacă un coleg este sigur că un nou plan de flux de lucru va rezolva toate problemele companiei, întrebați-i despre buget, personal, produs, proces etc.
- Ați putea spune, de exemplu, „Asta sună ca un obiectiv minunat! Ce anume va trebui să facem și trebuie să atingem? Avem aceste resurse? Care este cronologia? Ce pași trebuie să facem? Cât de probabil este că putem îndeplini toate sarcinile necesare pentru ca acest lucru să funcționeze?”
Pasul 3. Vorbiți despre planurile de urgență
Uneori poți arăta cuiva absurditatea planurilor lor prezentându-i alternative mai rezonabile. Dacă cineva este excesiv de optimist cu privire la ceva, vorbirea cu el despre alte opțiuni este o modalitate blândă de a-i contesta perspectivele.
- De exemplu, dacă prietenul tău are datorii mari, dar totuși planifică în mod optimist o vacanță extravagantă, vorbește-i despre câteva alternative economice care pot fi la fel de satisfăcătoare.
- Încercați să spuneți: „Sună interesant! Ați luat în considerare alte opțiuni? Ce zici de …”
Metoda 3 din 3: Evitarea unui optimist enervant
Pasul 1. Limitați-vă interacțiunile
Uneori oamenii pot fi pur și simplu puțin prea fericiți pentru gustul tău. Dacă optimismul lor nu dăunează nimănui (sau nimic) și pur și simplu nu le poți ocupa de perspectiva lor însorită, atunci încearcă să-ți limitezi timpul în jurul lor. Menținerea interacțiunilor la minimum vă va împiedica să vă supărați.
- Fără a fi nepoliticos, încercați să nu stați lângă ei sau să vă plimbați în locuri pe care știți că le frecventează.
- De exemplu, dacă sunteți la o cină cu ei, încercați să stați la celălalt capăt al mesei, astfel încât să nu le fie atât de ușor să vă vorbească.
Pasul 2. Apare ocupat
De obicei, oamenii nu o iau personal dacă sunteți un pic desconsiderat dacă păreați foarte ocupat sau în grabă. Când vedeți persoana care vine, încercați să arătați ca și cum ați face ceva sau mergeți undeva și nu puteți fi întrerupt cu adevărat.
- Nu trebuie să alergi când îi vezi venind, dar încearcă să te scuzi când vin.
- De exemplu, poți să-ți spui politicos salut și apoi să te îndepărtezi repede (ca și când ai avea unde să fii) înainte să înceapă să-ți spună despre toate lucrurile minunate care se pot întâmpla.
- Dacă sunteți la birou și îi vedeți venind, încruntați-vă la monitor, amestecați niște hârtii, tastați câteva rânduri, dați-le un zâmbet rapid și apoi reveniți la încruntare și la tastare.
Pasul 3. Ignorați puful
Uneori nu puteți evita în totalitate pe cineva care este prea optimist, dar puteți dezactiva conversația neimportantă. În special, dacă vorbesc puțin, este mai bine să-ți lași mintea să rătăcească puțin decât să lași fericirea lor extremă să te enerveze.
- Acest lucru nu înseamnă să le ignori complet. Este nepoliticos. Înseamnă că nu trebuie să vă agățați de fiecare cuvânt al acestora.
- De exemplu, dacă ajungi la lift cu ei și încep să-ți spună cu entuziasm cât de grozavă este viața, este bine să zâmbești ușor și să dai din cap puțin în timp ce treci mental peste lista de sarcini.
- Uneori, ca atunci când primiți feedback, a ignora puful înseamnă doar să vă uitați prin eufemisme pentru a vedea inima a ceea ce spun.
sfaturi
Amintiți-vă că aceasta poate fi doar percepția dvs. asupra persoanei
Avertizări
- Poate doriți să vă întrebați de ce vă deranjează optimismul lor. Această reacție ar putea însemna că trebuie să rezolvați unele lucruri în interiorul vostru.
- Indiferent de ce simți despre oamenii excesiv de optimiști, toată lumea ar trebui tratată cu respect.
