5 moduri de a-ți face ochii să nu mai facă rău

Cuprins:

5 moduri de a-ți face ochii să nu mai facă rău
5 moduri de a-ți face ochii să nu mai facă rău

Video: 5 moduri de a-ți face ochii să nu mai facă rău

Video: 5 moduri de a-ți face ochii să nu mai facă rău
Video: 🍀 5 remedii naturale pentru ochii obosiţi şi iritaţi | Eu stiu TV 2024, Mai
Anonim

Durerile oculare pot fi o problemă enervantă și supărătoare. De cele mai multe ori problema poate fi tratată rapid acasă cu tratamente simple, generale; cu toate acestea, în unele cazuri, durerile oculare pot fi legate de o altă afecțiune, cum ar fi oboseala ochilor, infecții sau alergii și necesită tratamente mai bine direcționate. Când aveți dubii cu privire la modul în care puteți face ca ochii să nu mai doară, consultați medicul de îngrijire primară sau specialistul în ochi, cum ar fi un optometrist sau oftalmolog.

Pași

Metoda 1 din 5: Tratarea durerii oculare în general

Fă-ți ochii să nu mai facă rău Pasul 1
Fă-ți ochii să nu mai facă rău Pasul 1

Pasul 1. Spălați-vă ochii cu spălarea ochilor

Dacă nu ați făcut deja acest lucru, clătiți-vă ochii cu o spălare de ochi comercială sau cu apă, dacă asta aveți la îndemână. Dacă problema este rezultatul unui contaminant, cum ar fi o bucată de murdărie, acest lucru poate fi suficient pentru a rezolva problema. Asigurați-vă că apa și / sau soluția sunt la o temperatură cuprinsă între 15,6 ° C și 100 ° F. Dacă folosiți apă, utilizați apă sterilă sau apă îmbuteliată. Cu toate acestea, trebuie luate măsuri de precauție pentru a se asigura că bacteriile, alți contaminanți sau iritanți nu sunt introduși în ochi, care sunt destul de vulnerabili la deteriorări și infecții.

  • Dacă trebuie să vă spălați ochiul deoarece a intrat în contact cu un contaminant, sunați la controlul otrăvurilor (800) 222-1222 și solicitați imediat asistență medicală în caz de arsură chimică sau dacă un alt contaminant vă contactează ochiul. Veți fi instruit dacă ar trebui să vă spălați ochii.
  • Rețineți următoarele instrucțiuni pentru spălarea ochilor:

    • Pentru substanțele chimice ușor iritante, cum ar fi săpunul pentru mâini sau șamponul, clătiți timp de cinci minute.
    • Pentru iritanții moderate până la severe, cum ar fi ardeii iute, clătiți cel puțin 20 de minute.
    • Pentru corozivi care nu pătrund, cum ar fi acizii (cum ar fi acidul bateriei), clătiți timp de 20 de minute. Apelați controlul otrăvurilor și solicitați asistență medicală.
    • Pentru corozivi pătrunzători, cum ar fi alcalii (cum ar fi înălbitor sau curățător de scurgere), clătiți timp de cel puțin 60 de minute. Apelați controlul otrăvurilor și solicitați asistență medicală.
Fă-ți ochii să nu mai facă rău Pasul 2
Fă-ți ochii să nu mai facă rău Pasul 2

Pasul 2. Încercați să utilizați picături oftalmice fără prescripție medicală

Acestea sunt concepute pentru a elimina mâncărimea și roșeața și pentru a ameliora uscăciunea ochilor prin înlocuirea stratului de film lacrimal care ajută la menținerea ochilor umezi și a lacrimilor răspândite uniform pe toată suprafața ochiului. Picături artificiale de lacrimă sunt disponibile peste tejghea și într-o gamă largă de mărci. Încercarea și eroarea sau consultarea cu medicul dumneavoastră este, de obicei, singura modalitate de a găsi cea mai bună marcă de lacrimi artificiale pentru ochii voștri. În unele cazuri, poate fi necesară o combinație a câtorva mărci. În cazul uscăciunii cronice, lacrimile artificiale trebuie folosite chiar dacă ochii nu prezintă simptome. Indicațiile variază de la o marcă la alta, așa că urmați instrucțiunile de pe etichetă.

  • Lacrimile artificiale pot oferi doar îngrijire suplimentară și nu un substitut pentru lacrimile naturale. Acestea sunt utile în special pentru oricine suferă de uscăciunea ochilor.
  • Picăturile fără conservanți reduc riscul de alergie sau sensibilitate a ochilor deja uscați din cauza iritării ulterioare.
  • Picăturile oftalmice se administrează de aproximativ patru până la șase ori pe zi sau după cum este necesar.
Fă-ți ochii să nu mai facă rău Pasul 3
Fă-ți ochii să nu mai facă rău Pasul 3

Pasul 3. Odihnește-ți ochii

Oferă-ți ochilor o pauză și ceva foarte necesar evitând sursele de cantități mari de lumină. Puteți face acest lucru fie stând într-o cameră întunecată, fie acoperindu-vă ochii cu o mască de ochi pe care unii o folosesc pentru a ajuta la somn. Chiar și o oră sau două de întuneric vor reduce foarte mult durerea de la supraexpunerea la lumină.

Dacă stilul tău de viață îți permite, încearcă să eviți utilizarea ecranelor computerului sau a televizoarelor timp de cel puțin o zi. Tulpina ochilor din lucrul constant pe computer sau vizionarea la televizor poate provoca uscăciune și mâncărime în ochi. Majoritatea oamenilor se vor simți tensionați după trei până la patru ore de timp de ecranare susținută. Consultați Metoda 2 pentru sfaturi mai proactive

Fă-ți ochii să nu mai facă rău Pasul 4
Fă-ți ochii să nu mai facă rău Pasul 4

Pasul 4. Folosiți o compresă

Compresele reci pot fi o modalitate eficientă de a obține o ușurare rapidă a durerii oculare. deoarece vă poate ajuta să vă strângeți vasele de sânge din ochi, care vă fac să vă simțiți mai puțin inflamat. De asemenea, ajută la tratarea durerii cauzate de leziuni, deoarece reduce stimularea terminațiilor nervoase din ochi. Puteți face propriile comprese:

  • Obțineți o lingură curată și o ceașcă de apă rece. Asigurați-vă că toate instrumentele sunt curățate corect, precum și mâinile, pentru a evita introducerea de bacterii în ochi. Așezați lingura în ceașcă și lăsați-o timp de aproximativ trei minute. Apoi, scoateți și așezați partea din spate a lingurii pe ochi. Repetați această metodă cu celălalt ochi. O lingură este utilă deoarece metalul reține frigul mult mai mult decât prosoapele și țesăturile.
  • Puneți niște gheață într-o pungă sau înveliți-o cu un prosop curat. Puneți ușor compresa pe un singur ochi. Lăsați-l acolo timp de cinci minute. Repetați procesul cu celălalt ochi timp de cinci minute. Nu aplicați gheață direct pe ochi, deoarece vă poate afecta atât ochiul, cât și pielea delicată din jurul ochilor. Țineți compresa pe ochi timp de cel puțin cinci minute până la maximum 15-20 de minute. Nu apăsați prea tare.
Fă-ți ochii să nu mai facă rău Pasul 5
Fă-ți ochii să nu mai facă rău Pasul 5

Pasul 5. Faceți o pauză de la lentilele de contact

Dacă purtați contacte, scoateți-le și puneți-vă ochelarii pentru o vreme. Contactele pot provoca uscăciune și mâncărime dacă nu sunt suficient de lubrifiate sau dacă nu sunt poziționate corect în ochi.

  • După îndepărtarea contactului, verificați dacă există murdărie sau dacă nu există rupturi. Înlocuiți contactul dacă ceva pare a fi greșit.
  • Pentru purtătorii de lentile de contact există tipuri speciale de lentile care sunt mai „respirabile” și permit ochilor să se usuce mai puțin decât alții. Cereți profesionistului dvs. exemple sau explicații cu privire la acestea.
Fă-ți ochii să nu mai facă rău Pasul 6
Fă-ți ochii să nu mai facă rău Pasul 6

Pasul 6. Adresați-vă medicului dumneavoastră

Dacă durerea este atât de severă încât este greu de funcționat, consultați imediat un medic. Durerea intensă a ochilor nu este ceva ce trebuie luat ușor și poate fi un simptom al unei probleme mai profunde. Este mai bine să vă jucați în siguranță consultând medicul dumneavoastră. Mai mult, dacă problema persistă mai multe săptămâni sau chiar zile, problema este probabil mai adâncă decât pur și simplu o bucată de murdărie din ochi. Medicul dumneavoastră vă poate ajuta să diagnosticați problema și să vă sugereze un curs adecvat de tratament.

Dacă vedeți că globul ocular propriu-zis a fost zgâriat sau dacă aveți simptome suplimentare, cum ar fi modificări vizuale, vărsături, cefalee sau greață, atunci ar trebui să vizitați imediat camera de urgență

Metoda 2 din 5: Determinarea problemei

Fă-ți ochii să nu mai facă rău Pasul 7
Fă-ți ochii să nu mai facă rău Pasul 7

Pasul 1. Respectați oboseala ochilor

Gândiți-vă la cât timp petreceți uitându-vă zilnic la un ecran. Tulpina ochilor din lucrul constant pe computer sau vizionarea T. V. poate provoca uscăciune și mâncărime în ochi. Adesea oboseala ochilor se datorează scăderii intermitentului, concentrării pe un ecran care este prea aproape (la mai puțin de 20 de centimetri distanță) sau a lipsei lentilelor prescrise atunci când sunt de fapt necesare. Oboseala oculară este în creștere din cauza proliferării ecranelor, inclusiv a televizoarelor și computerelor, dar și mai recent, a smartphone-urilor.

  • Simptomele includ mâncărime și uscăciune a ochilor, durere, senzația că un obiect străin se află în ochi și senzația de ochi obosiți.
  • Puteți lua atât măsuri de tratament, cât și măsuri preventive pentru a face față oboselii ochilor.
Fă-ți ochii să nu mai facă rău Pasul 8
Fă-ți ochii să nu mai facă rău Pasul 8

Pasul 2. Aflați dacă aveți o infecție

Este posibil ca durerile oculare să fie cauzate de o infecție, cum ar fi conjunctivita, cunoscută mai frecvent sub numele de ochi roz. Dacă ochiul arată roz și ușor tulbure, este posibil să fi contractat ochi roz. Simptomele variază de la descărcarea ochilor (puroi sau creșterea lacrimilor), durere cu lumină și febră în funcție de agent. Ochiul roz este o boală frecventă, dar supărătoare, care poate fi tratată acasă sau cu antibiotice de la un medic, în funcție de gravitatea și tipul de infecție.

O altă posibilă infecție este un stye, care este o infecție a pleoapei cauzată de bacteriile de la machiajul ochilor sau de la lentilele de contact care blochează glandele pleoapei. Simptomele sunt durere cu clipire, durere cu lumină, ochi roșii, împreună cu dureri de ochi. De obicei, compresele fierbinți timp de 20 de minute de patru până la șase ori pe zi pot elimina blocajul

Fă-ți ochii să nu mai rănească Pasul 9
Fă-ți ochii să nu mai rănească Pasul 9

Pasul 3. Stabiliți dacă aveți alergii

Una dintre cele mai frecvente afecțiuni care cauzează dureri și iritații oculare sunt alergiile. Dacă aveți alergii, corpul dumneavoastră tratează o substanță inofensivă în mod normal ca o amenințare și răspunde prin eliberarea excesului de histamină. Acest lucru va face să vă mâncărească pielea, gâtul să vă umfle și ochii să devină mâncărimi și apă.

  • Mâncărimea ochilor nu este de obicei singurul simptom al alergiilor. Dacă durerea oculară este însoțită de mâncărime în alte părți ale corpului, strănut sau nas care curge, probabil că aveți alergii.
  • Majoritatea persoanelor care suferă de alergii observă că aceste simptome sunt mai pronunțate în anotimpurile de primăvară sau toamnă, în care numărul polenului este de obicei cel mai mare. Alții pot descoperi că acolo alergiile sunt legate de anumite animale, cum ar fi pisicile sau câinii.
Fă-ți ochii să nu mai rănească Pasul 10
Fă-ți ochii să nu mai rănească Pasul 10

Pasul 4. Confirmați diagnosticul cu un medic

Este important să rețineți că profesionistul dvs. din domeniul ochilor va fi informat cu privire la orice durere a ochilor pentru a diagnostica și trata în mod corespunzător starea dumneavoastră. Dacă simptomele se agravează sau devin din ce în ce mai supărătoare, contactați imediat medicul pentru a evita orice complicații grave.

Metoda 3 din 5: Tratarea durerii oculare din ecrane

Fă-ți ochii să nu mai facă rău Pasul 11
Fă-ți ochii să nu mai facă rău Pasul 11

Pasul 1. Luați pauze de pe ecrane

Evitați să lucrați la computer sau să vă uitați la televizor pentru o vreme. În loc să urmăriți T. V., încercați să citiți o carte. Forțați-vă ochii să se concentreze pe ceva care nu este un ecran. Dacă trebuie să lucrați cu computerele pentru munca dvs., asigurați-vă că faceți multe pauze pe tot parcursul zilei.

  • Încercați regula 20-20-20. La fiecare 20 de minute, îndepărtați-vă ochii de pe ecranul computerului și priviți ceva care se află la 20 de picioare (6,1 m) distanță timp de douăzeci de secunde. Dacă lucrați, faceți alte lucruri în acest timp, cum ar fi efectuarea unui apel telefonic sau trimiterea unui mesaj.
  • Dacă poți, încearcă să te ridici și să te miști puțin. Întoarceți-vă și închideți ochii pentru câteva minute.
Fă-ți ochii să nu mai facă rău Pasul 12
Fă-ți ochii să nu mai facă rău Pasul 12

Pasul 2. Clipește mai mult

Clipitul produce lacrimi care îți reîmprospătează și rehidratează ochii. Majoritatea oamenilor nu clipesc suficient de frecvent atunci când lucrează la computer, ceea ce poate provoca uscarea ochilor. Deoarece mulți oameni clipesc mai puțin decât în mod normal atunci când lucrează la un computer, ochii uscați pot rezulta din utilizarea prelungită a computerului.

Încercați să faceți un efort concertat pentru a fi mai conștienți de cât clipiți și pentru a face acest lucru mai des

Fă-ți ochii să nu mai facă rău Pasul 13
Fă-ți ochii să nu mai facă rău Pasul 13

Pasul 3. Luați în considerare iluminarea și contrastul

Reduceți luminozitatea de pe ecran. Setarea implicită pentru multe computere este mult mai mare decât trebuie și poate provoca tensiuni inutile. Utilizați o setare scăzută în camere întunecate și o setare superioară în camere luminoase. În acest fel, intensitatea luminii care intră în ochi va fi consecventă. Verificați și strălucirea de pe ecranul computerului. Prea multă strălucire poate provoca oboseală a ochilor, deoarece vă determină ochii să lucreze mai mult pentru a vedea lucrurile de pe computer. Pentru a verifica acest lucru, opriți ecranul. Acest lucru vă va ajuta să vedeți lumina reflectată și să observați amploarea strălucirii.

  • Când vă uitați la televizor, păstrați camera ușor luminată folosind una sau două lămpi, este mai bine pentru ochii dvs. decât să aveți un contrast mare între un ecran luminos al televizorului și mediul înconjurător mai întunecat.
  • Nu vă uitați la telefon sau nu lucrați pe computer înainte de culcare. Ecranele luminoase, spre deosebire de camera întunecată, vor provoca o cantitate mare de tensiune asupra ochilor. Acest lucru le va usca și va face mai greu să adormiți.
Fă-ți ochii să nu mai rănească Pasul 14
Fă-ți ochii să nu mai rănească Pasul 14

Pasul 4. Reglați fonturile și setările de contrast pe documente

Modificați setarea dimensiunii fontului sau măriți pentru a citi documentele de pe computer. Citirea cuvintelor prea mici vă va forța să vă strângeți ochii pentru a vă concentra. Găsiți o dimensiune a fontului care nu vă obligă să vă apropiați de ecran.

Observați, de asemenea, setarea contrastului pe documentele dvs. și efectuați ajustările necesare. Imprimarea neagră pe un fundal alb este cel mai confortabil contrast în care puteți citi documentele. Dacă vă petreceți o mare parte din zi citind documente cu contraste neobișnuite de culoare, încercați să treceți la alb și negru

Fă-ți ochii să nu mai rănească Pasul 15
Fă-ți ochii să nu mai rănească Pasul 15

Pasul 5. Luați în considerare poziția ecranului

Asigurați-vă că stați suficient de departe de ecran. Poziționați computerul la 20 - 24 inci (50,8 - 61,0 cm) distanță cu centrul ecranului la 10-15 grade sub ochi. Stai drept și încearcă să păstrezi această postură pe parcursul zilei.

Dacă purtați bifocale, este posibil să aveți tendința de a vă înclina capul înapoi, astfel încât să puteți vedea prin partea inferioară a ochelarilor. Pentru a vă adapta la acest lucru, ați putea cumpăra ochelari noi doar pentru computer sau puteți încerca să coborâți monitorul, astfel încât să nu fie nevoie să vă înclinați capul înapoi

Fă-ți ochii să nu mai facă rău Pasul 16
Fă-ți ochii să nu mai facă rău Pasul 16

Pasul 6. Folosiți picături artificiale de lacrimă

Lacrimile artificiale, care sunt disponibile fără prescripție medicală la orice farmacie sau farmacie, pot ajuta la ameliorarea uscăciunii ochilor care rezultă din prea mult timp la ecran. Încercați să găsiți o picătură lubrifiantă care nu are conservanți; puteți folosi acest lucru ori de câte ori doriți. Dacă utilizați o picătură cu conservant, utilizați de maximum patru ori pe zi. Dacă nu sunteți sigur cu privire la care picături de lacrimă artificială sunt cele mai bune pentru dvs. și pentru ochii dvs., consultați-vă medicul.

Fă-ți ochii să nu mai facă rău Pasul 17
Fă-ți ochii să nu mai facă rău Pasul 17

Pasul 7. Gândiți-vă la achiziționarea de ochelari pentru computer

Există multe produse de ochelari care îi pot ajuta pe cei care trebuie să privească ecranele toată ziua să evite oboseala ochilor. Multe dintre acestea schimbă culoarea ecranului pentru a fi mai reconfortant pentru ochii tăi. Majoritatea lentilelor din ochelari și contacte sunt proiectate pentru citirea tipăritelor și nu pentru ecrane, astfel încât obținerea unui lucru potrivit pentru munca pe computer poate fi o opțiune bună pentru dvs.

  • Cu toate acestea, acest pas ar trebui să fie o ultimă soluție. Cel mai bun mod de a evita oboseala ochilor este desigur evitarea ecranelor. Dacă trebuie să lucrați în mod constant cu ecrane, luați în considerare achiziționarea de ochelari concepute special pentru munca pe computer.
  • Asigurați-vă că prescripțiile dvs. de contact sau de ochelari de vedere sunt corecte și actualizate. Prescripțiile incorecte pot duce la mai multă muncă la nivelul ochilor, crescând incidența oboselii ochilor. Discutați cu profesionistul în domeniul ochilor dacă aveți dificultăți în vederea dvs.

Metoda 4 din 5: Tratarea ochiului roz

Fă-ți ochii să nu mai facă rău Pasul 18
Fă-ți ochii să nu mai facă rău Pasul 18

Pasul 1. Determinați tipul și severitatea ochiului roz

Înțelegând simptomele, ar trebui să aveți o idee mai bună despre severitatea ochiului roz. Simptomele includ roșeață sau umflare a ochilor, vedere încețoșată, durere oculară, senzație de sânge în ochi, lacrimare crescută, mâncărime a ochiului, fotofobie sau sensibilitate la lumină.

  • Ochiul viral roz rezultă dintr-o infecție virală, cum ar fi gripa, și, din păcate, nu are o vindecare rapidă. Majoritatea persoanelor care dezvoltă acest tip de ochi roz ar fi suferit deja de gripă sau răceală. Cea mai bună opțiune în tratarea acestei forme de ochi roz este de a utiliza pur și simplu tratamente generale la domiciliu pentru a ușura o parte din durere. Acest tip de ochi roz se va curăța, în general, singur în două până la trei zile, dar durează până la două săptămâni.
  • Ochiul bacterian roz este în general cauzat de aceeași bacterie care este responsabilă de streptococ și este cel mai frecvent tip de ochi roz. Această bacterie trăiește la suprafața pielii și provoacă infecții datorate practicilor neigienice, cum ar fi frecarea frecventă a ochilor, spălarea necorespunzătoare a mâinilor sau utilizarea nesanitară a lentilelor de contact. Acest tip de ochi roz se distinge prin descărcare groasă, galbenă din ochi și poate duce la pierderea rapidă a vederii dacă nu este tratată în timp util cu antibiotice.
  • Alte tipuri potențiale și cauze ale ochiului roz includ obiecte străine în ochi, expunere chimică, alergii, infecții cu transmitere sexuală (chlamydia și gonoreea).
Fă-ți ochii să nu mai rănească Pasul 19
Fă-ți ochii să nu mai rănească Pasul 19

Pasul 2. Obțineți tratamentul adecvat

Dacă sunteți interesat să scăpați rapid de ochi roz, atunci consultați Scăpați de ochi roz rapid. În general, este important să tratați ochiul roz într-un mod care să abordeze tipul și cauza acestuia. Cel mai bine este să vă consultați medicul cu privire la ce tip de tratament este cel mai potrivit pentru cazul dumneavoastră.

  • Conjunctivita bacteriană poate fi tratată cu antibiotice sub formă de picături oftalmice. Aceste picături necesită prescripție medicală de la medicul dumneavoastră și nu sunt disponibile la ghișeu. Unele exemple de picături pentru antibiotice includ Bacitracin (AK-Tracin), Cloramfenicol (Cloroptic), Ciprofloxacină (Ciloxan) și altele. Completați întotdeauna durata completă a tratamentului cu antibiotice, chiar dacă simptomele ar trebui să dispară în trei până la cinci zile. Dacă infecția se datorează clamidiei, medicul va prescrie azitromicină, eritromicină sau doxiciclină. Dacă infecția se datorează gonoreei, atunci se va completa o injecție intramusculară cu Ceftriaxone împreună cu Azitromicina pe cale orală.
  • Conjunctivita virală dispare de obicei singură după două până la trei zile și nu are nevoie de antibiotice sau alte medicamente eliberate pe bază de rețetă.
  • Tratați conjunctivita alergică cu medicamente pentru alergii, cum ar fi antihistaminice (cum ar fi Benadryl fără prescripție medicală). În plus, majoritatea picăturilor de ochi conțin un compus cunoscut sub numele de clorhidrat de tetrahidrozolină, care funcționează ca vasoconstrictor și, prin urmare, constrânge vasele de sânge superficiale ale ochiului și le face mai puțin vizibile. În unele cazuri, reacțiile alergice pot dispărea singure dacă evitați contactul cu alergenul.
Fă-ți ochii să nu mai rănească Pasul 20
Fă-ți ochii să nu mai rănească Pasul 20

Pasul 3. Curățați ochiul în mod regulat

Spălați în mod regulat ochiul afectat cu apă rece pentru a preveni agravarea infecției. Folosiți fie o cârpă caldă, fie un prosop pentru a freca ușor zona din jurul ochiului.

Fă-ți ochii să nu mai facă rău Pasul 21
Fă-ți ochii să nu mai facă rău Pasul 21

Pasul 4. Evitați răspândirea ochiului roz

Opriți răspândirea ochilor roz spălându-vă în mod regulat mâinile și evitând atingerea ochilor. Ochiul roz este o boală extrem de contagioasă și poate fi răspândit cu ușurință prin contactul corp la corp. Spălându-vă mâinile și nu atingându-vă ochii, veți reduce șansa ca cei cu care intrați în contact să contracte ochi roz.

În plus, anunțați oamenii că ar trebui să fie siguri că vor evita atingerea ochilor după contactul cu dvs

Fă-ți ochii să nu mai rănească Pasul 22
Fă-ți ochii să nu mai rănească Pasul 22

Pasul 5. Consultați-vă medicul

Sunați la medic dacă ochiul roz se agravează sau vă provoacă dureri considerabile. În plus față de diagnosticarea mai precisă a tipului de ochi roz, medicul poate prescrie antibiotice și alte tratamente pe bază de rețetă care nu sunt disponibile fără prescripție medicală.

Asigurați-vă că urmați instrucțiunile medicului cu privire la tipul, doza și frecvența medicamentelor pentru a maximiza beneficiile medicamentului și pentru a trata în mod eficient ochiul roz

Metoda 5 din 5: Tratarea iritării ochilor din alergii

Fă-ți ochii să nu mai facă rău Pasul 23
Fă-ți ochii să nu mai facă rău Pasul 23

Pasul 1. Evitați contactul cu alergenul

Dacă durerile oculare provin din alergii, cel mai bun pariu este să eliminați alergenii sau să vă îndepărtați de mediile în care sunt prezenți alergenii.

  • Dacă nu știți ce este acest alergen, consultați un medic. Ei vor putea efectua un test cutanat care le va spune cu exactitate la ce este alergic corpul dumneavoastră.
  • Alergiile sezoniere sunt frecvente și sunt de obicei cele mai grave în primăvară, când multe plante înfloresc și eliberează polen. Căutați online numărul de polen pentru zona dvs. și rămâneți cât mai mult posibil în zilele în care numărul de polen este mare. Evitați tunderea gazonului sau a altor treburi de curte care agită mai mult polen.
  • Alergiile la pisici și câini sunt un alt alergen obișnuit. Contactul direct cu pisici sau câini va afecta persoanele cu aceste alergii și poate continua să le afecteze la câteva zile după contactul inițial.
  • Alergiile alimentare sunt mai puțin frecvente, dar pot provoca umflături severe și mâncărime a ochilor. Alergiile alimentare tind să fie mai severe, deci acest lucru va fi însoțit și de stomac deranjat sau mâncărimi ale pielii sau gâtului.
Fă-ți ochii să nu mai facă rău Pasul 24
Fă-ți ochii să nu mai facă rău Pasul 24

Pasul 2. Folosiți o soluție hipertonică de clorură de sodiu

Acest lucru poate ajuta la reducerea umflăturilor și a durerii la nivelul ochiului. Clorura de sodiu hipertonică este disponibilă fără prescripție medicală și se prezintă sub formă de soluții oftalmice sau unguent și este o alternativă bună la decongestionanții oftalmici. Acest medicament poate ajuta la scăderea durerii și, de asemenea, poate absorbi excesul de lichid din ochi, deoarece conține un nivel ridicat de sare. Opțiunile bune includ:

  • Soluție oftalmică Muro 128 5%: Se aplică una până la două picături pe ochiul afectat la fiecare patru ore, dar nu se utilizează mai mult de 72 de ore la rând.
  • Muro 128 5% unguent: Pentru a utiliza acest unguent, trageți în jos capacul inferior al ochiului afectat și aplicați o mică panglică a unguentului în interiorul pleoapei, o dată pe zi sau conform indicațiilor medicului.
Fă-ți ochii să nu mai rănească Pasul 25
Fă-ți ochii să nu mai rănească Pasul 25

Pasul 3. Încercați un lubrifiant oftalmic

Lubrifianții oftalmici sunt cei mai utilizați pentru ulcerațiile corneene care apar deoarece corpul dumneavoastră nu produce suficient lichid lacrimal. Acești lubrifianți ajută la umezirea și reîmprospătarea ochilor. Majoritatea acestor lubrifianți sunt medicamente fără prescripție medicală, inclusiv Visine Tears Dry Eye Relief, Visine Tears de lungă durată Eye Eye Relief, Tears Naturale Forte și Tears Plus.

  • Consultați instrucțiunile de pe ambalajul oricărui lubrifiant oftalmic înainte de utilizare. Urmați cantitatea și frecvența corespunzătoare de dozare.
  • Dacă puteți evita alegerea unui lubrifiant cu conservanți, deoarece unii oameni sunt sensibili la acești conservanți și prezintă roșeață crescută, arsură sau mâncărime.
Fă-ți ochii să nu mai rănească Pasul 26
Fă-ți ochii să nu mai rănească Pasul 26

Pasul 4. Consultați-vă medicul

Medicul dumneavoastră va putea identifica cauza reacției alergice și vă poate prescrie medicamente mai puternice pentru a vă ajuta să vă diminuați simptomele.

Dacă medicul dumneavoastră descoperă semne de alergii, el vă va recomanda probabil la un alergolog. Alergologii sunt specializați în tratarea pacienților care suferă de alergii

Video - Prin utilizarea acestui serviciu, unele informații pot fi partajate cu YouTube

Avertizări

  • Dacă durerea este atât de intensă încât aveți probleme cu vederea sau funcționarea, consultați imediat un medic. Medicul dumneavoastră va putea identifica tipul și cauza durerii oculare și vă poate sugera un plan de tratament adecvat.
  • Frecarea ochilor prea mult timp sau prea agresiv nu va face decât să agraveze problema și durerea.
  • Evitați utilizarea decongestionantelor oftalmice, deoarece acestea pot provoca roșeață de revenire, ceea ce înseamnă că atunci când încetați să utilizați picăturile, veți experimenta roșeață care este chiar mai rea decât înainte. Puteți deveni dependent de aceste picături.

Recomandat: