A avea o siluetă subțire este ceva ce multe fete își doresc. Cu toate acestea, dacă sunteți slab în mod natural, probabil la un moment dat v-ați întrebat cum ați arăta cu o figură diferită. Poate că vreți să arătați ca acea vedetă de film curbată sau celebritate pe care o admirați. Din fericire, crearea mai multor curbe poate fi la fel de simplă ca și îmbrăcarea.
Pași
Metoda 1 din 3: Alegerea hainelor potrivite
Pasul 1. Purtați lenjerie intimă care îmbunătățește forma
Puteți crea cu ușurință curbe instantanee cu lenjerie intimă, care se dublează ca formă-uzură.
- Sutienele push-up și căptușite sporesc bustul și îi conferă un aspect mai complet.
- Căutați o formă de uzură pentru corpul inferior care are căptușeală în șolduri sau spate pentru a crea curbe în acele zone.
Pasul 2. Alege blaturi măgulitoare
Cămașa sau bluza potrivită pot adăuga plinătate zonelor bustului și șoldului, reducând în același timp talia, astfel încât să păreți mai curbată.
- Blaturile de peplum sunt montate în talie, dar se aprind la șold. Aceste vârfuri sunt o modalitate ușoară de a obține șolduri mai curbate.
- Topurile cu gât de barcă și cele de pe umeri atrag ochii și ajută la crearea iluziei unei figuri de clepsidră.
- Blaturile cu gâtul capotei sau draperiile în față pot adăuga plinătate în zona bustului.
- Blaturile în stil corset creează o formă de clepsidră, accentuând bustul și șoldurile, reducând în același timp talia.
Pasul 3. Purtați o jachetă sau un blazer pe măsură
Jachetele croite sunt tăiate pentru a fi mai înguste la talie. Ele ajută la definirea taliei și creează o formă de clepsidră. Pentru cele mai bune rezultate, purtați jacheta deasupra unui top mai potrivit, care nu este prea voluminos și butonați jacheta în mijloc pentru a înțepa în talie.
Pasul 4. Experimentați cu pantaloni cu talie înaltă
Pantalonii, fustele și pantalonii scurți care vin mai sus tind să stea în cea mai mică parte a taliei și să facă această zonă să pară mai mică. În contrast, o talie mai mică face ca bustul și șoldurile să pară mai pline, creând o siluetă de clepsidră.
Pasul 5. Încercați blugi sau pantaloni bootcut
Pantalonii și blugii care se aprind în partea de jos creează plenitudine și ajută la minimizarea unui aspect prea subțire.
Detaliile pe buzunarele din spate, cum ar fi paiete sau broderii, pot crea, de asemenea, un aspect mai complet
Pasul 6. Lipiți-vă de fuste și rochii evazate
Fustele și rochiile mai pline care se desprind din talie pot ajuta la crearea impresiei șoldurilor mai curbate. Detalii precum pliurile sunt un alt mod de a adăuga plinătate șoldurilor.
Pasul 7. Purtați o rochie cu folie
Rochiile cu folie tind să facă talia să pară mai mică, ceea ce face ca zonele pieptului și șoldului să pară mai mari. Acesta este un alt mod excelent de a crea un aspect mai curbat.
Pasul 8. Încercați o rochie de iluzie
Rochiile de iluzie sunt de obicei o culoare deschisă sau strălucitoare în partea din față, cu culori mai întunecate pe lateral. Această schemă de culori este uneori denumită și blocare a culorilor. Panourile întunecate de culoare din lateral vor atrage privirea spre mijloc și vor crea aspectul unei clepsidre.
Pasul 9. Adăugați o centură
Purtarea unei centuri la talia naturală este o modalitate excelentă de a crea un aspect mai curbat. Centura vă va evidenția talia mică și va face ca pieptul și șoldurile să pară mai pline prin comparație.
- Curelele subțiri funcționează cel mai bine pentru a minimiza talia și a crea o formă de clepsidră.
- Experimentați purtând o centură peste orice, de la o rochie la un pulover subțire sau bluză de tunică.
Metoda 2 din 3: Evitarea hainelor greșite
Pasul 1. Evitați hainele largi
Hainele largi nu sunt, în general, măgulitoare pentru nicio siluetă. Ar putea ascunde parțial o figură subțire, dar nu vor crea un aspect mai curbat.
Pasul 2. Sari peste topurile în stil baton și kimono
Mânecile mai lungi și pline de pe aceste cămăși pot copleși o siluetă subțire. De asemenea, îndepărtează ochii de bust și talie, ceea ce face dificilă obținerea unui aspect de clepsidră.
Pasul 3. Treceți pe vârfurile tubului
Blaturile tubului atrag atenția asupra pieptului. Dacă considerați că a dvs. este mică, un vârf de tub va face acest lucru mai evident.
Pasul 4. Spune nu curelelor pentru spaghete
Bluzele și rochiile cu bretele spaghete subțiri tind să sublinieze zona pieptului. Dacă nu sunteți la fel de curbate pe care doriți, curelele de spaghete vor evidenția acest lucru.
Pasul 5. Evitați fustele creion
Fustele creion sunt mai subțiri și devin mai înguste în partea de jos. Aceste fuste te pot face să pară mai subțire atunci când încerci să obții efectul opus.
Pasul 6. Purtați blugi sau jambiere slabe cu precauție
Fie că aveți picioare subțiri sau mai groase, pantalonii slabi vor face acest lucru mai evident. Dacă picioarele tale sunt subțiri și vrei să apară mai curbate, blugii și jambierii slabi ar putea să nu fie calea de urmat.
Metoda 3 din 3: Exercițiu pentru a crea curbe
Pasul 1. Adăugați genuflexiuni la antrenament
Squats sunt un exercițiu excelent pentru a construi partea din spate și pentru a vă ajuta să completați acei blugi slabi.
Pasul 2. Faceți exerciții înclinate pe piept
Pe o bancă înclinată, puteți utiliza gantere sau o bară cu greutăți pentru a viza zona superioară a pieptului. În timp ce nu veți crește mai mult țesut mamar, puteți construi mușchii din spatele țesutului mamar și face ca pieptul să pară mai mare.
Pasul 3. Țintește-ți talia cu exerciții pentru oblicele tale
Mușchii oblici sunt localizați în partea abdominală. Când efectuați croșete încrucișate sau cu bicicletă și alte exerciții care vizează oblicurile, puteți obține o talie mai mică. O talie mai mică ajută la crearea unui aspect de clepsidră.
Video - Prin utilizarea acestui serviciu, unele informații pot fi partajate cu YouTube
sfaturi
- Dacă alegeți să creați curbe prin exerciții, lucrați cu un antrenor sau antrenor care vă poate învăța forma corectă.
- Folosirea îmbrăcămintei pentru a adăuga plenitudine pieptului și a șoldului, reducând în același timp linia taliei, este o modalitate ușoară de a crea iluzia unei figuri de clepsidră.
- Rochiile și bluzele cu imprimeuri distractive, strălucitoare sau modele abstracte adaugă interes vizual și vă pot ajuta silueta să arate mai puțin subțire.
