CPR (resuscitarea cardiopulmonară) este o tehnică de salvare a vieții, utilă în multe situații de urgență, cum ar fi atacurile de cord și aproape de înec, în care respirația sau inima cuiva a încetat. RCP implică de obicei o combinație de compresii toracice și respirație de salvare, dar metoda exactă și durata variază în funcție de situație și de cine este victima. Dacă nu sunteți instruiți în efectuarea RCP, mulți experți în sănătate vă recomandă să faceți RCP cu mâini, ceea ce nu implică respirații de salvare. RCP poate fi efectuat la adulți, copii, sugari și chiar la majoritatea animalelor de companie.
Pași
Metoda 1 din 3: Utilizarea RCP hands-only pentru adulți și adolescenți
Pasul 1. Examinați scena pentru orice pericol evident
În unele cazuri, este posibil să nu fie sigur să efectuați RCP. Dacă există pericole în apropiere care vă împiedică să vă apropiați de persoana respectivă, nu vă puneți în pericol viața, precum și a lor. Sunați la serviciile de urgență și așteptați sosirea ajutorului.
- De exemplu, dacă persoana sa prăbușit din cauza expunerii la fum și foc sau fumuri toxice, îndepărtați-vă de zonă.
- Dacă persoana se află într-o situație periculoasă și puteți să o mutați în siguranță, faceți acest lucru înainte de a încerca să îi oferiți RCP. De exemplu, dacă s-au prăbușit în mijlocul străzii, așteptați un moment când nu există trafic care se apropie și apoi scoateți-le din drum.
Pasul 2. Verificați lipsa de răspuns
Dacă un adult sau un adolescent se prăbușește, dar rămâne conștient, CPR nu este de obicei necesar. Dacă își pierd cunoștința și nu respiră, totuși, trebuie să administrați respirații de salvare, dacă este posibil, sau să rămâneți la RCP numai pentru mâini, dacă nu sunteți instruiți să efectuați respirație de salvare. Dacă nu respiră, nu au puls și nu răspund, încercați să efectuați o formă de RCP, chiar dacă nu sunteți antrenat sau ruginit în abilitățile dvs.
- Scutură umerii victimei și întreabă tare: „Ești bine?” Dacă nu primiți niciun răspuns, verificați dacă există semne de respirație, cum ar fi pieptul persoanei care se ridică și cade. Verificați dacă există un puls plasând degetele pe artera carotidă, lângă trahee chiar sub maxilar.
- CPR hands-only este ideal pentru cei fără instruire formală în RCP sau pentru persoanele nesigure în abilitățile lor de RCP. Nu implică măsurile de respirație de salvare asociate cu RCP convențional, ci se concentrează în schimb pe compresiile toracice.
Pasul 3. Apelați serviciile de urgență
Dacă găsiți o persoană care nu răspunde, nu respiră sau nu are puls și decideți să faceți o formă de RCP, ar trebui să sunați imediat la numărul de urgență local înainte de a face orice altceva. CPR poate revigora oamenii ocazional, dar ar trebui privit ca timp de cumpărare până la sosirea personalului de urgență cu echipament adecvat.
- Dacă sunt disponibile 2 sau mai multe persoane, o persoană ar trebui să apeleze pentru ajutor în timp ce cealaltă începe RCP.
- Dacă o persoană nu răspunde din cauza sufocării (de la înec, de exemplu), atunci se recomandă să începeți imediat RCP timp de 1 minut și apoi să apelați numărul de urgență local.
- Dacă victima este un copil cu vârste cuprinse între 1 și 8 ani, efectuați 5 cicluri de compresii toracice și salvați respirația înainte de a apela la serviciile de urgență, dacă sunteți singura persoană disponibilă. Acest lucru ar trebui să dureze aproximativ 2 minute.
- Apelarea serviciilor de urgență va aduce paramedicii la locație. De obicei, dispecerul va putea, de asemenea, să vă instruiască cum să efectuați CPR.
Pasul 4. Țineți victima pe spate
Pentru a efectua RCP numai mâini, victima trebuie poziționată pe spate (în decubit dorsal), de preferință pe o suprafață fermă, cu capul orientat în sus. Dacă persoana este pe partea sau stomacul (predispus), atunci rotiți-o ușor pe spate în timp ce încercați să vă sprijiniți capul și gâtul. Încercați să notați dacă persoana a suferit traume semnificative în timp ce cădea și devenea inconștientă.
- Odată ajuns pe persoană, pe spate, îngenunchează lângă gât și umeri, astfel încât să ai un acces mai bun la piept și gură.
- Rețineți că nu ar trebui să mișcați persoana dacă bănuiți că ar fi putut suferi o leziune semnificativă a capului, gâtului sau coloanei vertebrale. În acest caz, mutarea acestora pune viața în pericol și ar trebui evitată, cu excepția cazului în care ajutorul de urgență nu va fi disponibil pentru o lungă perioadă de timp (câteva ore sau mai mult).
Pasul 5. Înclinați bărbia persoanei în sus pentru a-i deschide căile respiratorii
După ce le aveți pe spate, înclinați capul înapoi în timp ce apăsați bărbia în sus și înainte cu 2 degete. Acest lucru ar trebui să-și îndepărteze limba și să le faciliteze respirația.
- Dacă vă este teamă că persoana are vătămarea gâtului, încercați să nu mișcați capul. Folosiți ambele mâini pentru a mișca cu grijă maxilarul înainte, fără a mișca restul capului sau gâtului.
- După ce ați deschis căile respiratorii, ascultați cu atenție sunetele respirației și verificați dacă pieptul lor crește și cade. Dacă nu găsiți semne de respirație după aproximativ 10 secunde sau dacă persoana respira ocazional doar în loc să respire regulat, începeți RCP.
Pasul 6. Împingeți rapid în jos pe centrul pieptului
Așezați o mână direct peste centrul pieptului persoanei (între sfarcurile sale, în general) și cealaltă mână deasupra primei pentru întărire. Apăsați cu fermitate și rapid pe pieptul victimei, țintiți aproximativ 100 de comprimări pe piept pe minut până când sosesc paramedicii.
- Dacă nu sunteți sigur ce înseamnă cu adevărat 100 de compresii pe minut, încercați să vă faceți compresiile la ritmul melodiei „Stayin 'Alive” a lui Bee Gee sau a piesei „Another One Bites the Dust” a Queen.
- Folosiți greutatea și forța superioară a corpului, nu doar forța brațului, pentru a împinge direct pe piept.
- Compresiile toracice ar trebui să provoace apăsarea pieptului persoanei de cel puțin 2 inci (5,1 cm). Apăsați puternic și înțelegeți că este posibil să rupeți coastele persoanei. Acest lucru este extrem de comun și nu trebuie să opriți compresiile, chiar dacă credeți că s-a întâmplat acest lucru.
- Compresiile toracice sunt o muncă grea și poate fi necesar să vă opriți cu alți spectatori înainte de sosirea personalului de urgență.
- Continuați să faceți această acțiune până când persoana devine receptivă sau până când echipa medicală de urgență ajunge și preia controlul.
Metoda 2 din 3: Utilizarea RCP convențională pentru adulți și copii
Pasul 1. Urmați aceleași proceduri inițiale ca și RCP hands-only
Chiar dacă aveți pregătire recentă în RCP și sunteți încrezător în abilitățile dvs., trebuie totuși să evaluați persoana pentru a vedea dacă este receptivă. Mutați-le pe spate dacă nu răspund și nu prezintă semne de leziuni la nivelul gâtului, capului sau coloanei vertebrale. Încercați să apelați serviciile de urgență înainte de a începe compresiunile toracice și căutați pe cineva cu care să faceți schimb.
- Dacă efectuați RCP la un copil mic cu vârsta cuprinsă între 1 și 8 ani, utilizați doar o mână pentru a efectua compresiuni toracice.
- Rata compresiilor toracice este aceeași atât pentru adulți, cât și pentru copii (aproximativ 100 pe minut).
- Pentru copiii cu vârsta cuprinsă între 1 și 8 ani, va trebui să deprimați sternul (osul pieptului) de la 1/3 la 1/2 din adâncimea pieptului copilului.
- Dacă aveți un antrenament recent pentru RCP, efectuați doar 30 de comprimări toracice înainte de a trece la faza de asistență respiratorie a RCP.
Pasul 2. Continuați cu deschiderea căilor respiratorii
Dacă sunteți instruit în RCP, încrezător în abilitățile dvs. (nu ruginite) și ați efectuat 30 de comprimări toracice, procedați la deschiderea căilor respiratorii ale persoanei folosind tehnica de înclinare a capului, ridicarea bărbiei sau împingerea maxilarului dacă suspectați o leziune a gâtului / capului / coloanei vertebrale. Puneți palma pe frunte și înclinați ușor (extindeți) capul puțin înapoi. Apoi, cu cealaltă mână, ridicați ușor bărbia înainte pentru a le deschide căile respiratorii, făcându-le mai ușor să oferiți oxigen.
- Luați 5-10 secunde pentru a verifica respirația normală. Căutați mișcarea pieptului, ascultați respirația și vedeți dacă simțiți respirația victimei pe obraz sau ureche.
- Rețineți că respirația nu este considerată a fi o respirație normală.
- Dacă respira deja, nu este necesară asistență respiratorie. Cu toate acestea, dacă încă nu respiră, procedați la partea de respirație gură la gură a RCP.
- Pentru a efectua tehnica maxilarului, așezați-vă deasupra capului persoanei. Așezați o mână de fiecare parte a maxilarului persoanei și ridicați maxilarul astfel încât să iasă înainte, ca și cum persoana ar fi avut o mușcătură subterană.
Pasul 3. Așează-ți gura peste gura victimei
Odată ce capul persoanei este înclinat și bărbia ridicată, asigurați-vă că gura este liberă de orice obiect care îi blochează căile respiratorii. Apoi, folosiți o mână pentru a ciupi nările victimei închise și a le acoperi gura complet cu propria gură. Formați un sigiliu cu gura, astfel încât să nu poată scăpa aer în timp ce încercați să dați victimei o respirație de salvare.
- Trebuie să știți că RCP gură la gură poate transfera boli virale și bacteriene infecțioase între victimă și salvator.
- Înainte de a contacta gura cu a ta, șterge orice vărsături, mucus sau exces de salivă care ar putea fi prezent.
- Respirația de salvare poate fi, de asemenea, respirația de la gură la nas dacă gura persoanei este grav rănită sau nu poate fi deschisă.
Pasul 4. Începeți cu 2 respirații de salvare
Odată ce gura ta este peste cea a celeilalte persoane, respiră cu forță în gura lor cel puțin o secundă întreagă și urmărește-i pieptul pentru a determina dacă acesta crește puțin sau nu. Dacă da, respirați a doua. Dacă nu, repetați manevra de înclinare a capului, ridicarea bărbiei și încercați din nou. Nu fiți prea timizi sau încurcați, pentru că viața unei persoane este în mâinile voastre.
- Deși există dioxid de carbon în respirație atunci când expiri, există încă suficient oxigen pentru a beneficia o victimă în timpul RCP. Din nou, scopul nu este întotdeauna să le reînvie sau să continue la nesfârșit, ci să le cumpere ceva timp până când sosesc paramedicii.
- Aproximativ 30 de compresii toracice și 2 respirații de salvare sunt considerate a fi un ciclu de RCP convențional atât pentru adulți, cât și pentru copii.
- Dacă efectuați RCP la un copil cu vârsta cuprinsă între 1 și 8 ani, puteți folosi respirații mai blânde pentru a le umfla plămânii.
Pasul 5. Repetați ciclurile după cum este necesar
Urmați cele 2 respirații de salvare cu o altă rundă de 30 de compresii toracice și încă 2 respirații de salvare. Repetați după cum este necesar până când victima devine receptivă sau până când personalul medical de urgență poate prelua. Amintiți-vă că compresiile toracice încearcă să restabilească un fel de circulație, în timp ce respirația de salvare asigură o cantitate (dar nu mult) de oxigen pentru a preveni moartea țesuturilor, în special a creierului.
Metoda 3 din 3: Utilizarea RCP pentru sugari (sub 1 an)
Pasul 1. Evaluează situația pentru a-ți da seama dacă căile respiratorii sunt blocate
Cea mai frecventă cauză a sufocării sugarilor este sufocarea. Trebuie să evaluați situația pentru a determina dacă căile respiratorii sunt complet blocate sau doar parțial blocate.
- Dacă bebelușul tușește sau bâjâie, căile respiratorii sunt parțial blocate. Lăsați bebelușul să tusească în continuare, deoarece acesta este cel mai bun mod de a elimina blocajul.
- Dacă bebelușul nu este capabil să tusească și începe să devină roșu aprins sau albastru, căile respiratorii sunt complet blocate. Va trebui să efectuați lovituri de spate și comprimări toracice pentru a elimina blocajul.
- Dacă bebelușul dvs. este bolnav, are o reacție alergică sau se sufocă deoarece căile respiratorii sunt umflate, puteți efectua compresii toracice și respirații respiratorii, dar va trebui să apelați imediat serviciile locale de urgență.
Pasul 2. Poziționează copilul între antebrațe
Poziționați copilul astfel încât să fie cu fața în sus pe un antebraț. Leagă partea din spate a capului cu mâna aceluiași antebraț. Așezați celălalt antebraț peste partea din față a bebelușului și întoarceți-l ușor, astfel încât să fie cu fața în jos, rămânând în picioare între brațe tot timpul.
- Folosiți degetul mare și degetele pentru a ține maxilarul în timp ce întoarceți copilul.
- Coborâți brațul inferior pe coapsă. Capul bebelușului trebuie să fie mai jos decât pieptul lor.
- Rețineți că loviturile la spate ar trebui să fie livrate numai dacă bebelușul este încă conștient. Dacă bebelușul cade inconștient, treceți peste loviturile din spate și continuați direct la compresiunile toracice și respirați respirațiile.
Pasul 3. Redați loviturile înapoi pentru a scoate o obstrucție a căilor respiratorii
Folosiți călcâiul mâinii dvs. dominante pentru a oferi 5 lovituri spate blânde, dar distincte, între omoplații bebelușului.
- Continuați să susțineți gâtul și capul bebelușului ținându-și maxilarul între degetul mare și degetele arătătoare.
- A da RCP unui bebeluș înseamnă adesea să mergi pe o linie fină între a fi eficient și a provoca răni. Cu toate acestea, o leziune musculo-scheletică minoră este un preț mic de plătit pentru salvarea unei vieți.
Pasul 4. Așezați copilul pe spatele lor
După ce ați dat loviturile blânde de spate, așezați mâna liberă pe partea din spate a capului copilului, sprijinindu-vă ferm brațul de-a lungul coloanei vertebrale a copilului. Întoarceți cu atenție copilul înapoi, astfel încât să fie din nou cu fața în sus.
- Nu ridicați capul bebelușului în timp ce îl întoarceți, deoarece acest lucru poate forța înfundarea înapoi în gât. Ține capul în jos.
- Bebelușul ar trebui să rămână în mijlocul brațelor în timp ce îi întorci.
- Nu uitați să rămâneți calm și să vorbiți liniștitor cu copilul. Nu pot să-ți înțeleagă cuvintele, dar pot prelua tonul tău calm și iubitor.
Pasul 5. Poziționați degetele în centrul pieptului bebelușului
Poziționați vârfurile a 2 sau 3 degete în centrul pieptului bebelușului, în timp ce susțineți gâtul și capul copilului cu cealaltă mână. Folosiți degetul mare și degetele pentru a ține maxilarul în timp ce vă pregătiți copilul între antebrațe. Brațul inferior ar trebui să sprijine spatele copilului pe coapsa opusă, iar capul copilului ar trebui să fie mai jos decât restul corpului lor.
- De asemenea, ai putea așeza bebelușul pe spatele lor pe o suprafață fermă și plană, ca o masă sau podea.
- Degetele trebuie așezate între sfarcurile bebelușului în centrul pieptului.
Pasul 6. Comprimă ușor pieptul
Împingeți drept în jos pe piept, deprimându-l cu aproximativ 1,5 inci (3,8 cm). Dacă bebelușul este conștient, efectuați doar 5 compresii. Dacă bebelușul este inconștient, efectuați 30 de comprimări.
- Pompați rapid la o rată de 100 de compresii pe minut.
- Fiecare compresie trebuie să fie netedă, nu bruscă sau tremurată.
- Aveți grijă să nu răniți coastele bebelușului în timpul compresiunilor.
Pasul 7. Acoperiți nasul și gura bebelușului și respirați
Nu trebuie să ciupiți nasul înfundat, așa cum ați face cu un adult. În schimb, sigilați pasajele de respirație ale bebelușului, plasându-vă întreaga gură peste nas și gură. Asigurați-vă că ștergeți mai întâi vărsăturile, sângele, mucusul sau saliva.
- Dă 2 respirații ușoare de salvare. Aduceți 1 puf de aer în gura bebelușului. Dacă pieptul se mișcă, eliberați cea de-a doua puf de aer.
- Dacă pieptul nu se mișcă, încercați să curățați din nou căile respiratorii înainte de a administra a doua respirație.
- Nu emiteți respirații profunde de aer din plămâni. În schimb, folosește mușchii obrajilor pentru a oferi pufuri ușoare de aer.
Pasul 8. Repetați ciclul după cum este necesar
Repetați compresiile toracice și salvați respirațiile după cum este necesar până când bebelușul începe să respire din nou sau până când sosesc profesioniștii medicali de urgență.
- Dacă bănuiți că bebelușul se îneacă de un obiect străin, ar trebui să vă uitați în gură după fiecare rundă de comprimări toracice.
- Fiecare ciclu trebuie să fie format din 30 de compresii toracice urmate de 2 respirații de urgență.
sfaturi
- Fără suficient oxigen, țesutul cerebral începe să moară după aproximativ 5 până la 7 minute. RCP cu tehnici de respirație poate cumpăra unei persoane alte 5-10 minute în majoritatea cazurilor, ceea ce este adesea suficient timp pentru sosirea paramedicilor.
- Cel mai bun moment pentru a începe RCP este în 5 minute de la respirația unei persoane.
- Condițiile cele mai potrivite pentru administrarea RCP includ: persoane care nu răspund (sau animale de companie) din cauza atacului de cord, accident vascular cerebral sau înec.
- RCP nu oferă niciun beneficiu pentru o persoană care are o boală avansată care pune viața în pericol sau o traumă semnificativă, cum ar fi un foc de armă.
- RCP poate fi combinat cu tehnici de prim ajutor pentru persoanele care au încetat să respire din cauza traumei.
- Dacă nu ați fost instruit oficial în RCP și sunteți martorul unei situații de urgență cu alți trecători, contactați EMS și întrebați-i pe cei din jur dacă cineva cunoaște RCP. Dacă nimeni nu face un pas înainte sau sunteți singur, efectuați CPR pe cât puteți în ceea ce privește cunoștințele dvs. anterioare cu privire la acest subiect.
- În timpul unei pandemii precum focarul actual de coronavirus, administrarea CPR poate fi mai riscantă decât de obicei. Dacă sunteți îngrijorat de răspândirea virusurilor, acoperiți ușor nasul și gura persoanei cu un prosop subțire sau o piesă de îmbrăcăminte înainte de a începe RCP. Efectuați RCP numai pentru mâini pentru a evita contactul cu gura și nasul.
Avertizări
- Dacă nu ați primit instruire CPR, este recomandat să efectuați CPR numai cu mâini. Tratați victima cu compresiuni toracice până când apar paramedicii, dar nu încercați să respirați.
- Nu opriți niciodată CPR până la sosirea EMC.
- Dacă sunteți instruit formal și aveți încredere în abilitățile dvs., urmați toate măsurile de mai sus, inclusiv compresiile toracice și respirația de salvare.
