Planificarea pentru viitorul tău este interesantă, dar poate fi și foarte stresantă. Ca student, s-ar putea să vă gândiți la ce veți face după absolvire. Un loc de muncă, mai multă școală, o carieră sau chiar călătorii sunt toate căi pe care le-ați putea lua. Pentru a face față stresului planificării pentru viitorul dvs., încercați să vă solidificați planul, să nu vă comparați cu ceilalți și să vă concentrați pe experiențele dvs. de zi cu zi pentru a transforma absolvirea într-o etapă pozitivă mai degrabă decât una negativă.
Pași
Metoda 1 din 2: Gestionarea stresului anticipativ
Pasul 1. Faceți absolvirea un obiectiv pozitiv în locul unui termen limită negativ
Pe măsură ce vă pregătiți pentru viitor, este posibil să începeți să vă temeți data absolvirii. Cu toate acestea, trecerea la facultate este dificilă și ar trebui să aștepți cu nerăbdare absolvirea și să te felicite pentru că ai ajuns până acum. Încercați să vedeți data absolvirii ca fiind începutul unui nou și captivant capitol din viața voastră.
Sărbătoriți absolvirea împreună cu prietenii și familia pentru a consolida acest lucru ca un lucru bun în loc de un termen negativ
Pasul 2. Concentrați-vă pe experiențele dvs. de zi cu zi
Poate fi ușor să vă lăsați copleșiți de gândurile de viitor pe măsură ce începeți să planificați din timp. Ia-ți timp din zi pentru a aprecia unde te afli chiar acum. Deși facultatea poate fi uneori stresantă, ia act de prietenii tăi, de familia ta și de momentele bune pe care le ai în timp ce ești la școală chiar acum.
Oamenii privesc adesea în urmă la anii de facultate ca fiind una dintre cele mai distractive. Încearcă să apreciezi locul în care te afli chiar acum, în loc să te stresezi permanent asupra viitorului
Pasul 3. Gândește-te pozitiv la viitorul tău
O mentalitate negativă va servi doar pentru a vă doborî și a duce la mai mult stres. Încercați să păstrați o perspectivă pozitivă atunci când vă gândiți la planurile dvs. de viitor. Amintiți-vă că sunteți mai mult decât o carieră și încercați să vă gândiți la toate lucrurile pe care le-ați putea realiza într-o zi.
Viitorul ar trebui să fie ceva de așteptat cu nerăbdare, nu ceva de temut
Pasul 4. Evitați să vă comparați cu ceilalți
Toată lumea se află pe o cale de viață diferită și, atunci când te compari cu ceilalți, îți ignori diferitele medii și lupte. Pe măsură ce vă planificați viitorul, păstrați-vă gândurile asupra dvs. și încercați să evitați compararea realizărilor dvs. cu ale colegilor, prietenilor și membrilor familiei.
Amintiți-vă că majoritatea prietenilor dvs. sunt, de asemenea, stresați cu privire la viitor
Pasul 5. Încercați să nu vă descurajați dacă nu găsiți un loc de muncă imediat
Dacă intenționați să începeți o carieră imediat după facultate, poate fi frustrant să căutați locuri de muncă. Adesea, oamenii nu ajung să-și obțină locul de muncă de vis atunci când aplică pentru prima dată la el. Pe măsură ce căutați locuri de muncă, rețineți că sunteți încă tânăr și este posibil să nu mergeți pe calea exactă pe care v-ați propus-o.
Bacsis:
Găsirea unui stagiu în timpul facultății vă poate ajuta să vă planificați cariera. Încercați să faceți un stagiu de practică pentru cel puțin un mandat în facultate pentru a câștiga experiență și pentru a vă face o idee despre ce locuri de muncă să urmați după absolvire.
Metoda 2 din 2: Planificarea viitorului tău
Pasul 1. Evaluează-ți propriile abilități și interese pentru a decide ce vrei să faci
Pe măsură ce vă apropiați de absolvirea facultății, probabil că ați acumulat o cantitate echitabilă de abilități din cursuri și stagii. Combinați-le cu interesele dvs. pentru a determina ce cale doriți să urmați după facultate. Școala postuniversitară, un loc de muncă sau o carieră sunt opțiuni valide de ales în zona dorită.
Factorizează gradul cu care vei absolvi și în cariera ta
Pasul 2. Contactați consilierii pentru a primi sfaturi
Consilierii care v-au ajutat să vă alegeți programul de curs vă pot ajuta, de asemenea, să vă planificați cariera. Organizați o întâlnire cu consilierul dvs. și puneți-i întrebări specifice despre propriile lor cariere și dacă au sfaturi despre atingerea obiectivelor dvs. Notați orice sugestii sau sfaturi pe care le-ar putea ajuta în viitor.
- De exemplu, ați putea întreba „Există panouri de afișare a posturilor pentru cariera mea?”
- „Știți câtă cerere există în domeniu?”
- „Aveți vreun sfat despre cum să-mi pun piciorul în ușă la o companie mare?”
Pasul 3. Mergeți la școala postuniversitară dacă postul dvs. necesită o diplomă superioară
Școala universitară este un pas uriaș și, de obicei, este nevoie de mai mult timp și efort pentru a finaliza decât o diplomă de licență. Dacă sunteți hotărât să urmați o cale de muncă care necesită fie o diplomă de master, fie un doctorat, luați în considerare posibilitatea de a merge imediat la școala absolventă. Diplomele de licență, cum ar fi pre-med și pre-law, probabil că nu vor fi aplicabile pentru niciun loc de muncă pentru care aplicați.
Este posibil să găsiți un loc de muncă care să vă plătească pentru programul de absolvent în timp ce lucrați acolo
Pasul 4. Găsește un loc de muncă dacă ești dornic să lucrezi în domeniul tău sau dacă ai nevoie de bani
Dacă sunteți entuziasmați să vă începeți cariera, căutați un loc de muncă care începe imediat după absolvire. De asemenea, împrumuturile studențești sunt o preocupare pentru mulți studenți. În mod obișnuit, aveți aproximativ 6 luni după ce ați absolvit studiile universitare înainte de a începe să vă plătiți împrumuturile studențești. Dacă doriți să începeți procesul, căutați de lucru, astfel încât să puteți începe să vă îndepărtați datoria.
Asigurați-vă că includeți plățile împrumutului studențesc în orice buget pe care vi-l creați în viitor
Pasul 5. Vizitați centrul de carieră al colegiului pentru resurse de căutare de locuri de muncă
Majoritatea colegiilor de 2 și 4 ani au centre de carieră care îi ajută pe studenți să își planifice perspectivele de muncă și carieră. Stabiliți o întâlnire cu a dvs. și primiți sfaturi despre găsirea unui loc de muncă, construirea unui CV și stabilirea conexiunilor în domeniul dvs.
Bacsis:
Dacă nu sunteți sigur ce carieră doriți să urmați, un centru de carieră vă poate ajuta, de asemenea, să vă potriviți abilitățile și interesele cu un loc de muncă.
Pasul 6. Luați un an decalaj pentru a vă decide drumul, dacă puteți
Dacă nu sunteți sigur ce ați dori să faceți după facultate, luați în considerare 10 până la 12 luni pentru a vă gândi la asta. Puteți lucra cu un salariu minim, puteți călători sau puteți urmări un hobby pe măsură ce decideți ce să faceți cu viața dumneavoastră. Păstrați-vă cheltuielile cât mai mici posibil, trăind cu un membru al familiei pe măsură ce decideți ce cale să urmăriți.
- A lua un an decalaj vă poate ajuta creierul să se descomprime de la stresul colegiului.
- Nu toată lumea își poate permite să ia un an decalat.
