Iarna este una dintre cele mai dăunătoare perioade pentru părul tău. Zilele reci afară și încălzirea centrală în interior vă pot usca părul până când pierde strălucire, volum și se simte șchiopătat și fragil. Cu toate acestea, îngrijindu-l în moduri corecte, puteți preveni acea slăbiciune a iernii.
Pași
Metoda 1 din 3: Tratarea părului la duș
Pasul 1. Spălați-vă părul mai rar
Utilizați șampon doar de câteva ori pe săptămână. Lăsați uleiurile naturale ale părului intacte pentru o sănătate mai bună. Doar spumă puțin șamponul. Dacă scalpul tinde să fie foarte gras și are nevoie de spălări mai frecvente, concentrați-vă asupra scalpului și rădăcinilor și lăsați restul în pace. Evitați clătirea excesivă, care va elimina în continuare uleiurile naturale ale părului.
- Folosiți un șampon ușor care nu are alcool. De asemenea, evitați produsele din silicon sau derivații săi, care pot fi identificate prin sufixul „-con” de pe lista ingredientelor. Aceste substanțe chimice vor crea păr mai uscat.
- De asemenea, fii atent la șampoanele care conțin sulfat, care îți vor lăsa părul fără luciu.
SFAT DE EXPERT
Michael Van den Abbeel
Professional Hair Stylist Michael Van den Abbeel is the owner of Mosaic Hair Studio and Blowout Bar, a hair salon in Orlando, Florida. He has been cutting, styling, and coloring hair for over 17 years.
Michael Van den Abbeel Coafor profesionist
Când alegeți un șampon, acordați atenție ingredientelor.
Michael Van den Abbeel, proprietarul Mosaic Hair Studio, spune:"
Pasul 2. Folosiți întotdeauna balsam
Investiți în formule mai intensive pentru lunile de iarnă. Înainte de a vă uda părul, lucrați într-un balsam de pre-spălare. Apoi, condiționează-ți părul din nou după fiecare șampon cu o formulă de lăsat-in pentru a umple umezeala.
Dacă părul tău tinde să se usuce foarte repede în general, condiționează-l și între șampoane
Pasul 3. Abțineți-vă de la utilizarea apei calde
Deși un duș fierbinte pe vreme rece s-ar putea simți ca un rai, rețineți că este un iad pentru părul dvs. Înainte de a vă scufunda capul sub pârâu pentru al trata, reduceți temperatura la călduță. Când este timpul să clătiți, coborâți-l din nou până când este rece până la rece. Folosiți apa rece pentru a sigila cuticulele părului și pentru a preveni scurgerea uleiurilor sale.
Metoda 2 din 3: Îngrijirea părului
Pasul 1. Hidratează-ți părul peste noapte
Înainte de a dormi, pulverizați părul cu o ceață ușoară de ulei de vitamina E. Folosiți un pieptene cu dinți largi pentru a-l pieptăna prin păr. Redă-ți umezeala părului în timp ce dormi.
Pasul 2. Îți condiționezi părul în profunzime
În plus față de balsamul pe care îl folosiți la duș, oferiți părului un tratament profund o dată pe săptămână. Folosiți un produs cu mulți antioxidanți. Pentru a evita substanțele chimice și / sau pentru a economisi bani, utilizați următoarea rețetă de casă:
- Se amestecă 1 gălbenuș de ou cu 5 linguri de ulei de nucă de cocos, apoi se adaugă jumătate de avocado, se amestecă și se amestecă până când amestecul se uniformizează.
- Lucrați amestecul în scalp, lăsați-l să se odihnească timp de 20 de minute și clătiți cu apă rece.
Pasul 3. Periați ușor părul
Evitați periajul excesiv sau periajul prea puternic, deoarece părul dvs. este mai uscat, fragil și mai ușor de scos sau deteriorat în alt mod. Folosiți o perie sau un pieptene cu dinți largi. Treceți-l ușor prin păr. Faceți acest lucru de două ori pe zi pentru a scăpa de orice încurcături, dar, în caz contrar, nu vă periați prea des.
- Utilizați o perie care are peri naturali, cum ar fi porci de mistreț, în loc de plastic sau metale, care vor provoca mai multe traume în cuticule și vor crește șansele de electricitate statică.
- Lubrifiați pieptenele sau peria cu puțin ulei de măsline pentru o pieptănare mai lină.
Pasul 4. Luați părul tăiat în mod regulat
Evitați deplasarea capetelor uscate în sus, îndepărtându-le în timp util. Pentru a vă menține lungimea curentă a părului, îndepărtați jumătate de centimetru în fiecare lună în timpul iernii pentru a scăpa de fundăturile. Dacă încercați să vă dezvoltați părul, faceți acest lucru la fiecare două luni.
Pasul 5. Îmbunătățiți-vă dieta
Păstrați-vă părul hidratat, consumând zilnic 8 pahare de lichide. Includeți grăsimi sănătoase în dieta dvs. pentru a vă îngroșa părul. Echilibrați-vă dieta între proteinele slabe, fructele și legumele care sunt bogate în zinc și vitamina A. Surse importante includ:
- Grăsimi: ulei de masline; nuci; semințe; avocado.
- Zinc: porc; peşte; curcan; boabe de soia.
- Vitamina A: mere; mango; banane.
Pasul 6. Aplicați căldură directă rar
Deoarece părul dvs. are deja probleme în a-și menține umezeala, abțineți-vă de la utilizarea uscătoarelor, frezelor de curling și altele asemenea. Lăsați părul să se usuce la aer sau masați-l ușor cu un prosop pentru a accelera procesul. Dacă trebuie să folosiți un uscător de păr, țineți-l la cel puțin un picior de păr pentru a reduce șansa ca acesta să usuce baza cuticulelor.
Pasul 7. Ține-ți părul sus
Fie că aveți părul scurt sau părul lung, coafați-l într-un up-do. Reduceți la minimum expunerea la aerul uscat de iarnă. Păstrați-l aproape de sursa propriilor uleiuri naturale în timp ce prindeți umezeala. Sau pur și simplu mergeți la un aspect de sânge în această iarnă și tăiați-l foarte scurt.
- Par lung: chignon răsucit; coc de balerina; Chignon împletit francez; Chignon cu răsucire franceză.
- Par de lungime medie: coc mic elegant; nod împletit scăzut; coc mic, texturat; chignon simplu.
- Părul creț și / sau grosier: țese; împletituri de cutie; faux locs; împletituri de croșetat.
Metoda 3 din 3: Ajutarea părului prin purtarea hainelor potrivite
Pasul 1. Acoperă-ți părul cu o eșarfă
Protejați-i umiditatea de aerul uscat. Înfășurați-l într-o eșarfă înainte de a merge în aer liber. Folosiți unul care este fabricat din mătase, deoarece alte materiale precum bumbacul sau lâna vor crește acumularea de electricitate statică, ceea ce vă poate face părul să iasă în locuri ciudate, să se agațe de față când nu doriți și, în general, să vă comportați greșit.
Pasul 2. Poartă o pălărie
Dacă o eșarfă singură nu este suficientă pentru a vă menține capul cald sau părul protejat de zăpadă, gheață sau ploaie, adăugați o pălărie. Înfășurați mai întâi o eșarfă de mătase în jurul părului pentru a reduce șansele de electricitate statică. Apoi dă-ți o pălărie pe deasupra. Dacă nu aveți o eșarfă de mătase, alegeți o pălărie din bumbac în loc de lână sau acrilice, deoarece bumbacul este mai puțin favorabil electricității statice.
Pasul 3. Spuneți nu gulerelor
Dacă aveți părul lung, abțineți-vă de la purtarea gulerelor, care vă pot ajuta să vă înnodați în spate. Evitați nevoia de a vă spăla părul mai mult decât trebuie cu adevărat. Deoarece aerul rece și umiditatea scăzută a iernii îți usucă părul, periajul excesiv îți poate deteriora părul fragil, deci împiedică nevoia de a renunța la guler.
Pasul 4. Folosiți balsamul
Când vă spălați hainele, asigurați-vă că utilizați acest lucru pentru a reduce șansele de acumulare a electricității statice în păr. Asigurați-vă că îl folosiți la spălarea pălăriilor și a hainelor pe care le veți trage peste cap. Folosiți-l cu siguranță dacă hainele sunt din lână sau acrilice.
