Cicatricile pot fi enervante, inestetice și incomode. În unele cazuri, acestea pot provoca probleme mai grave, cum ar fi limitarea amplitudinii de mișcare. Din fericire, dacă aveți o cicatrice deranjantă, există o varietate de remedii naturale și medicale pe care le puteți încerca. Pentru cicatricile mai puțin severe, încercați remedii naturale precum uleiul de măceș sau extractul de ceapă. Dacă remediile casnice nu funcționează, încercați un tratament fără rețetă sau discutați cu medicul dumneavoastră despre opțiuni mai agresive. De asemenea, puteți preveni sau minimiza cicatricile, îngrijind corespunzător rănile.
Pași
Metoda 1 din 3: Încercarea de remedii naturale
Pasul 1. Încercați un tratament zilnic cu ulei de măceșe
Există unele dovezi că aplicarea uleiului de măceș pe o cicatrice în fiecare zi pe parcursul a 6 săptămâni sau mai mult poate îmbunătăți în mod semnificativ aspectul unei cicatrici. Diluați uleiul de măceșe într-un ulei purtător, cum ar fi uleiul de cocos sau de avocado, și aplicați-l pe cicatrice de două ori pe zi timp de câteva săptămâni sau până când observați o îmbunătățire semnificativă.
- Puteți găsi ulei de măceș la un magazin de produse medicale sau farmacie sau îl puteți cumpăra online.
- Nu aplicați ulei de măceș sau orice alt ulei esențial direct pe piele, deoarece poate provoca iritații. Diluați-l mai întâi într-un ulei purtător sau o cremă hidratantă.
- Utilizați 15 picături de ulei de măceșe pe 1 uncie fluidă (30 ml) de ulei purtător la alegere (cum ar fi ulei de nucă de cocos sau de măsline), cu excepția cazului în care medicul dumneavoastră sau un medic specialist în medicina naturistă recomandă o doză diferită.
Pasul 2. Puneți extract de ceapă pe cicatrice pentru ao înmuia
Studiile arată că aplicarea extractului de ceapă pe cicatrice în fiecare zi timp de cel puțin 4 săptămâni poate înmuia țesutul cicatricial și îmbunătăți aspectul acestuia. Căutați un tratament pentru cicatrici fără prescripție medicală care conține extract de ceapă și urmați cu atenție instrucțiunile de pe ambalaj pentru a vă trata cicatricea.
Puteți cumpăra extract de ceapă lichid pur sau puteți cumpăra un gel sau unguent care conține extract de ceapă. Dacă nu este disponibil în farmacii sau magazine de sănătate din zona dvs., verificați online
Pasul 3. Aplicați unguent cu vitamina E pe cicatrici cu precauție
Dovezile dacă vitamina E poate îmbunătăți aspectul cicatricilor sunt amestecate. Unele cercetări indică faptul că poate ajuta, în timp ce alte studii sugerează că ar putea provoca iritații și poate face mai mult rău decât bine. Discutați cu medicul dumneavoastră despre cum să utilizați corect unguentul cu vitamina E și urmați cu atenție instrucțiunile de pe ambalaj.
- Începeți prin aplicarea unui ciclu foarte subțire de unguent cu vitamina E și creșteți cantitatea pe care o utilizați treptat dacă nu aveți reacții adverse. Utilizați doar atât cât este recomandat pe eticheta produsului sau de către medicul dumneavoastră.
- Opriți utilizarea unguentului dacă aveți efecte secundare, cum ar fi iritarea pielii, mâncărime, arsură, vezicule, roșeață sau erupții cutanate.
- Dacă decideți să încercați ulei sau unguent de vitamina E, faceți mai întâi un test de plasture. Puneți o cantitate mică de unguent pe o zonă discretă, cum ar fi partea din spate a genunchiului sau în spatele urechii, și așteptați 24-48 de ore pentru a vedea dacă aveți o reacție.
Metoda 2 din 3: Utilizarea tratamentelor medicale
Pasul 1. Încercați un gel de silicon fără prescripție medicală pe cicatrici proaspete sau mai vechi
Gelul de silicon sau cearșafurile sunt unul dintre cele mai eficiente tratamente la domiciliu pentru cicatrici. În timp ce siliconul funcționează cel mai bine la cicatricile proaspete, poate, de asemenea, să înmoaie și să reducă aspectul cicatricilor mai vechi. Pentru cele mai bune rezultate, acoperi-ți cicatricea cu gel de silicon sau o foaie de silicon timp de 8-24 de ore pe zi pe parcursul a câteva luni.
Puteți cumpăra gel de silicon sau foi de cicatrice din silicon la majoritatea farmaciilor. Puteți comanda și aceste tratamente online
Pasul 2. Folosiți o cremă care reduce cicatricile pentru cicatricile mici sau ușoare
O varietate de creme și unguente fără prescripție medicală sunt disponibile pe piață, care pot ajuta la reducerea aspectului cicatricilor. Urmați cu atenție ingredientele de pe ambalaj și discutați cu medicul sau farmacistul dacă aveți întrebări sau nelămuriri. Căutați unguente care includ ingrediente precum:
- Creme cu retinol. Acestea sunt deosebit de eficiente pentru tratarea cicatricilor acneice.
- Acid glicolic. De asemenea, s-a dovedit că acest ingredient este eficient pentru reducerea cicatricilor acneice, mai ales atunci când este combinat cu acid retinoic.
- Ingrediente de protecție sau hidratante, cum ar fi oxibenzona (un protector solar), vaselina sau parafina.
Pasul 3. Uită-te la coji chimice la birou sau la domiciliu pentru o cicatrice ușoară
Cojile chimice pot fi utile pentru cicatricile care nu sunt prea groase sau adânci, cum ar fi cicatrici pentru acnee sau cicatrici de varicela. Adresați-vă medicului dumneavoastră sau dermatologului despre cum se face o coajă medicală în cabinetul lor. De asemenea, puteți cumpăra coji pe bază de rețetă pe care le puteți folosi acasă.
- Peeling-urile fără prescripție medicală nu sunt, de obicei, la fel de eficiente ca peeling-urile făcute de un profesionist medical, dar pot ajuta la reducerea aspectului de sperietură ușoară.
- Cojile care conțin acid glicolic sau acid salicilic-mandelic pot fi deosebit de eficiente.
Pasul 4. Adresați-vă medicului dumneavoastră despre umpluturi pentru cicatrici adânci
Dacă aveți o cicatrice profundă sau indentată, un material de umplutură pentru țesuturi moi poate ajuta la reducerea aspectului acesteia. Pentru acest tratament, medicul sau dermatologul dvs. va injecta o substanță moale, cum ar fi grăsimea sau acidul hialuronic, în țesutul de sub cicatrice pentru al completa. Discutați cu medicul dumneavoastră dacă acest tratament ar putea fi potrivit pentru dumneavoastră.
Materialele de umplutură sunt o soluție temporară, deoarece substanța injectată se descompune după un timp. Este posibil să fie necesar să repetați acest tratament o dată la 6 luni
Pasul 5. Verificați în dermabraziune dacă există urme de acnee sau urme de varicelă
La fel ca peelingurile chimice, dermabraziunea este de obicei folosită pentru a oferi pielii o suprafață mai netedă. Acest tratament implică utilizarea unei perii de sârmă motorizate. Chirurgul dvs. va folosi peria pentru a purta în siguranță țesutul cicatricial. Procedura este de obicei rapidă, dar veți fi treaz și puteți avea unele disconforturi.
- Medicul dumneavoastră vă poate cere să nu mai luați anumite medicamente, cum ar fi aspirina și unele produse de îngrijire a pielii, înainte de procedură.
- De asemenea, ar trebui să evitați fumatul cât mai mult timp posibil, înainte și după procedură.
- Pe măsură ce vă recuperați de la dermabraziune, protejați-vă pielea purtând protecție solară, curățând în mod regulat zona și folosind unguente conform recomandărilor medicului dumneavoastră pentru a promova vindecarea.
Pasul 6. Căutați în tratamente cu laser pentru cicatrici severe
În timp ce tratamentele cu laser nu pot scăpa de cicatrice, ele pot reduce în mod serios aspectul acesteia și pot îmbunătăți alte complicații asociate cu țesutul cicatricial, cum ar fi durerea, mâncărimea și rigiditatea. Dacă aveți o cicatrice severă, adresați-vă medicului dumneavoastră despre tratamentul cu lumină sau cu laser.
- Eficacitatea acestui tratament va depinde de o mulțime de factori, inclusiv de orice afecțiuni medicale pe care le aveți și de orice medicamente pe care le luați în prezent. Oferiți medicului dumneavoastră sau dermatologului informații detaliate despre sănătatea dumneavoastră înainte de a încerca terapia cu laser.
- Urmați cu atenție instrucțiunile medicului la domiciliu pentru a maximiza eficacitatea tratamentului. De exemplu, va trebui să protejați zona de soare după tratament până când se vindecă complet.
- Anumite medicamente, suplimente sau medicamente recreative pot întârzia procesul de vindecare și pot face tratamentul cu laser mai puțin eficient. Acestea includ tutun, vitamina E, aspirină și medicamente topice care conțin acid glicolic sau retinoizi.
Pasul 7. Discutați cu medicul dumneavoastră despre revizuirea cicatricilor chirurgicale
Dacă aveți o cicatrice deranjantă și alte tratamente nu funcționează, discutați cu medicul dumneavoastră despre opțiunile de tratament chirurgical. Cu o intervenție chirurgicală, cicatricile pot fi subțiate, scurtate, deghizate sau chiar ascunse în locuri cum ar fi ridurile și liniile de par.
- Dacă alegeți să primiți o revizuire chirurgicală pentru o cicatrice, este important să vă păstrați așteptările realiste. Este posibil ca acest tratament să nu elimine complet cicatricea și este posibil să aveți nevoie de mai multe proceduri pentru a obține cele mai bune rezultate.
- Nu toate cicatricile sunt candidați buni pentru corecția chirurgicală. Adresați-vă medicului dumneavoastră, dermatologului sau chirurgului plastic dacă acest tratament este o opțiune bună pentru dvs.
- Chirurgia de revizuire a cicatricilor funcționează cel mai bine pe cicatricile care au cel puțin 12-18 luni.
Pasul 8. Adresați-vă medicului dumneavoastră despre grefele cu pumn pentru cicatrici foarte adânci
În această procedură, chirurgul dumneavoastră va lua o bucată mică de piele normală și sănătoasă și o va folosi pentru a înlocui țesutul cicatricial. Vor tăia țesutul cicatrizat și vor grefa pielea sănătoasă la locul său. Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă o grefă de pumn este potrivită pentru tipul dvs. de cicatrice.
- Pielea grefei este de obicei luată din spatele lobului urechii.
- Este posibil să aveți nevoie de un tratament de reafacere la câteva săptămâni după operație pentru a corecta diferențele de culoare și textură dintre pielea altoită și pielea din jurul acesteia.
- Urmați instrucțiunile de îngrijire ale medicului dumneavoastră pentru tratarea pielii, înainte și după operație, pentru cele mai bune rezultate.
Pasul 9. Verificați în criochirurgie dacă există cicatrici groase sau ridicate
În criochirurgie, medicul dumneavoastră va injecta azot lichid în cicatrice pentru a îngheța țesutul cicatricial. Acest lucru va determina țesutul să moară și, în cele din urmă, să cadă. Va trebui să tratați cu grijă rana rezultată pentru a vă asigura că se vindecă corect.
- Poate dura câteva săptămâni până când țesutul cicatricial se desprinde și alte câteva săptămâni până când zona se vindecă.
- Urmați cu atenție instrucțiunile medicului la domiciliu. Vă vor arăta cum să îmbrăcați rana și să o păstrați curată.
- Probabil, medicul dumneavoastră vă va oferi medicamente care să vă ajute să controlați orice durere în timpul și după tratament.
- Criochirurgia vă poate afecta culoarea pielii sau pigmentarea.
Pasul 10. Faceți injecții cu cortizon pentru a înmuia cicatricile dure
Aceste injecții cu steroizi ajută la micșorarea și aplatizarea cicatricilor dure. Sunt deosebit de buni la reducerea cicatricilor și cheloidelor hipertrofice, care sunt cicatrici care rezultă dintr-un proces de vindecare excesiv de agresiv. În majoritatea cazurilor, va trebui să vi se administreze injecții cu cortizon la fiecare 4 sau 6 săptămâni până când tratamentul intră în vigoare. Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă acest tratament este o opțiune bună pentru dumneavoastră.
- Injecțiile cu cortizon funcționează cel mai bine atunci când sunt combinate cu alte tratamente, cum ar fi criochirurgia.
- Medicul dumneavoastră poate combina injecția cu steroizi cu un anestezic local pentru a reduce durerea.
- Injecțiile cu cortizon ar putea duce la atrofierea pielii, ulcere ale pielii, precum și la hipo- sau hiperpigmentare.
Metoda 3 din 3: Prevenirea și reducerea cicatricilor
Pasul 1. Curățați rănile proaspete în mod regulat
Dacă aveți o rană, păstrarea zonei curate poate ajuta la prevenirea infecțiilor, iritației și cicatricilor. Spălați zona zilnic cu săpun delicat și apă caldă pentru a îndepărta germenii, murdăria și resturile.
- Evitați săpunurile care conțin parfumuri și coloranți duri.
- Dacă primiți tratament medical pentru rana dvs., urmați instrucțiunile medicului dumneavoastră pentru curățarea și îmbrăcarea acesteia.
- Nu vă faceți griji cu privire la utilizarea săpunului antibacterian. Studiile arată că acestea nu sunt mai eficiente în prevenirea infecțiilor decât săpunurile obișnuite și pot face mai mult rău decât bine.
Pasul 2. Păstrați rănile hidratate cu vaselină în timp ce se vindecă
Rănile care dezvoltă cruste sunt mai susceptibile de a lăsa cicatrici. Pentru a preveni scabierea, acoperiți întotdeauna rana curată cu vaselină hidratantă, cum ar fi vaselina. Acoperiți rana cu un bandaj pentru a o menține curată și hidratată.
Schimbați bandajul, curățați rana și aplicați din nou vaselina zilnic sau de fiecare dată când bandajul se udă sau se murdărește
Pasul 3. Tratați rănile arse cu gel de aloe vera
Cercetătorii medicali au descoperit că aloe ajută la promovarea vindecării rănilor arse mai eficient decât la vaselina. Pentru a minimiza cicatricile, aplicați 100% gel de aloe pe rană zilnic până când arderea se vindecă.
- Dacă aveți o arsură de gradul al treilea sau o arsură de gradul al doilea care are o lățime mai mare de 7,6 cm, solicitați imediat asistență medicală. Nu încercați să tratați singuri o arsură severă.
- De asemenea, puteți cere medicului dumneavoastră o rețetă de sulfadiazină de argint pentru a ajuta la prevenirea infecțiilor pentru arsuri de gradul II sau III.
Pasul 4. Protejați-vă cicatricea de lumina directă a soarelui, pe măsură ce se vindecă
Chiar și după ce v-a vindecat rana, este important să protejați în continuare zona, pentru a minimiza orice cicatrici potențiale. Dacă aveți o cicatrice proaspătă după vindecarea rănii, puneți protecție solară pe ea sau acoperiți-o cu îmbrăcăminte de protecție (cum ar fi mâneci lungi) până când se estompează sau dispare.
- Folosiți o protecție solară cu un SPF de cel puțin 30.
- Dacă aveți o cicatrice din operație, chirurgul dvs. vă va recomanda probabil să îl păstrați protejat de soare cel puțin 1 an.
Pasul 5. Îndepărtați orice cusături atunci când medicul dumneavoastră vă recomandă
Dacă aveți o rană care necesită cusături, puteți minimiza cicatricile potențiale prin îndepărtarea cusăturilor în intervalul de timp recomandat de medicul dumneavoastră. Scoaterea cusăturilor prea târziu sau prea devreme poate duce la cicatrici mai severe.
- Nu încercați să eliminați singur cusăturile. Vizitați cabinetul medicului și cereți-i să îndepărteze cusăturile pentru dvs.
- Scoateți cusăturile pe față după 3-5 zile, pe scalp și pe piept după 7-10 zile și pe membre după 10-14 zile.
