Hipotermia apare atunci când corpul tău pierde căldura mai repede decât poate produce căldură. Puteți obține hipotermie dacă sunteți expus la vreme rece sau sunteți scufundat într-un corp rece de apă, cum ar fi un lac înghețat sau un râu. De asemenea, puteți obține hipotermie dacă sunteți expus la temperaturi interioare sub 10 ° C (50 ° F) pentru o perioadă extinsă de timp. Riscul de a dezvolta hipotermie crește dacă sunteți epuizat sau deshidratat. Dacă nu este tratată, hipotermia poate pune viața în pericol.
Pași
Partea 1 din 3: Recunoașterea simptomelor hipotermiei
Pasul 1. Folosiți un termometru rectal, vezical sau bucal pentru a verifica temperatura corpului persoanei
Temperatura corpului persoanei este una dintre cele mai exacte modalități de a determina gravitatea stării sale.
- O persoană cu hipotermie ușoară va avea o temperatură corporală de 90 ° F la 95 ° F sau 32 ° C la 35 ° C.
- O persoană cu hipotermie moderată va avea o temperatură corporală de 82 ° F la 90 ° F sau 28 ° C la 32 ° C.
- O persoană cu hipotermie severă va avea o temperatură corporală sub 82 ° F sau 28 ° C.
- Adesea, un îngrijitor va observa dacă o persoană suferă de simptome de hipotermie, deoarece starea poate provoca o judecată slabă, confuzie și schimbări de comportament la persoana respectivă. Este posibil ca persoana afectată să nu-și dea seama că are hipotermie și va trebui verificată pentru a-și confirma starea.
Pasul 2. Verificați dacă există simptome de hipotermie ușoară
Acestea includ:
- Tremurături constante.
- Oboseală și energie scăzută.
- Piele rece sau palidă.
- Hiperventilație. Acesta este momentul în care persoana are dificultăți de respirație sau are respirație superficială sau înăbușită.
- Este posibil ca persoana să aibă un discurs neclar și să nu poată îndeplini sarcini de bază, cum ar fi ridicarea obiectelor sau deplasarea prin cameră.
Pasul 3. Observați orice simptome de hipotermie moderată
Acestea includ:
- Confuzie sau somnolență.
- Oboseală și energie scăzută.
- Piele rece sau palidă.
- Hiperventilație și respirație lentă sau superficială.
- O persoană cu hipotermie moderată va înceta, de obicei, să tremure complet și poate avea vorbire slabă sau judecată slabă. S-ar putea să încerce să-i vărsăm hainele, chiar dacă sunt reci. Acestea sunt semne care starea sa se deteriorează și necesită asistență medicală imediată.
Pasul 4. Obțineți asistență medicală imediată dacă există simptome
Chiar dacă persoana suferă de hipotermie ușoară, ar trebui să solicitați imediat asistență medicală pentru ea. Hipotermia ușoară se poate transforma într-o stare mai severă dacă nu este tratată.
- Aduceți persoana la spital dacă este inconștientă și are un puls slab. Toate acestea sunt semne de hipotermie severă. O persoană cu hipotermie severă poate părea moartă, dar este important să apelați imediat serviciile de urgență pentru a stabili dacă sunt în stare de hipotermie și pot fi tratate în continuare. Aceasta este o situație care pune viața în pericol.
- Tratamentul medical poate fi încă folosit pentru a resuscita persoanele cu hipotermie severă, deși nu are întotdeauna succes.
Pasul 5. Verificați pielea bebelușului dacă suspectați că are hipotermie
Bebelușii cu hipotermie pot părea sănătoși, dar pielea lor se va simți rece, pot fi neobișnuit de liniștiți sau pot refuza să se hrănească.
Dacă bănuiți că bebelușul dumneavoastră are hipotermie, sunați la 911 pentru a vă asigura că primește îngrijiri medicale imediat
Partea 2 din 3: Tratarea simptomelor în așteptarea îngrijirii medicale
Pasul 1. Sunați la 911
Indiferent de ce tip de hipotermie se confruntă persoana respectivă, este important să sunați la 911 pentru asistență medicală imediată. Prima jumătate de oră după ce simptomele persoanei devin clare sunt cea mai critică fază a managementului hipotermiei. Puteți trata persoana în timp ce așteptați sosirea ambulanței sau a cadrelor medicale.
Pasul 2. Scoateți persoana din frig
Așezați-o într-un loc la temperatura camerei în interior. Dacă nu este posibil să mergeți în interior, protejați persoana de vânt cu alte haine, mai ales în jurul gâtului și capului.
- Folosiți prosoape, pături sau alte haine pentru a proteja persoana de pământul rece.
- Nu lăsați persoana să vă ajute în propriul tratament, deoarece acest lucru va cheltui doar mai mult din energie și va agrava starea sa.
Pasul 3. Îndepărtați orice îmbrăcăminte umedă
Înlocuiți îmbrăcămintea umedă cu îmbrăcăminte caldă sau uscată sau cuverturi.
Pasul 4. Încălziți treptat miezul persoanei
Evitați reîncălzirea persoanei prea repede cu o lampă de încălzire sau o baie fierbinte. În schimb, aplicați comprese calde și uscate pe centrul corpului, pe zona gâtului, a pieptului și a inghinei.
- Dacă utilizați sticle de apă fierbinte sau un pachet fierbinte, înfășurați-le într-un prosop înainte de a le aplica în aceste zone.
- Nu încercați să-i încălziți brațele, mâinile și picioarele. Încălzirea sau masarea acestor membre îi poate provoca stres pe inimă și plămâni și ar putea duce la alte probleme grave de sănătate.
- Nu încercați să încălziți persoana frecându-i corpul cu mâinile. Acest lucru îi va irita pielea și îi va provoca șocul corpului.
Pasul 5. Dați persoanei băuturi nealcoolice calde și dulci
Întrebați-o dacă pot înghiți înainte de a le oferi lichide sau alimente. Ceaiul de plante care nu conține cafeină sau apa fierbinte cu lămâie și miere sunt opțiuni bune. Zaharul din bautura poate ajuta la cresterea energiei lor. De asemenea, le puteți oferi alimente bogate în energie, cum ar fi ciocolata.
Evitați să dați persoanei alcool, deoarece acesta va încetini procesul de reîncălzire. Nu le dați țigări sau produse din tutun. Aceste produse pot interfera cu circulația lor și pot încetini procesul de reîncălzire
Pasul 6. Păstrați persoana caldă și uscată
Odată ce temperatura corpului persoanei a crescut și unele dintre simptomele sale s-au diminuat, păstrați-l înfășurat în pături sau prosoape calde sau uscate până la sosirea ajutorului medical.
Pasul 7. Efectuați RCP dacă persoana nu prezintă semne de viață
Dacă persoana nu respiră, nu tușește sau nu se mișcă și pulsul i-a încetinit, poate fi necesar să efectuați RCP. Pentru a efectua corect CPR:
- Localizați centrul pieptului persoanei. Identificați spațiul dintre coastele lor, un os numit stern.
- Așezați călcâiul unei mâini peste centrul pieptului lor. Puneți cealaltă mână peste prima și împletiți degetele. Păstrați coatele drepte și aliniați-vă umerii peste mâini.
- Începeți compresiile. Împingeți în jos pieptul lor cât mai tare posibil. Pompați de cel puțin 30 de ori, tare și rapid. Faceți acest lucru la o rată de cel puțin 100 / minute. Puteți pompa la ritmul hitului disco „Stayin’ Alive”pentru a menține un ritm constant. Lăsați pieptul persoanei să se ridice complet după fiecare pompă.
- Înclinați capul persoanei înapoi și ridicați bărbia. Ciupiți-le nasul și acoperiți-le gura cu a voastră. Suflă până când le vezi pieptul ridicându-se. Dă două respirații. Fiecare respirație ar trebui să dureze o secundă.
- CPR trebuie continuat pentru o perioadă prelungită. Au fost raportate cazuri de pacienți mai tineri cu hipotermie severă care au supraviețuit unei ore de RCP. Dacă există o altă persoană prezentă, încercați să opriți efectuarea CPR, astfel încât să nu vă epuizați.
Partea 3 din 3: Obținerea atenției medicale
Pasul 1. Lăsați asistentul medical să determine gravitatea stării persoanei
După sosirea ambulanței, tehnicianul medical de urgență sau EMT va evalua starea persoanei.
O persoană cu hipotermie ușoară până la moderată și fără alte leziuni sau probleme nu va trebui probabil să fie dusă la spital. EMT poate recomanda mai mult tratament la domiciliu, cu reîncălzirea treptată a persoanei. Dar o persoană cu hipotermie mai severă va trebui să fie observată în spital
Pasul 2. Permiteți asistentului medical să efectueze RCP dacă este necesar
Dacă ați solicitat o ambulanță și persoana este inconștientă sau nu răspunde, tehnicianul medical de urgență va efectua probabil RCP.
Pasul 3. Întrebați medicul despre o ocolire cardiopulmonară dacă hipotermia este severă
Odată ce persoana ajunge la spital, discutați cu medicul despre posibilele opțiuni de tratament, mai ales dacă hipotermia este severă.
- Bypassul cardiopulmonar este atunci când sângele este retras din corp, încălzit și apoi returnat în corp. Aceasta este, de asemenea, cunoscută sub numele de oxigenare membrană extracorporală (ECMO).
- Această tehnică este disponibilă numai în spitalele majore care au servicii specializate de urgență sau unități care efectuează în mod regulat intervenții chirurgicale la inimă.
- O persoană cu hipotermie severă are adesea o șansă mai mare de a supraviețui dacă este dusă direct la unul dintre aceste spitale, chiar dacă aceasta înseamnă ocolirea unui spital mai mic pe parcurs. Alternative la bypassul cardiopulmonar includ lichide iv încălzite, tuburi toracice cu irigații calde și / sau hemodializă încălzită.
