Dacă te-ai săturat să te simți nemaiauzit sau să profiți de tine, ideea de a dezvolta o atitudine dură și descurajată te poate atrage. Tot ce trebuie să faci pentru a avea o atitudine este să faci mici ajustări la comportamentul și comportamentul tău: fii asertiv, pune la îndoială autoritatea, pare dezinteresat și spune orice îți vine în minte. Amintiți-vă doar că a avea o atitudine vă poate face să aveți mari probleme cu prietenii și cu autoritățile, așa că gândiți-vă bine înainte de a vă angaja în această schimbare.
Pași
Partea 1 din 2: Obținerea atitudinii de bază
Pasul 1. Fii asertiv
Vrei să te asiguri că personalitatea ta domină și că prezența ta nu poate fi ignorată. În caz contrar, cine va observa că ai atitudine? Încercați să faceți acest lucru, astfel încât să îl puteți scoate natural.
- Afirmați-vă independența nu urmând lucrurile doar pentru că sunt populare (stiluri vestimentare, muzică populară, emisiuni TV, filme etc.).
- Poartă-te ca și cum ai fi mult mai bun decât ceilalți oameni și, prin urmare, mai merită lucrurile. Vrei să cuplezi acest lucru cu asertivitatea ta. Faceți lucruri cum ar fi împrumutarea hainei surorii voastre fără permisiune, încurcați-vă părinții să vă cumpere un iPhone, cântați-vă muzica foarte tare noaptea târziu, când alte persoane încearcă să doarmă. Nu vă cereți niciodată scuze pentru acțiunile voastre.
- Fii încăpățânat. Când oamenii încearcă să vă facă să acționați diferit, să faceți ceva ce nu doriți să faceți sau să vă schimbați comportamentul, asigurați-vă că vă țineți de arme. Veți avea atitudine oricum alții simt despre asta.
Pasul 2. Ignorați consecințele
Atunci când ai atitudine, vei obține o mulțime de flak pentru modul în care acționezi. Oamenii (în special adulții) nu vor fi mulțumiți de tine și vor încerca probabil să pună la punct pedeapsa. Pentru a avea o atitudine adecvată, va trebui să ignorați aceste consecințe sau să faceți lucruri în ciuda consecințelor.
- Ignorați ceea ce nu doriți să faceți față și respingeți orice, cu excepția a ceea ce doriți să faceți. Aceasta înseamnă să nu vă faceți temele sau treburile și să vă petreceți timpul vizionând filme, jucând jocuri video, petrecând timpul cu prietenii etc.
- Ignorați realitatea. Tot ceea ce faci va avea consecințe. Cu cât ai mai multă atitudine față de autoritățile din viața ta, cu atât vei fi pedepsit. De asemenea, ignorarea unor lucruri precum școala, încercarea de a obține un loc de muncă sau așteptarea ca lucrurile să-ți cadă pur și simplu în poală, probabil că nu vor funcționa bine pentru tine. Pentru a vă menține atitudinea, va trebui să ignorați aceste consecințe potențiale.
Pasul 3. Întrebarea autorității
O parte din a avea o atitudine este interogarea persoanelor care au puterea să te facă să faci lucruri pe care nu vrei să le faci și să te pedepsească dacă nu le faci. A învăța să le puneți la îndoială deciziile și comenzile este de fapt o abilitate utilă care vă dezvoltă gândirea independentă.
- Folosiți expresiile „Dar așa și așa mama o lasă mereu să o facă” sau „Dar toți ceilalți ajung să o facă”, atunci când încercați să faceți unitățile părintești să vă facă să vă permită să faceți ceva ce nu vor să faceți.
- Întrebați întotdeauna de ce atunci când cineva vă cere să faceți ceva (acest lucru funcționează deosebit de bine pentru părinți și profesori). De exemplu, dacă urăști matematica, asigură-te că îl întrebi pe profesorul tău de matematică care este punctul algebrei. Dacă părinții tăi stabilesc o oră de culcare, provoacă-o la culcare și întreabă-i de ce trebuie să te culci la acel moment.
- Nu respecta regulile. O altă modalitate de a avea atitudine și de a-i irita grav pe cei cu autoritate este să nu se supună regulilor pe care le-au stabilit. Când te pedepsesc (dacă te prind), acționează ca și când nu ți-ar păsa și ignoră și pedepsele.
- Faceți lucruri cum ar fi să vă lăsați în afara trecerii la stânga, să împrumutați mașina fără permisiune, să ieșiți cu prietenii fără să spuneți nimănui unde vă aflați. Când sunteți întemeiat sau pedepsiți altfel, ignorați pedeapsa.
- Împingeți constant granițele, la școală și acasă, pentru a vedea cât de departe puteți merge fără a avea probleme. Operați doar în ipoteza că toată lumea are un punct de rupere și că îi puteți împinge către el certându-vă constant cu ei, mințindu-i și răzvrătindu-vă împotriva regulilor lor.
Pasul 4. Cultivați un aer de dezinteres
A face față unei atitudini înseamnă a nu da o singură grijă față de alte persoane. Trebuie să ai un aer de „aș prefera să fiu oriunde, dar aici”, orice ai face. Acest lucru este deosebit de important atunci când părinții sau autoritățile doresc să faceți ceva.
- Folosirea „da, orice” pentru orice încercare de a te angaja în activități pe care nu vrei să le faci și un râs batjocoritor, îți poate transmite atitudinea perfect.
- Utilizarea sarcasmului poate fi un instrument foarte eficient pentru a vă arăta dezinteresul și superioritatea. Aceste fraze sunt deosebit de bune pentru a avea o atitudine (spusă pe un ton sarcastic): „cât de interesant” și „Sunt asa de bucuros că mi-ai spus asta."
- Râdeți în derâdere când vi se oferă o sugestie sau o discuție cu o persoană de autoritate. Acest lucru le va arăta cât de puțin îți pasă de părerea lor.
- Asigurați-vă că, atunci când oamenii vă vorbesc, sunteți ocupat să trimiteți mesaje text pe telefon. Puteți face acest lucru și la clasă atunci când nu sunteți interesat de ceea ce profesorul are de spus.
- Fii necomunicativ. Când părinții dvs. se interesează, asigurați-vă că răspundeți cât mai curând posibil. De exemplu: când întreabă „Cum ți-a fost ziua?” ridici din umeri și murmuri, „Bine”. Dacă întreabă „Ce faci în acest weekend?” spune doar „eh… orice”.
Partea 2 din 2: Îți duc atitudinea mai departe
Pasul 1. Îmbracă piesa
Trebuie să vă asigurați că oamenii vă observă atitudinea și o modalitate de a face acest lucru este să vă îmbrăcați cu intenția de a arăta cât de puțin vă pasă sau încercând în mod activ să îi supărați pe oameni.
- Poartă lucruri pe care părinții tăi nu le vor aproba, cum ar fi îmbrăcămintea care nu ți se potrivește bine, are sloganuri inadecvate sau este murdară și ruptă.
- Creați-vă propriul stil. Vrei să te asiguri că oamenii știu că nu-ți pasă ce cred ei despre tine și o modalitate de a face acest lucru este să fii evident în a-ți crea propriul stil. Amintiți-vă, nu doriți doar să purtați totul negru pentru a vă arăta atitudinea (oricine poate face asta), ci doriți să vă faceți unic.
- Piercing-urile și tatuajele sunt la modă cu rebelii și cei care încearcă să-și supere părinții. Cu toate acestea, va trebui să aveți peste 18 ani pentru a vă face un tatuaj sau un piercing fără consimțământul părinților, cu excepția cazului în care mergeți într-un loc incontestabil (și asta este rău pentru lucruri precum infecțiile, deci nu este recomandat.
Pasul 2. Folosiți limbajul corect al corpului
Limbajul corpului este modul perfect de a comunica cum te simți. A arăta cantitatea adecvată de atitudine înseamnă a folosi limbajul corect al corpului, astfel încât alte persoane să știe ce se întâmplă.
- Încrucișează-ți brațele peste piept. Deși acesta este un gest defensiv, acesta poate fi, de asemenea, un gest de iritare sau plictiseală și poate însemna că nu vă interesează persoana sau persoanele cu care sunteți.
- Rotirea ochilor este o modalitate excelentă de a exprima iritare sau derizoriu față de o altă persoană. Orice spun ei, asigurați-vă că vă dați ochii peste cap, mai ales dacă ați avut probleme pentru încălcarea regulilor.
- A nu face contact vizual sau a face prea mult contact vizual sunt modalități bune de a arăta atitudine. Nu face contact vizual poate fi cu adevărat iritant pentru alte persoane, deoarece arată o lipsă de interes din partea ta. A face prea mult contact vizual poate fi intimidant.
- Trăgând ușile și făcând mult zgomot supărat (cum ar fi să cânți muzică furioasă foarte tare) îți poate arăta nemulțumirea și poate perturba viața tuturor celorlalți. Este deosebit de bine să folosești această tactică după ce te-ai certat cu o figură de autoritate.
Pasul 3. Nu lăsați pe nimeni să intre în spațiul vostru fizic
Camera ta este propriul tău tărâm personal și poți să o stăpânești cum vrei, iar asta include lăsarea oamenilor (precum familia ta) să intre în ea, când și dacă alegi să faci asta.
- Strigați membrii familiei care încearcă să vină în camera dvs. Puneți semne pe ușă că va fi moartea instantaneu pentru oricine încearcă să intre în camera dvs. fără invitația dvs. expresă.
- Dacă cineva îți bate la ușă, spune-i să „pleci!”
Pasul 4. Spune orice îți vine în cap
Nu filtra lucrurile pe care le spui. Dacă sunt nepoliticoși, atunci ce? Căutați să aveți o atitudine și o atitudine înseamnă să nu vă intereseze modul în care lucrurile pe care le faceți și le spuneți îi afectează pe ceilalți.
- Indicați greșelile altora. Când oamenii se descurcă (în special adulții precum părinții sau profesorul), asigurați-vă că îi ridiculizați pentru asta. Spune lucruri de genul „Oh, Doamne, mamă, nu-mi vine să cred că ai ars cina. Nu poți face nimic bine?”
- A-ți vorbi mintea este o abilitate excelentă de cultivat și este, de asemenea, una care te va servi bine dacă faci față unei atitudini. Dacă cineva poartă o ținută cu adevărat hidoasă, asigură-te că îi spui așa. Dacă prietenul tău se comportă ca un idiot peste un băiat, asigură-te că îl menționezi cu voce tare.
Pasul 5. Aveți un sentiment de drept
Aceasta este o parte importantă a atitudinii, deoarece atitudinea provine din convingerea că ești mai bun decât toți ceilalți (prin urmare, indică greșeli și renunță la sugestii). Acționați ca și cum timpul și energia oamenilor vă aparțin (în special persoanelor ca părinții dvs., cu siguranță le luați de la sine).
- Acționează ca și cum ai ști totul. Când cineva încearcă să se răzgândească sau să te convingă altfel, pur și simplu râzi de ei sau dai ochii peste cap și pleacă.
- Nu spune niciodată „te rog” sau „mulțumesc”. Acestea sunt fraze care sunt politicoase și educate pentru atitudinea dvs., așa că veți dori să le evitați cu orice preț. Nu încercați niciodată să ajutați în casă și cu siguranță nu încercați să le dați o mână de ajutor profesorilor de la școală, chiar și cu ceva simplu, cum ar fi să țineți ușa pentru ei.
Pasul 6. Stai cu persoane pe care părinții tăi nu le aprobă
Veți dori să vă asigurați că sunteți cu persoane care vă susțin atitudinea, ceea ce înseamnă practic să vă petreceți cu persoane pe care părinții dvs. nu le vor plăcea sau nu le aprobă; oameni care au la fel de multă atitudine ca tine.
- Puteți găsi cu ușurință acești oameni la școală, atâta timp cât cultivați un aer de dezinteres față de ei și de orice, ei vor muri să fie prieteni cu voi.
- Cu siguranță vrei să te asiguri că oamenii cu care stai sunt persoane care nu vor să-ți spună părinților tăi că ai rămas în afara trecerii la stânga sau a profesorului că nu ți-ai făcut temele tot anul.
Ajutați să vă exprimați
Arătând atitudine față de ceilalți
A avea o atitudine față de sunet nepoliticos
sfaturi
- Nu vă gândiți atât de mult la oamenii cărora nu le place. Dacă aveți o atitudine, veți crea o mulțime de oameni care nu vă plac, așa că fiți pregătiți pentru asta.
- Nu o luați prea departe și fiți pur și simplu nepoliticos și neglijent față de ceilalți. Nimănui nu îi place o persoană răutăcioasă și în viața reală nu poți să te comporti ca Regina George și să scapi de ea.
Avertizări
- Dacă ai o atitudine proastă, oamenii te vor recunoaște ca fiind șef - chiar și un agresor. Așa că ai grijă!
- Dacă vă confruntați cu o atitudine cu profesorii, părinții și cu autoritățile, vă puteți face probleme. Chiar dacă nu ați făcut nimic rău, aceștia vă vor vedea atitudinea drept „necaz” și vă vor trata în consecință.
