Acneea este o afecțiune enervantă a pielii care apare la toată lumea, de la copii și adolescenți la adulți și bătrâni. Din fericire, acneea este destul de ușor de tratat și există multe remedii casnice pe care le puteți folosi pentru a scăpa de coșurile nedorite. Cu toate acestea, consultați-vă medicul dacă cosurile nu dispar cu tratamentele la domiciliu, acneea este răspândită sau este posibil să aveți o reacție alergică la tratamentele pentru acnee.
Pași
Metoda 1 din 5: Îngrijirea pielii
Pasul 1. Selectați un produs de curățare delicat
Spălarea feței în fiecare zi este o parte importantă în menținerea pielii sănătoase și fără acnee. Veți dori o spălare delicată a feței care să nu fie abrazivă. Asigurați-vă că orice produs pe care îl utilizați nu conține alcool pentru a preveni iritarea ulterioară a pielii. Dacă nu sunteți sigur care ar fi cel mai bun detergent pentru dvs., adresați-vă medicului dermatolog pentru o recomandare.
- Evitați spălările faciale sau produsele de curățare etichetate cu „astringent”, deoarece acestea pot fi dure și uscate pe pielea dumneavoastră.
- Dermatologii recomandă spălări faciale blânde și spumante, cum ar fi Cetaphil DermaControl Foam Wash, mai ales dacă vă tratați și acneea cu medicamente topice de uscare, cum ar fi peroxidul de benzoil.
- Căutați spălări de față care nu sunt pe bază de săpun. Săpunurile adevărate pot crește pH-ul pielii, ducând la uscăciune și creând un mediu mai bun pentru bacterii și alți microbi.
Pasul 2. Udă-ți fața cu apă călduță
Scoateți apă curată din robinet și stropiți-o pe față. Păstrați-vă apa călduță, deoarece apa fierbinte vă poate usca pielea și o poate face să fie mai iritată.
Deși s-ar putea să pară că uscarea pielii este o idee bună dacă este grasă și predispusă la acnee, în cele din urmă vei ajunge să înrăutățești problema! Pielea ta va încerca să se vindece singură, producând și mai mult ulei
Pasul 3. Aplicați demachiantul pe față cu vârful degetelor
Strângeți o cantitate mică de detergent pe vârfurile degetelor și frecați-l ușor pe față folosind mișcări circulare. Folosiți o atingere ușoară, astfel încât să nu vă iritați sau să nu vă trageți de piele.
- Nu vă spălați pielea în timp ce vă spălați fața, oricât de tentant ar fi. Acest lucru vă va irita pielea și vă poate agrava acneea.
- Evitați să folosiți șervețele, bureții sau periile pentru a vă spăla pielea pe față, deoarece acestea pot provoca iritații.
Bacsis:
Spălați-vă întotdeauna mâinile cu apă și săpun înainte de a vă aplica detergenți, creme sau alte produse pe față. Mâinile tale pot ridica germeni și uleiuri pe tot parcursul zilei, ceea ce vă poate irita pielea și vă poate agrava acneea.
Pasul 4. Clătiți demachiantul cu apă călduță
Stropiți apă călduță pe față pentru a clăti bine detergentul. Folosiți-vă mâinile pentru a ajuta la spălarea ușoară a oricăror reziduuri.
- Este posibil să fi auzit că clătirea feței cu apă rece după spălare va ajuta la închiderea porilor. În realitate, temperaturile reci vă vor strânge temporar porii și vă vor reduce producția de ulei din piele, dar de fapt nu vor provoca închiderea porilor.
- Este bine să folosiți apă rece sau caldă pentru a vă clăti pielea, dar nu utilizați apă fierbinte, deoarece acest lucru va provoca uscare și iritare.
Pasul 5. Se usucă pielea cu un prosop curat
La fel ca spălarea feței cu un prosop, frecarea cu un prosop vă poate irita pielea. În schimb, folosiți un prosop curat și uscat pentru a bătea ușor apa când ați terminat de spălat.
Prosoapele umede pot face o casă fericită pentru tot felul de lucruri brute, cum ar fi virușii, bacteriile și mucegaiul - care pot pătrunde apoi în piele și pot provoca iritații sau infecții! Treceți la un prosop proaspăt cel puțin o dată pe săptămână și întindeți prosopul pe o bară, astfel încât să se poată usca complet între fiecare utilizare
Pasul 6. Aplicați o cremă hidratantă pentru a evita uscăciunea și iritarea
Dacă aveți o piele predispusă la acnee, este posibil să fiți tentați să săriți de hidratant. Cu toate acestea, uscarea pielii poate de fapt să agraveze problema. Păstrați-vă pielea să nu vă înseteze și să se irite prin punerea unei creme hidratante ușoare formulate pentru pielea predispusă la acnee.
- Căutați o cremă hidratantă fără coloranți și parfumuri, deoarece acestea vă pot irita pielea.
- Deoarece expunerea la soare poate agrava acneea pentru unii oameni, căutați o cremă hidratantă care să fie și o protecție solară.
- Dermatologii recomandă creme hidratante pentru protecție solară, care sunt, de asemenea, concepute pentru pielea predispusă la acnee, cum ar fi Cetaphil DermaControl Moisturizer SPF 30. Cremele hidratante care conțin ingrediente antiinflamatoare, precum zincul sau aloe vera, pot fi deosebit de utile.
Pasul 7. Limitați spălarea de două ori pe zi sau după transpirație
Deși poate părea că mai multă spălare ar fi mai bună pentru acneea dvs., acest lucru nu este adevărat. Spălarea prea multă vă va dezbrăca pielea de uleiurile sale naturale, care o vor usca și irita, ducând la și mai multe erupții. Spălați-vă fața doar de două ori pe zi, dimineața și noaptea. De asemenea, ar trebui să vă spălați pielea după transpirație, deoarece acest lucru poate duce la erupții.
Dacă purtați machiaj, asigurați-vă că îl îndepărtați înainte de a merge la culcare. Dormitul în machiaj vă poate înfunda porii. Ștergeți-l cu un șervețel ușor de îndepărtat machiajul etichetat „necomedogen” (nu vă va înfunda porii)
Pasul 8. Folosește produse cosmetice delicate
A avea acnee nu înseamnă neapărat că trebuie să renunți la machiaj. Cu toate acestea, unele tipuri de machiaj pot provoca erupții sau pot agrava acneea. Alegeți produse cu etichete precum „fără ulei”, „necomedogen” sau „nu va înfunda porii”. Dacă un produs provoacă o defecțiune, nu mai folosiți-l și încercați altceva.
- Spălați-vă întotdeauna machiajul înainte de a merge la culcare, inclusiv orice machiaj pentru ochi.
- Când aplicați machiaj, folosiți o perie delicată pentru a evita iritarea pielii.
Metoda 2 din 5: Utilizarea remediilor naturale
Pasul 1. Tratează-ți pielea cu ulei de arbore de ceai o dată pe zi pentru a combate bacteriile
Studiile arată că uleiul de arbore de ceai poate ajuta la tratarea mai multor afecțiuni ale pielii, inclusiv acneea. Diluați 2-3 picături de ulei într-o linguriță (4,9 ml) dintr-un ulei ușor purtător, cum ar fi ulei de jojoba sau măsline, sau crema hidratantă preferată. Folosiți vârful degetelor sau un tampon de bumbac pentru a-l răspândi ușor peste orice coșuri sau zone inflamate.
- Uleiul de arbore de ceai poate calma inflamația și combate bacteriile care provoacă acnee și are mai puține efecte secundare decât multe medicamente pentru prescripție medicală sau fără prescripție medicală.
- Unele persoane pot fi alergice la uleiul de arbore de ceai. Înainte de a-l folosi pe față, testați o picătură de ulei de arbore de ceai în altă parte, cum ar fi brațul sau piciorul. Așteptați câteva ore. Dacă apare o erupție cutanată, este posibil să fiți alergic sau sensibil la ulei și ar trebui să evitați să-l puneți pe față.
- Uleiul din arbore de ceai este toxic atunci când este consumat. Nu mâncați și nu beți niciodată ulei de arbore de ceai!
Pasul 2. Încercați o mască crudă de miere și scorțișoară de două ori pe săptămână pentru a calma inflamația și a ucide bacteriile
Extractul de miere și scorțișoară poate lucra împreună pentru a combate bacteriile care provoacă acnee. În plus, scorțișoara are proprietăți de combatere a inflamației care vă pot ajuta să vă calmeze pielea și să reducă roșeața. Aceasta este o alternativă excelentă la uleiul de arbore de ceai dacă sunteți alergic la acesta sau nu vă place parfumul. Faceți o mască de față cu miere și scorțișoară sau adresați-vă medicului dermatolog pentru a vă recomanda un produs cu aceste ingrediente.
- Alternativ, puteți amesteca 2-3 picături de ulei esențial de scorțișoară cu 5 lingurițe (25 ml) de ulei purtător, cum ar fi ulei de jojoba sau măsline, și amestecați-l cu miere pentru a crea masca.
- Înainte de a aplica amestecul de miere și scorțișoară pe acnee, tamponați o cantitate mică în jurul liniei maxilarului. Așteptați aproximativ 30 de minute pentru a vedea dacă aveți o reacție adversă. Dacă da, nu aplicați acest amestec asupra acneei.
Pasul 3. Aplicați loțiune de ceai verde de două ori pe zi pentru a reduce inflamația și a preveni erupțiile
Ceaiul verde conține substanțe chimice naturale numite polifenoli care pot ajuta la calmarea inflamației, distrugerea bacteriilor și chiar reducerea cantității de ulei pe care pielea ta o produce! Aplicați o loțiune care conține 2% extract de ceai verde de două ori pe zi pentru a vă ajuta să vă liniștiți pielea și să preveniți viitoarele erupții.
Loțiunile de ceai verde pot provoca iritații ușoare la unele persoane, cum ar fi înțepături temporare sau mâncărime. Cu toate acestea, aceste simptome se îmbunătățesc de obicei pe măsură ce pielea dvs. se obișnuiește cu loțiunea. Dacă simptomele nu dispar în termen de 2-3 zile de la începerea rutinei de tratament, încetați să utilizați loțiunea și discutați cu medicul dumneavoastră
Pasul 4. Minimizați cicatricile punând un gel de extract de ceapă o dată pe zi
Cicatricile acneice pot fi la fel de tulburătoare și jenante ca și acneea însăși, din fericire, există remedii naturale care vă pot ajuta! Aplicați o dată pe zi un gel sau o cremă care conține extract de ceapă pe cicatricile acneei pentru a înmuia cicatricile și a reduce aspectul acestora. Urmați cu atenție instrucțiunile de pe ambalaj pentru a determina cât de mult ar trebui să utilizați.
Gelul de ceapă poate provoca iritații la unii oameni, așa că testați o cantitate mică din acesta pe o altă parte a corpului (cum ar fi brațul sau o pată din spatele urechii) înainte de a-l aplica pe față
Metoda 3 din 5: Minimizarea acneei cu o dietă adecvată
Pasul 1. Bea multă apă pe tot parcursul zilei
Apa este una dintre nevoile esențiale ale pielii tale. Dacă nu beți suficientă apă, pielea dvs. se poate usca, chiar dacă este de obicei grasă. La rândul său, pielea uscată poate duce la iritații și erupții. Încercați să beți un pahar de apă de 240 ml de cel puțin 8 ori pe zi și să beți ori de câte ori vă este sete.
O regulă bună de utilizat este de a privi culoarea urinei. Dacă este în mare parte limpede, ați avut suficientă apă; dacă este gălbuie, urmărește să bei mai multă apă pe tot parcursul zilei
Pasul 2. Incorporează grăsimi sănătoase în mese
În timp ce alimentele grase sunt adesea considerate rele pentru acnee, există grăsimi bune care ajută la combaterea acneei. Consumați alimente bogate în acizi grași omega-3, care pot ajuta la reducerea inflamației și la prevenirea noilor erupții.
Sursele bune de grăsimi sănătoase includ peștele gras (cum ar fi somonul, macrouul și tonul), nucile și semințele și uleiurile pe bază de plante (cum ar fi uleiul de măsline sau de semințe de in)
Pasul 3. Includeți proteine slabe în dieta dumneavoastră
Cercetătorii au descoperit că persoanele care consumă diete bogate în proteine slabe sunt mai puțin susceptibile de a suferi de acnee. Căutați surse sănătoase de proteine, cum ar fi piept de pasăre, pește, albușuri de ou, mazăre și fasole.
În timp ce laptele și alte produse lactate conțin o mulțime de proteine, ele pot provoca erupții la unele persoane. Încercați să reduceți laptele timp de câteva săptămâni și vedeți dacă acneea dvs. se îmbunătățește
Pasul 4. Aveți multe fructe și legume în fiecare zi
O dietă bogată în fructe și legume este excelentă pentru sănătatea dumneavoastră generală și poate ajuta, de asemenea, la minimizarea erupțiilor acneice. Mănâncă un curcubeu de fructe și legume în fiecare zi pentru a obține o varietate de vitamine și minerale care stimulează pielea.
Nivelurile scăzute de vitamine A și E, precum și zinc, pot provoca acnee. Mănâncă multe fructe și legume bogate în acești nutrienți, cum ar fi verdeață cu frunze întunecate, morcovi, dovlecei, fructe de pădure, mango, avocado, ciuperci și usturoi
Pasul 5. Îndepărtați din dietă mâncarea grasă și zaharată
Zaharul, carbohidrații rafinați și alimentele grase pot agrava acneea. Respectați o alimentație sănătoasă și echilibrată, cu o mulțime de proteine slabe, cereale integrale și fructe și legume. Stai departe de mâncărurile nedorite, cum ar fi:
- Produse de copt zaharate
- Bomboane
- Băuturi dulci și băuturi dulci cu cafea
- Mâncare rapidă grasă și mâncare prăjită
- Gustări grase, sărate, cum ar fi chipsuri de cartofi
Metoda 4 din 5: Tratarea naturală a acneei cu modificări ale stilului de viață
Pasul 1. Faceți activități de reducere a stresului pentru a preveni apariția acneei
Nu este clar dacă stresul poate provoca acnee, dar poate agrava acneea dacă o aveți deja! Dacă vă stresați, faceți activități care vă ajută să vă relaxați și să vă relaxați. Acest lucru vă poate ajuta să vă calmați pielea și să vă faceți erupțiile mai puțin severe. Încercați activități precum:
- Yoga
- Meditaţie
- Mergând la plimbări afară
- Ascultând muzică pașnică
- Lucrul la hobby-uri sau proiecte creative
- Petrecerea timpului cu familia, prietenii sau animalele de companie
Pasul 2. Încercați să dormiți cel puțin 7-9 ore în fiecare noapte
Deși legătura dintre somn și acnee nu este pe deplin clară, majoritatea medicilor sunt de acord că lipsa somnului vă poate stresa și vă poate face mai greu corpul să lupte împotriva infecțiilor. Acest lucru va agrava acneea și este rău pentru pielea dumneavoastră în general. Angajează-te să dormi aproximativ 8 ore pe noapte pentru a-ți oferi pielii un impuls sănătos.
- Dacă sunteți adolescent, încercați să dormiți 8-10 ore în fiecare noapte. Angajează-te să te culci și să te trezești la aceeași oră în fiecare seară, pentru a intra într-o rutină sănătoasă de somn.
- Dacă aveți probleme cu somnul, încercați să stabiliți un ritual relaxant de culcare, cum ar fi meditarea, citirea sau dușul cald înainte de culcare. Opriți ecranele luminoase cu cel puțin o oră înainte de culcare, deoarece lumina vă poate face mai greu creierul să intre în modul de repaus.
Pasul 3. Spălați-vă după exerciții
Unii oameni observă că au mai multe erupții după ce se antrenează. Totuși, nu lăsați acest lucru să vă împiedice să beneficiați de beneficiile pentru sănătate ale exercițiilor fizice! În schimb, protejați-vă prin duș și spălarea feței cu un detergent delicat după fiecare antrenament. Acest lucru va ajuta la prevenirea transpirației, a uleiurilor și a murdăriei de a vă înfunda porii și de a vă irita pielea.
- În timp ce faceți mișcare, îndepărtați ușor transpirația cu un prosop curat și uscat. Nu frecați sudoarea, deoarece acest lucru vă poate irita pielea.
- Chiar dacă nu puteți face duș imediat, schimbați-vă în haine de antrenament curate și uscate imediat după antrenament. Acest lucru va ajuta la prevenirea izbucnirii corpului. Pune-ți haine curate și înainte de antrenament, deoarece hainele murdare pot prinde bacterii și alți iritanți ai pielii.
- Dacă folosiți o sală de gimnastică, ștergeți orice echipament comun înainte de a-l utiliza cu o ștergere dezinfectantă. Acest lucru vă va ajuta să scăpați de uleiurile și bacteriile lăsate în urmă de alte persoane care ar putea agrava pielea și provoca erupții.
Scor
0 / 0
Metoda 4 Test
Cum ajută exercițiile fizice în mod regulat la prevenirea acneei?
Transpirația previne formarea acneei.
Nu! Transpirația nu împiedică formarea acneei. De fapt, dacă transpiri mult și nu-l speli, este mai probabil să dezvolți acnee. Ghiceste din nou!
Exercitarea regulată vă va face să vă scăldați mai frecvent.
Nu neaparat! În timp ce ar trebui să faceți un duș sau cel puțin să vă stropiți apă pe față imediat ce ați terminat exercițiile, acesta nu este principalul mod în care exercițiul previne erupțiile. Asigurați-vă că vă mențineți pielea hidratată chiar dacă vă spălați frecvent fața. Încercați un alt răspuns …
Exercitiile fizice iti imbunatatesc circulatia.
Da! Exercițiile fizice îmbunătățesc circulația sângelui pe piele, scăpând de toxinele care provoacă acnee și aduc nutrienți care luptă împotriva acneei. Încercați să faceți între 30-60 de minute de mișcare în fiecare zi. Citiți mai departe pentru o altă întrebare la test.
Toate cele de mai sus.
Nu chiar! În timp ce exercițiile fizice regulate sunt importante din mai multe motive, nu toate răspunsurile anterioare sunt corecte. Exercițiile fizice sunt, de asemenea, o modalitate excelentă de a de-stresa, făcându-l un instrument de prevenire a acneei de două ori mai eficient. Alegeți un alt răspuns!
Vrei mai multe teste?
Continuați să vă testați!
Metoda 5 din 5: Când să solicitați asistență medicală
Pasul 1. Discutați cu medicul dumneavoastră dacă acneea dvs. nu dispare cu tratamentele la domiciliu
Este normal să dureze câteva săptămâni până când pielea ta se curăță. Dacă utilizați tratamente acnee la domiciliu în mod consecvent, ar trebui să vedeți rezultate. Cu toate acestea, aceste tratamente nu funcționează pentru toată lumea, deoarece există diferite cauze ale acneei. Dacă nu obțineți rezultatele dorite, vizitați medicul dumneavoastră pentru a afla despre tratamentele pe bază de rețetă care ar putea funcționa pentru dvs.
- Deși este posibil să vedeți unele îmbunătățiri după câteva zile până la o săptămână de tratament, acneea severă poate dura 4-8 săptămâni pentru a elimina.
- Notați toate tratamentele pe care le încercați, astfel încât să puteți spune medicului dumneavoastră ce nu a funcționat pentru dvs. S-ar putea chiar să aduceți sticle sau ambalaje.
Pasul 2. Vizitați un dermatolog dacă acneea dvs. este răspândită pe față
Dacă aveți o mulțime de acnee, este posibil ca tratamentele fără prescripție medicală să nu funcționeze, dar este în regulă. Dermatologul dvs. vă va ajuta să alegeți tratamente mai bune pentru a combate acneea. Tratamentele eliberate pe bază de rețetă sunt mai eficiente și mai bine direcționate pentru a soluționa cauzele acneei.
Acneea poate fi cauzată de hormoni, inflamații sau bacterii adânci sub piele. În timp ce tratamentele la domiciliu nu pot aborda aceste cauze, dermatologul dvs. vă poate prescrie un tratament care poate
Pasul 3. Întrebați-vă medicul dacă tratamentele pentru acnee pe bază de rețetă sunt potrivite pentru dvs
Dacă acneea dispare cu tratamentele la domiciliu, atunci probabil că nu veți avea nevoie de medicamente eliberate pe bază de rețetă. Cu toate acestea, puteți decide să luați medicamente dacă aveți acnee persistentă sau răspândită. Medicul dumneavoastră vă poate oferi unul sau mai multe dintre următoarele tratamente:
- Creme cu prescripție topică. Acestea conțin de obicei un retinoid, peroxid de benzoil, antibiotic sau, eventual, acid salicilic.
- Antibiotice. Medicul dumneavoastră vă poate prescrie un antibiotic pentru a ucide bacteriile care provoacă acnee și pentru a reduce inflamația.
- Pilule contraceptive hormonale. Dacă sunteți femeie, medicul dumneavoastră vă poate recomanda pilule contraceptive pentru a ajuta la controlul focarelor cauzate de hormoni.
- Isotretinoin. Acesta este un tratament oral pe care s-ar putea să-l puteți lua dacă nimic altceva nu funcționează și acneea vă interferează grav cu viața.
Pasul 4. Tratează-ți acneea cu o procedură cutanată dacă medicul îți recomandă
În plus față de medicamente, dermatologul dvs. vă poate oferi tratamente cutanate în cabinet pentru a vă îmbunătăți aspectul pielii. Este posibil să aveți un disconfort în timpul tratamentelor pentru piele, dar acestea nu ar trebui să fie dureroase. Discutați cu dermatologul dvs. despre următoarele opțiuni:
- Terapia cu laser sau lumină vizează p. bacterii acnes, care ar putea ajuta la eliminarea spargerii.
- Cojile chimice vă ajută să îndepărtați straturile exterioare ale pielii pentru a dezvălui pielea proaspătă, posibil mai clară.
- Îndepărtarea acneei este o procedură în care medicul dumneavoastră drenează sau injectează medicamente într-un chist de acnee mare care nu răspunde la medicament.
Pasul 5. Obțineți îngrijire imediată pentru semnele unei reacții alergice la produsele pentru acnee
Este normal să experimentați roșeață și iritații minore după ce utilizați tratamente pentru acnee. Cu toate acestea, unele efecte secundare înfricoșătoare se pot întâmpla. Deși probabil nu trebuie să vă faceți griji, deoarece reacțiile sunt rare, solicitați imediat tratament dacă aveți următoarele simptome:
- Respiratie dificila
- Umflarea feței, ochilor, buzelor sau limbii
- Strângere în gât
- Senzație de leșin
Scor
0 / 0
Metoda 5 Test
Cât timp ar trebui să așteptați înainte de a consulta un dermatolog despre acnee?
Depinde de severitatea acneei.
Absolut! Dacă acneea dvs. nu va răspunde la tratamentele la domiciliu sau dacă este foarte inflamată și răspândită pe față și pe corp, nu așteptați să mergeți la un medic. Aceștia vor putea oferi tratamente pentru acnee mai puternice și mai concentrate pentru a vă satisface nevoile. Citiți mai departe pentru o altă întrebare la test.
4-8 săptămâni.
Închide! S-ar putea să dureze până la 4-8 săptămâni pentru ca remedii pentru acnee la domiciliu să funcționeze cu adevărat, dar este posibil să nu doriți să așteptați atât de mult înainte de a solicita tratament medical pentru acnee. Există o altă modalitate de a determina dacă sunteți pregătit pentru ajutor profesional. Încercați un alt răspuns …
Până când ați încercat fiecare remediu disponibil la domiciliu.
Nu chiar! Există o mulțime de remedii casnice pentru acnee, dar nu trebuie să le încercați pe toate înainte de a merge la un medic. Asigurați-vă că încercați remediile în mod independent, totuși - dacă utilizați mai mult de o dată, acestea ar putea interacționa între ele și vă vor provoca o iritare și mai mare a pielii. Alegeți un alt răspuns!
Nu așteptați să vedeți un medic - mergeți la un dermatolog imediat ce aveți o erupție.
Nu neaparat! S-ar putea să aveți grijă de acnee utilizând un remediu la domiciliu de câteva ori pe săptămână, deci nu trebuie neapărat să faceți cursă la medic imediat ce observați o erupție. Există o altă modalitate de a decide dacă sunteți pregătit pentru tratament medical profesional. Alegeți un alt răspuns!
Vrei mai multe teste?
Continuați să vă testați!
sfaturi
Nu vă descurajați dacă unele dintre aceste metode nu funcționează. Acneea fiecăruia este diferită și probabil că trebuie doar să încercați câteva metode înainte de a găsi una potrivită pentru dvs
Avertizări
- Consultați medicul sau dermatologul înainte de a încerca aceste remedii. Este posibil să aveți o problemă specifică cu pielea, care va face unul sau mai multe dintre aceste tratamente dăunătoare.
- Este posibil să fi auzit că punerea sucului de lămâie pe piele este un tratament bun pentru acnee. Studiile arată că extractul de lămâie are proprietăți antimicrobiene, care pot ajuta la combaterea germenilor care provoacă acnee. Cu toate acestea, sucul de lămâie poate fi foarte dur și iritant pentru piele, astfel încât, în cele din urmă, ar putea să vă înrăutățească erupțiile.
