Mâinile reci pot fi o problemă simplă din cauza unui mediu rece sau pentru că tocmai ați manipulat ceva rece. Dar dacă mâinile tale sunt reci frecvent, constant sau după anumite declanșatoare, este posibil să aveți o altă problemă de sănătate. Dacă aveți mâinile reci, aflați cum să diagnosticați problema potențială.
Pași
Partea 1 din 3: Diagnosticarea condițiilor care cauzează mâinile reci
Pasul 1. Fii verificat pentru anemie
Anemia este una dintre condițiile de bază care cauzează mâinile neobișnuit de reci. Anemia este un termen general care descrie o afecțiune în care nu aveți suficiente celule roșii din sânge pentru a transporta oxigenul către toate părțile corpului. Simptomele anemiei includ oboseală, slăbiciune, piele palidă, o frecvență cardiacă rapidă care poate fi neregulată, dificultăți de a vă respira, amețeli, senzație de amețeală și mâini și picioare reci.
- Majoritatea anemiilor pot fi diagnosticate cu un test de sânge sau o serie de analize de sânge și majoritatea anemiilor pot fi tratate. Medicul dumneavoastră vă va verifica nivelul de hemoglobină și hematocrit.
- Dacă aveți mâinile neobișnuit de reci împreună cu oricare dintre simptomele enumerate pentru anemie, adresați-vă imediat medicului dumneavoastră și anunțați-le simptomele pe care le întâmpinați.
Pasul 2. Aflați dacă aveți diabet
Diabetul este o afecțiune în care zahărul din sânge nu este bine reglementat. La persoanele diabetice, zahărul din sânge poate deveni foarte mare (hiperglicemie) sau foarte scăzut (hipoglicemie). Mâinile neobișnuit sau extrem de reci sunt de obicei un semn al scăderii zahărului din sânge sau a diabetului.
- Simptomele obișnuite ale diabetului includ urinarea frecventă, senzația de sete sau de foame, oboseală, tăieturi de vindecare lentă, vedere încețoșată, scădere inexplicabilă în greutate sau durere sau amorțeală în mâini. Dacă nu ați fost diagnosticat cu diabet, dar prezentați aceste simptome, consultați-vă medicul pentru teste, cum ar fi un nivel de glucoză în post sau un HBA1C.
- Dacă ați fost diagnosticat cu diabet, contactați-vă imediat medicul dacă aveți mâini neobișnuit de reci.
Pasul 3. Determinați dacă aveți îngheț și degerături
Frostnip este caracterizat de o piele rece și înroșită, cu senzație de înțepături sau de ace. Poate fi și amorțeală. Este etapa înainte de degeraturi. Degeratul este a doua etapă. Zonele afectate sunt palide și de fapt pot începe să se simtă calde.
- Frostnip este tratat cu ieșirea din frig și încălzire. Frostnip nu deteriorează permanent pielea.
- Cu degerături, există o indicație a deteriorării. Pot apărea vezicule sau petele de piele odată cu reîncălzirea pielii.
- Degerarea poate provoca daune permanente, deci, dacă suspectați degerături, solicitați imediat asistență medicală.
Pasul 4. Faceți testul pentru boala Buerger
Boala Buerger este, de asemenea, cunoscută sub numele de tromboangiită obliterantă. Este o boală rară în care arterele și venele din brațe, picioare, mâini și picioare sunt inflamate, umflate și pot deveni blocate cu uneori mici cheaguri de sânge. Simptomele includ durere și sensibilitate la nivelul mâinilor și picioarelor, mai ales atunci când vă folosiți mâinile și picioarele. Degetele și degetele de la picioare pot deveni albe sau albastre pal. Se pot simți dureroși atunci când sunt expuși la frig și pot dura mult timp pentru a se încălzi.
Este aproape întotdeauna asociat cu fumatul sau folosirea produselor din tutun
Pasul 5. Test pentru lupus eritematos sistemic
Lupusul este o tulburare cronică autoimună și inflamatorie care poate afecta multe părți diferite ale corpului, inclusiv articulațiile, pielea, rinichii, celulele sanguine, creierul, inima și plămânii. În multe cazuri de lupus, există o erupție pe nas și obraji. Oamenii pot avea, de asemenea, dureri articulare, umflături și rigiditate, împreună cu degetele și degetele de la picioare care sunt reci și devin albastre atunci când sunt expuse la temperaturi scăzute sau în perioadele de stres. Alte simptome includ dificultăți de respirație, uscăciune a ochilor, oboseală și febră.
Diagnosticul poate fi dificil și necesită adesea numeroase teste, inclusiv analiza sângelui, analiza urinei, studii imagistice și biopsii ale organelor sau țesuturilor implicate
Pasul 6. Determinați dacă aveți boala Raynaud
Boala Raynaud afectează mai frecvent femeile decât bărbații și face ca mâinile și picioarele să se simtă amorțite și anormal de reci ca răspuns la temperaturi reci sau stres. În boala Raynaud, vasele de sânge mici din mâini și picioare intră în spasme atunci când sunt expuse la frig sau la stres.
- Nu există un singur test de diagnostic pentru boala Raynaud. Adesea este un diagnostic de excludere, ceea ce înseamnă că toate celelalte tulburări posibile au fost excluse, lăsând boala Raynaud drept diagnostic.
- Tratamentul pentru fenomenul Raynaud poate include educarea pacientului, măsuri pentru menținerea temperaturii corpului, terapie farmacologică cu blocante ale canalelor de calciu și terapii comportamentale. Medicul dumneavoastră vă poate prescrie preparate cu eliberare lentă sau cu acțiune îndelungată de blocante ale canalelor de calciu, cum ar fi nifedipina sau amlodipina.
- Efectele secundare asociate cu blocantele canalelor de calciu includ dureri de cap, amețeli, înroșirea feței, bătăi rapide ale inimii și umflături.
Pasul 7. Test pentru Scleroderma
Sclerodermia este o tulburare rară în care pielea și țesutul conjunctiv se întăresc și se strâng. Sclerodermia afectează pielea, în special pielea degetelor și a degetelor de la picioare, la aproape toți cei cu tulburare. Unul dintre simptomele caracteristice este amorțeala și răceala la nivelul degetelor și de la picioare din cauza temperaturilor reci sau a stresului. Alte simptome includ zone ale pielii care se întăresc și se strâng, arsuri la stomac, dificultăți de absorbție a nutrienților și deficiențe nutritive și, mai rar, tulburări cardiace, pulmonare și renale.
Sclerodermia poate fi dificil de diagnosticat, deoarece nu există un singur test disponibil și este destul de rar
Partea 2 din 3: Urmărirea altor simptome potențiale
Pasul 1. Căutați decolorarea mâinilor
Unul dintre simptomele unei stări de bază a mâinilor reci este decolorarea mâinilor. Mâinile dvs. pot fi albe, alb-violet, roșu, violet, albastru sau alb-galben.
Mâinile pot fi dure sau cerate
Pasul 2. Monitorizați dacă există senzații ciudate în mână
Dacă se întâmplă altceva cu mâinile reci, este posibil să simțiți senzații pe lângă frigul din mâini. Aceste senzații includ:
- Durere
- Trepidant
- Ardere
- Furnicături
- Amorțeală sau pierderea sentimentului
- Aceste senzații se pot întâmpla și în alte părți ale corpului, cum ar fi picioarele, picioarele, degetele de la picioare, fața sau lobii urechii.
Pasul 3. Verificați dacă există vezicule
Uneori, pot apărea mâini reci cu răni pe mâini. Căutați vezicule sau ulcere pe mâini sau degete. De asemenea, pot deveni umflate sau dureroase.
Aceste vezicule pot apărea și pe picioare
Pasul 4. Urmăriți o erupție cutanată
Unele condiții legate de mâinile reci pot provoca erupții cutanate, zone solzoase, umflături sau bulgări. Aceste zone pot sângera, mâncărimi sau arsuri.
Pasul 5. Monitorizați modificările corporale
Mâinile reci legate de schimbări corporale pot indica o problemă de bază. Căutați modificări ale greutății, posibil datorate diabetului și hipotiroidismului, împreună cu foamea și sete excesive. Un alt simptom poate fi oboseala.
Urinarea frecventă, durerile articulare și musculare, depresia și vederea încețoșată pot fi, de asemenea, simptome ale unei afecțiuni de bază
Partea 3 din 3: Căutarea tratamentului pentru mâinile reci
Pasul 1. Consultați-vă medicul
Dacă mâinile tale se răcesc neobișnuit fără vreun motiv cunoscut, consultați medicul cât mai curând posibil. Întrebați dacă oricare dintre condițiile enumerate aici poate fi o problemă potențială pentru dvs.
- Țineți evidența oricăror simptome și informați medicul.
- Asigurați-vă că vă verificați și tiroida. Tulburările tiroidiene, cum ar fi hipotiroidismul, vă pot răcori întregul corp, nu doar mâinile, dar poate merita o verificare pentru orice eventualitate.
Pasul 2. Știți când să mergeți la camera de urgență
Dacă aveți anumite simptome ale mâinilor reci, ar trebui să mergeți imediat la urgență. Degeraturile necesită asistență medicală imediată, așa că mergeți la spital dacă credeți că aveți degerături. Dacă aveți zone albe sau dure pe mâini sau dacă zonele albe s-au dezghețat, mergeți la camera de urgență.
- Dacă mâinile ți-au fost umede și reci timp de peste o oră, vizitează urgența.
- Dacă mâinile tale sunt dureroase, mergi la camera de urgență.
Pasul 3. Înțelegeți că tratamentul variază în funcție de starea de bază
Deoarece mâinile reci pot fi legate de diferite probleme diferite, tratamentul mâinilor reci va varia. Aceste tratamente vor varia de la renunțarea la fumat pentru tratarea bolii Buerger, la administrarea de medicamente pentru dilatarea vaselor de sânge și ameliorarea simptomelor fenomenului Raynaud, până la gestionarea diabetului dumneavoastră. Medicul dumneavoastră va trata starea de bază.
