Durerea colicii biliare este cauzată de un blocaj al vezicii biliare, care apare de obicei din cauza calculilor biliari. Acest tip de durere plictisitoare, constantă, poate dura până la 6 ore la un moment dat și se simte de obicei în abdomenul superior. S-ar putea să vă luptați cu modul de ameliorare a acestei dureri persistente, mai ales dacă vă simțiți greață sau vă este rău din cauza durerii. În timp ce durerea dispare în cele din urmă pe cont propriu, ar trebui să solicitați asistență medicală dacă durerea pe care o experimentați este severă.
Pași
Metoda 1 din 2: Reglarea dietei și stilului de viață
Pasul 1. Mențineți o greutate corporală sănătoasă prin dietă și exerciții fizice.
Persoanele obeze sunt mai predispuse să dezvolte calculi biliari și dureri de colică biliară. Pentru a preveni agravarea durerii colicilor biliari, lucrați la consumul unei diete hrănitoare și echilibrate și la exerciții fizice în fiecare zi pentru a vă menține greutatea corporală la un nivel sănătos.
Pasul 2. Mănâncă alimente bogate în vitamine și minerale
O nutriție bună vă poate asigura ficatul funcționează corect și evitați complicațiile din cauza stării dumneavoastră. O dietă sănătoasă vă poate ajuta, de asemenea, să vă controlați durerile colice biliare, astfel încât să nu se înrăutățească. Aveți la dispoziție o mulțime de legume și fructe proaspete, precum și cereale integrale de grâu și surse sănătoase de proteine, cum ar fi pui, pește și fasole.
Faceți un plan de masă la începutul săptămânii cu mese ambalate cu opțiuni sănătoase. Mergeți la cumpărături pentru alimentele săptămânii și aduceți o listă de ingrediente pentru a ști ce să cumpărați. Planificați-vă mesele și gustările, astfel încât să puteți face alegeri sănătoase atunci când mâncați acasă
Pasul 3. Evitați alimentele bogate în sare, grăsimi și zahăr
Alimentele bogate în grăsimi pot fi dificil de digerat din cauza problemelor colicilor biliare. De asemenea, ar trebui să evitați alimentele bogate în sare și zahăr, cum ar fi mâncarea rapidă, junk food și alimentele preambalate, deoarece acestea pot fi dificile pentru digestie și vă pot agrava problemele de colică biliară.
Nu eliminați complet grăsimile, zaharurile sau sarea din dietă, deoarece acest lucru vă poate pune în pericol consumul de energie scăzută. În schimb, mâncați mai puține grăsimi, zahăr și sare
Pasul 4. Nu mâncați stridii sau crustacee crude
Stridiile și crustaceele crude conțin bacterii care pot provoca probleme de sănătate dacă aveți probleme cu colica biliară. Aveți crustacee care au fost gătite pentru a fi sigure.
Pasul 5. Luați suplimente de vitamine și minerale
Dacă aveți probleme cu colica biliară, vă puteți pune în pericol apariția problemelor osoase, cum ar fi osteoporoza. De asemenea, riscați să aveți un nivel scăzut de vitamine importante, cum ar fi vitamina A, D, E și K. Administrarea de suplimente de calciu și suplimente pentru alte vitamine care vă lipsesc vă poate ajuta corpul să funcționeze corespunzător, în ciuda problemelor colicii biliare.
- Discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a lua suplimente de vitamine și minerale pentru a vă asigura că sunt potrivite pentru dvs.
- Căutați suplimente de vitamine și minerale produse de un furnizor de renume la magazinul dvs. local de produse alimentare sănătoase sau online.
Pasul 6. Evitați fumatul și consumul de alcool
Fumatul de țigări și consumul de cantități mari de alcool pot agrava durerea colicii biliare. Dacă fumezi, încearcă să renunți sau să-ți reduci obiceiul de a fuma. Scopul este de a bea doar 1-2 băuturi pe săptămână cel mult, sau deloc.
Metoda 2 din 2: Obținerea tratamentului medical
Pasul 1. Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru medicamente contra durerii pe bază de rețetă
Medicul dumneavoastră vă poate oferi o rețetă pentru analgezice pentru a reduce durerea pe care o întâmpinați. Asigurați-vă că urmați instrucțiunile medicului dumneavoastră despre dozare și nu luați niciodată mai mult decât cantitatea recomandată.
- Medicul dumneavoastră vă poate prescrie un analgezic pentru opiacee sau un medicament antiinflamator.
- Medicamente pentru prescripția durerii sunt de obicei sugerate ca o soluție temporară pentru durere. Acestea nu trebuie folosite în mod regulat sau pe termen lung, deoarece pot crea dependență.
Pasul 2. Discutați cu medicul dumneavoastră despre terapia de dizolvare orală
Terapia de dizolvare orală implică administrarea regulată de medicamente pentru dizolvarea calculilor biliari care cauzează colica biliară. În timp ce terapia de dizolvare orală este ocazional eficientă, de obicei nu este recomandată de medici, din cauza probabilității ca calculii biliari să revină după oprirea tratamentului.
Pasul 3. Adresați-vă medicului dumneavoastră despre cum se face drenajul biliar pentru a reduce durerea
Această procedură se face prin introducerea unui tub în conducta biliară pentru a elimina un blocaj, cum ar fi calculii biliari. Veți fi sub anestezie generală în timpul procedurii, care poate dura până la 4 ore. Această procedură are riscuri minime și necesită 1-2 săptămâni de recuperare.
Această procedură poate reduce adesea durerea cauzată de o colică biliară. Cu toate acestea, va trebui să mențineți o dietă sănătoasă și un stil de viață sănătos pentru a vă asigura că problema nu revine
Pasul 4. Discutați despre intervenția chirurgicală pentru a vă îndepărta vezica biliară dacă starea dumneavoastră este severă
Dacă durerea colică biliară este severă și vă provoacă probleme medicale grave, medicul dumneavoastră vă poate sugera îndepărtarea chirurgicală a vezicii biliare. Această procedură se numește laparoscop și se face făcând o mică incizie pentru a vă elimina vezica biliară.
- Această procedură este utilizată pe scară largă de persoanele care au probleme cu calculii biliari, deoarece este considerată o modalitate sigură și eficientă de a aborda durerea colică biliară.
- Dacă vi se face o colecistectomie laparoscopică, de obicei puteți merge acasă după operație, deoarece procedura este considerată minim invazivă. Veți avea nevoie de aproximativ 1 săptămână pentru a vă recupera.
- Dacă primiți o colecistectomie deschisă, va trebui să petreceți 2-3 zile în spital pentru a vă recupera și apoi 4-6 săptămâni pentru a vă recupera acasă.
Pasul 5. Discutați cu medicul dumneavoastră despre litotriție dacă nu puteți fi supus unei intervenții chirurgicale
Litotrizia este o procedură în care undele cu ultrasunete sunt utilizate pentru a sparge calculii biliari care provoacă dureri de colică biliară. Litotrizia este, de obicei, rezervată persoanelor care suferă de dureri cronice de colică biliară și nu pot fi îndepărtate chirurgical vezica biliară.
