Sindromul de schimbare minimă (MCS) este o afecțiune a rinichilor care provoacă proteine excesive în urină, precum și umflături și retenție de lichide pe tot corpul. Este una dintre cele mai frecvente tulburări renale și afectează sute de mii de oameni în fiecare an, în special copii. Din fericire, MCS este, de asemenea, una dintre cele mai tratabile afecțiuni ale rinichilor și majoritatea oamenilor fac o recuperare completă cu tratamentul potrivit; daunele pe termen lung sunt extrem de rare. Dacă aveți simptomele MCS, consultați-vă medicul pentru un examen. Dacă sunteți diagnosticat cu această afecțiune, există o serie de medicamente și remedii pentru stilul de viață care ar trebui să vă ajute să vă recuperați complet.
Pași
Metoda 1 din 3: Diagnosticarea stării
Pasul 1. Vizitați medicul dumneavoastră dacă aveți umflături corporale și urină spumoasă
Acestea sunt cele 2 simptome principale ale MCS. Edemul, sau umflarea, apare de obicei în jurul picioarelor și gleznelor, dar se poate deplasa și în abdomen și chiar în față. Acest lucru se datorează faptului că corpul tău reține fluide. De asemenea, veți elimina mai multe proteine în urină, ceea ce duce la exces de spumă și bule. Dacă observați aceste simptome, faceți o întâlnire cu medicul dumneavoastră pentru un examen.
- În unele cazuri, edemul poate provoca creșterea în greutate neașteptată.
- De asemenea, este posibil să simțiți oboseală și apetit deprimat, dar aceste simptome nu sunt unice pentru MCS.
Bacsis:
De obicei, veți observa apariția bruscă a simptomelor la câteva zile până la o săptămână după ce ați avut o infecție a căilor respiratorii superioare. Probabil că veți avea o mulțime de proteine în urină ca prim simptom. Apoi, este posibil să aveți creștere în greutate și edem, precum și proteine scăzute în sânge și colesterol crescut.
Pasul 2. Spuneți medicului dacă luați medicamente eliberate pe bază de rețetă sau fără prescripție medicală
În majoritatea cazurilor, MCS apare pe cont propriu, dar este, de asemenea, uneori indusă de droguri. La programare, spuneți medicului dumneavoastră despre toate medicamentele pe care le luați în mod regulat. Este deosebit de important să spuneți medicului dacă luați medicamente fără prescripție medicală, deoarece acestea nu vor fi în dosarele medicale. Medicul poate folosi aceste informații pentru a determina ce a cauzat MCS.
- Utilizarea excesivă a medicamentelor antiinflamatoare nesteroidiene este o cauză comună pentru MCS indusă de medicamente. Unele antibiotice și bifofonați ar putea provoca, de asemenea.
- Spuneți medicului dumneavoastră dacă luați și droguri ilegale. Acestea sunt informații importante de care medicul dumneavoastră are nevoie pentru a vă trata în mod corespunzător.
Pasul 3. Verificați dacă există niveluri excesive de proteine în urină
Dacă medicul dumneavoastră suspectează că aveți MCS sau vreo problemă cu rinichii, atunci va lua probabil o probă de urină. Apoi vor verifica acest eșantion pentru proteine excesive, care este un semn revelator al MCS.
MCS poate provoca, de asemenea, sânge în urină. De asemenea, medicul vă va testa urina pentru detectarea urmelor de sânge
Pasul 4. Măsurați-vă funcția renală cu un test de sânge
Un test de sânge poate măsura cantitatea de proteine, colesterol și deșeuri metabolice din sistemul dumneavoastră. Acest lucru indică cât de bine funcționează rinichii. Dacă se acumulează deșeuri, atunci medicul dumneavoastră va ști că rinichii nu vă filtrează sângele așa cum ar trebui. Acesta este un alt indiciu al MCS.
Metoda 2 din 3: luarea medicamentului potrivit
Pasul 1. Luați corticosteroizi pentru a îmbunătăți funcția rinichilor
Aproape toate cazurile de MCS sunt tratate cu o rundă inițială de corticosteroizi. Acestea reduc inflamația și deteriorarea rinichilor pentru a le restabili funcția normală. Majoritatea oamenilor văd o îmbunătățire semnificativă în câteva săptămâni de la administrarea medicamentului. Urmați toate instrucțiunile de dozare pe care vi le oferă medicul dumneavoastră pentru a vedea cele mai bune rezultate.
- De exemplu, medicul dumneavoastră vă poate prescrie o doză mare de steroizi timp de 2 până la 3 luni. Apoi, vă pot reduce încet din medicamente pe parcursul a câteva luni. Este posibil ca medicul dumneavoastră să vă trimită la un nefrolog (medic pentru rinichi), care vă va planifica cursul tratamentului și momentul medicamentului.
- Corticosteroizii sunt mai eficienți la copii decât la adulți, astfel încât medicul dumneavoastră poate încerca câteva medicamente diferite împreună cu steroizii.
- Corticosteroizii pot provoca reacții adverse precum creșterea tensiunii arteriale și a apetitului, retenția de lichide și modificări ale dispoziției. Acestea ar trebui să dispară când ați terminat de luat medicamentul.
Pasul 2. Folosiți inhibitori ECA pentru a reduce cantitatea de proteine din urină
Aceste medicamente sunt de obicei utilizate pentru a reduce tensiunea arterială, dar pot contribui și la îmbunătățirea simptomelor MCS. Mai exact, acestea reduc cantitatea de proteine din urină și vă ajută rinichii să filtreze mai eficient deșeurile. Luați aceste medicamente exact așa cum vă prescrie medicul dumneavoastră pentru a vă îmbunătăți starea.
- Inhibitorii ECA pot ajuta, de asemenea, la reducerea edemului, astfel încât medicul dumneavoastră le-ar putea prescrie înainte de steroizi pentru a ajuta la reducerea umflăturii.
- Deoarece tensiunea arterială ridicată ar putea declanșa MCS, inhibitorii ECA ar putea fi, de asemenea, un tratament eficient pe termen lung.
- Analgezicele antiinflamatoare nesteroidiene pot interacționa cu inhibitori ai ECA, deci consultați medicul înainte de a lua aceste medicamente în timp ce vă aflați pe un inhibitor al ECA.
Pasul 3. Filtrează fluidele din sistemul tău cu diuretice
Edemul este cauzat de retenția de lichide, astfel încât medicul dumneavoastră ar putea dori să îl trateze cu diuretice, cunoscute și sub numele de pastile de apă. Aceste medicamente te fac să urinezi mai frecvent pentru a scurge fluidele din corpul tău.
- Unele diuretice sunt disponibile fără prescripție medicală, fără prescripție medicală, dar acestea nu sunt reglementate de FDA. Luați numai medicamentele pe care vi le prescrie medicul dumneavoastră.
- Deoarece corticosteroizii pot provoca retenție de lichide, medicul dumneavoastră vă poate recomanda diuretice împreună cu prescripția dumneavoastră cu steroizi.
Pasul 4. Opriți administrarea oricăror medicamente asociate cu provocarea MCS
Deși majoritatea cazurilor de MCS apar de la sine, este posibilă MCS indusă de droguri. Dacă medicul dumneavoastră suspectează că unul dintre medicamentele pe care le luați cauzează problema, atunci încetați să îl luați conform instrucțiunilor. Acest lucru ar trebui să vă îmbunătățească treptat starea.
Chiar dacă MCS a fost indus de medicamente, medicul dumneavoastră va prescrie probabil steroizi pentru a trata inflamația
Metoda 3 din 3: urmărirea remedierilor stilului de viață
Pasul 1. Urmați o dietă săracă în sare pentru a preveni retenția de lichide
Dietele bogate în sare pot agrava edemul și pot cauza tensiune arterială crescută. Medicii recomandă deseori evitarea sării cât mai mult posibil pentru a preveni retenția de lichide. În funcție de sănătatea dvs., ei pot spune că puteți reveni la o dietă normală atunci când MCS se îmbunătățește sau ar putea sugera să continuați această dietă pentru a preveni recăderea. Urmați instrucțiunile medicului dumneavoastră pentru cele mai bune rezultate.
- Obișnuiește să verifici etichetele nutriționale pentru a vedea cât de mult sodiu este în alimentele pe care le consumi. Ați putea fi surprins de câtă sare adăugată există.
- Conserve, procesate, prăjite și congelate conțin de obicei mai multă sare decât soiurile proaspete. De asemenea, încercați să gătiți acasă cât mai mult posibil, deoarece restaurantele adaugă multă sare la majoritatea felurilor de mâncare.
Pasul 2. Mănâncă surse de proteine slabe, pe bază de plante
Proteinele pe bază de plante sunt utile pentru îmbunătățirea funcției rinichilor. Încercați să obțineți proteinele din fasole, leguminoase, tofu, soia, ovăz, quinoa și legume cu frunze verzi în loc de carne, pe cât posibil.
Dacă mâncați proteine animale, alegeți tipuri slabe, cum ar fi păsările de curte sau peștele. Carnea roșie conține o mulțime de grăsimi saturate, ceea ce este rău pentru sănătatea dumneavoastră generală
Pasul 3. Scadeți nivelul de colesterol
Colesterolul ridicat ar putea declanșa MCS, astfel încât medicul dumneavoastră vă va recomanda probabil să reduceți nivelul colesterolului pentru a evita recăderea simptomelor. Faceți exerciții fizice regulate, urmați o dietă sănătoasă și evitați fumatul și alcoolul pentru a vă reduce colesterolul în mod natural.
- Scăderea colesterolului este bună pentru sănătatea dumneavoastră generală, în special pentru sistemul cardiovascular.
- De asemenea, medicul vă poate recomanda medicamente pentru scăderea colesterolului. Medicamentele de tip statină sunt cele mai frecvente medicamente pentru colesterol.
Pasul 4. Reduceți cantitatea de lichide pe care o beți pentru a îmbunătăți umflarea
Dacă încă păstrați apă, medicul dumneavoastră vă poate recomanda să reduceți aportul de lichide. Acest lucru vă va ajuta corpul să scurgă fluidele existente și să îmbunătățească edemul.
