Pielea arsă poate dura mult timp pentru a se vindeca. Din fericire, există o varietate de moduri de a accelera procesul de recuperare. Dacă credeți că arsurile dvs. sunt grave, începeți prin a solicita asistență medicală. Pentru mai multe arsuri minore, concentrați-vă pe curățarea și protejarea plăgii. Oferirea organismului de combustibilul de care are nevoie pentru a-și recupera alimentația sănătoasă va ajuta, de asemenea.
Pași
Partea 1 din 3: Luarea de măsuri imediate
Pasul 1. Identificați gradul de arsură
Unele arsuri sunt bine de tratat acasă, dar altele necesită îngrijirea unui medic. Imediat după ce ați primit arsura, luați un moment pentru a evalua gradul de rănire. Este posibil ca arsurile dvs. să se înrăutățească în următoarele 5 zile, așa că urmăriți cu atenție cum se vindecă.
- O mică arsură de gradul întâi vă va înroși pielea, dar nu va fi blister. Vă puteți aștepta să vă vindecați fără cicatrici în mai puțin de 10 zile în majoritatea situațiilor.
- O arsură de gradul doi provoacă atât roșeață, cât și vezicule. Nivelul durerii poate fi destul de ridicat și este adesea o idee bună să solicitați asistență medicală pentru a preveni cicatricile sau infecțiile.
- O arsură de gradul III este o arsură profundă care pătrunde în mai multe straturi de piele. Necesită asistență de urgență.
Pasul 2. Treceți apă rece peste arsuri
Acest lucru ajută la calmarea arsurilor și începe procesul de vindecare prin minimizarea cantității inițiale de rănire a pielii. De îndată ce puteți după arsură, țineți pielea deteriorată sub apă rece sau turnați apă peste ea. Încercați să vă păstrați pielea sub apă timp de aproximativ 20 de minute sau mai mult.
- Acest lucru este benefic indiferent dacă arsura este de gradul I, gradul II sau gradul III. Cu toate acestea, nu curgeți apă rece peste arsuri severe care acoperă zone întinse ale corpului. Acest lucru poate face persoana cu arsuri mai susceptibilă la hipotermie și șoc.
- Așezarea gheții pe o arsură poate cauza de fapt daune suplimentare pielii. În schimb, rămâneți cu apă rece curgând peste zonă.
Pasul 3. Așezați o cârpă rece și curată peste o arsură severă până la sosirea ajutorului de urgență
Acest lucru va ajuta la menținerea pielii răcoroase, astfel încât să poată începe procesul de vindecare. De asemenea, va reduce la minimum expunerea arsurilor la germeni. Ridicați și deplasați cârpa în jurul valorii de atât de des pentru a nu se lipi de piele.
Nu folosiți cearșaf umed sau pansament umed
Pasul 4. Ridicați zonele arse grav deasupra inimii
Acest lucru se aplică atât arsurilor de gradul II, cât și celor de gradul III. Ridicați zona arsă pentru a reduce la minimum umflarea și durerea.
De exemplu, dacă arsura se află pe antebraț, persoana cu arsură ar trebui să se așeze plat pe spate și să-și sprijine brațul ars pe o pernă pufoasă care este lângă ei
Pasul 5. Căutați tratament de urgență pentru orice arsură de gradul III
Acest tip de arsură poate apărea alb, galben sau roșu aprins, deoarece straturile superioare ale pielii au fost arse. Aduceți persoana vătămată în siguranță și apoi chemați imediat ajutor. Dacă sunteți singur, cereți ajutor imediat, deoarece arsurile de gradul III pot duce la șoc.
Îmbrăcămintea poate păstra căldura, deci dacă îmbrăcămintea nu este blocată, aceasta trebuie îndepărtată cât mai curând posibil. Materialul care poate fi aderent, cum ar fi nailonul, ar trebui să rămână aprins
Pasul 6. Căutați ajutor de urgență dacă o arsură acoperă o zonă sensibilă a corpului
Indiferent de gravitatea arsurii, este o idee bună să solicitați imediat asistență medicală de urgență dacă arsura se află într-o zonă deosebit de sensibilă. Aceste zone includ: fața, mâinile, picioarele, inghinele, fesele și articulațiile majore. Scor
0 / 0
Partea 1 Quiz
Când trebuie să evitați să curgeți apă rece peste arsură?
Când arsura se blisterează.
Nu chiar! O arsură de gradul doi ar putea să se formeze, dar curgerea apei reci pe ea va ajuta la începerea procesului de vindecare. Chiar dacă inițial curgeți apă rece peste o arsură de gradul doi, este o idee bună să obțineți ajutor medical după aceea pentru a preveni cicatricile sau infecțiile. Alegeți un alt răspuns!
Când arsura acoperă o suprafață mare de piele.
Absolut! Dacă arsura este intensă și acoperă o suprafață mare de piele, nu curgeți imediat apă rece peste ea. Acest lucru poate provoca hipotermie și șoc. Citiți mai departe pentru o altă întrebare la test.
Imediat după ce a fost ars.
Încearcă din nou! În majoritatea cazurilor, încercați să treceți apă rece peste arsură imediat ce o primiți. Apa va minimiza leziunile inițiale ale pielii și vă va ajuta să începeți procesul de vindecare. Faceți clic pe un alt răspuns pentru a-l găsi pe cel potrivit …
Când ați putea primi imediat asistență medicală profesională.
Nu! Chiar dacă ajutorul este pe drum, curgerea apei reci peste o arsură este de obicei o modalitate bună de a ajuta la începerea vindecării. Păstrați o cârpă curată și rece peste arsură până când ajunge ajutorul pentru a începe procesul de vindecare. Faceți clic pe un alt răspuns pentru a-l găsi pe cel potrivit …
Vrei mai multe teste?
Continuați să vă testați!
Partea 2 din 3: Urmarea sfaturilor medicului dumneavoastră
Pasul 1. Aflați când să vă consultați medicul
O parte a vindecării rapide este să fii proactiv și să știi când ai nevoie de ajutor suplimentar. Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă aveți febră sau dacă rana începe să emită un miros neplăcut. Acestea pot fi semne ale unei infecții. De asemenea, ar trebui să solicitați asistență medicală dacă rana dumneavoastră devine mai roșie, dureroasă, umflată sau scurge cantități mari de lichid.
Este deosebit de necesar să solicitați asistență medicală dacă lichidul care se scurge nu este clar
Pasul 2. Schimbați pansamentele conform instrucțiunilor medicului dumneavoastră
Dacă aveți o arsură ușoară și pansamente auto-aplicate, le puteți verifica la fiecare 2 zile pentru murdărire. Dacă aveți o arsură mai severă și pansamente aplicate de medic, atunci va trebui probabil să le îndepărtați și să le înlocuiți la fiecare 4-7 zile. Este important să vă mențineți pansamentele cât mai curate și uscate pentru a accelera vindecarea.
Pasul 3. Luați orice antibiotice sau steroizi conform prescrierii
Dacă medicul dumneavoastră vă prescrie medicamente, atunci aceștia sunt îngrijorați de posibilitatea unor boli sau infecții suplimentare. Dacă arsura dvs. se infectează, va restabili procesul de vindecare. De aceea, este atât de important să luați cursul complet al oricăror antibiotice sau steroizi care vi se administrează.
De exemplu, medicul dumneavoastră vă poate prescrie un antibiotic comun, cum ar fi oxacilina, pentru a contracara orice infecție. Sau, s-ar putea să vă ofere pastile de steroizi sau o lovitură pentru a scurta timpul total de vindecare
Pasul 4. Masați rana cu o loțiune aprobată de medic
Veți dori să evitați aplicarea majorității produselor cosmetice sau a lotiunilor fără prescripție medicală pe pielea arsă. Cu toate acestea, medicul dumneavoastră vă poate prescrie o loțiune specială sau vă poate sugera un anumit brand pe care îl puteți utiliza pentru a preveni cicatricile și pentru a reduce mâncărimea. De obicei, va trebui să aplicați această loțiune pe piele de aproximativ 4 ori pe zi.
Mutați degetele cu o mișcare circulară atunci când aplicați loțiunea pentru a crește acoperirea și absorbția
Pasul 5. Purtați îmbrăcăminte sub presiune conform indicațiilor pentru arsuri severe
Cu arsuri minore, purtarea hainelor largi poate preveni iritarea ulterioară a pielii vindecătoare. Dar, în cazul arsurilor de gradul II și III, procesul de vindecare poate fi accelerat prin purtarea unei haine sub presiune. Această îmbrăcăminte va uniformiza presiunea asupra pielii și o va încuraja să se vindece lin, în loc de umflături.
Terapeutul dvs. fizic sau ocupațional vă poate comanda un articol special de îmbrăcăminte sub presiune
Scor
0 / 0
Partea 2 Quiz
În ce situație ar trebui să vedeți un medic despre arsura dvs.?
Dacă aveți o arsură pe o zonă sensibilă.
Închide! Indiferent de gravitatea arsurii, ar trebui să o verificați de către un medic dacă se află pe o zonă sensibilă a pielii, cum ar fi gâtul sau fața. Totuși, acesta nu este singurul motiv pentru a merge la un medic pentru o arsură. Încercați un alt răspuns …
Dacă dezvoltați febră după ce ați ars.
Aproape! Fii cu ochii pe arsuri și starea generală de sănătate pentru prima săptămână sau cam așa după ce o primești. O febră indică faptul că ar trebui să mergeți la medic, deoarece ar putea însemna că ați dezvoltat o infecție, dar există și alte semne în afară de faptul că s-ar putea să aveți nevoie de ajutor medical. Alegeți un alt răspuns!
Dacă zona arsă începe să scurgă lichid.
Nu vă înșelați, dar există un răspuns mai bun! Scurgerea lichidului ar putea fi un semn al unei infecții care necesită tratament medical suplimentar, cum ar fi antibioticele. Cu toate acestea, există și alte semne că ar putea fi necesar să vizitați un medic pentru arsură. Faceți clic pe un alt răspuns pentru a-l găsi pe cel potrivit …
Toate cele de mai sus.
Exact! Arsurile sunt susceptibile la infecții și pot provoca probleme de sănătate mai grave dacă nu sunt tratate cât mai curând posibil, deci, dacă aveți oricare dintre cele de mai sus după ce ați fost ars, asigurați-vă că ați verificat-o. Chiar și arsurile minore pot provoca consecințe grave asupra sănătății dumneavoastră. Citiți mai departe pentru o altă întrebare la test.
Vrei mai multe teste?
Continuați să vă testați!
Partea 3 din 3: Încercarea de modalități suplimentare de stimulare a vindecării
Pasul 1. Luați un medicament antiinflamator
Ibuprofenul poate reduce umflăturile rapid și poate face corpul mai ușor să se concentreze asupra vindecării pielii în sine. Citiți cu atenție instrucțiunile oricărui medicament. Dacă luați medicamente prescrise, consultați medicul înainte de a lua un medicament fără prescripție medicală. Probabil va trebui să luați o pastilă la fiecare 4-6 ore.
Evitați să puneți o cremă sau unguent, cum ar fi vaselina, pe arsuri severe, deoarece acest lucru poate interfera cu capacitatea furnizorului dvs. de asistență medicală de a vedea și evalua arsurile
Pasul 2. Aplicați remedii pentru arsuri fără prescripție medicală
Farmaciile și magazinele alimentare au o gamă largă de creme și geluri destinate ameliorării și vindecării arsurilor. Căutați un produs care conține aloe vera sau hidrocortizon. Evitați produsele pe bază de petrol sau cele cu benzocaină sau lidocaină. Aceste ingrediente pot provoca iritarea pielii.
- Citiți și urmați îndeaproape instrucțiunile pentru orice metodă OTC.
- Aloe vera ajută la refacerea substanțelor nutritive ale pielii, în timp ce hidrocortizonul va reduce la minimum mâncărimea.
Pasul 3. Aplicați local capsulele de vitamina E după consultarea medicului dumneavoastră
Puteți cumpăra capsule cu gel de vitamina E de la farmacia dvs. locală. Pentru a aplica vitamina E local, străpungeți capătul cu un ac steril și apoi stoarceți gelul pe pielea arsă. Acest lucru poate ajuta pielea să se reconstruiască odată ce pielea nouă a început să se formeze. Ca alternativă, pur și simplu înghițiți o capsulă așa cum este.
Luați în considerare administrarea de zinc și vitamina C împreună cu vitamina E, deoarece această combinație poate promova vindecarea rapidă a rănilor
Pasul 4. Aplicați miere pe rană
Obțineți miere organică cultivată local. Folosiți o lingură pentru a acoperi vârfurile degetelor cu miere. Apoi, mergeți în cercuri mici și frecați mierea pe pielea rănită. Repetați de 2-3 ori pe zi. Mierea ajută la blocarea bacteriilor rele și la minimizarea umflăturilor, ceea ce favorizează vindecarea rapidă.
- De asemenea, puteți freca niște miere pe tifon steril și apoi înfășurați rana în ea. Aceasta este o metodă care funcționează cel mai bine dacă sunteți îngrijorat de infecție, deoarece reduce la minimum contactul ars.
- Dacă nu găsiți miere organică cultivată local, căutați miere de Manuka, care are proprietăți antibacteriene.
Pasul 5. Bea multă apă
Țintește cel puțin 8 pahare pe zi, dacă nu mai mult. Corpul dumneavoastră necesită o cantitate substanțială de apă pentru a se vindeca singur și pentru a evita deshidratarea. Urina dvs. ar trebui să fie aproape limpede. Dacă este mai galben, încercați să beți și mai multă apă.
Pasul 6. Mențineți o dietă hrănitoare
Arsurile determină corpul dvs. să treacă foarte repede printr-o serie de calorii. Practic, creează un impuls de metabolism pe durata perioadei de vindecare. Asigurați-vă că mâncați alimente bogate în proteine, cum ar fi ouă sau unt de arahide. Evitați alimentele nedorite și caloriile „goale”, cum ar fi sucurile.
O singură arsură poate determina metabolismul să sară cu 180%
Pasul 7. Mănâncă alimente sau ia suplimente cu omega-3
Ca parte a procesului de vindecare, corpul dumneavoastră trebuie să scadă nivelul inflamației din jurul plăgii. Consumul de alimente, cum ar fi peștele proaspăt, poate ajuta la reducerea umflăturilor și poate oferi combustibil pentru vindecare.
Alte alimente bogate în omega-3 includ soia, nucile și semințele de in
Pasul 8. Luați între 8-9 ore de somn în fiecare noapte
Opriți complet luminile sau utilizați perdele opace. Roagă pe oricine locuiește cu tine să nu te deranjeze noaptea. Folosiți o mască de somn și mențineți camera suficient de rece. Corpul tău accelerează crearea hormonului de creștere în primele ore după ce te-ai culcat. Acest hormon poate grăbi procesul de vindecare.
Pasul 9. Purtați haine largi
Mergeți cu amestecuri de bumbac care curg de la piele, în loc să vă lipiți direct de ea. În caz contrar, îmbrăcămintea dvs. s-ar putea atașa de rană și ar putea provoca daune suplimentare atunci când o trageți. Păstrarea hainelor largi permite, de asemenea, curgerea aerului în jurul arsurii, ceea ce poate accelera scabierea și vindecarea.
Pasul 10. Evitați să alegeți zona arsă
Deschiderea veziculelor sau îndepărtarea pielii deteriorate te face și mai vulnerabil pentru o infecție urâtă. Așteptați până când orice piele moartă cade singură, deoarece protejează noua creștere a pielii dedesubt.
Dacă îmbrăcămintea sau un bandaj se lipesc de rană, încercați să saturați cârpa cu apă curată înainte de a o trage ușor
Scor
0 / 0
Partea 3 Quiz
De ce trebuie să acordați o atenție specială dietei atunci când aveți o arsură?
Deoarece unele alimente previn infectarea.
Nu chiar! Unele alimente, cum ar fi cele care includ omega-3, ar putea reduce umflarea, dar alimentele nu vă vor ajuta corpul să prevină infecția. Totuși, dacă te menții hidratat și plin de alimente hrănitoare te va ajuta să rămâi sănătos și să poți lupta mai bine cu bug-urile dacă o prinzi. Ghiceste din nou!
Deoarece unele alimente îți vor face arderea să se vindece mai încet.
Nu! Nu veți risca să vă măriți timpul de vindecare consumând anumite alimente. Asigurați-vă că vă păstrați arsurile curate, uscate și acoperite pentru a vă ajuta să reduceți timpul de vindecare în loc să vă concentrați asupra alimentelor specifice pe care să le consumați pentru a accelera recuperarea. Ghiceste din nou!
Deoarece corpul tău arde mai multe calorii în timp ce se recuperează după o arsură.
Da! În timp ce vă recuperați după o arsură, metabolismul poate crește cu până la 180%. Încearcă să mănânci multe proteine și alimente cu omega-3 în timpul recuperării pentru a rămâne sănătos. Citiți mai departe pentru o altă întrebare la test.
Vrei mai multe teste?
Continuați să vă testați!
Video - Prin utilizarea acestui serviciu, unele informații pot fi partajate cu YouTube
sfaturi
- Spălați-vă întotdeauna bine mâinile cu apă caldă și săpun înainte de a vă atinge rana sau de a manipula orice tifon care va trece peste ea. Acest lucru minimizează răspândirea germenilor în zonă.
- Luați în considerare aplicarea topică a aloe vera pe arsuri. Acest lucru poate promova vindecarea rănilor pentru arsurile de gradul I și de gradul II, dar sunt necesare încă cercetări suplimentare pentru a determina eficacitatea acestuia.
Avertizări
- Dacă aveți o arsură a feței, evitați să vă machiați rana. Acest lucru poate încetini vindecarea și poate provoca o infecție.
- Deși arsura dvs. poate părea minoră la început, aveți încredere în instinctele dvs. dacă trebuie să solicitați sau nu asistență medicală.
