Indiferent dacă aveți pe cineva pe care încercați să-l impresionați sau o dimineață foarte aglomerată în fața dvs., ar fi bine să vă treziți și să arătați instantaneu superb. Acest lucru poate părea greu la început atunci când considerați că timp de opt ore, părul, respirația și pielea nu sunt îngrijite. Deși poate fi imposibil să ieși din pat și să ieși instantaneu pe ușă, poți să-ți arăți cel mai bun sinelui dimineața.
Pași
Metoda 1 din 3: Pregătirea pentru culcare
Pasul 1. Spălați-vă fața înainte de culcare
Clătiți-vă fața cu apă fierbinte. Acest lucru vă va deschide porii și vă va pregăti pielea pentru o curățare profundă. Folosind vârful degetelor arătătoare și mijlocii, spălați-vă fața pe cercuri, curățându-le bine.
- Folosiți un exfoliant facial pentru a scăpa de celulele moarte ale pielii pentru un aspect mai sănătos și mai luminos dimineața.
- Folosiți apă rece pentru a clăti detergentul și a vă închide porii. Îndepărtați ușor un prosop în jurul feței pentru a preveni uscarea.
Pasul 2. Nu te culca cu machiajul
Dacă dormiți cu machiajul, acesta vă va înfunda porii, vă va estompa pielea și va fi murdărit pe toată fața în dimineața următoare. Curățați-vă fața cu un demachiant delicat, apoi frecați cu o spălare facială pentru a îndepărta resturile care înfundă porii de pe față înainte de a vă culca. Veți apărea mai reîmprospătat și mai natural atunci când vă treziți.
- Asigurați-vă că ați îndepărtat complet orice rimel de pe gene.
- Acordați o atenție deosebită frunții, nasului și bărbie. Aceste zone devin de obicei grase și cu siguranță doriți să scăpați de orice machiaj posibil în aceste zone specifice.
Pasul 3. Spală-te pe dinți înainte de culcare
Dacă nu, dinții tăi vor fi vizibil grosolan dimineața și vei avea respirație urât mirositoare. Luați în considerare utilizarea unei ape de gură bune pentru respirație proaspătă și ața dentară în fiecare seară.
Pasul 4. Aplicați o cremă hidratantă
Nu vrei să te trezești cu pielea uscată și fulgi. După ce vă spălați fața, asigurați-vă că aplicați o cremă hidratantă, astfel încât pielea să rămână hidratată toată noaptea.
- Căutați creme hidratante special concepute pentru utilizare pe timp de noapte.
- Lăsați hidratantul să se usuce complet înainte de a vă pune fața pe pernă, astfel încât să nu se frece.
Pasul 5. Hidratează buzele crăpate
Oamenii au adesea buzele crăpate când se trezesc dimineața de la deshidratare. Pentru a preveni acest lucru, puneți bățul înainte și după ce vă treziți. Dacă aveți buzele extrem de uscate, exfoliați-vă buzele înainte de culcare și apoi aplicați bățul.
Pasul 6. Bea un pahar cu apă
Pielea ta are nevoie de apă pentru a rămâne sănătoasă și strălucitoare, iar următoarea șansă de hidratare după ce te-ai culcat la culcare este la câteva ore distanță. Încercați să beți unul sau două pahare de apă înainte de a adormi pentru a vă menține pielea frumoasă. (Dacă este mai mult decât bei de obicei, asigură-te că folosești baia înainte de a te culca.)
Pasul 7. Dormi din plin
Dacă nu-ți lași corpul să se odihnească, ochii tăi pot începe să dezvolte cearcăne și saci grei, făcându-te să pară obosit la trezire. Ar trebui să țintești cel puțin șase până la opt ore de somn în fiecare noapte.
Metoda 2 din 3: Îngrijirea părului
Pasul 1. Periați părul înainte de a dormi
Dacă dormi cu părul neîngrijit, acesta va deveni mai rău și mai încurcat dimineața. Pur și simplu treceți un pieptene sau o perie prin păr pentru a reduce nodurile și încurcăturile.
Pasul 2. Uscați-vă părul înainte de a dormi
Dacă faceți dușuri de noapte, este o idee bună să așteptați până când părul dvs. se usucă înainte de a lovi perna. Puteți fie să vă uscați părul, fie să așteptați să se usuce la aer. Acest lucru vă va împiedica să formați un aspect nebun de cap de pat care este greu de gestionat în dimineața următoare.
Pasul 3. Dormi într-o împletitură
Acest lucru vă va împiedica părul să formeze orice lovitură de vacă și vă va oferi valuri frumoase și uniforme pentru un aspect dezordonat, dar lustruit. Asigurați-vă că purtați împletitura și cravata pentru a nu vă deteriora părul.
Pasul 4. Încercați să purtați un coc în pat
Dacă vă legați părul într-un coc cu un șuvițel moale, puteți evita orice încurcături sau încurcături de păr în dimineața următoare. De îndată ce te trezești, eliberează-ți părul și vei rămâne cu un aspect cochet fără efort.
Pasul 5. Dormi pe o pernă de mătase sau din satin
Utilizarea unei fețe de pernă din mătase sau satin reduce o parte din fricțiunea dintre pernă și păr. Acest lucru vă poate ajuta să preveniți capul patului și să vă deteriorați părul. Scor
0 / 0
Metoda 2 Test
Care este cel mai important beneficiu al împletirii părului înainte de culcare?
Va crea valuri frumoase.
Da, dar nu chiar ceea ce căutăm aici. Împletirea părului îți împiedică să se încurce peste noapte și chiar îți va oferi un aspect frumos odată ce l-ai desfăcut dimineața. Deși valurile elegante sunt frumoase, totuși, acesta nu este cel mai important beneficiu. Alegeți un alt răspuns!
Îți păstrează părul de la formarea de vaci.
Corect! Cel mai bun motiv pentru a-ți împleti părul este să-l împiedici să se dezvolte sau să se blocheze în alte direcții nedorite. Totuși, bonusul este că veți avea valuri frumoase și uniforme odată ce ați desfăcut panglica. Citiți mai departe pentru o altă întrebare la test.
Pentru că îți face părul mai puternic.
Nu. Dormitul într-o împletitură nu face nimic pentru a vă face părul mai puternic. Cu toate acestea, ceea ce face este să-l împiedice să se blocheze într-un stil necontrolat, permanent și să îți permită să ai valuri frumoase și uniforme odată ce-l anulezi. Încercați un alt răspuns …
Vrei mai multe teste?
Continuați să vă testați!
Metoda 3 din 3: Aveți grijă dimineața
Pasul 1. Luminați cearcănele
Dacă te trezești cu pungi întunecate, așază felii de castravete pe ochi timp de cinci până la zece minuete. Castraveții au un efect de iluminare a pielii care vă poate ajuta zona ochilor să pară revitalizată.
Pasul 2. Apăsați o compresă rece pe ochii pufosi
Dacă te trezești cu ochii pufosi, ține o lingură rece sau o cârpă la ochi timp de câteva minute. Temperatura rece va reduce inflamația ochilor aproape imediat.
Lăsați o cârpă sau o lingură în frigider cu o noapte înainte, astfel încât să fie gata pentru dvs. a doua zi dimineață
Pasul 3. Ștergeți-vă fața dacă salivați
Dacă te afli dimineață cu saliva crustată pe față, ține o cutie de țesuturi și un pahar cu apă lângă noptieră. În acest fel, vă puteți șterge în mod convenabil fața când vă treziți.
Unii oameni salivează, deoarece alergiile le blochează nasul și îi determină să respire prin gură. Un spray nazal sau un medicament vă poate menține căile respiratorii nazale deschise, astfel încât să puteți închide gura și să limitați saliva
Pasul 4. Ștergeți coaja ochiului
Din păcate, nu vă puteți controla toate funcțiile corporale în timp ce dormiți. Dacă te trezești cu crustă de ochi, păstrează o cutie de țesuturi și pahar de apă lângă pat pentru a-ți șterge rapid ochii dimineața.
Pasul 5. Spălați-vă fața dimineața
Acest lucru vă va curăța porii înainte de a începe ziua pentru a vă oferi o strălucire sănătoasă. De asemenea, puteți lua în considerare utilizarea unui ser iluminant care vă luminează instantaneu fața, făcându-l să pară mai vibrant. Scor
0 / 0
Metoda 3 Test
Care este o modalitate de a scăpa de ochii pufosi?
O cârpă caldă.
Incorect! Dacă doriți să scăpați de ochii pufosi, veți dori să vizați lucruri reci, ca o cârpă rece. Faceți clic pe un alt răspuns pentru a-l găsi pe cel potrivit …
Felii de castravete.
Nu. Castraveții sunt cei mai buni pentru a ajuta la iluminarea pungilor întunecate de sub ochi, dar nu vor ajuta la fel de mult pentru a elimina umflăturile, cu excepția cazului în care sunt foarte reci. Încearcă din nou…
O lingură rece.
Corect! O lingură rece poate ajuta la constricția vaselor de sânge de pe față, ceea ce va ajuta la reducerea inflamației și a umflăturilor. Citiți mai departe pentru o altă întrebare la test.
Vrei mai multe teste?
Continuați să vă testați!
