Obținerea unei intervenții chirurgicale de vârf ajută la reducerea disforiei de gen și, bineînțeles, vă poate confirma identitatea de gen, astfel încât probabil că sunteți încântați și nervoși în legătură cu următoarea operație. În timpul procedurii, medicul dvs. fie vă va îndepărta țesutul mamar pentru a vă oferi un piept mai plat, creând un aspect mai masculin sau nonbinar, fie vă va oferi implanturi pentru a vă îmbunătăți curbele pentru un aspect mai feminin. Înainte de operație, discutați cu medicul dumneavoastră pentru a vă asigura că sunteți suficient de sănătos pentru operație și pentru a vă înțelege instrucțiunile pre-chirurgicale. În așteptarea intervenției chirurgicale, faceți alegeri sănătoase pentru a vă îmbunătăți șansele unei recuperări bune. În plus, aranjați ajutor în timpul recuperării și urmați instrucțiunile medicului dumneavoastră pentru a vă pregăti pentru operație cu o seară înainte.
Pași
Metoda 1 din 4: Vorbind cu medicul dumneavoastră
Pasul 1. Vizitați medicul dumneavoastră pentru o evaluare medicală și teste de laborator
Medicul dumneavoastră va efectua un examen fizic complet și o hemoleucogramă completă (CBC) pentru a vă asigura că sunteți suficient de sănătos pentru operație. De asemenea, pot face o analiză a urinei pentru a verifica dacă există medicamente sau o infecție, testul numărului de sânge alb pentru a vă asigura că sistemul imunitar este puternic, testul glucozei pentru a vă verifica glicemia și testul de coagulare pentru a vă asigura că sângele dvs. coagulează corect. Discutați cu medicul dumneavoastră despre rezultatele dvs. și dacă sunteți sau nu gata pentru operație.
Dacă este posibil să aveți probleme cardiace, medicul dumneavoastră poate efectua, de asemenea, o electrocardiogramă (ECG) pentru a vă asigura că inima dvs. este suficient de sănătoasă pentru operație
Pasul 2. Discutați procedura cu medicul dumneavoastră
Este absolut normal să fii îngrijorat înainte de operație. Stabiliți o întâlnire înainte de operație, astfel încât medicul dumneavoastră să vă poată ajuta în acest proces. Ei vor explica exact ce vor face în timpul intervenției chirurgicale, riscurile și complicațiile și cât de mult ar trebui să dureze recuperarea. Adresați-vă medicului dumneavoastră orice întrebări despre procedură.
- Riscurile și complicațiile pentru intervenția chirurgicală superioară FTM / N includ sângerări, infecții, vindecare slabă, hematom, pierderea senzației mamelonare, pierderea mamelonului și a areolei și riscuri de anestezie.
- Dacă primiți o intervenție chirurgicală de top MTF, s-ar putea să vă confruntați cu țesut cicatricial care vă schimbă forma sânilor, alunecarea implantului, sânii asimetrici, durerile mamare, acumularea de lichide sau hematomul. Este posibil să aveți nevoie de înlocuirea implanturilor în termen de 10 ani.
SFAT DE EXPERT
Scott Mosser, MD
Board Certified Plastic Surgeon Dr. Scott Mosser is a board certified Plastic Surgeon based in San Francisco, California. Dr. Mosser is the Founder of the Gender Confirmation Center, a clinic dedicated exclusively to transgender surgeries. He received his MD from Baylor University, completed his residency in Plastic Surgery at Case Western Reserve University, and finished his fellowship in Aesthetic Surgery under Dr. John Q. Owsley, MD. He is a cofounder of the American Society of Gender Surgeons, a member of the American Society of Plastic Surgeons (ASPS), is a member of WPATH (World Professional Association of Transgender Health) and the United States Professional Association of Transgender Health (USPATH).
Scott Mosser, MD
Board Certified Plastic Surgeon
Talk to your doctor about the costs of your procedure
Top surgery typically ranges from about $8, 500-$10, 000. However, depending on where you live and your health insurance policy, you may be able to secure insurance coverage, which can help reduce out-of-pocket costs.
Pasul 3. Spuneți medicului dumneavoastră despre medicamentele și suplimentele pe care le luați
În timp ce unele medicamente și suplimente pot fi luate în siguranță înainte de operație, altele vă pot crește riscul de complicații sau vă pot încetini procesul de vindecare. Oferiți-i medicului dumneavoastră o listă cu tot ceea ce luați și întrebați-l dacă trebuie să încetați să luați ceva.
- Dacă medicul vă spune să nu mai luați un anumit medicament sau supliment, întrebați-i când trebuie să încetați să îl luați.
- Medicul dumneavoastră vă poate recomanda să luați în continuare anumite medicamente și suplimente. De exemplu, pot aproba vitamina C, deoarece ar putea stimula sistemul imunitar. De fapt, unii medici ar putea recomanda chiar să începeți un supliment de vitamina C cu cel puțin o săptămână înainte de procedura dumneavoastră.
Avertizare:
Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene fără prescripție medicală (AINS), cum ar fi aspirina și ibuprofenul, vă cresc riscul de sângerare, deci este important să nu le luați în cele 2 săptămâni anterioare intervenției chirurgicale.
Pasul 4. Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă trebuie să continuați să luați hormoni până la operație
Dacă luați hormoni pentru a vă ajuta să vă afirmați identitatea de gen, discutați cu medicul dumneavoastră dacă este sau nu sigur să le luați până la ziua operației. Sfaturile lor pot varia în funcție de experiența lor și de tipul de hormoni pe care îl luați. Discutați cu ei despre nevoile și preferințele dvs. înainte de a intra în operație.
- Dacă luați estrogen, medicul dumneavoastră vă va recomanda probabil să continuați să îl luați, deoarece vă ajută să vă îmbunătățiți rezultatele chirurgicale. Estrogenul sprijină creșterea țesutului mamar, deci va ajuta la îmbunătățirea formei sânilor dumneavoastră după operație.
- Administrarea testosteronului poate reduce disforia și poate îmbunătăți rezultatele intervențiilor chirurgicale dacă doriți caracteristici sexuale secundare mai masculine. Cu toate acestea, cel mai bine este să vă consultați cu profesioniști autorizați din domeniul sănătății medicale și mintale înainte de a continua testosteronul.
- Dacă vă confruntați cu energie scăzută sau schimbări de dispoziție în timp ce vă îndepărtați de hormoni, spuneți medicului dumneavoastră acest lucru înainte de a fi de acord să încetați să le luați.
Bacsis:
Nu trebuie să fiți pe hormoni pentru a primi o intervenție chirurgicală de vârf. Spuneți medicului dumneavoastră că în prezent nu luați hormoni.
Pasul 5. Oferiți scrisori de recomandare de la terapeutul dvs. dacă asigurarea o cere
Este posibil ca medicul dumneavoastră să nu necesite scrisori de recomandare înainte de a vă efectua operația. Cu toate acestea, unii medici și toate companiile de asigurări vă cer să aduceți scrisori de la 1 sau rareori 2 terapeuți care pot confirma că sunteți un candidat bun pentru intervenția chirurgicală care afirmă sexul. Trimiteți aceste scrisori medicului dumneavoastră înainte de data operației, dacă acestea necesită acest lucru.
Dacă nu vedeți un terapeut și ați aflat că este necesară o scrisoare de terapeut, rugați-vă medicul să vă trimită la 1 sau căutați online un terapeut din apropierea dvs. care este specializat în tratarea pacienților transgender
Pasul 6. Urmați toate instrucțiunile preoperatorii ale medicului dumneavoastră
Medicul dumneavoastră vă va oferi probabil o listă de instrucțiuni preoperatorii la sfârșitul programării medicului dumneavoastră. Citiți cu atenție aceste instrucțiuni și adresați-vă medicului dacă aveți întrebări. Asigurați-vă că urmați toate instrucțiunile exact pentru a vă maximiza șansele unei intervenții chirurgicale de succes.
Dacă nu urmați instrucțiunile, medicul dumneavoastră vă poate anula operația
SFAT DE EXPERT
Scott Mosser, MD
Board Certified Plastic Surgeon Dr. Scott Mosser is a board certified Plastic Surgeon based in San Francisco, California. Dr. Mosser is the Founder of the Gender Confirmation Center, a clinic dedicated exclusively to transgender surgeries. He received his MD from Baylor University, completed his residency in Plastic Surgery at Case Western Reserve University, and finished his fellowship in Aesthetic Surgery under Dr. John Q. Owsley, MD. He is a cofounder of the American Society of Gender Surgeons, a member of the American Society of Plastic Surgeons (ASPS), is a member of WPATH (World Professional Association of Transgender Health) and the United States Professional Association of Transgender Health (USPATH).
Scott Mosser, MD
Board Certified Plastic Surgeon
Our Expert Agrees:
Preparing for surgery is an important step in the top surgery process. Among other instructions, you'll need to maintain a balanced diet and drink lots of water. You should also stop smoking or using any nicotine products at least 3 weeks prior to surgery and eliminate alcohol at least one week before. Also, don't eat or drink anything after midnight the night before your surgery. Finally, for most surgeons, there's no need to shave your chest before top surgery, even if it's very hairy.
Method 2 of 4: Making Healthy Choices
Pasul 1. Exercițiu 5-6 zile pe săptămână, deoarece vă poate ajuta să vă vindecați mai bine
Exercițiile fizice regulate vă îmbunătățesc starea generală de sănătate și sistemul imunitar, astfel încât vă poate ajuta să vă recuperați mai repede. În plus, vă susține mușchii și vă îmbunătățește circulația. În lunile și săptămânile premergătoare intervenției chirurgicale, lucrați timp de 30 de minute pe zi, 5-6 zile pe săptămână.
De exemplu, s-ar putea să faceți plimbări rapide, să alergați, să participați la cursuri de gimnastică, să luați un curs de dans, să jucați un sport sau să ridicați greutăți
Bacsis:
Pentru operația transmasculină, este util să faceți exerciții toracice care să construiască mușchii de sub țesutul mamar. Deși nu este necesar să faceți exerciții toracice, construirea mușchilor sub țesutul mamar vă va îmbunătăți aspectul după operație. Dacă ești FTM / N, mușchii toracici mai mari te pot face să arăți mai masculin. Dacă sunteți MTF, exercițiile musculare toracice nu sunt recomandate, deoarece mușchii mari pot „tăia” rotunjimea și forma pe care o obțineți din implanturi.
Pasul 2. Opriți consumul de alcool cu 2 săptămâni înainte de operație pentru a vă reduce riscurile
Alcoolul vă poate crește riscul de sângerare excesivă și vânătăi, deci este important să nu beți înainte de procedura dumneavoastră. Evitați băuturile alcoolice în timp ce vă pregătiți pentru procedura dvs. Aceasta include bere, vin, lichior și băuturi mixte.
Dacă utilizați medicamente recreative, încetați să le utilizați cu 2 săptămâni înainte de operație, din cauza posibilelor interacțiuni cu anestezia
Pasul 3. Renunțați la utilizarea produselor cu nicotină cu cel puțin 3 săptămâni înainte de operație, dacă faceți acest lucru
Probabil știți că fumatul este rău pentru sănătatea dvs., dar vă crește și riscurile pentru operație. Fumatul vă poate face să aveți nevoie de mai multă anestezie și vă întârzie procesul de vindecare a corpului. În plus, vă crește riscul unei grefe mamelonare eșuate. Pentru cele mai bune rezultate, opriți fumatul cu cel puțin 2 săptămâni înainte de a vă opera.
După operație, nu începeți să fumați din nou până când medicul dumneavoastră nu spune că nu vă va întârzia procesul de vindecare. Rețineți că probabil vă vor sfătui să evitați reluarea copiilor
Bacsis:
Deși nu sunt multe cercetări în acest sens, probabil că ar trebui să renunțați la fumatul de marijuana pentru a fi în siguranță. Dacă utilizați marijuana din motive medicale, discutați cu medicul dumneavoastră pentru a afla dacă este bine să vă vaporizați înainte de operație. Dacă nu, probabil că veți putea lua produse comestibile.
Metoda 3 din 4: Aranjarea pentru recuperarea dvs
Pasul 1. Luați cel puțin 1-2 săptămâni libere de la serviciu sau de la școală
Dacă aveți un loc de muncă sedentar sau sunteți student, s-ar putea să vă puteți întoarce la muncă sau la școală după 1-2 săptămâni de recuperare. Cu toate acestea, cel mai bine este să vă luați 4-6 săptămâni libere dacă aveți un loc de muncă solicitant din punct de vedere fizic. Programați-vă timpul liber imediat ce sunteți aprobat pentru operație.
Dacă participați la un sport, planificați să stați cel puțin 4-6 săptămâni. Asigurați-vă că obțineți aprobarea medicului înainte de a vă întoarce la sport
Bacsis:
Cel mai bine este să vă luați cel puțin 2 săptămâni libere. Cu toate acestea, acest lucru nu este întotdeauna posibil, astfel încât medicul dumneavoastră vă poate elibera la muncă sau la școală după o săptămână.
Pasul 2. Aranjați o plimbare acasă în ziua procedurii
Chirurgul dvs. vă va efectua procedura într-un ambulatoriu sau într-o clinică ambulatorie, deci probabil veți merge acasă în aceeași zi. Cu toate acestea, nu veți putea să vă conduceți singuri, așa că rugați pe cineva de încredere să vă ia la spital și să vă conducă acasă. Aranjați-i să îi aștepte la sediu în timpul procedurii dvs. sau să vină să vă ia după ce ați fost eliberat.
- Este posibil să puteți folosi un Uber medical dacă nu găsiți o călătorie.
- Unele centre chirurgicale au limite cu numărul de persoane pe care le permit în sala de așteptare, așa că asigurați-vă că verificați cu ei înainte de a aduce mai mult de 1-2 persoane la spital.
Pasul 3. Rezervați o cameră la o unitate de recuperare sau la un hotel dacă nu locuiți în apropiere
Va trebui să stați lângă medicul dumneavoastră cel puțin 3-5 zile. Dacă călătoriți pentru o intervenție chirurgicală, verificați dacă instalația dvs. este asociată cu o instalație de recuperare chirurgicală de top unde puteți sta. Dacă nu, rezervați o cameră de hotel lângă unitatea chirurgicală.
Medicul dumneavoastră trebuie să poată face controale pentru a vă asigura că vă reveniți corect
Pasul 4. Rugați pe cineva să vă fie îngrijitor pentru săptămâna după operație
Sarcinile de bază vor fi dificile timp de câteva zile după operație. În plus, veți avea nevoie de ajutor pentru tratarea și bandajul inciziilor. Aranjați ca un prieten sau un membru al familiei să vă ajute în primele 7 zile de recuperare. Dacă nimeni nu este disponibil, s-ar putea să vă gândiți să angajați o asistentă medicală la domiciliu care să vă verifice și să aibă grijă de inciziile dvs. sau pur și simplu să păstrați un contact strâns cu cabinetul chirurgului dumneavoastră.
- Dacă călătoriți pentru a primi o intervenție chirurgicală și trebuie să angajați un îngrijitor, rugați-vă personalul chirurgului să vă ajute să găsiți o potrivire bună. Probabil că vă vor putea ajuta să angajați pe cineva care să vă ajute.
- După operație, nu veți putea ridica nimic mai greu de 5 kg (2,3 kg) - aproximativ greutatea unui laptop greu - timp de aproximativ 3 săptămâni.
Bacsis:
Dacă ai un prieten sau un membru al familiei să te ajute, asigură-te că sunt în regulă să te îngrijească de inciziile tale și să te văd îmbrăcat parțial.
Pasul 5. Configurați îngrijirea copiilor, îngrijirea animalelor de companie și ajutorul de uz casnic, dacă este necesar
În primele 1-2 săptămâni de recuperare, vă va fi extrem de dificil să vă îngrijiți copiii și animalele de companie. În mod similar, probabil că nu veți putea face față nevoilor gospodăriei, cum ar fi primirea corespondenței, ordonarea, spălarea rufelor și spălarea vaselor. Înainte de operație, aranjați ajutor pentru aceste responsabilități.
- Rugați-vă prietenii și familia să participe la rândul lor. Ați putea întreba: „Ați fi dispus să mă ajutați să trec prin prima săptămână de recuperare? Aș aprecia cu adevărat ajutorul dvs.”
- De asemenea, ați putea angaja pe cineva care să vină să vă ajute. De exemplu, ați putea angaja un pet sitter pentru a vă hrăni și a vă plimba câinele și un serviciu de livrare a rufelor pentru a vă spăla hainele.
Metoda 4 din 4: Pregătirea pentru operație
Pasul 1. Nu mai mâncați și nu beți la miezul nopții în noaptea dinaintea operației
Este important să nu mâncați sau să beți nimic, inclusiv apă, în ziua operației. În caz contrar, chirurgul dumneavoastră vă poate anula procedura. Asigurați-vă că nu puneți nimic în gură după miezul nopții.
Când vă spălați dinții, aveți mare grijă să nu înghițiți apa sau pasta de dinți
Pasul 2. Faceți duș în ziua operației, dar evitați produsele de îngrijire personală
Este bine să vă șamponați și să vă condiționați părul și să vă curățați pielea cu săpun ușor. Cu toate acestea, nu aplicați produse precum deodorant, loțiune, cremă de păr sau machiaj. Cel mai bine este să nu mai aveți produse atunci când intrați în operație.
Dacă aveți o întrebare despre un anumit produs, adresați-vă medicului dumneavoastră dacă îl puteți utiliza. Probabil că vă vor spune „nu”, deoarece pielea dvs. ar trebui să fie curată atunci când intrați în operație
Pasul 3. Purtați haine largi și confortabile în ziua operației
Alegeți o ținută ușor de îmbrăcat și de coborât, cum ar fi ceva care se închide cu fermoar sau butoane în partea din față. Asigurați-vă că este plin, astfel încât să nu vă perie de piele. Vă veți pune hainele la loc după operație când veți fi externat din unitate, astfel încât să doriți să vă simțiți confortabil.
- De exemplu, ați putea purta o cămașă supradimensionată și pantaloni de trening.
- Împachetați o geantă cu haine largi și confortabile și cereți-i persoanei de asistență să o aducă în ziua operației. De asemenea, nu uitați să împachetați orice medicamente eliberate pe bază de rețetă de care aveți nevoie.
