Dinții galbeni sunt o problemă obișnuită pentru mulți oameni. Această decolorare te poate determina să devii conștient de sine și poate chiar să te împiedice să zâmbești. Nu vă faceți griji: nu sunteți singuri. În timp, dinții devin galbeni și decolorați din cauza igienei orale necorespunzătoare, a consumului anumitor alimente și a îmbătrânirii. Există mai multe metode pe care le puteți utiliza pentru a inversa daunele. Unele sunt destul de ușor de încercat acasă, dar altele vă vor cere să vizitați medicul dentist. Indiferent de modul în care alegeți, veți fi în curând pe drumul către un zâmbet mai alb.
Pași
Metoda 1 din 3: Utilizarea remedierilor casnice
Pasul 1. Ata dentară
S-ar putea să acumulați substanță galbenă între dinți dacă nu folosiți ața dentară în mod regulat. Ata dentară poate îndepărta instantaneu o mulțime de acumulări dintre dinți care cauzează decolorarea. Asigurați-vă că faceți ata dentară parte a rutinei zilnice.
- Folosiți o cantitate bună de ață dentară - ar trebui să aibă o lungime de aproximativ 18 inci. Prindeți ata dentară strâns în fiecare mână și mutați ata dentară în sus și în jos între fiecare dinte. Curbați ata dentară într-o formă "C", astfel încât să acoperiți întreaga suprafață. Utilizați secțiuni proaspete de ață în timp ce vă deplasați în jurul gurii.
- Faceți cel puțin șase mișcări în sus și în jos pe fiecare suprafață a dinților. Fii blând - nu-ți deteriora gingiile.
Pasul 2. Faceți o pastă
Albirea dinților nu trebuie să fie costisitoare. Puteți folosi mai multe articole pe care probabil le aveți deja în propria casă. O metodă eficientă este de a face o pastă din bicarbonat de sodiu și suc de lămâie. Bicarbonatul de sodiu poate ajuta la echilibrarea nivelurilor de Ph din gură, iar sucul de lămâie este un fel natural de înălbitor.
- Veți avea nevoie de câteva lingurițe de bicarbonat de sodiu și de o cantitate mică de suc de lămâie. Amestecați-le împreună până ajungeți la o consistență asemănătoare pastei (parțial lichidă). Apoi folosiți o periuță de dinți pentru a răspândi pasta pe toți dinții. Lăsați să acționeze un minut, apoi clătiți-vă bine gura cu apă.
- Aveți grijă să nu vă spălați dinții prea tare cu această pastă, deoarece puteți produce o abraziune pe smalț.
Pasul 3. Concoct un scrub
Bicarbonatul de sodiu poate fi folosit și pentru a crea un exfoliant prin combinarea acestuia cu sare și căpșuni. Sarea va acționa ca un fel de exfoliant pentru a curăța gunkul din dinți. Căpșunile conțin multă vitamina C, care este bună pentru descompunerea plăcii.
Pentru a face acest scrub, veți avea nevoie de două până la trei căpșuni. Puneți-le împreună și adăugați un strop de sare și o cantitate de bicarbonat de sodiu de mărimea unui centimetru. Răspândiți scrubul pe dinți folosind o periuță de dinți. Lăsați să stea timp de cinci minute, apoi clătiți
Pasul 4. Clătiți cu apă oxigenată
Peroxidul de hidrogen este comun în majoritatea locuințelor și este adesea utilizat pentru zgârieturi sau tăieturi minore. Poate fi folosit și ca metodă ieftină pentru albirea dinților. Pur și simplu înșurubați o cantitate foarte mică în gură timp de câteva secunde, apoi scuipați-o. Apoi spală-te pe dinți așa cum ai face în mod normal.
Pasul 5. Trageți frigiderul
Pe lângă căpșuni și lămâi, există și alte alimente care pot ajuta la îndepărtarea galbenului dintre dinți. Încercați să utilizați o coajă de portocală. Înainte de a vă culca, frecați coaja unei portocale peste dinți pentru câteva minute. Vitamina C va ajuta la descompunerea galbenului. Ar trebui să vedeți rezultatele în câteva săptămâni.
Pasul 6. Cumpărați o pastă de dinți albitoare
Dacă nu doriți să vă creați propriile produse de albire, există multe pe care le puteți cumpăra. Căutați o pastă de dinți care să promoveze în mod special agenții săi de albire. De asemenea, căutați un brand care a fost aprobat de American Dental Association. Farmacia dvs. locală va avea multe opțiuni pentru dvs.
Pasul 7. Intră într-o rutină
Unele dintre aceste metode vă vor oferi dinții albi instantaneu. Dar pentru cele mai bune rezultate, ar trebui să vă obișnuiți să luați măsuri pentru a îndepărta galbenul dintre dinți. Dacă luați măsuri regulate pentru a vă promova sănătatea dinților, veți vedea rezultate mai semnificative și mai durabile.
Metoda 2 din 3: Vizitarea medicului dentist
Pasul 1. Alegeți un dentist de încredere
Alegerea unui dentist este la fel de importantă ca alegerea oricărui alt profesionist din domeniul sănătății. Întrebați-vă prietenii sau colegii de muncă dacă au un dentist care le place. De asemenea, puteți obține o mulțime de informații din citirea recenziilor online. Când vă vizitați medicul dentist, asigurați-vă că este dispus să vă răspundă la toate întrebările despre procedura care vă interesează.
Pasul 2. Folosiți gel de înălbire
Este probabil ca medicul dentist să vă recomande o procedură de albire care utilizează un agent de albire, care cel mai probabil va fi sub forma unui gel. Medicul dentist vă va face impresia dinților și o va folosi pentru a face o matriță care să se potrivească gurii. Gelul va fi plasat în tavă și veți păstra tava umplută cu gel în gură pentru o anumită perioadă de timp.
Aceasta este o procedură nedureroasă, dar ar trebui să vă simțiți liber să vă adresați medicului dentist orice întrebări sau nelămuriri pe care le aveți
Pasul 3. Folosiți benzi abrazive
Medicul dentist are probabil aceste benzi de finisare, care sunt benzi subțiri de material asemănător cu hârtia de șlefuit care pot fi alunecate între dinți și utilizate pentru a îndepărta îngălbenirea. Dentistul va trage încet fâșia înainte și înapoi și în sus și în jos pentru a vă lustrui dintele. Deoarece aceste benzi sunt abrazive, cel mai bine este să lăsați medicul dentist să facă acest lucru și să nu îl încercați acasă sau riscați să vă deteriorați smalțul.
Nu beți băuturi colorate (cum ar fi vin, cafea, cola) după acest tratament
Pasul 4. Încercați metoda laser
Albirea cu laser este una dintre cele mai noi metode pe care le folosesc stomatologii. Aceasta implică vopsirea dinților cu o soluție de peroxid și apoi expunerea dinților la lumină foarte puternică. Această procedură este rapidă și nedureroasă; cu toate acestea, poate fi scump și asigurarea dvs. ar putea să nu acopere procedura. Asigurați-vă că întrebați furnizorul înainte de a programa o albire cu laser.
Pasul 5. Vizitați un centru dentar
Mulți oameni se tem să meargă la dentist. Dacă sună familiar, încercați să mergeți la un centru dentar. Aceste cabinete stomatologice vor putea să vă albească dinții, dar includ și servicii de tip spa. Gândește-te la pături moi și poate chiar la un mic masaj pe umeri. Această opțiune este excelentă pentru cei nervoși cu privire la orice fel de procedură orală.
Pasul 6. Cunoașteți riscurile
Înainte de a începe orice proces de albire, asigurați-vă că discutați posibilele efecte secundare cu medicii dentiști. Deși albirea dinților este considerată în principal sigură, ar putea exista probleme potențiale. Cele mai frecvente includ o sensibilitate crescută a dinților și a gingiilor.
Medicul dentist va adapta procedura de albire în funcție de caz. Modul în care muști sau zâmbești sunt unele dintre cele mai importante caracteristici ale unui tratament adecvat de albire
Metoda 3 din 3: Prevenirea petelor galbene
Pasul 1. Practicați o igienă orală bună
Cel mai bun mod de a preveni îngălbenirea dinților este să vă îngrijiți bine gura. Cereți medicului dentist sfaturi despre îngrijirea orală adecvată. Asigurați-vă că știți modul corect de a peria și ața dentară.
- Periajul este cel mai important lucru pe care îl puteți face pentru dinți. Asigurați-vă că periați cel puțin de două ori pe zi, folosind o perie moale cu păr și o pastă de dinți care conține fluor. Asigurați-vă că obțineți o perie nouă cel puțin o dată la două luni.
- Când vă spălați dinții, asigurați-vă că vă spălați și limba. Acest lucru vă poate ajuta să îndepărtați un strat de bacterii care merge pe limba dvs., care poate contribui la îngălbenirea, cariile dentare și la boala gingiilor.
- Ata dentară este un alt mod excelent de a vă menține gura sănătoasă și de a preveni petele galbene. Ar trebui să folosiți ata dentară în fiecare zi, asigurându-vă că acordați atenție zonei dintre fiecare dinte. Fii blând, dar ferm.
Pasul 2. Evitați anumite alimente
Elementele pe care le mănânci și le bei pot afecta culoarea dinților tăi. Dacă sunteți îngrijorat de decolorare, limitați consumul de cafea, băuturi răcoritoare întunecate și vin roșu. De asemenea, veți dori să evitați cartofii - amidonul poate crește nivelul acidului din gură și vă poate eroda smalțul.
- Cafeaua și ceaiul sunt doi dintre cei mai mari vinovați atunci când vine vorba de pătarea dinților.
- Ori de câte ori puteți, încercați să folosiți un pai atunci când beți cafea sau băuturi de culoare închisă, deoarece va reduce interacțiunea dintre smalțul dinților și pigmenți.
Pasul 3. Acordați atenție medicamentelor
Dacă observați o îngălbenire dramatică a dinților, întrebați-vă medicul dacă medicamentul ar putea fi cauza. Se știe că anumite antibiotice provoacă decolorare. Alți vinovați sunt anumiți antihistaminici și unii regulatori ai tensiunii arteriale.
Pasul 4. Nu mai fuma
Fumatul de tutun va lăsa pete galbene pe dinți. Există multe motive pentru a opri fumatul, iar sănătatea bucală este unul dintre ele. Dacă fumați, adresați-vă medicului dumneavoastră despre metodele sigure de renunțare.
Pasul 5. Folosiți regulat produsele
Pe lângă pastele de dinți de albire, puteți utiliza și benzi de albire și clătiri de gură pentru a împiedica dezvoltarea dinților galbeni. Cereți medicului dentist să vă recomande un produs în care are încredere. Obișnuiește să folosești în mod regulat produse de albire și poți preveni formarea galbenului între dinți.
sfaturi
- Încercați mai multe metode diferite înainte de a decide care este cea mai potrivită pentru dvs.
- Cere un sfat. Nu vă fie teamă să întrebați medicul dentist sau farmacistul pentru recomandări.
