Formarea unei legături cu o persoană timidă poate fi dificilă și dificil de înțeles, mai ales dacă sunteți extrovertit. Oamenii timizi sunt adesea introvertiți și preferă să se păstreze singuri. Este important să recunoașteți nevoile persoanei timide în timp ce lucrați la formarea unei legături puternice cu aceasta. Înainte de a încerca să construiți o legătură puternică, trebuie să dezvoltați o prietenie solidă și să le construiți încrederea. Cu cât au mai multă încredere în tine și se simt confortabil în jurul tău, cu atât va fi mai puternică legătura ta.
Pași
Metoda 1 din 3: Dezvoltarea unei prietenii
Pasul 1. Găsiți orice interese comune
Folosiți aceste interese comune pentru a vă ajuta să formați o legătură. Discutați frecvent despre interesele dvs. comune și folosiți-le pentru a purta conversații atunci când nu există nimic despre care să vorbiți.
- Odată ce ați găsit un interes comun, încercați să căutați subiectul respectiv pentru a avea mai multe informații care să contribuie la următoarea conversație.
- De exemplu, dacă amândoi iubiți muzica, luați în considerare întrebarea persoanei despre ce ascultă în ultima vreme. S-ar putea să doriți, de asemenea, să îi invitați la un concert sau la o seară de microfon deschis.
Pasul 2. Fii pregătit să faci cea mai mare parte a discuției
Va dura ceva timp ca ei să se încălzească la tine. Chiar și atunci când se încălzesc cu tine, este posibil să nu aibă întotdeauna multe de spus în timpul unei conversații. Acceptați că este posibil să fiți cel care face majoritatea vorbirii.
- Încercați să evitați vorbele mici. În loc să întrebați despre vreme sau planurile lor pentru weekend, încercați ceva puțin mai adânc. Persoana poate răspunde la conversații despre subiecte precum valori personale, morală, filozofie și așa mai departe.
- Evitați subiectele pe care nu sunteți de acord sau care sunt extrem de controversate.
- Pe măsură ce persoana se încălzește către dvs., poate deveni mai deschisă la discuții mici sau vorbind despre sine.
Pasul 3. Minimizează presiunea socială
Nu le puneți la fața locului în fața unui grup de oameni. Evitați să le puneți întrebări în grupuri mari. De asemenea, ar trebui să evitați să le cereți să meargă cu dvs. la o petrecere, club sau întrunire socială mare. Ar trebui să aveți în vedere nevoile lor sociale atunci când îi invitați în locuri noi. Oamenilor timizi nu le place, de obicei, să se afle în jurul unor grupuri mari de oameni.
De exemplu, dacă tu și această persoană timidă sunteți la cină cu un grup mare de prieteni, nu spuneți ceva de genul „Cum a fost ziua dvs. la serviciu astăzi?” în fața tuturor. Dacă este posibil, încercați să purtați o conversație mai privată și laterală cu persoana respectivă
Pasul 4. Creșteți treptat întâlnirile dvs. sociale
Construiți-vă prietenia încet și creșteți treptat cantitatea de timp pe care o petreceți împreună. Oamenii timizi sunt adesea introvertiți care sunt copleșiți de interacțiunile sociale și au nevoie singuri sau de timp pentru a-și restabili energia. Lăsați-i să vă cunoască și să construiască o legătură personală înainte de a le prezenta prietenilor sau familiei.
- Acest lucru nu înseamnă că o persoană timidă nu va dori ocazional să iasă la o petrecere sau la un bar sau într-un loc aglomerat, dar este probabil că nu va dori să rămână acolo toată noaptea. De asemenea, este posibil să nu fie interesați să petreacă mai multe zile la rând - dacă sunt introvertiți, vor avea nevoie de timp pentru a se descomprima și reîncărca.
- Nu petreceți întreaga zi cu ei. Oamenilor timizi le place să aibă timp singur. În schimb, invitați-i la o cafenea liniștită sau la o plimbare în parc.
Metoda 2 din 3: Construirea încrederii
Pasul 1. Profitați de interacțiunile individuale
Oamenii timizi nu se bucură adesea de grupuri mari, sau chiar mici, de oameni. Folosiți interacțiunile individuale cu o persoană timidă ca o modalitate de a forma o legătură mai profundă - acestea vor aprecia probabil timpul cu cineva care își ia timpul să asculte în mod autentic ceea ce au de spus.
- Amintiți-vă limbajul corpului. Nu stați prea aproape de ei și nu țineți contactul vizual prea mult timp. Faceți-l natural și confortabil.
- De exemplu, o plimbare individuală în parc este momentul perfect pentru a-l întreba pe prietenul tău timid: „Cum a fost ziua ta la serviciu?”
Pasul 2. Acceptă-i personalitatea timidă
Nu le puteți și nu trebuie să le schimbați. Oamenii timizi au o mulțime de calități grozave și pot aduce mult într-o prietenie. Ei sunt adesea buni ascultători și fac un umăr grozav pe care să se sprijine în vremurile tulburătoare.
- Evitați să le arătați timiditatea spunând ceva de genul: „De ce ești atât de tăcut? Ești supărat pe mine?" Persoana timidă știe probabil că este timidă și poate chiar să fie conștientă de sine în legătură cu aceasta.
- Nu-i scoateți din zona de confort prea repede.
Pasul 3. Fii sincer
Nu minți și nu-ți cere scuze. Fii sincer cu privire la sentimentele, gândurile și opiniile tale. Introvertitele sunt deseori lente în a-și da încrederea. Trebuie să câștigi și să le păstrezi încrederea. Dacă ești prins mințind sau fiind necinstit ai șansa să-ți pierzi încrederea, ceea ce poate fi dificil să te întorci.
De exemplu, dacă vă cer să mergeți la cină mâine seară și nu sunteți interesat să mergeți, nu mințiți și spuneți-le că aveți alte planuri. În schimb, refuzați politicos invitația lor și sugerați-vă să vă reuniți altă dată
Metoda 3 din 3: Menținerea prieteniei
Pasul 1. Fii un prieten de încredere
Ascultați-i când trebuie să vorbească. Ajutați-i când trec printr-un patch dur. Asigurați-vă că păstrați legătura și programați timpul regulat pentru a le vedea. Fii genul de prieten pe care ți-ai dori să-l ai.
- Amintiți-vă datele importante și asigurați-vă că vă contactați la acea dată. De exemplu, dacă știți că vineri au un interviu de angajare, asigurați-vă că le trimiteți un text în care le doriți noroc sau întrebați dacă vor să vorbească despre cum a mers.
- Coordonează-le mesele dacă trec printr-un moment dur, ca o moarte în familie.
Pasul 2. Apreciază prietenia lor
Toată lumea îi place să primească afirmații. Recunoașteți când sunt prieteni buni și găsiți modalități de a-l aprecia. Vă puteți arăta aprecierea verbal sau în scris.
- Dă-le un cadou semnificativ. Chiar și un mic cadou poate arăta cu adevărat cuiva că îl apreciezi.
- Nu uitați să trimiteți un card „mulțumesc” atunci când fac ceva foarte frumos pentru dvs.
Pasul 3. Sprijină-i pe tot parcursul vieții
Încurajați-i să fie cea mai bună persoană care poate fi. Împărtășiți din experiențele lor emoționale. Oferiți-le sprijin emoțional atunci când sunt jos. Râdeți cu ei când greșesc. Arătați-i că îi veți sprijini pe tot parcursul distracției și al momentelor dificile din viața lor.
Încurajați-i să își asume unele riscuri. Oamenii timizi nu sunt de obicei cei care iau riscuri. De exemplu, împingeți-i să accepte o cerere pentru o întâlnire de la cineva de care sunt cu adevărat interesați
sfaturi
- Evitați contactul vizual constant. Asigurați-vă contactul vizual în mod natural și mai puțin intimidant.
- Nu interpretați greșit timiditatea lor pentru grosolănie.
- Dacă minți, nu încerca să spui mai târziu un sunet mai bun, deoarece majoritatea oamenilor timizi sunt atenți și au amintiri excelente și își vor aminti minciuna anterioară și s-ar putea să nu aibă încredere în tine.
