Timiditatea poate îngreuna căutarea unui loc de muncă. Într-o lume plină de extrovertiți, oamenii timizi pot lupta pentru a fi la fel de asertivi și ambițioși pe cât de multe piețe de muncă necesită. Din fericire, există tactici care vă pot ajuta să vă jucați punctele forte și să găsiți un loc de muncă care vi se potrivește. Începeți cu Pasul 1 pentru a afla mai multe.
Pași
Partea 1 din 3: Evaluarea punctelor tale tari și a punctelor slabe
Pasul 1. Evaluează-ți nivelul de timiditate
A vă face timp să vă gândiți la personalitatea dvs. și să vă evaluați timiditatea vă poate ajuta să obțineți conștiința de sine necesară pentru a vă comercializa eficient. Odată ce știi cât de timid ești și care situații par să exacerbeze problema, te poți pregăti pentru a face față provocărilor. Intreaba-te pe tine insuti:
- Am fost mereu timid?
- Sunt timid atât la serviciu, cât și departe de serviciu?
- Timiditatea mea este legată mai ales de căutarea de locuri de muncă în sine?
- Am fost considerat o persoană timidă în ultima mea poziție?
Pasul 2. Știți că pregătirea vă va ajuta să faceți față timidității legate de căutarea de locuri de muncă în sine
Dacă răspunsurile dvs. la întrebările de mai sus sugerează că cea mai mare parte a timidității dvs. este legată de găsirea unui loc de muncă - marketingul dvs. personal, gestionarea interviurilor, întâlnirea cu potențiali angajatori și colegi și altele asemenea - atunci înțelegeți că pregătirea pentru aceste situații specifice vă poate ajuta să depășiți problema.
Pasul 3. Înțelegeți că oamenii timizi pot și pot găsi locuri de muncă satisfăcătoare care le convin
Dacă timiditatea dvs. pare a fi o trăsătură generalizată a personalității, nu o manifestare a anxietății legate de căutarea unui loc de muncă, atunci va trebui să vă gândiți la punctele forte și la punctele slabe și să decideți cum să procedați. Nu trebuie să deveniți extrovertit pentru a găsi un loc de muncă. Puteți lucra pentru a ieși în afara zonei dvs. de confort în timp ce vă concentrați pe găsirea unui loc de muncă care să se potrivească punctelor dvs. forte și punctelor slabe.
Pasul 4. Concentrează-te asupra punctelor tale forte
Înțelegându-vă abilitățile, puteți determina ce locuri de muncă ar putea fi potrivite pentru abilitățile dvs. Luați în considerare cele mai puternice trăsături de personalitate și cele mai relevante abilități legate de muncă și mergeți de acolo. Dacă, de exemplu, sunteți o persoană extrem de orientată spre detalii și un gânditor analitic și aveți experiență în pregătirea rapoartelor financiare complete, ați putea decide că o poziție de analist financiar este potrivită pentru dvs.
Partea 2 din 3: Căutarea unui loc de muncă
Pasul 1. Căutați locuri de muncă care să corespundă punctelor dvs. forte
Pentru a vă putea simți capabil și de succes, trebuie să găsiți un loc de muncă care să se potrivească punctelor forte. Faceți o listă cu abilitățile, experiența și alte calificări și căutați locuri de muncă care se potrivesc.
Pasul 2. Concentrați-vă asupra locurilor de muncă care vă vor simți confortabil
Dacă sunteți o persoană foarte timidă și introvertită, s-ar putea să nu vă simțiți niciodată confortabil lucrând ca vorbitor motivațional sau ca profesionist în vânzări. Concentrați-vă asupra locurilor de muncă care necesită un pic mai puțin în termeni de asertivitate și comunicare interpersonală. Exemple de locuri de muncă care sunt cele mai bune pentru persoanele timide includ:
- programator
- funcționar financiar
- om de stiinta
- scriitor
- manager de conținut web
Pasul 3. Cercetează potențiali angajatori
Amintiți-vă că jobul în sine este doar o parte a ecuației; în mod ideal, doriți să găsiți și un mediu de lucru în care să vă simțiți confortabil. Pentru orice postare pe care o vedeți, încercați să aflați cum este cultura companiei. Dacă, de exemplu, sunteți interesat de o funcție de programator, dar constatați că compania în cauză are un ritm foarte rapid și subliniază colaborarea și întâlnirile frecvente, puteți decide să nu aplicați. Site-ul companiei este un loc bun pentru a începe; citiți paginile „despre noi” și „Cariere” pentru a afla ce este compania, cum funcționează și ce se așteaptă de la angajații săi. În plus, încercați:
- efectuarea unei căutări de cuvinte cheie a companiei pe internet. Acest lucru vă va ajuta să descoperiți recenzii și articole despre o anumită companie. S-ar putea să vă lăsați cu o mai bună înțelegere a modului în care o companie funcționează și dacă angajații săi sunt fericiți.
- vizualizarea paginilor de social media ale companiei și ale angajaților. Profilurile de socializare ale companiei pot furniza informații suplimentare despre companie. Profilele angajaților pot fi deosebit de utile, deoarece pot sugera dacă compania atrage persoane cu personalități, interese și abilități similare. Întrebați-vă dacă v-ați simți confortabil lucrând cu acei oameni.
Pasul 4. Aplicați cu încredere pentru joburile dorite
Odată ce ați stabilit la ce locuri de muncă potențiale s-ar putea să vă simțiți fericiți, aplicați! Nu lăsați o oportunitate pentru că vă lipsește încrederea sau vă faceți griji că veți găsi timid și introvertit în interviuri. Faceți primul pas și trimiteți cererea dvs. Dacă vizați locurile de muncă potrivite, s-ar putea să fiți plăcut surprinși să aflați că sunteți chemat pentru interviuri.
Pasul 5. Începeți crearea de rețele
Începeți mic - nu trebuie să mergeți la un eveniment mare și să vorbiți cu toți cei prezenți. Vizați unul sau doi angajați și contactați-i prin telefon sau e-mail, cu oricine vă simțiți mai confortabil. Doar faceți contactul inițial și exprimați-vă interesul pentru o companie sau un loc de muncă; acest lucru poate fi extrem de benefic pe măsură ce căutați un loc de muncă.
Partea 3 din 3: Depășirea timidității în timpul unui interviu de muncă
Pasul 1. Exersează ceea ce vei spune
Participarea la un interviu poate fi înfricoșătoare și este bine să te simți anxios - există atât de multe necunoscute încât majoritatea oamenilor devin nervoși în aceste situații. Cu toate acestea, cel mai bun mod de a vă pregăti este să vă examinați CV-ul și să exersați ce să spuneți atunci când vi se pun întrebări standard precum „Povestește-mi despre tine”. Știind cum îți vei explica experiența, educația, abilitățile și obiectivele carierei te va ajuta să răspunzi la întrebări dificile cu încredere și echilibru.
Pasul 2. Fii pregătit să-ți demonstrezi punctele forte
Este crucial să vă puteți ilustra punctele forte oferind exemple de succese și realizări din trecut. De exemplu, dacă ați decis că atenția deosebită la detalii este unul dintre punctele dvs. forte, ar trebui să fiți pregătiți să oferiți un exemplu: poate ați analizat rapoartele pregătite și ați descoperit ineficiențe, economisind banii companiei dvs. anterioare.
Pasul 3. Luați în considerare importanța comunicării nonverbale
Contactul vizual, postura bună și strângerile de mână ferme sunt elemente importante ale unei situații de interviu. Toată lumea trebuie să practice aceste tipuri de comunicare nonverbală, dar oamenii timizi ar putea avea nevoie să fie deosebit de atenți la această problemă. Practică! Încercați, de exemplu:
- ținând o conversație cu cineva pe care îl cunoști, menținând în același timp un contact vizual constant.
- stând pe un scaun cu o postură bună timp de 30 de minute.
- practicând strângeri de mână ferme.
Pasul 4. Rămâneți pozitiv și încrezător
Amintiți-vă: nu ați fi primit interviul dacă nu ați fi calificat pentru a face treaba. În acest moment, trebuie doar să vă exprimați cu încredere și să vă concentrați asupra punctelor forte. Rămâneți pozitiv pe tot parcursul intervievatorului și încercați să vă exprimați încrederea și entuziasmul verbal și non-verbal.
Pasul 5. Trimiteți o notă de mulțumire
După interviu, trimiteți o scurtă notă prin care mulțumiți potențialului angajator pentru timpul său. Dacă doriți să clarificați un punct sau două pe care le-ați subliniat în timpul interviului, puteți face acest lucru în acest moment, dar nu spuneți mai mult de unul sau două lucruri și nu vă cereți scuze sau nu vă caracterizați negativ interviul. Concentrați-vă pe entuziasmul dvs. cu privire la locul de muncă.
sfaturi
- Acceptarea cine ești ca persoană este importantă pentru fericirea și bunăstarea generală, atât în viața ta profesională, cât și în viața ta personală. Nu vă criticați pentru timiditate; face parte din ceea ce ești.
- Nu lăsați eșecurile să vă împiedice să urmăriți o slujbă pe care o iubiți. Toată lumea încurcă un interviu din când în când și toată lumea pierde din când în când cu un candidat mai calificat. Rezistați dorinței de a analiza în exces eșecurile percepute. Concentrați-vă pe punctele forte și succesele dvs.
- Mulți timizi se simt mai confortabil online. Dacă da, profitați de oportunități pentru crearea de rețele online. Site-uri precum LinkedIn, Facebook și pagini de rețea pentru oameni din domeniul dvs. particular pot fi un mod confortabil și eficient de a ajunge la oameni.
