Puteți crea propriile tratamente de îngrijire a pielii folosind obiecte comune găsite chiar în propria bucătărie sau grădină. Remediile la domiciliu pot fi la fel de eficiente sau la fel de eficiente ca cele pe care le puteți cumpăra într-un magazin și, dacă le faceți singuri, puteți economisi bani. Este important să testați și să experimentați diferite rețete pentru a găsi cel mai bun regim pentru dvs.
Pași
Partea 1 din 3: Determinarea preocupărilor pielii
Pasul 1. Determinați tipul de piele
Majoritatea pielii este grasă, uscată, mixtă sau normală. Dacă tipul de piele este extrem de gras sau uscat, consultați instrucțiunile generale despre cum să îngrijiți tenul gras și pielea uscată.
Pasul 2. Stabiliți dacă pielea dvs. este sensibilă la ingrediente mai dure
Dacă pielea dvs. devine deja roșie, iritată sau cu acnee, atunci când este expusă la soare, alte produse pentru piele sau parfum, atunci aveți o piele sensibilă.
Pasul 3. Stabiliți preocupările vizate pentru pielea dvs
Acestea pot include riduri, acnee, piele plictisitoare sau pete întunecate.
Pasul 4. Decideți cât timp și efort doriți să cheltuiți pentru îngrijirea pielii
Un regim complet de îngrijire a pielii implică exfoliant, demachiant, toner, cremă hidratantă și tratamente la fața locului, dar nu trebuie să utilizați toate cele cinci. Majoritatea produselor pentru piele vă curăță sau vă hidratează pielea.
Partea 2 din 3: Proiectarea regimului pielii
Pasul 1. Alegeți ce ingrediente doriți să utilizați
Mai jos este o listă de ingrediente hidratante la domiciliu.
- Pentru tenul uscat: ulei de măsline, ulei de cocos, ulei de migdale, smântână, miere, avocado, aloe vera
- Pentru tenul gras: suc de lămâie diluat cu apă, albuș de ou, roșii, măr mărunțit, castravete mărunțit, oțet de mere
- Pentru ten mixt: iaurt, lapte, miere, avocado, măr mărunțit, castravete mărunțit
- Pentru pielea normală: iaurt, miere, avocado, ulei de migdale, ceai verde
Pasul 2. Decideți dacă doriți să faceți un scrub cu unele dintre ingredientele de mai sus
Scrubs elimină celulele pielii moarte, plictisitoare, în timp ce blochează umezeala în pielea rămasă. Cele mai multe scrubs sunt părți egale lichide (enumerate mai sus) și exfoliant (enumerate mai jos):
- Zahar, maro sau alb
- Făină
- Făină de ovăz sau ovăz uscat
- Căpșuni proaspete
Pasul 3. Alegeți ingrediente pentru tratarea acneei, dacă este cazul
Puteți aplica tratamente la fața locului, lăsate pe acnee, astfel încât pielea să se curățe în timp ce nu irită alte zone ale pielii. Acestea se aplică cel mai bine cu sfaturi Q sau bile de bumbac.
- 3 picături de ulei de arbore de ceai care a fost diluat zilnic la 5-15% în zona dumneavoastră cu probleme.
- 6 picături de ulei de jojoba pentru a vă menține pielea hidratată în timp ce nu favorizați creșterea acneei.
- 3 picături de suc de lămâie în zona problematică zilnic. Aciditatea sucului de lămâie ucide o mulțime de bacterii care provoacă acnee.
Pasul 4. Alegeți hidratantul zilnic
Acesta poate fi un ulei, gel de aloe vera sau orice altă loțiune hidratantă care nu vă agravează pielea dacă este lăsată să acționeze mai mult de 15 minute.
- Poate părea ciudat să folosești o cremă hidratantă care conține ulei atunci când ai acnee, dar uleiul dizolvă alte uleiuri, iar sebumul din acnee este un ulei. Mulți dermatologi recomandă creme hidratante pe bază de ulei, deoarece sunt higroscopice și atrag / rețin apă, care vă va hidrata pielea.
- Puteți cumpăra o cremă hidratantă naturală sau organică, dar care nu este făcută acasă.
Partea 3 din 3: Începerea regimului
Pasul 1. Luați-vă ingredientele și amestecați-le împreună pentru a vă crea măștile de piele, exfoliantele și cremele hidratante
Mai jos sunt enumerate câteva exemple de măști și scrubs obișnuite:
- 1 albuș de ou și 1 lingură (14,8 ml) suc de lămâie
- 1 avocado copt și 2 linguri (29,6 ml) iaurt
Pasul 2. Introduceți noul regim încet
Încercați mai întâi noul regim pentru o zi din săptămână, apoi 2, apoi 3. În funcție de tipul de piele și de ingredientele alese, este posibil să aveți nevoie de masca de față doar o dată pe săptămână sau de curățați de două ori pe săptămână. Observați ce echilibru este cel mai potrivit pentru dvs.
Pasul 3. Spală-ți pielea de 1 dată pe zi și hidratează-te întotdeauna imediat după ce pielea este încă umedă
- Dacă aveți pielea uscată sau sensibilă, folosiți apă caldă.
- Folosiți mișcări ușoare și ușoare pentru a curăța. Acest lucru poate ajuta la prevenirea ridurilor și nu vă va irita pielea.
Pasul 4. Hidratează-te chiar înainte de culcare, cu excepția cazului în care ai pielea grasă, astfel încât pielea ta să poată absorbi umezeala în timp ce dormi
Acest lucru este deosebit de important pentru zonele uscate ale pielii.
Video - Prin utilizarea acestui serviciu, unele informații pot fi partajate cu YouTube
sfaturi
- Multe rețete naturale de îngrijire a pielii pot fi făcute înainte și se vor păstra câteva zile când sunt refrigerate.
- Folosește ulei de migdale în jurul ochiului pentru a scăpa de cearcăne.
- Fii fără stres. Mănâncă corect. O dietă sănătoasă vă oferă o piele sănătoasă. Bea multa apa.
- Distrează-te și bucură-te de experimentarea diferitelor articole, astfel încât să poți descoperi ingredientele și rețetele care funcționează cel mai bine pentru tine. Există mii de rețete naturale de îngrijire a pielii care pot aborda o gamă largă de probleme de îngrijire a pielii, de la combaterea focarelor de acnee până la vindecarea iritațiilor pielii.
- Știți că pielea dvs. s-ar putea schimba odată cu vârsta, diferențele hormonale și nivelul de stres.
- Un deodorant minunat constă doar din ulei esențial diluat în apă.
- Dacă un ingredient vă irită pielea, nu mai folosiți-l! În caz contrar, continuați să utilizați regimul timp de câteva săptămâni înainte de a decide dacă funcționează bine pentru dvs.
- Pentru acnee, încercați ulei de arbore de ceai, lămâie sau pastă de dinți.
- Simțiți-vă liber să experimentați cu alte fructe și legume proaspete. Alegerile populare includ castraveți, căpșuni, banane și papaya.
