Dacă vreodată trebuie să vă ușurați afară fără facilitățile instalațiilor sanitare interioare, s-ar putea să vă surprindeți. Poate fi destul de dificil să găsești un loc bun și să urinezi sau să-ți faci nevoile fără să faci o mizerie sau să fii văzut și fără să lași în urmă dovezi ale faptei tale. Planificând din timp, puteți fi pregătit pentru aventuri care ar putea implica relaxarea în aer liber.
Pași
Partea 1 din 4: Planificarea înainte
Pasul 1. Cunoașteți legea
În multe țări și în fiecare stat din America, urinarea și defecarea în public sunt împotriva legii. Puteți fi acuzat de comportament dezordonat dacă sunteți văzut pipiind sau defecați în locuri publice, inclusiv în parcuri publice sau pe căi navigabile publice.
- În unele cazuri foarte rare, urinarea sau defecarea în locuri publice poate duce la acuzații precum expunerea indecentă sau obrăznicia publică, care poate duce la înregistrarea ca infractor sexual pentru tot restul vieții.
- Desigur, există circumstanțe când faceți drumeții sau camping unde trebuie să vă ușurați chiar și pe un teren public. Este de o importanță vitală să folosiți bunul simț și să vă asigurați că vă aflați într-o zonă relativ retrasă atunci când vă relaxați în aer liber.
Pasul 2. Nu lăsați nicio urmă
Modul etic și responsabil de a vă bucura de aer liber este să nu lăsați nicio urmă a prezenței dvs. acolo după ce ați plecat. Acest lucru nu numai că înseamnă să lăsați viața sălbatică în pace și să nu distrugeți reperele naturale, ci și să nu lăsați nicio urmă pe care v-ați ușurat-o. Aceasta înseamnă că va trebui să vă îngropați propriile deșeuri fecale.
Pasul 3. Vino pregătit
Dacă veți petrece timp în aer liber camping, drumeții sau picnic, planificați faptul că dvs. și prietenii dvs. va trebui să vă ușurați la un moment dat în excursie.
- Veți avea nevoie de o mistrie mică sau o lopată de mână pentru a săpa o gaură pentru a îngropa fecalele, o rolă de hârtie igienică și o pungă de plastic pentru a scoate hârtia igienică uzată atunci când plecați.
- De asemenea, veți avea nevoie de dezinfectant pentru mâini fără apă sau apă și săpun biodegradabil. Săpunul și apa sunt întotdeauna de preferat.
Partea 2 din 4: Defecarea în aer liber
Pasul 1. Cunoașteți reglementările locale
Unele locuri au o politică de împachetare în care totul (inclusiv deșeurile umane solide) trebuie eliminat în afara parcului. Unele locuri necesită împachetarea hârtiei igienice. Alții te lasă să îngropi atât deșeurile, cât și hârtia igienică în catol.
Chiar dacă îngroparea hârtiei igienice este permisă, este încă mai prietenoasă cu mediul înconjurător și respectă mai mult principiile Leave-No-Trace pentru a le împacheta. Decideți singur ce veți face în avans, astfel încât să puteți fi pregătiți cu pungi și rechizite.
Pasul 2. Amintiți-vă din timp practicile de igienă
Deoarece dezinfectantul pentru mâini și săpun vor trebui să fie depozitate cu restul echipamentului, nu doriți să le atingeți cu o mână murdară - de dragul dvs., ci și pentru sănătatea oricui altcineva le împarte. Puteți folosi exclusiv o mână pentru a vă face afacerea cu baia și apoi folosiți cealaltă pentru a manipula dezinfectantul pentru mâini (caz în care poate doriți să deschideți sticla în avans) sau să cereți ajutor unui prieten - găsiți săpunul și spuneți ceva de genul "Hei! Mă duc să folosesc baia. Poți să mă ajuți să-mi turn puțină apă pe mâini când mă întorc?" Amintiți-vă că săpunul și apa sunt mai bune decât dezinfectantul pentru mâini și că este necesară o spălare bună în ambele sensuri. Și cu siguranță vrei să știi unde se află înainte ca mâinile tale să fie contaminate.
Pasul 3. Alegeți locația
Deoarece trebuie să fii discret și să ai și un loc în care să-ți îngropi fecalele care sunt sanitare, trebuie să ții cont de următoarele instrucțiuni înainte de a te ghemui:
- Alegeți un loc bine ascuns de trecători, de preferință cu acoperirea copacilor.
- Alegeți un loc care se află la cel puțin 200 de metri distanță de sursele de apă, cum ar fi lacurile sau cursurile de apă, și departe de campinguri sau alte locuri în care alte persoane ar putea să-l descopere.
- Încercați să găsiți un loc cu sol moale pentru săpat.
Pasul 4. Sape un catol
O catolă este o mică gaură pentru a defeca, similar cu felul în care pisicile sapă o gaură înainte de a defeca în sălbăticie. Folosind mistria sau lopata de mână pe care ați adus-o, săpați o gaură adâncime de șase centimetri și lățime de aproximativ patru până la șase centimetri. Trebuie să fie suficient de mare pentru a fi o țintă pe măsură ce te ghemuiți deasupra ei și, de asemenea, suficient de adânc încât animalele să rămână afară. Pentru multe mistrii, o regulă bună este „La fel de adâncă ca lama mistrei și cu un diametru egal”.
Pasul 5. Ghemuiți-vă și defecați
Mai întâi, coboară lenjeria și pantalonii. Le puteți elimina în totalitate, dacă preferați, și le puteți acoperi pe un copac sau tufiș din apropiere. Apoi, ghemuiți-vă peste catol și defecați direct în el. Dacă vă este dor, folosiți un băț pentru a vă deplasa fecalele în fundul găurii.
Pasul 6. Ștergeți cu hârtie igienică pe care ați adus-o cu dvs
Deși s-ar putea să fi văzut oameni în filme folosind frunze pentru ștergere, cu excepția cazului în care aveți o cunoaștere aprofundată a vegetației locale, nu încercați asta. S-ar putea să sfârșiți cu o erupție veziculoasă în cel mai rău loc posibil. Apoi, aruncați hârtia igienică în modul preferat, în conformitate cu reglementările locale:
- Puneți hârtia igienică uzată în punga de plastic pe care ați adus-o, apoi sigilați-o și puneți-o într-o altă pungă de plastic pentru a ascunde mirosul. Luați totul cu voi și aruncați-l când găsiți un coș de gunoi sau când ajungeți acasă.
- Puneți hârtia igienică în catol. Deși nu este necesar, ajută compoziția să amestece deșeurile și hârtia igienică împreună cu un băț, care poate fi lăsat în gaură și îngropat.
Pasul 7. Îngropați-vă deșeurile
Trebuie să-l îngropați din motive sanitare. Prin îngroparea fecalelor, puteți reduce riscul ca cineva să pășească în ea sau să răspândească boli și germeni. Acoperă-ți fecalele cu solul pe care l-ai scos din catol, apoi acoperă-l cu bețe, frunze sau pietre pentru a-l masca. Acest lucru ajută, de asemenea, să țină animalele departe. În mod ideal, ar trebui să mutați murdăria înapoi cu mâna pentru a evita contaminarea mistrii, dar dacă alegeți să folosiți mistria, amintiți-vă că nu este permis să atingeți conținutul catolului. mistria trebuie să rămână curată pentru o utilizare ulterioară.
Avertizare:
Dacă faceți camping cu un grup într-o zonă în care locurile de baie acceptabile sunt puține, crește probabilitatea ca altcineva să încerce să facă o gaură în același loc în care ați săpat o gaură. În acest caz, poate doriți să vă marcați locul - de exemplu, punând un băț vertical în pământ - până când eliberați zona.
Partea 3 din 4: Urinarea în aer liber pentru femei
Pasul 1. Găsiți un loc privat
Căutați un loc în spatele stâncilor sau copacilor pentru intimitate.
Nu uitați să vă aduceți consumabilele, inclusiv hârtie igienică, pungi de plastic și dezinfectant pentru mâini
Pasul 2. Coborâți pantalonii și lenjeria intimă
Dacă purtați o fustă, ridicați-o și înfășurați-o bine sub un braț, apoi coborâți lenjeria intimă. Dacă aveți suficient timp și intimitate, este mai bine să îndepărtați complet pantalonii și lenjeria intimă, doar în caz de driblinguri de urină.
Așezați-vă pantalonii și lenjeria pe un loc uscat de pe sol sau pe o tufă din apropiere. Nu le puneți prea aproape de dvs., pentru că le puteți murdări
Pasul 3. Ghemuiți-vă cu tocurile pe pământ
S-ar putea să fiți obișnuit să vă ghemuiți pe bilele picioarelor, cu picioarele apropiate, dar această poziție este foarte instabilă și dură pe genunchi. Ghemuitul cu picioarele la lățimea șoldului sau la lățimea umerilor și cu picioarele plate este mai ușor de ținut pentru o perioadă lungă de timp.
Dacă purtați pantaloni, aveți grijă să nu lăsați lucrurile să cadă din buzunar în timp ce vă ghemuiți
Pasul 4. Urinați
Împingeți puternic fluxul de urină la început și la sfârșit pentru a obține un flux puternic și nu pentru dribling. Unele femei consideră că este util să folosească o mână pentru a răspândi labiile și pentru a expune mai bine deschiderea uretrală, dar acest lucru poate fi realizat și prin întinderea picioarelor un pic mai departe.
Dacă preferați să nu vă ghemuiți, puteți încerca pașii din Cum să urinați în picioare ca femeie
Pasul 5. Ștergeți cu o cârpă de pipi, hârtie igienică, șervețele sau o șervețelă umedă
Puneți produsele de unică folosință în punga de plastic pe care ați adus-o în acest scop și aruncați-le când ajungeți acasă sau înapoi în tabără. O „cârpă de pipi” este o bandană sau o bucată de pânză similară dedicată acestui scop care poate fi legată de exteriorul rucsacului (sau altfel lăsată în afară) după utilizare, unde se va usca.
Ștergerea nu este în general necesară și pur și simplu puteți scutura puțin vagabondul în timp ce sunteți încă ghemuit pentru a scutura excesul de urină. Adesea inconvenientele aduse hârtiei igienice depășesc orice beneficii în aer liber. Atâta timp cât îți schimbi lenjeria cel puțin o dată la câteva zile, vei fi în continuare curat.
Pasul 6. Trageți lenjeria și pantalonii în sus
Alternativ, îți poți da jos fusta dacă porți una și te asiguri că nu este strânsă în lenjeria ta intimă.
Nu uitați să utilizați dezinfectantul pentru mâini pe care l-ați adus
Partea 4 din 4: Manipularea menstruației
Pasul 1. Fii pregătit din timp
Deși acest lucru înseamnă cu siguranță că aveți nevoie de suficiente provizii pentru timpul petrecut în aer liber, înseamnă și că trebuie să aduceți un mod acceptabil de manipulare a deșeurilor. În timp ce o geantă ziploc funcționează perfect, unii oameni preferă să o acopere cu bandă adezivă, astfel încât conținutul să nu fie vizibil.
Pasul 2. Curățați-vă bine mâinile înainte și după introducerea sau îndepărtarea a ceva
Deși acest lucru este mai puțin important pentru tampoane, dacă utilizați un tampon sau o ceașcă menstruală, doriți să vă asigurați că mâinile murdare nu vă contaminează vaginul. Folosiți apă și săpun ori de câte ori este posibil și dezinfectant pentru mâini, dacă nu este.
Pasul 3. Știți cum să aruncați produsul dvs. particular
- Luați cu dvs. produse de unică folosință. Tampoanele, tampoanele și ambalajele asociate acestora nu pot fi aruncate în depozite și nu pot fi îngropate în catole, cum ar fi fecalele. Puneți produsele uzate în punga pe care ați adus-o în acest scop și aruncați-le într-un coș de gunoi mai târziu. Ambalajul curat asociat poate fi păstrat împreună cu celelalte coșuri de gunoi sau în aceeași pungă cu produsele uzate.
- Puneți conținutul cupei menstruale într-o catolă sau într-o unitate externă. Aruncați conținutul paharelor menstruale în același mod în care manipulați caca - fie îngropat adânc de șase centimetri, fie într-un depozit. Când îl clătiți, folosiți numai apă suficient de curată încât să o beți. Nu utilizați apă netratată - ar fi mai bine să o goliți și să o reintroduceți fără să clătiți deloc.
- Clătiți bine tampoanele refolosibile și lăsați-le să se usuce dacă este posibil. Păstrați-le undeva, dacă nu va rămâne ud, dacă este posibil, dacă nu, puneți-le într-o pungă de plastic și curățați-le când vă întoarceți din exterior mai târziu.
Pasul 4. Depozitați-l corect
Dacă vă aflați într-o zonă în care sunt necesare cutii pentru urși sau măsuri de precauție similare pentru animale sălbatice pentru hrana dvs., se recomandă în general ca produsele de igienă menstruală folosite să fie păstrate și în cutia pentru urși.
sfaturi
- Ghemuitul - pentru a defeca sau urina - poate fi mai ușor dacă există un copac situat convenabil în fața ta. Poți să te ții de copac și să te apleci puțin pe spate.
- Femeile care preferă să urineze rapid în picioare ar putea dori să investească într-un dispozitiv precum GoGirl, care este ținut împotriva vulvei și redirecționează fluxul de urină departe de corp.
