Inseminarea intrauterină (IUI) este un tratament de infertilitate care implică plasarea spermei spălate și pregătite direct în uterul femeii în ziua precisă în care ovulele sunt eliberate din ovar pentru fertilizare. Procedura se efectuează în cabinetul medicului dumneavoastră sau în centrul medical. Este un tratament relativ scurt care nu ar trebui să fie prea incomod pentru tine. Precizia în sincronizarea și coordonarea tratamentului crește șansele succesului sarcinii, astfel încât învățarea cum să te pregătești pentru inseminarea intrauterină este un pas esențial în acest proces.
Pași
Partea 1 din 3: Obținerea testelor adecvate
Pasul 1. Așteptați o radiografie a uterului și a trompelor uterine
Acest tip de raze X se numește histerosalpingografie, iar majoritatea medicilor vă recomandă să aveți una înainte de a fi inseminați artificial. Scopul testului este de a vă asigura că aveți cel puțin o trompă uterină funcțională.
- Înainte de test, un tehnician va folosi un specul în vagin și apoi vă va curăța colul uterin. El sau ea vă va injecta apoi un colorant în colul uterin cu un cateter.
- Apoi se face o radiografie cu colorantul din uter și trompele uterine. Dacă tuburile dvs. sunt deschise, atunci vopseaua poate fi văzută vărsându-se din ele pe raze X.
- Practic, procedura se va simți ca un frotiu de pap.
Pasul 2. Discutați despre rezultate
Dacă aveți rezultate anormale, poate fi necesar să primiți tratament înainte de a continua cu inseminarea. Este posibil să nu reușiți deloc cu inseminarea, dar medicul dumneavoastră vă va discuta opțiunile cu dvs.
- Unele posibile complicații pe care le poate arăta acest test includ trompele uterine obstrucționate, cicatricile, polipii sau tumorile, aderența intrauterină sau o tulburare de dezvoltare în uter sau trompele uterine.
- Pe o notă pozitivă, rezultatele ar putea fi, de asemenea, normale.
Pasul 3. Fii pregătit pentru un test pentru bolile cu transmitere sexuală
Deși nu toate locațiile necesită acest pas, este posibil să fie nevoie să vi se facă teste pentru bolile cu transmitere sexuală înainte de a fi inseminați. În plus, dacă partenerul dvs. furnizează spermă, va trebui testat și el.
- Testele pot dura până la o săptămână pentru a reveni, așa că va trebui să faceți acest lucru cu bine înainte de programul de inseminare.
- Deoarece va trebui să fiți testați pentru o gamă largă de boli, va trebui probabil să furnizați o probă de urină, precum și să efectuați un test de tamponare a zonei genitale. În plus, probabil că veți avea nevoie de un test de sânge.
Pasul 4. Decideți dacă veți utiliza medicamente pentru fertilitate
Unii oameni aleg să încerce inseminarea pentru prima dată fără adăugarea de medicamente pentru fertilitate, mai ales dacă au perioade normale. Alții aleg să meargă mai departe și să încerce medicamente pentru fertilitate. Unul dintre principalele medicamente pentru fertilitate, citratul de clomifen (Clomid), vă ajută să eliberați ouăle atunci când ovulați.
- Acest medicament este destinat în principal femeilor care au probleme cu eliberarea ouălor. De exemplu, femeile cu SOP au adesea această problemă. Acest medicament se administrează de obicei începând cu ziua 3 sau 5 a perioadei, timp de 5 zile la rând. Ziua 1 a perioadei dvs. este prima sângerare. Dacă nu aveți perioade regulate, vi se poate administra un medicament pentru a începe menstruația.
- O considerație este că medicamentele pentru fertilitate vă cresc șansele de a avea mai mult de un copil simultan, ceea ce face ca sarcina să fie mai periculoasă. Riscul multiplilor cu Clomid este de 7%, în timp ce este de doar 1% atunci când încercăm să concepem fără medicamente.
- Discutați cu medicul dumneavoastră dacă acest medicament este o alegere adecvată pentru dvs.
Partea 2 din 3: Monitorizarea corpului dumneavoastră
Pasul 1. Folosiți un kit de monitorizare a ovulației la domiciliu
Cu aceste teste, vă verificați propria urină pentru o creștere a hormonului luteinizant (LH). Deoarece acesta este hormonul care îi spune ovarului să renunțe la ou, verificarea creșterii vă spune când ovulați.
- Puteți găsi aceste teste la farmacii, deși medicul dumneavoastră vă poate oferi și unul.
- Începeți testarea la 11 zile după ce ați început ultima perioadă.
- Kitul vine cu bastoane în valoare de aproximativ o săptămână pe care trebuie să le folosiți pentru a vă testa urina o dată pe zi. Puteți să țineți bățul pe care îl veți face pe pipi sau să faceți pipi într-un recipient steril, apoi să scufundați bățul. Testul vă va spune ce culoare ar trebui să întoarcă bastonul pentru a indica o creștere a hormonului.
Pasul 2. Luați în considerare lăsarea medicului dumneavoastră să vă monitorizeze, de asemenea
O altă opțiune este ca medicul dumneavoastră să vă monitorizeze ovulația prin programări regulate. Medicul dumneavoastră va efectua o ecografie transvaginală, care îi permite medicului să vadă când ovulați. Medicul dumneavoastră va căuta ceea ce se numește un folicul dominant. Acesta este un chist de pe ovar care este suficient de mare pentru ca un ou să se dezvolte în interior.
Pentru acest test, este posibil să aveți nevoie de o injecție de gonadotropină corionică umană (HCG). Acest medicament vă poate ajuta să ovulați, astfel încât să puteți fi inseminați la momentul corect
Pasul 3. Programează-ți programarea
Odată ce ați arătat că ovulați sau pe cale să ovulați, este timpul să vă programați întâlnirea. Medicul dumneavoastră ar fi trebuit să vă anunțe deja cum și când să vă programați întâlnirea după ovulație.
Pasul 4. Nu uitați de spermă
Dacă ești impregnat cu sperma partenerului tău, va trebui să intre în clinică și să poată produce la comandă. Dacă nu utilizați sperma partenerului dvs., clinica ar trebui să aibă gata sperma pe care ați ales-o atunci când sunteți gata. Sperma este de obicei aleasă dintr-o bancă de spermă și vor trimite sperma direct la clinică.
După ce partenerul tău produce spermă, va trebui „spălat”. Practic, separă cel mai bun spermă de sperma moartă, precum și spală lichidul seminal, care nu ar trebui să meargă direct în uter
Pasul 5. Așteptați niște crampe și pete
Unele femei se confruntă cu crampe și / sau pete după terminarea procedurii, care se diminuează rapid sau dispare complet. Unele femei pot continua să aibă crampe ușoare timp de o zi sau două după procedură, împreună cu unele repere vaginale ușoare.
Încercați să vă relaxați și să vă relaxați în ziua IUI. Puteți să vă desfășurați activitățile obișnuite a doua zi după IUI
Partea 3 din 3: Creșterea șanselor de a funcționa
Pasul 1. Încercați să vă detensionați
În timp ce studiile nu sunt de acord cu privire la faptul dacă stresul poate provoca infertilitate, stresul vă poate îmbunătăți șansele de a rămâne gravidă. Un studiu a arătat că femeile care erau mai stresate în timpul perioadei de concepție erau mai puțin susceptibile de a rămâne însărcinate decât femeile care erau mai puțin stresate. Prin urmare, nu poate strica să încerci să te calmezi înainte de inseminare.
- Încercați să luați o clasă de meditație, ceea ce a ajutat mulți oameni să se streseze. Dacă nu aveți timp, încercați să luați câteva momente de mai multe ori pe zi pentru a practica respirația profundă. Pur și simplu găsiți un loc liniștit și închideți ochii. Respirați profund prin nas în timp ce numărați până la 4 în cap. Respirați încet prin gură, numărând din nou până la 4 în cap. Yoga poate avea beneficii similare.
- De asemenea, ați putea încerca să jurnalizați despre ceea ce v-a deranjat pe tot parcursul zilei înainte de a dormi. În acest fel, îl scoți pe hârtie și poți avea o noapte odihnitoare.
- Ascultarea muzicii calmante vă poate ajuta, de asemenea, să vă stresați sau să faceți lucruri care vă plac.
- Exercitarea regulată poate reduce și stresul.
Pasul 2. Mănâncă o dietă sănătoasă
Deși s-ar putea să nu te facă fertil în mod magic, o dietă sănătoasă de „fertilitate” te poate ajuta să crești șansele de a rămâne însărcinată. În plus, obținerea nutrienților și vitaminelor potrivite vă va ajuta corpul să fie pregătit pentru un copil dacă rămâneți gravidă.
- Concentrați-vă pe proteinele slabe, cum ar fi puiul, peștele, fasolea și nucile, și obțineți multe fructe și legume în fiecare zi. De asemenea, asigurați-vă că carbohidrații dvs. sunt în principal cereale integrale.
- În plus, încercați să consumați lactate cu conținut ridicat de grăsimi cel puțin de două ori pe zi. Puteți mânca iaurt, brânză sau lapte.
- Includeți un supliment de acid folic de cel puțin 400 micrograme pe zi înainte de a vă supune IUI și după procedură. Acest lucru vă va ajuta să reduceți riscul de anencefalie și spina bifidă al bebelușului, care sunt defecte congenitale care pot apărea în primele câteva săptămâni de sarcină.
- Reduceți aportul de cofeină la mai puțin de 200 mg pe zi pentru a reduce șansele de avort spontan după ce sunteți gravidă.
- Tăiați și alcoolul. Bea în schimb multă apă.
Pasul 3. Luați în considerare încercarea de vizualizare
În timp ce acest pas poate părea o prostie, vizualizarea ta ca fiind însărcinată te poate face mai fericit și mai puțin stresat în general. La rândul său, acest lucru vă poate crește șansele de a rămâne însărcinată. Prin urmare, în timp ce așteptați să treceți de trusa de ovulație, încercați tehnici de vizualizare de câteva ori pe zi.
- O modalitate de a utiliza acest proces este să vă imaginați pur și simplu însărcinată. Imaginați-vă burtica extinzându-vă și ce va simți dacă veți avea un bebeluș lovit în interiorul vostru, de exemplu.
- O altă modalitate este de a utiliza o altă imagine. De exemplu, ți-ai putea imagina uterul ca pe un lotus, înflorind încet într-o floare.
Pasul 4. Nu mai fuma
Dacă nu ați făcut-o deja, ar trebui să încetați să fumați. Fumatul vă poate afecta în mod negativ șansele de a rămâne gravidă, așa că, dacă doriți să vă creșteți șansele, încercați să tăiați țigările.
