Chirurgia poate fi un proces înspăimântător. Cu toate acestea, indiferent de tipul de procedură pe care îl aveți, este important să vă pregătiți pentru aceasta. Gândiți-vă la nevoile dumneavoastră înainte și după operație. Trebuie să știți cum veți ajunge la și de la întâlnirea dvs., cum să vă pregătiți casa, cum sunt procedurile spitalicești și la ce să vă așteptați în timpul recuperării. Cu o planificare adecvată, veți fi gata pentru operația dumneavoastră, de la internare până la recuperare.
Pași
Metoda 1 din 4: Discutarea necesităților dvs. de chirurgie și transport
Pasul 1. Comunică nevoile tale soțului / soției sau îngrijitorului
Asigurați-vă că revedeți toți pașii care vor avea loc înainte, în timpul și după operație. Confirmați data și ora operației și asigurați-vă că programele nu intră în conflict.
- De exemplu, dacă sunteți doar în spital pentru o zi, asigurați-vă că soțul, îngrijitorul sau un adult responsabil în care aveți încredere vor fi în jur de 24 de ore după ce ați avut un anestezic general.
- Nicio intervenție chirurgicală nu este sigură, deci este important să fiți pregătit cu documente legale care să le spună soțului și membrilor familiei ce trebuie să faceți în caz de incapacitate sau deces. Cunoașteți riscurile și pregătiți-vă pentru cel mai rău, dar amintiți-vă că majoritatea operațiunilor de rutină se desfășoară fără probleme.
Pasul 2. Discutați cu familia și prietenii
Discutați despre intervenția chirurgicală cu familia și prietenii dvs. pentru a începe să puneți la punct grupul de sprijin emoțional și fizic necesar. Spune-le cum te simți și starea ta sufletească emoțională.
- De exemplu, discutați dacă aveți sau nu speranță cu privire la rezultatele prezise ale intervenției chirurgicale. De asemenea, puteți vorbi despre modul în care ideea de a fi admis vă afectează emoțional.
- Oricare ar fi sentimentele tale, împărtășirea deseori a sentimentelor cu cineva te poate ajuta să minimizezi anxietatea sau frustrarea cu privire la situația sau viitorul tău.
Pasul 3. Aranjați transportul
Veți avea nevoie de o plimbare la și de la operație și pentru a urmări întâlnirile. Faceți aranjamente cu partenerul sau un prieten care vă va putea conduce la kinetoterapie, la cabinetul medicului, la spital și la colectarea oricărui medicament. Rețineți că, dacă aveți o intervenție chirurgicală de zi, este recomandat să nu luați transportul public singur (cu excepția taxiurilor) în termen de 24 de ore de la un anestezic general.
Dacă aveți puține opțiuni, poate exista un cetățean pensionar pe care îl cunoașteți și care poate face acest lucru pentru dvs. Cu toate acestea, asigurați-vă că le oferiți să le plătiți un preț corect pentru timpul și efortul lor
Metoda 2 din 4: Cercetarea tipului dvs. de chirurgie
Pasul 1. Discutați cu medicul dumneavoastră toate detaliile operației
Atunci când vă pregătiți pentru operație, este important să discutați cu medicul dumneavoastră despre ce să vă așteptați, inclusiv despre cum să vă pregătiți, care este programul pentru ziua operației, cum se finalizează intervenția chirurgicală și la ce să vă așteptați în timpul recuperării. De asemenea, le puteți vorbi despre ratele de succes chirurgicale, problemele obișnuite care se pot dezvolta în timpul acestui tip de intervenție chirurgicală și ce alte opțiuni de tratament ați putea avea.
- Ar trebui să aveți o întâlnire pre-chirurgicală cu medicul dumneavoastră pentru a discuta detaliile intervenției chirurgicale, istoricul medical trecut, afecțiunile medicale actuale și orice medicamente pe care le luați.
- Chirurgul dumneavoastră poate comanda câteva teste suplimentare dacă este necesar, cum ar fi prelevarea de sânge, un EKG sau o evaluare psihiatrică (mai ales dacă aveți o intervenție chirurgicală bariatrică).
- De asemenea, ar trebui să discutați cu chirurgul dvs. despre calificările lor pentru a face acest tip de intervenție chirurgicală. Au mai făcut acest tip de intervenție chirurgicală? Sunt autorizați să facă acest tip de îngrijire medicală?
- Multe persoane își pun chirurgul majoritatea acestor întrebări, dar puteți vorbi și cu medicul dumneavoastră de asistență primară sau cu asistentele care vă îngrijesc înainte de operație despre procedura dumneavoastră.
Pasul 2. Aflați dacă aveți o intervenție chirurgicală internă sau ambulatorie
Cu o intervenție chirurgicală ambulatorie, nu veți sta în spital peste noapte. Cu o intervenție chirurgicală internată, veți rămâne în spital 1 sau mai multe zile. Știind dacă veți rămâne în spital vă va ajuta să vă pregătiți pentru operație, deoarece veți ști când veți avea nevoie de ajutor pentru transport și recuperare.
Anestezia poate fi administrată atât pentru operațiile ambulatorii, cât și pentru cele internate. Doar pentru că vei fi supus nu înseamnă că vei fi ținut peste noapte
Pasul 3. Cercetează procedura pe care ai făcut-o
Accesați internetul și cercetați-vă procedura, inclusiv tipul de anestezic sau de tratament pe care îl veți avea. Aflați ce spun profesioniștii și care, dacă există, sunt recomandările lor pentru a face față procesului de recuperare. De asemenea, ați putea privi care sunt efectele pe termen scurt ale intervenției chirurgicale și anestezicului.
- De exemplu, este obișnuit ca un anestezic general să provoace o durere în gât ulterior, din cauza unui tub de plastic plasat pe gât pentru a vă ajuta să respirați în timp ce sunteți inconștient.
- Adresați-vă chirurgului dumneavoastră materiale educaționale preoperatorii și orice instrucțiuni speciale pe care va trebui să le urmați înainte de a fi operați.
- Asigurați-vă că vă uitați la surse credibile atunci când vă cercetați procedura. De exemplu, puteți consulta site-urile web ale instituțiilor medicale și revistele revizuite de colegi pentru informații fiabile.
Pasul 4. Discutați cu alți pacienți dacă sunteți nervos
Discutați cu alți pacienți chirurgicali pe care îi puteți cunoaște și întrebați cum s-au ocupat de pregătirile și recuperarea intervențiilor chirurgicale. De asemenea, ați putea întreba despre secție, procedurile spitalului și cum s-au simțit după aceea. Cu cât aveți mai multe informații despre procedura dvs., cu atât vă puteți simți mai împuterniciți și pregătiți.
Metoda 3 din 4: Pregătirea pentru recuperare
Pasul 1. Puneți ordine în casă înainte de operație
De exemplu, faceți ceva curățenie, plătiți-vă facturile și rulați comisioane, cum ar fi cumpărarea produselor alimentare pe care le-ați dori în timpul recuperării. Amintiți-vă, este posibil să fiți incapacitat pentru o perioadă de timp, așa că faceți ce puteți înainte de operație pentru a minimiza cerințele pe care le aveți în timpul recuperării.
A avea o casă într-o anumită ordine înainte de a intra în operație vă va ajuta să eliminați o parte din stresul emoțional pe care îl puteți experimenta în timpul recuperării și vă va face mai bine pregătiți să aveți o recuperare fizică bună
Pasul 2. Strângeți și mutați consumabilele care vă vor fi de ajutor în timpul recuperării
Nu ezitați să schimbați modul în care organizați lucrurile pentru o vreme. Articolele de utilizare zilnică, cum ar fi vasele, ar trebui mutate la un nivel mai ridicat sau mai mic decât în mod normal, dacă aveți dificultăți în a vă apleca pentru a ajunge la lucruri. De asemenea, gândiți-vă să cumpărați echipamente care vă pot ușura viața. De exemplu, cumpărarea unui instrument pentru a obține articole situate la nivel înalt sau scăzut poate fi esențială pentru recuperarea dvs.
- Uneori, după operație, dusul trebuie făcut cu mare atenție. Așezați șamponul, săpunul și alte rechizite la înălțimea taliei înainte de a intra în operație, astfel încât să puteți ajunge ușor la duș.
- Asigurați-vă că aduceți articole speciale de care ați putea avea nevoie în timp ce stați în spital, cum ar fi un aparat CPAP și medicamentele dvs. obișnuite.
Pasul 3. Rearanjați mobilierul pentru a facilita recuperarea
Dacă aveți o intervenție chirurgicală care vă va afecta gama de mișcare, mobilitate sau stabilitate, asigurați-vă că locuința este în siguranță prin îndepărtarea obstacolelor sau a mobilierului care poate bloca intrarea în baie sau bucătărie. De asemenea, doriți să aveți un pat la primul etaj, astfel încât să nu trebuie să urcați scările în mod regulat.
- Asigurați-vă, de asemenea, că veți avea acces ușor de pe pat la o baie sau la o comodă portabilă.
- Nu doriți să aveți fire sau covoare care să vă împiedice și să vă provoace căderea și să vă răniți în continuare.
Pasul 4. Faceți îngrijire personală și răsfățați-vă înainte de operație
Mergeți la salonul dvs. de înfrumusețare preferat și obțineți o tunsoare, manichiură, față sau pedichiură. În funcție de tipul dvs. de intervenție chirurgicală, este posibil să nu puteți face acest lucru timp de câteva săptămâni după operație, astfel încât să o faceți în prealabil vă va ajuta să vă simțiți ca dvs. în timp ce vă recuperați.
Cu toate acestea, nu aplicați oje sau unghii false pe degetele de la picioare sau degete, deoarece acest lucru poate interfera cu mașina care monitorizează oxigenul din sânge și va trebui să vi se ceară doar să îl îndepărtați sau să mergeți acasă
Pasul 5. Aflați modalități de relaxare în timpul recuperării
Meditația, hipnoza sau doar exercițiile de respirație profundă vă vor permite mintii și corpului să facă față mai bine operației și să se vindece mai repede. De asemenea, ar trebui să găsiți activități care vă calmează și pe care le puteți face pe măsură ce vă vindecați, de exemplu, ascultând muzică, desenând și tricotat. Este alegerea dvs. cum vă ocupați timpul liber, dar încercați să vă asigurați că este relaxant.
De multe ori spitalele nu au divertisment, așa că nu ezitați să vă aduceți propriile dvs., ceea ce credeți că nu va fi obstructiv pentru asistenți medicali și alți pacienți
Metoda 4 din 4: Urmarea instrucțiunilor de pre-chirurgie ale medicului dumneavoastră
Pasul 1. Împachetați o geantă peste noapte, dacă aveți o intervenție chirurgicală internată
Spitalul ar trebui să vă ofere câteva îndrumări despre ce să aduceți. Cu toate acestea, de obicei, veți dori să aduceți o schimbare de haine, materiale de lectură, orice medicamente pe care le luați în mod regulat, precum și telefonul mobil și încărcătorul.
- De asemenea, trebuie să aduceți articole de toaletă personale, precum periuța de dinți și o perie sau pieptene.
- Ține cont de restricțiile secției. De exemplu, unele secții de zi nu vă recomandă să vă aduceți telefonul mobil sau alte echipamente electrice, deoarece traficul pe jos crescut înseamnă că există șanse mai mari ca acestea să fie furate.
Pasul 2. Urmați instrucțiunile de alimentație pre-chirurgicale ale medicului dumneavoastră
În multe cazuri, vi se va cere să nu mai mâncați și să beți la un anumit moment înainte de operație. De exemplu, dacă vă operați dimineața, vi se va spune să nu mai mâncați și să beți cu o seară înainte. Asigurați-vă că urmați aceste instrucțiuni, astfel încât să nu trebuie să mergeți la baie în timpul operației.
În unele cazuri vi se va cere să faceți o clismă acasă înainte de operație. Acest lucru asigură că intestinele sunt libere în timp ce sunteți operat
Pasul 3. Luați orice medicamente vi s-a spus să luați
Pentru unele proceduri vi se va spune să luați medicamente la o oră stabilită înainte de operație. De exemplu, cu unele proceduri vi se va cere să luați un laxativ cu o zi înainte de operație. Indiferent de medicament, urmați instrucțiunile medicului dumneavoastră pentru cât de mult și când să îl luați.
Dacă luați medicamente eliberate pe bază de rețetă în mod regulat, discutați cu medicul dumneavoastră dacă și când trebuie să le luați înainte de operație
Pasul 4. Curățați-vă corpul înainte de operație
Luați în considerare să faceți un duș noaptea înainte de a merge la spital. De asemenea, evitați să aplicați loțiuni, uleiuri sau deodorant înainte de operație, deoarece acestea pot interfera cu tampoanele monitorului lipite de dvs.
De asemenea, vi se poate cere să vă radeți anumite părți ale corpului înainte de operație, dar acest lucru depinde de tipul de intervenție chirurgicală pe care o aveți
Pasul 5. Purtați haine adecvate la întâlnire
Este o idee bună să purtați haine confortabile și largi la întâlnirea chirurgicală. În timp ce vă veți scoate hainele pentru operație, va trebui să le îmbrăcați după operație și dacă aveți haine largi va permite orice umflare sau bandaj care apare în timpul operației.
- De asemenea, evitați să purtați bijuterii la întâlnirea dvs., deoarece obiectele de valoare ar trebui lăsate acasă, iar bijuteriile pot restricționa circulația dacă aveți umflături după operație.
- Asigurați-vă că aduceți o pereche suplimentară de șosete pentru a le pune după operație.
Pasul 6. Prezentați-vă la programare la timp și cu o identificare adecvată
A ajunge la spital sau la suita chirurgicală la timp va ajuta întregul proces să se desfășoare fără probleme. La sosire, vi se va solicita identificarea, astfel încât personalul chirurgical știe că operează cu persoana potrivită și poate fi necesar să vă arătați cardul de asigurare de sănătate, dacă aveți asigurare.
Încercați să fiți bine odihniți și pregătiți când ajungeți la întâlnire. Acest lucru vă va ajuta să faceți față stresului de a trece prin operație
sfaturi
- Aduceți un pix și un notebook sau un magnetofon la întâlnirile cu chirurgul. Acest lucru vă va ajuta să urmăriți informațiile pe care vi le oferim și vă poate ajuta să urmăriți întrebările pe care doriți să le puneți.
- Nu uitați să mulțumiți medicului dumneavoastră. Vor aprecia acest lucru și ar putea fi mai înclinați să răspundă cu grijă și cu amabilitate la întrebările și nevoile dvs. dacă le tratați cu respect.
- Asigurați-vă că dormiți suficient înainte de ziua operației.
- Chiar și după finalizarea recuperării inițiale, corpul dumneavoastră are nevoie de odihnă și timp pentru a se vindeca complet. Urmați instrucțiunile medicului dumneavoastră despre revenirea la rutina de a mânca și a dormi, dar nu vă grăbiți. Luați-vă ușor, solicitați-i celorlalți să ajute la gătit, curățare și alte treburi și recunoașteți că revenirea la „normal” va dura ceva timp. Puteți chiar să vă gândiți la acest lucru: operația dvs. marchează începutul unui nou normal - unul mai sănătos dacă urmați sfaturile echipei dvs. înainte și după procedura chirurgicală
