Mulți oameni se bucură să aibă ocazional o băutură alcoolică sau băuturi alcoolice, dar consumul de prea multe băuturi într-o perioadă scurtă de timp poate duce la otrăvirea alcoolului. Această afecțiune poate afecta capacitatea corpului dumneavoastră de a funcționa corect și poate provoca chiar moartea. Dar identificând și tratând în mod responsabil un caz de otrăvire cu alcool și băut în mod responsabil, puteți evita consecințe grave asupra sănătății sau chiar moartea.
Pași
Partea 1 din 3: Identificarea otrăvirii cu alcool
Pasul 1. Fiți conștienți de riscul de otrăvire cu alcool
Intoxicația cu alcool se poate întâmpla ca urmare a consumului excesiv de alcool, care consumă cel puțin patru băuturi pentru femei și cinci pentru bărbați în decurs de două ore. Cu toate acestea, anumiți factori vă pot crește riscul de apariție a afecțiunii. Acestea includ:
- Mărimea, greutatea și starea generală de sănătate
- Dacă ați mâncat ceva recent
- Consumul de droguri
- Procentul de alcool din băuturile dvs.
- Frecvența și cantitatea de consum de alcool
- Nivelul dvs. de toleranță, care poate scădea periculos dacă temperatura este ridicată, dacă sunteți deshidratat sau vă exercitați fizic
Pasul 2. Urmăriți ratele de consum
Fii atent la cât de mult bei tu sau un prieten cât mai mult posibil. Acest lucru vă poate ajuta să identificați mai ușor semnele și simptomele otrăvirii cu alcool, să informați personalul medical sau chiar să minimizați riscul de apariție a afecțiunii. O băutură este egală cu:
- 12 uncii (355 ml) de bere obișnuită care conține aproximativ 5% alcool
- 8-9 uncii (237-266 ml) de lichior de malț conținând aproximativ 7% alcool
- 5 uncii (148 ml) de vin care conține aproximativ 12% alcool
- 1,5 uncii (44 ml) de lichior dur 80-rezistent care conține aproximativ 40% alcool. Exemple de alcool dur includ gin, rom, tequila, whisky și vodcă.
Pasul 3. Respectați simptomele fizice
Intoxicația cu alcool prezintă adesea simptome fizice specifice pentru care ar trebui să urmăriți. Nu trebuie să aveți toate simptomele pentru a avea otrăvire cu alcool, dar ar trebui să aveți grijă de:
- Vărsături
- Convulsii
- Respirație lentă, care este definită ca mai puțin de opt respirații pe minut
- Respirație neregulată, care este definită ca mai mult de 10 secunde pe respirație
- Pielea palidă sau albastră
- Hipotermie sau temperatură corporală scăzută
- Lesina
Pasul 4. Observați semnele cognitive
Pe lângă simptomele fizice ale otrăvirii cu alcool, există și câteva semne cognitive ale stării. Tu sau un prieten ar trebui să căutați:
- Confuzie mentală
- Stupoare
- Coma sau inconștiență
- Incapacitatea de a te trezi
- Pierderea orientării / echilibrului
Pasul 5. Obțineți ajutor imediat
Intoxicația cu alcool este o urgență și poate duce la consecințe grave, inclusiv moartea. Dacă bănuiți că cineva a consumat prea mult alcool, întrerupeți-l și primiți imediat asistență medicală. A nu primi ajutor la timp poate duce la următoarele consecințe medicale:
- Sufocare la vărsături
- Încetinit sau oprit de respirație
- Aritmie cardiacă sau bătăi neregulate ale inimii
- Bătăile inimii oprite
- Hipotermie sau temperatură corporală scăzută
- Hipoglicemie sau glicemie scăzută, care poate provoca convulsii
- Deshidratare severă din vărsături care poate duce la convulsii, leziuni cerebrale permanente și moarte.
- Pancreatita acuta
- Moarte
Partea 2 din 3: Obținerea tratamentului pentru otrăvirea alcoolului
Pasul 1. Căutați servicii medicale de urgență
Contactați serviciile medicale de urgență sau duceți persoana la un spital local dacă suspectați otrăvire cu alcool, chiar dacă persoana nu prezintă semne sau simptome ale afecțiunii. Acest lucru vă poate asigura că persoana respectivă nu dezvoltă alte afecțiuni grave sau nu moare și obține tratamentul necesar pentru a depăși otrăvirea cu alcool.
- Evitați să conduceți dacă ați consumat alcool. În schimb, sunați la 911 sau la un taxi pentru a vă duce la spital.
- Furnizați servicii medicale de urgență sau medicilor orice informații care îi pot ajuta să vă trateze pe dumneavoastră sau pe persoană. Aceasta include tipul și cantitatea de alcool consumat, precum și când a fost consumat.
- Dacă sunteți îngrijorat de a obține ajutor medical pentru cineva, deoarece beți în timp ce aveți vârsta minoră, lăsați aceste preocupări deoparte și solicitați ajutor. Deși s-ar putea să vă fie frică să nu aveți probleme cu poliția sau părinții dvs. dacă nu aveți vârsta suficientă pentru a bea, a nu primi ajutor poate avea consecințe mult mai grave, inclusiv moartea.
Pasul 2. Monitorizează persoana până la sosirea personalului medical
În timp ce așteptați personalul de urgență sau să ajungeți la un spital, monitorizați persoana despre care suspectați că are otrăvire cu alcool. Urmărirea simptomelor și funcțiilor corporale vă poate ajuta să evitați consecințele mai grave sau moartea, precum și să vă permite să furnizați informații personalului medical.
Pasul 3. Rămâneți cu o persoană inconștientă
Dacă sunteți cu cineva inconștient ca urmare a alcoolului, rămâneți cu ea. Acest lucru vă poate asigura că nu vomită și nu se sufocă sau nu încetează să respire.
- Evitați să forțați persoana să vomite, ceea ce ar putea determina sufocarea acesteia.
- Rulați persoana de partea ei, în poziția de recuperare, dacă a fost distrusă, ceea ce poate reduce la minimum riscul de sufocare la vărsături.
Pasul 4. Ajutați o persoană care vomită
Dacă persoana despre care suspectați că are otrăvire cu alcool vomită, încercați să o țineți în poziție verticală. Acest lucru poate reduce la minimum riscul de sufocare sau chiar deces.
- Puneți persoana de partea sa în poziția de recuperare dacă trebuie să se întindă, astfel încât să nu se sufoce.
- Încercați și mențineți-l treaz pentru a minimiza riscul pierderii cunoștinței.
- Dă-i apă dacă o poate bea pentru a minimiza riscul de deshidratare.
Pasul 5. Țineți persoana caldă
Acoperiți persoana cu o pătură, o haină sau un alt obiect pentru a o încălzi. Acest lucru îi va reduce riscul de a intra în șoc și o va face mai confortabilă.
Pasul 6. Evitați anumite măsuri de „ajutor”
Există câteva lucruri despre care ați putea crede că pot ajuta o persoană cu otrăvire cu alcool să treacă, dar ele pot fi de fapt destul de dăunătoare. Următoarele nu vor inversa simptomele și îi pot agrava situația:
- Band cafea
- Dușuri reci
- Mersul pe jos
- Bând mai mult alcool
Pasul 7. Primiți tratament la spital
Odată ce persoana este internată în spital, ea va fi supusă evaluării și tratamentului pentru otrăvirea cu alcool. Medicii vor gestiona orice simptome și vor monitoriza în continuare pacientul. Tratamentul pentru otrăvirea cu alcool poate include:
- Introducerea unui tub în gură și trahee, care se numește intubație, pentru a deschide căile respiratorii, a ajuta respirația și a elimina orice blocaje.
- Introducerea unui IV în venă pentru a regla hidratarea, glicemia și nivelurile de vitamine.
- Introducerea unui cateter în vezică.
- Pomparea stomacului, care constă în introducerea unui tub în nas sau gură și spălarea fluidelor în corp.
- Primirea terapiei cu oxigen.
- În curs de hemodializă, care filtrează deșeurile și toxinele din corpul dumneavoastră.
Partea 3 din 3: Băut responsabil
Pasul 1. Aflați despre consumul de alcool
Dacă beți alcool, în timp veți deveni din ce în ce mai toleranți la droguri și chiar puteți deveni dependenți. Cu toate acestea, fiind inteligent în ceea ce privește consumul de alcool și făcând acest lucru cu măsură, vă puteți bucura de alcool fără a dezvolta o dependență.
- Toleranța la alcool este atunci când corpul tău se adaptează la consumul unei cantități specifice de alcool, inclusiv o bere sau un pahar de vin.
- Dependența este consumul consistent și compulsiv de alcool și nevoia de a bea pentru a funcționa.
Pasul 2. Estimează cât de mult alcool poți tolera
Aflați care este nivelul dvs. de toleranță actual. Acest lucru vă poate ajuta să evitați să beți prea mult și să dezvoltați intoxicații cu alcool.
Măsurați-vă toleranța în funcție de cât beți în prezent. De exemplu, dacă nu beți sau beți doar câteva băuturi pe săptămână, toleranța dvs. poate fi relativ scăzută. Dacă beți mai mult, toleranța dvs. poate fi în consecință mai mare
Pasul 3. Rămâneți în conformitate cu liniile directoare de băut sensibil
Consumați băuturi alcoolice urmând recomandări de consum sensibil. Acest lucru vă poate ajuta să minimizați riscul de a deveni dependent sau de a obține otrăvire cu alcool.
- Femeile nu ar trebui să aibă mai mult de 2-3 unități de alcool zilnic.
- Bărbații nu ar trebui să aibă mai mult de 3-4 unități de alcool zilnic.
- Unitățile de alcool se bazează pe procentul de alcool dintr-o băutură și cantitatea de alcool consumată. Pentru referință, o sticlă de vin are 9-10 unități.
- Mergeți încet dacă vă bucurați de o băutură suplimentară sau două în conformitate cu instrucțiunile. De exemplu, consumați o singură băutură suplimentară decât ați face în mod normal. Dacă nu beți niciodată, consumați una sau chiar jumătate dintr-o băutură alcoolică. Pentru un pahar de vin sau un spirit, bea o băutură și jumătate sau două.
- Beți apă în timp ce beți alcool, deoarece atenuează influența reflexivă „bea în timp ce alții beau” influența și se hidratează pe măsură ce mergeți.
Pasul 4. Nu mai beți devreme
Fiți conștienți de cantitatea de alcool pe care ați consumat-o și opriți-vă devreme dacă nu sunteți sigur de cantitatea pe care ați avut-o. Acest lucru vă poate ajuta să vă împiedicați să vă îmbătați sau să vă intoxicați cu alcoolul sau, eventual, să vă înrăutățiți. Poate doriți să setați un moment în care să nu mai beți seara. De exemplu, puteți decide că nu veți bea alcool după miezul nopții când ieșiți.
Pasul 5. Bucurați-vă de zile fără alcool
Luați în considerare să aveți cel puțin două zile fără alcool în fiecare săptămână. Acest lucru vă poate reduce riscul de a deveni dependent și vă poate ajuta corpul să se refacă după consumul de alcool anterior.
Fiți conștienți de faptul că a nu putea merge o zi fără alcool este un semn că sunteți dependent. Căutați ajutor profesional dacă descoperiți că aveți nevoie de alcool
Pasul 6. Aflați riscurile și pericolele consumului de alcool
Ori de câte ori beți alcool, riscați să vă răniți corpul. Singura formă de consum de alcool fără risc este să nu bei deloc. Cu cât beți mai mult, cu atât mai mare este riscul de deteriorare a corpului.
- Toleranța la alcool nu vă poate proteja de pericolele consumului de alcool.
- Alcoolul poate provoca creșterea în greutate, depresie, probleme ale pielii și pierderea memoriei pe termen scurt.
- Pe termen lung, puteți dezvolta tensiune arterială crescută, boli hepatice cronice și cancer de sân din consumul de alcool.
sfaturi
Când aveți dubii, apelați serviciile de urgență
Avertizări
- Nu lăsați niciodată o persoană inconștientă singură pentru a „dormi”.
- Evitați consumul excesiv de alcool și, dacă vedeți pe cineva care o face excesiv, încercați să-l opriți înainte de a ajunge la stadiul de otrăvire cu alcool.
- Nu încercați să tratați singur otrăvirea cu alcool, victima necesită asistență medicală.
