Petele maro ale pielii, numite și pete de vârstă, pete hepatice sau pete solare, sunt foarte frecvente la persoanele cu vârsta peste 50 de ani. Din fericire, nu sunt dăunătoare și se dezvoltă deoarece soarele determină celulele pielii să producă prea mult pigment. Încă e bine dacă vrei să scapi de ele. Cele mai frecvente tratamente sunt cremele de iluminare a pielii, tratamentele cu laser sau cojile chimice efectuate de dermatologul dvs., dar este posibil să fiți curios cu privire la remedii casnice pentru a ușura aceste pete. În timp ce multe remedii casnice nu funcționează, câteva dintre ele au unele cercetări care să le susțină. Puteți încerca aceste sfaturi pentru a vedea dacă vă ajută. Dacă nu, discutați cu medicul dermatolog pentru tratamente suplimentare.
Pași
Metoda 1 din 3: Tratamente naturale eficiente
Există o mulțime de remedii casnice pentru ușurarea pielii și tratarea petelor întunecate online, dar aveți grijă - multe dintre acestea nu funcționează, iar unele ar putea fi periculoase. Din fericire, există remedii naturale care arată un anumit succes. Încercați-le singuri pentru a vedea dacă funcționează. Dacă aveți efecte negative precum mâncărime sau iritații, încetați imediat să utilizați aceste creme.
Pasul 1. Decolorează petele cu creme glicolice sau cu acid kojic
Acestea sunt 2 ingrediente populare în cremele de iluminare a pielii. Ar trebui să puteți obține creme care conțin fie fără prescripție medicală, așa că verificați o farmacie pentru cea potrivită.
Pasul 2. Preveniți întunecarea suplimentară cu aloeină
Aloeina provine din planta de aloe vera și ajută la oprirea pielii de la a produce prea mult pigment. Verificați o farmacie sau online pentru acest lucru. Aplicați crema de 4 ori pe zi timp de 15 zile pentru a preveni întunecarea petelor.
Aloeina nu este la fel ca aloe vera pură, așa că nu le confundați pe cele două
Pasul 3. Încercați extractul de frunze de dud
Extractul de dud a luminat cu succes petele întunecate într-un studiu în comparație cu un placebo, astfel încât ar putea funcționa pentru dvs. Frecați un ulei de extract de 75% pe petele întunecate pentru a vedea dacă petele se luminează.
Acesta este un articol mai puțin obișnuit, deci probabil va trebui să îl căutați online
Pasul 4. Frecați crema de lichiritină pe petele întunecate
Acest compus care se găsește în lemn dulce ar putea să vă ușureze pielea aproape la fel de bine ca și cremele de iluminare convenționale. Încercați să frecați zilnic o cremă de lichiritină 20% pe piele pentru a vedea dacă funcționează.
Extractul de lemn dulce a arătat, de asemenea, un anumit succes în iluminarea petelor întunecate, dar numai atunci când este amestecat cu alte ingrediente
Pasul 5. Folosiți cremă cu niacinamidă pentru a hidrata petele întunecate
Niacinamida, un tip de vitamina B3, este o cremă hidratantă eficientă pentru piele și poate ajuta la luminarea petelor întunecate. Încercați să aplicați o cremă de niacinamidă 4-5% pe petele dvs. maronii timp de 9 săptămâni pentru a vedea dacă acest lucru vă ajută.
Pasul 6. Hrănește-ți pielea cu cremă de vitamina C
Vitamina C poate ajuta, de asemenea, la estomparea petelor maronii, așa că obțineți o cremă cu acest ingredient și vedeți dacă funcționează pentru dvs. Aceste creme ar trebui să fie disponibile la farmacii.
Pasul 7. Nu utilizați suc de lămâie, înălbitor sau frecare abrazivă pe piele
Unele remedii casnice ar putea fi periculoase. Așezarea pe piele a unor produse acide sau iritante, cum ar fi suc de lămâie, oțet și înălbitor, poate fi dăunătoare pielii. De asemenea, frecările abrazive cumpărate în magazin ar putea face mai mult rău decât bine, așa că săriți și acestea.
- O microdermabraziune ar putea ajuta la ușurarea petelor maronii, dar numai dacă o face un dermatolog profesionist. Tratamentele la domiciliu ar putea fi periculoase.
- Dacă aveți îndoieli cu privire la siguranța pe care o puteți pune pe piele, întrebați un dermatolog.
Metoda 2 din 3: Tratamente medicale aprobate
Există, de fapt, câteva tratamente topice pentru pete maronii, care nu numai că sunt aprobate din punct de vedere medical, dar sunt ușor de făcut acasă. Puteți obține unele dintre aceste creme fără prescripție medicală, dar este posibil să aveți nevoie de o rețetă pentru tipuri mai puternice. Discutați cu dermatologul dvs. pentru a alege cel mai bun pentru dvs. Dacă nu funcționează, puteți încerca și tratamente de birou, cum ar fi terapia cu laser sau dermabraziunea, pentru a scăpa de pete.
Pasul 1. Folosiți 2% cremă de hidrochinonă pentru un tratament convențional
Hidrochinona (HQ) este o cremă obișnuită de iluminare a pielii și, probabil, cu ce vă va recomanda un dermatolog. O concentrație de 2% ar trebui să fie disponibilă fără prescripție medicală, așa că luați o sticlă de la o farmacie. Spălați-vă pielea mai întâi, apoi frecați crema pe petele dvs. maronii. Repetați acest lucru o dată pe zi.
- HQ durează aproximativ 4 săptămâni pentru a afișa rezultatele.
- De asemenea, puteți obține un tip HQ mai puternic cu o rețetă de la dermatologul dumneavoastră.
Pasul 2. Cereți dermatologului o rețetă retinoidă
Retinoizii sunt creme cu steroizi topici care sunt folosite pentru multe probleme, inclusiv acnee, riduri și pete maronii. Probabil că veți avea nevoie de o rețetă pentru acest medicament, așa că întrebați dermatologul dacă este potrivit pentru dvs.
Retinoizii pot provoca unele iritații dacă aveți pielea sensibilă, deci opriți utilizarea cremei dacă aveți probleme
Pasul 3. Aplicați 20% cremă de acid azelaic
Acest compus poate ușura pielea și prezintă un anumit succes în tratarea petelor maronii aproape la fel de bine ca a sediului central sau, mai bine, în unele cazuri. Încercați să aplicați crema o dată pe zi timp de 2 luni pentru a vedea dacă petele dvs. maronii se îmbunătățesc.
Această cremă poate avea mai mult succes dacă o asociați cu coji chimice profesionale, deci discutați acest tratament cu dermatologul dumneavoastră
Metoda 3 din 3: Prevenirea spoturilor să se întunece
Principalul motiv pentru care se formează pete întunecate și se agravează este expunerea la soare. Cel mai bun mod de a împiedica întunecarea petelor actuale și de a preveni formarea altora noi este protejarea pielii de soare. Acest lucru ar putea ajuta chiar și petele întunecate să se estompeze în timp. Luați pașii următori pentru a vă proteja pielea de razele UV dăunătoare.
Pasul 1. Aplicați 30 de protecție solară SPF de fiecare dată când ieșiți afară
Chiar dacă este înnorat sau plouă, veți primi o expunere la soare. De fiecare dată când părăsiți casa, aplicați cel puțin 30 SPF de protecție solară pe toată pielea expusă pentru a o proteja de razele UV.
- Obțineți un protector solar conceput pentru tenul gras, etichetat „nu va înfunda porii” dacă aveți acnee des.
- Aplicați din nou protecție solară la fiecare 2 ore dacă sunteți afară mult timp. Dacă înotați, aplicați-l din nou când ieșiți din apă.
- Cel mai bine este să aplicați protecție solară cu 15-30 de minute înainte de a ieși afară, astfel încât să aveți cea mai bună protecție posibilă imediat ce ieșiți.
Pasul 2. Rămâneți înăuntru când soarele este cel mai puternic
Este posibil să nu fie ideal, dar este cel mai bun mod de a vă menține în siguranță în cele mai însorite părți ale zilei. În mod normal, aceasta este între orele 10 AM și 2 PM. În aceste ore, razele soarelui sunt cele mai puternice și ar putea afecta cel mai mult pielea. Încercați să vă aranjați programul, astfel încât să puteți rămâne în interior în aceste ore și să evitați expunerea.
Dacă trebuie să ieși afară, încearcă să stai cât mai mult la umbră
Pasul 3. Acoperiți-vă cu haine, ochelari de soare și o pălărie în zilele însorite
În zilele însorite în care trebuie să ieșiți afară, este posibil ca protecția solară să nu fie suficientă. Acoperiți-vă pielea cât mai mult posibil cu haine ușoare pentru a bloca cât mai multe raze UV. Nu uitați să apucați și o pălărie.
Puteți obține haine concepute pentru protecție UV. Încercați să găsiți haine etichetate UPF 40 sau 50 pentru a bloca mai multă lumină UV
Pasul 4. Instalați un strat de blocare UV pe partea șoferului mașinii
S-ar putea să nu vă așteptați, dar puteți expune mult soarelui în timp ce conduceți. Protejați-vă pe drum instalând un scut de blocare UV pe fereastra laterală a șoferului. În acest fel, vă puteți reduce expunerea la razele ultraviolete pe discurile lungi.
Asigurări medicale
Deși multe remedii casnice nu ajută la tratarea petelor maronii, există câteva care arată un anumit succes. Nu ar trebui să provoace niciun rău, astfel încât să le puteți încerca singuri. Fie că utilizați remedii casnice sau tratamente profesionale, luați întotdeauna măsuri pentru a vă proteja pielea de soare pentru a preveni deteriorarea petelor dvs. maronii. Cu tratamentul potrivit, petele întunecate ar trebui să se clarifice în câteva săptămâni.
sfaturi
- Cel mai bun mod de a trata petele întunecate este de a preveni formarea lor în primul rând. Protejați-vă întotdeauna pielea la soare, astfel încât să nu se formeze.
- Există încă multe modalități de a ușura petele întunecate dacă remediile casnice nu funcționează! Discutați cu dermatologul dvs. pentru mai multe opțiuni.
Avertizări
- Petele maronii sunt un semn că ai prea mult soare, așa că ia măsuri pentru a te proteja de o expunere mai mare la soare.
- Petele maronii nu sunt dăunătoare, dar unele forme de cancer de piele ar putea arăta similar. Adresați-vă imediat unui medic dacă orice pete de pe piele sunt negre, multicolore, cresc, sângerează sau au o margine inegală.
