Cocaina este un drog stimulant ilegal care te face să te simți energic și euforic pentru o perioadă scurtă de timp. Din păcate, poate provoca și efecte secundare neplăcute, probleme de sănătate potențial letale și dependență. Chiar dacă efectele cocainei durează doar aproximativ 20 sau 30 de minute, aceasta poate rămâne în corpul dumneavoastră mult mai mult timp. Te-ai trezit că ai nevoie să elimini cocaina din sistemul tău și asta e în regulă - este mai bine acum decât niciodată. Dacă aveți un test de droguri sau pur și simplu doriți să scăpați corpul de cocaină, începeți prin a vă abține de la cocaină complet - apoi așteptați-l, rămâneți hidratat și mențineți obiceiuri sănătoase. Dacă aveți în vedere tehnici mai puțin științifice, înțelegeți că eficacitatea poate fi limitată și faceți acest lucru pe propriul risc.
Pași
Metoda 1 din 2: Goliți sistemul dvs. în mod natural
Pasul 1. Opriți imediat consumul de cocaină
Dacă trebuie să vă eliminați sistemul de cocaină, încetați imediat să utilizați drogul. Utilizatorii unici vor avea cocaină în urină timp de cel puțin 4-8 ore după aceea, dar cocaina poate fi detectată în continuare până la 4 zile chiar și după o singură utilizare. Cu toate acestea, utilizatorii obișnuiți se pot prezenta pozitiv la un test de droguri timp de până la o lună. Cu cât încetezi mai repede, cu atât vei fi mai curat.
Pasul 2. Anticipați „comedown
„Oricine consumă cocaină va avea probabil o comedown sau un„ accident”după epuizarea efectelor inițiale ale drogului. Acesta este corpul tău care se reechilibrează în termeni de energie și dispoziție. Așteptați-vă să fiți obosit și potențial deprimat pentru o perioadă scurtă de timp, chiar și până la 2-3 zile.
Accidentul cu cocaină nu este același lucru cu retragerea, deși există unele simptome care se suprapun
Pasul 3. Pregătiți-vă pentru simptomele de sevraj
Dacă ați consumat cocaină în mod regulat, probabil că veți experimenta simptome de sevraj atunci când o veți scoate din viață. Spuneți-vă din timp că veți trece prin ea și pregătiți-vă mental pentru a experimenta oricare dintre următoarele:
- Pofte severe
- Greață și vărsături
- Paranoia, depresia sau anxietatea
- Schimbări de dispoziție sau iritabilitate
- Mâncărime sau senzația că ceva se târăște pe pielea ta
- Insomnie, dormit prea mult sau vise vii și tulburătoare
- Oboseală și epuizare
Pasul 4. Intrați într-un program de detoxifiere
Dacă ați consumat cocaină de mult timp sau ați folosit-o des, este posibil să fie nevoie să treceți prin detoxifiere supravegheată medical. Nu există niciun medicament care să elimine cocaina din sistemul dvs., dar un profesionist medical vă poate ajuta să vă retrageți, oferindu-vă medicamente pentru a contracara simptomele de sevraj. Dacă aveți nevoie de ajutor, căutați online un centru de detoxifiere în apropiere.
- În funcție de simptomele dumneavoastră și de cât de mult ați consumat cocaină, un program de detoxifiere poate dura de la 3 zile la peste o săptămână. Un program de reabilitare internat poate dura aproximativ 30 de zile.
- Detoxifierea în ambulatoriu vă poate costa între 1 000-1 500 USD, în timp ce un program complet de reabilitare poate costa până la 20 000 USD.
Pasul 5. Așteptați
Nu există o modalitate excelentă de a vă spăla sistemul de cocaină și metaboliții săi (în ce îl transformă corpul vostru), deci este posibil să fiți nevoit doar să o așteptați. Dacă da, știți că cât durează cocaina să părăsească sistemul dvs. depinde de o serie de factori diferiți:
- Cât ați folosit: mai multă cocaină durează mai mult timp pentru a pleca.
- Cât de des îl folosești: cu cât îl folosești mai des, cu atât durează mai mult în corpul tău.
- Ce s-a amestecat cu cocaina, adică cât de pură era: cocaina Purer lasă mai mult drog în corpul tău.
- Dacă ați consumat și alcool: alcoolul încetinește eliminarea medicamentului la început, menținându-l în corpul dumneavoastră mai mult timp.
- Cât de bine funcționează ficatul și rinichii. Dacă aveți probleme cu ficatul sau rinichii, corpul dumneavoastră nu va elimina cocaina la fel de eficient ca la o persoană sănătoasă.
- Greutatea ta: Cocaina se lipeste mai mult la persoanele mai grele.
Metoda 2 din 2: Asistarea și accelerarea detoxifierii
Pasul 1. Bea multă apă
Bea multe lichide precum apă, suc sau ceai - de preferință apă. Acest lucru vă poate ajuta să eliminați mai repede metaboliții cocainei din sistemul dumneavoastră. Efectul este temporar, deci trebuie să rămâneți foarte bine hidratat pentru cât timp ar fi cocaina în sistemul dumneavoastră.
Pasul 2. Exercițiu
Dacă sunteți în general sănătos și activ, corpul dumneavoastră poate elimina cocaina mai repede decât cineva supraponderal sau sedentar. Fii activ și antrenează-te zilnic în timp ce încerci să-ți elimini sistemul de cocaină. Faceți câteva exerciții aerobice pentru a vă pompa sângele, cum ar fi înotul, alergarea, mersul cu bicicleta sau practicarea unui sport.
Pasul 3. Mănâncă o dietă sănătoasă
Includeți fructe și legume proaspete în fiecare masă în timp ce vă detoxificați. O alimentație sănătoasă vă va ajuta metabolismul și poate ajuta la eliminarea mai rapidă a cocainei și a metaboliților săi.
Pasul 4. Nu beți alcool
Abțineți-vă de alcool în timp ce corpul dumneavoastră scapă de cocaină. La fel cum este nevoie de mai mult timp pentru a elimina cocaina dacă beți simultan, consumul de alcool după aceea poate încetini procesul de eliminare.
Pasul 5. Luați un supliment de zinc
Zincul este uneori considerat un mineral care vă va ajuta să vă curățați corpul, deși nu este dovedit științific dacă funcționează pentru a elimina cocaina din sistemul dumneavoastră. Consultați medicul dacă este sigur să luați un supliment de zinc. Dacă da, luați o doză zilnică recomandată (8 mg pentru femeile adulte și 11 mg pentru bărbații adulți).
Nu exagerați în încercarea de a elimina cocaina din sistemul dvs. - toxicitatea din prea mult zinc poate provoca greață, vărsături, diaree și dureri de cap
Pasul 6. Cumpărați un produs de detoxifiere online
Internetul este plin de pastile, pulberi și băuturi care pretind că vă scapă corpul de cocaină - indiferent dacă este permanent sau doar pentru câteva ore, astfel încât să puteți trece un test de droguri. Multe dintre aceste produse susțin că sunt naturale, dar pentru că nu sunt supravegheate de Food and Drug Administration (FDA), acest lucru poate fi sau nu adevărat. În realitate, aceste truse și produse nu s-au dovedit a elimina cocaina din sistemul dvs. și pot fi destul de scumpe. Dacă alegeți să utilizați unul, este pe propriul risc.
Să știți că orice produs pe care îl utilizați poate interacționa cu medicamentele pe care le luați sau cu afecțiunile medicale pe care le aveți. Cel mai bine este să nu luați produse netestate de pe internet
sfaturi
Aveți grijă de remedii pe bază de plante și produse online care pretind că maschează cocaina în sistemul dvs. la un test de droguri. Nu s-a dovedit că majoritatea dintre ele funcționează
Avertizări
- Cocaina este o substanță ilegală, fără beneficii medicale. Utilizarea cocainei poate provoca probleme grave de sănătate sau chiar moartea cauzată de evenimente cardiace, mai ales dacă este amestecată cu alcool.
- NU folosiți NICIODATĂ cocaină dacă sunteți gravidă sau alăptați. Poate avea un impact serios asupra sănătății bebelușului.
- Utilizarea cocainei poate provoca sau agrava anxietatea și poate provoca modificări mari ale zahărului din sânge pentru diabetici.
