Apărătoarele gurii pot fi purtate pentru a vă proteja dinții în timpul sporturilor de contact, cum ar fi fotbal, hochei sau lacrosse. În plus, gărzile nocturne protejează dinții de șlefuire sau strângere în timp ce dormiți. Purtate frecvent, gărzile de noapte și gura pot deveni mirositoare și umplute cu calciu și placă, care este un depozit constant de bacterii care pot face mai mult rău decât bine.
Pași
Metoda 1 din 4: Utilizarea săpunului delicat
Pasul 1. Obțineți o periuță de dinți specială pentru acest scop
Puteți cumpăra chiar și o perie specială de curățat, dar o periuță de dinți va funcționa la fel de bine. Nu folosiți periuța de dinți pe care o folosiți pentru spălarea dinților. Încercați să găsiți o periuță de dinți cu păr tare.
Pasul 2. Puneți o cantitate mică de săpun pe protecția gurii
Săpunul de spălat vase este o alegere bună, dar puteți folosi și săpun pentru mâini. Săpunul anti-bacterian funcționează și el.
Pasul 3. Folosiți apă călduță pe periuța de dinți pentru a crea spumă
Periați ușor protecția gurii sau dispozitivul de fixare. Acordați o atenție deosebită buzunarelor de murdărie și placă.
Pasul 4. Clătiți sub apă caldă
Asigurați-vă că tot săpunul se desprinde. Simțiți protecția gurii pentru a vă asigura că nu rămâne niciun săpun. Clătiți-l foarte bine pentru a evita orice iritație neplăcută a mucoasei bucale din restul de săpun.
Pasul 5. Puneți-vă în gură sau într-o cutie
Dacă dispozitivul de protecție a gurii sau dispozitivul de reținere nu este utilizat, ar trebui să fie într-o cutie. Acest lucru îl protejează împotriva deteriorării și îndepărtării de animalele de companie (cărora le place adesea să le mestece).
Metoda 2 din 4: Utilizarea înălbitorului
Pasul 1. Faceți o soluție de înălbitor
Folosiți o parte de înălbitor la 10 părți de apă. Așezați soluția într-un vas mic sau într-un recipient pentru curățarea protezelor.
- Nu utilizați înălbitor dacă sunteți alergic la orice fel de înălbitor.
- De asemenea, asigurați-vă că folosiți mănuși pentru a vă proteja mâinile.
Pasul 2. Înmuiați-vă gura timp de 5 până la 10 minute
Înălbitorul ucide bacteriile și placa care s-au acumulat. Aruncați soluția după ce ați folosit-o o dată.
Pasul 3. Clătiți după ce îl scoateți din soluția de înălbitor
Asigurați-vă că toată soluția a dispărut. Nu ar trebui să rămână nicio înălbitor care să afecteze țesuturile moi ale gurii, cum ar fi gingiile.
Metoda 3 din 4: Utilizarea produsului de curățare a protezelor dentare
Pasul 1. Cumpărați tablete de curățat proteze dentare sau de fixare
Umpleți un vas sau recipient pentru curățarea protezei dentare cu apă rece de la robinet. Aruncați tableta.
Pasul 2. Așezați protecția gurii în soluție
Scoateți-l după 5 până la 10 minute. Nu lăsați protecția gurii în apă toată ziua sau peste noapte, deoarece soluțiile puternice de curățare ar putea dăuna.
Pasul 3. Clătiți bine
Păstrați-vă gura de protecție în recipientul său. Ați putea dori, de asemenea, să-l clătiți după ce îl scoateți din recipient.
Metoda 4 din 4: Îngrijirea gurii
Pasul 1. Curățați-vă gura de protecție o dată pe zi
Acest lucru previne acumularea de murdărie și placă pe gura de protecție. De asemenea, vă asigură că garda dvs. durează cât mai mult posibil. Puteți face o clătire rapidă cu apă de gură zilnic și o curățare mai aprofundată săptămânal.
- Este o idee bună să vă curățați gura de protecție în fiecare dimineață când vă treziți, după ce o scoateți din gură. Puteți face acest lucru foarte repede și ușor rulându-l sub apă rece și periat, ceea ce va ajuta la prevenirea acumulării bacteriilor.
- De asemenea, este foarte important să adoptați o rutină completă de igienă orală pentru a reduce cantitatea de acumulare a plăcii, așa că nu uitați să periați de două ori pe zi.
Pasul 2. Păstrați-l într-o carcasă
Protecțiile nocturne și protectoarele gurii pot fi deteriorate de căldură și de animale de companie. De asemenea, pot fi călcați și maltratați. Cel mai bun mod de a le menține curate și în formă bună este folosirea consecventă a carcasei.
Pasul 3. Aveți grijă să folosiți pastă de dinți pe protecția gurii
Unii stomatologi spun că este bine, în timp ce alții susțin că pasta de dinți este abrazivă și poate deteriora garda. Chiar dacă nu o puteți vedea, abraziile se pot acumula în timp și pot compromite gura de protecție.
Pasul 4. Curățați-vă periodic carcasa
La fel cum gura ta se murdărește, la fel se întâmplă și cu cazul. Folosiți o soluție de săpun delicat. De asemenea, îl puteți curăța cu o soluție de înălbitor de 1 parte de înălbitor la 10 părți de apă. Păstrați soluția de înălbitor numai 5-10 minute.
Pasul 5. Nu folosiți niciodată apă clocotită pe un aparat de gură sau un dispozitiv de fixare
Poate compromite plasticul și poate face să înceapă să se topească. Folosiți apă caldă sau rece (dar nu fierbinte).
