Împreună cu roșeață, peeling și durere, arsurile solare pot provoca și mâncărime. O arsură solară afectează stratul superior al pielii, care este plin de fibrele nervoase responsabile de senzația de mâncărime. Daunele provocate de soare fac ca nervii să se declanșeze, făcându-vă să vă simțiți mâncărimi până când arsura s-a vindecat. Între timp, puteți utiliza remedii casnice sau medicamente fără prescripție medicală sau cu prescripție medicală pentru a ușura mâncărimea și a vă lăsa pielea să se vindece.
Pași
Metoda 1 din 3: Tratarea mâncărimii cu remedii la domiciliu
Pasul 1. Solicitați sfatul medicului pentru arsuri severe
Remediile la domiciliu pot fi utile, dar sunt de obicei destinate să trateze arsurile ușoare. Dacă vă confruntați cu vezicule, amețeli, febră sau o posibilă infecție (puroi scurgător, dungi roșii, sensibilitate crescută), trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră înainte de a trata singur arsurile solare.
- Dacă dumneavoastră sau un prieten vă simțiți slabi și incapabili să stați în picioare, confuzi sau leșinați, ar trebui să apelați o ambulanță.
- Pielea care este ceară și albă, foarte maro închis sau ridicată și piele este semnul unei arsuri de gradul III. Este foarte rar, dar uneori este posibil să suferiți o arsură gravă din cauza soarelui. Căutați imediat asistență medicală.
Pasul 2. Stropiți arsurile solare cu oțet de mere
Oțetul este un acid slab care este uneori folosit ca antiseptic. Echilibrează pH-ul pielii, ceea ce, la rândul său, favorizează vindecarea mai rapidă și poate ameliora mâncărimea. Oțetul are un miros puternic, dar ar trebui să se disipeze după câteva minute.
- Umpleți o sticlă de spray curată cu oțet de mere. Testați-l pulverizându-l mai întâi pe o zonă mică de piele arsă de soare și așteptați să vedeți dacă aveți durere sau orice fel de reacție.
- Pulverizați oțetul pe pielea arsă de soare, lăsându-l să se usuce prin picurare. Nu-l frecați în piele.
- Reaplicați dacă pielea începe să mă mâncească din nou.
- Dacă nu aveți o sticlă de pulverizare, turnați câteva picături pe o minge de bumbac sau pe un prosop și tamponați-o pe arsurile solare.
- Unii pretind că oțetul alb obișnuit are același efect ca și cidrul de mere, așa că puteți încerca să îl folosiți în loc de oțetul de cidru de mere, dacă nu este disponibil.
Pasul 3. Faceți o baie caldă de fulgi de ovăz
Făina de ovăz hidratează pielea uscată și va normaliza pH-ul pielii, care este adesea la un nivel ridicat atunci când pielea este uscată și mâncărime. Puteți folosi fulgi de ovăz coloidali, care sunt măcinați și vor pluti în apa de baie, crescând expunerea la piele. În caz contrar, puteți pune 3/4 cană de fulgi de ovăz nefierte într-o pereche curată de furtun de chiloți și legați-o sau înnodați-o.
- Faceți o baie călduță (apa fierbinte vă poate usca pielea și vă poate provoca mai multă mâncărime).
- Adăugați fulgii de ovăz coloidal în apa curentă, astfel încât să se amestece complet. Dacă utilizați ciorapul, aruncați-l în baie în acest moment.
- Se înmoaie aproximativ 10 minute. Dacă vă simțiți lipicios după aceea, clătiți cu apă călduță. Puteți face o baie de fulgi de ovăz de până la trei ori pe zi.
- Asigurați-vă că vă uscați cu un prosop - nu frecați. Acest lucru poate provoca iritarea în continuare a pielii.
Pasul 4. Tratați zona cu ulei de mentă diluat
Disponibil în majoritatea magazinelor de sănătate, uleiul de mentă are un efect răcoritor și calmant asupra pielii. Nu utilizați extract de mentă - nu este același lucru cu uleiul de mentă.
- Diluați uleiul de mentă într-un ulei purtător (un ulei vegetal precum jojoba sau nucă de cocos). Adăugați 10-12 picături pe uncie de ulei pentru adulți. Pentru copii, femei însărcinate sau cu pielea sensibilă, adăugați 5-6 picături.
- Testați uleiul pe o zonă mică a arsurilor solare pentru a vă asigura că nu aveți o reacție alergică.
- Frecați uleiul în arsurile solare. Pielea ar trebui să simtă o senzație de frig / cald, iar mâncărimea ar trebui să dispară temporar.
Pasul 5. Aplicați hamamelis pe arsurile solare
Hamamelisul conține tanis, care poate reduce umflarea, durerea și mâncărimea. Este o alternativă bună dacă nu doriți să utilizați cremă de hidrocortizon.
- Frecați o cantitate mică de cremă de hamamelis în arsurile solare (după testarea patch-urilor pentru reacție alergică).
- Folosiți o minge de bumbac pentru a aplica apă de hamamelis pe piele.
- Utilizați hamamelis de până la șase ori pe zi pentru a ameliora durerea și mâncărimea.
Metoda 2 din 3: Tratarea mâncărimii cu medicamente
Pasul 1. Folosiți.5% -1% hidrocortizon pentru a ameliora durerea și mâncărimea
Hidrocortizonul este o cremă de steroizi fără prescripție medicală, care are adesea un mare succes în reducerea inflamației, roșeață și mâncărime. Îți oprește celulele să elibereze substanțe inflamatorii, care calmează pielea.
- Aplicați hidrocortizon la arsurile solare de 4 ori pe zi, frecându-l în piele.
- Utilizați hidrocortizonul foarte ușor pe față și nu mai mult de 4 sau 5 zile.
Pasul 2. Luați un antihistaminic fără prescripție medicală pentru a opri mâncărimea
Uneori, mâncărimea cauzată de arsurile solare este cauzată de celulele sistemului imunitar care eliberează histamine pentru a vă informa creierul că ceva nu este în regulă. Un antihistaminic poate suprima această reacție și ameliora temporar mâncărimea și umflarea.
- Luați un antihistaminic non-somnolent (cum ar fi loratadina) în timpul zilei. Urmați instrucțiunile de pe cutie pentru dozare și utilizare.
- Noaptea puteți lua o difenhidramină, care poate provoca somnolență extremă. Nu încercați să conduceți vehicule, să folosiți utilaje sau să faceți ceva care vă poate pune în pericol pe dvs. sau pe alții atunci când luați acest antihistaminic. Doar dute la culcare!
- Dacă mâncărimea este severă, discutați cu medicul dumneavoastră despre hidroxizină. Este un medicament eliberat pe bază de rețetă care vă sedează sistemul nervos central și, de asemenea, acționează ca un antihistaminic.
Pasul 3. Folosiți un anestezic local pentru a vă amorți pielea
Disponibil ca spray-uri, creme și unguente, un anestezic local blochează semnalele nervoase din corp, astfel încât să nu simțiți senzația de mâncărime.
- Pentru a folosi spray-ul cu aerosoli, agitați bine cutia și țineți-o la 4-6 inci de piele. Pulverizați-l pe arsurile solare și frecați ușor. Aveți mare grijă să nu vă pulverizați niciunul în ochi.
- Pentru creme, geluri sau unguente, aplicați crema pe pielea uscată și frecați ușor până când este distribuită uniform. Căutați mărci care includ aloe care vă pot ajuta să vă calmați pielea.
Metoda 3 din 3: Tratarea mâncărimii extreme (Mâncărimea iadului)
Pasul 1. Faceți un duș fierbinte pentru mâncărime severă care nu răspunde la tratament
Dacă vă confruntați cu ceea ce este cunoscut sub numele de „Mâncărimea iadului” - mâncărime extremă care se instalează de obicei în aproximativ 48 de ore după arsură, un duș foarte fierbinte poate fi cel mai bun mod de acțiune. Mâncărimea iadului nu răspunde la alte tratamente și este atât de persistentă și severă încât poate duce la lipsa somnului, depresie, agresivitate și gânduri suicidare.
- Dacă nu funcționează alt tratament, inclusiv cele recomandate de medicul dumneavoastră, puteți alege să încercați această metodă. Dacă aveți sub 18 ani, discutați mai întâi cu părinții.
- Luați-vă un duș în apă care este turnată cât de fierbinte puteți sta. Nu folosiți săpun sau nu vă curățați pielea - apa fierbinte vă va usca pielea și săpunul va înrăutăți acest lucru.
- Continuați cu dușurile extrem de fierbinți până când mâncărimea dispare (de obicei aproximativ două zile).
- Dușurile fierbinți funcționează deoarece creierul poate procesa o singură senzație la un moment dat. Căldura apei activează nervii de durere, care vor suprima sau opri senzația de mâncărime.
Pasul 2. Discutați cu medicul dumneavoastră despre prescrierea unei creme cu steroizi cu potență ridicată
Dacă mâncărimea este atât de gravă încât nu te poți concentra asupra altceva - nu poți lucra, nu poți dormi - și simți că ai putea înnebuni, medicul tău ar putea să te ajute cu un tratament agresiv. O cremă cu steroizi cu potență ridicată poate reduce inflamația și poate calma mâncărimea.
Aceste medicamente sunt disponibile numai pe bază de prescripție medicală și vă pot slăbi sistemul imunitar și pot provoca alte reacții adverse grave. Acestea ar trebui utilizate numai în cele mai extreme cazuri
sfaturi
- Purtați protecție solară înainte de a ieși.
- Purtați haine confortabile care nu sunt strânse sau acoperă zonele arse de soare, dacă este posibil. Arsurile solare trebuie expuse la aer și nu acoperite.
Avertizări
- Asigurați-vă că nu sunteți alergic la niciun ingredient.
- Arsurile excesive la soare și expunerea duc la cancer de piele, încercați să evitați cele mai intense raze solare rămânând la umbră de la prânz până în jurul orei 3-4 PM. Prevenirea este mai bună decât orice cremă de soare.
- Purtați protecție solară cu un factor de protecție solară de 30 sau mai mare pentru a preveni deteriorarea suplimentară a pielii
