A avea un atac de astm poate fi înspăimântător. De asemenea, poate fi înfricoșător să vezi pe cineva pe care îl cunoști, sau chiar pe un străin, să facă un atac de astm. Persoana poate intra în panică, mai ales dacă nu are inhalatorul. Din fericire, puteți ajuta! Asistați pe cineva care are un atac de astm prin obținerea asistenței medicale adecvate, ajutându-l să rămână calm și folosind tehnici simple pentru a-și îmbunătăți respirația.
Pași
Partea 1 din 4: Inițierea ajutorului
Pasul 1. Apelați o ambulanță dacă inhalatorul nu funcționează sau nu pot respira
Dacă persoana își pierde cunoștința, se străduiește să respire sau dacă buzele sau unghiile devin albastre, apelează imediat la ajutor. De asemenea, trebuie să apelați o ambulanță dacă persoana nu are inhalatorul, dacă inhalatorul nu ajută la ameliorarea simptomelor după zece pufuri sau dacă inhalatorul ajută inițial, dar simptomele lor se agravează ulterior. Folosiți un telefon mobil sau rugați pe altcineva să sune la ambulanță pentru a putea rămâne lângă victimă. Dacă aveți acces la o mașină, conduceți-o la spital.
- Ține-i calmi în timp ce aștepți sosirea paramedicilor. Încurajați-i să se așeze drept, să respire încet și să continue să utilizeze inhalatorul, dacă vă ajută.
- Dacă persoana are simptome ușoare și poate vorbi și se poate deplasa, puteți încerca să le atenuați simptomele fără a cere ajutor.
Pasul 2. Recunoașteți un atac de astm
Dacă simptomele nu sunt suficient de severe pentru a avea nevoie de asistență medicală imediată, luați un moment pentru a recunoaște simptomele și comunicați cu persoana respectivă pentru a confirma că face un atac de astm. Dacă știți că persoana are astm și vedeți că are probleme cu respirația, probabil că are un atac de astm. Dacă nu știți sigur că au astm, urmăriți semnele și simptomele unui atac, cum ar fi:
- Dificultate de vorbire
- Respiratie dificila
- Șuierătoare
- Tuse
- Strâmtorare sau panică
- Culoare albastră la buze sau sub unghii
Pasul 3. Rămâneți calm
Persoana care are atacul de astm se poate simți speriată sau poate începe să intre în panică. Este important să rămâi calm. Respirați lent și adânc. Folosiți un limbaj pozitiv, cum ar fi „Va fi bine” sau „Sunt aici cu voi”. Când îi spui persoanei ce trebuie să facă, vorbește cu o voce calmă și fermă - „Am nevoie să stai în poziție verticală și să arăți unde este medicamentul tău”.
Evitați să spuneți ceva care ar putea face persoana mai frică, cum ar fi „Nu știu ce să fac!” Dacă rămâi calm, vei ajuta victima să se simtă mai calmă
Pasul 4. Confirmați că persoana respectivă dorește ajutor
Dacă întâlnești un străin care are un atac de astm, nu presupune că vrea ajutorul tău. Abordați-le cu calm, prezentați-vă rapid și oferiți asistență. Nu vă ofensați dacă nu vor ajutorul vostru. Dacă o fac, întreabă ce poți face pentru ei.
- Abordează-te de persoana respectivă și spune ceva de genul: „Bună, mă numesc Tom. Am observat că s-ar putea să ai probleme. Aș vrea să pot ajuta, dacă pot. Pot oferi asistență?”
- Solicitați permisiunea înainte de a atinge persoana respectivă. Spune, „O să te ajut să stai jos, este bine dacă te țin de braț?”
Pasul 5. Întrebați despre planul lor de acțiune
Dacă persoana poate vorbi, întrebați-o despre planul de acțiune pentru astm. Multe persoane cu astm au un plan de apariție a atacurilor și a erupțiilor. Este posibil să vă spună cum să vă ajutați, când să le luați medicamentul, unde este medicamentul și dacă sau când să apelați la serviciile de urgență. Este posibil, de asemenea, să vă poată spune ce a ajutat la ameliorarea simptomelor lor în trecut, cum ar fi să scăpați de anumite declanșatoare sau să mergeți într-o zonă calmă și răcoroasă.
Partea 2 din 4: Furnizarea de asistență medicală
Pasul 1. Obțineți medicamentul persoanei pentru aceasta
Dacă știți unde își păstrează persoana inhalatorul, luați-l cât mai repede posibil. Dacă nu știți, întrebați victima unde este ținut inhalatorul. Dacă nu pot vorbi, spuneți-le să arate sau să o scrieți în murdărie cu degetul. Sunați pe cineva care vă poate ajuta, cum ar fi un membru al familiei.
- Rețineți că o persoană poate avea mai mult de un inhalator sau alt tip de medicament. Unele medicamente sunt utilizate pentru „întreținere” (utilizare zilnică pentru reducerea sau prevenirea simptomelor astmului), în timp ce altele sunt medicamente de „salvare” cu acțiune rapidă destinate ameliorării unui atac de astm în curs. Dacă persoana este capabilă, cereți-i să vă spună (sau să sublinieze) ce medicamente utilizează pentru o urgență.
- Mulți pacienți cu astm au un card de instrucțiuni cu inhalatorul. Căutați asta. Vă poate ajuta să știți ce să faceți, chiar dacă persoana respectivă nu poate vorbi.
Pasul 2. Ajutați-i să își ia medicamentele dacă nu o pot face singuri
Majoritatea pacienților cu astm bronșic știu cum să-și folosească corect inhalatorul, așa că lăsați-i să o facă singuri. Dacă nu sunt suficient de calmi pentru a o face, puteți ajuta. Agitați inhalatorul. Așezați piesa bucală a inhalatorului între buzele lor. Spuneți-le când sunteți aproape că dați medicamentul, astfel încât să poată respira adânc în același timp. Așteptați câteva secunde înainte de a administra următoarea doză sau până când vor spune că sunt gata.
- Ajutați persoana să ia 1-2 pufuri din inhalator la fiecare 2 minute. Faceți acest lucru până când simptomele lor se ameliorează sau până când au avut 10 pufuri. Dacă serviciile medicale de urgență nu au sosit după 15 minute, repetați acest proces.
- Este ideal să folosești propriul inhalator, dar poate fi mai bine să folosești inhalatorul altcuiva decât să nu ai deloc medicamente. Dacă nu au inhalatorul lor, dar tu sau altcineva, este bine să folosești inhalatorul în caz de urgență.
Partea 3 din 4: Le face mai confortabile
Pasul 1. Calmați și liniștiți persoana
Menținerea calmului va ajuta la menținerea mușchilor victimei să se strângă mai mult și să agraveze problemele de respirație. Informați persoana că ajutorul este pe drum și că sunteți acolo pentru a ajuta. Ține-le de mână sau pur și simplu rămâi în apropiere. Vorbește cu o voce liniștitoare.
- Întrebați persoana dacă puteți face ceva pentru a o ajuta. Este posibil să aibă un plan sau să vă poată instrui.
- Sugerează-i să încerce să mediteze sau să-i conducă printr-o meditație calmantă.
Pasul 2. Ajută-i să stea în poziție verticală
Asistați persoana să se așeze drept, fie pe un scaun, fie pe sol. Așezarea în poziție verticală îi poate ajuta să respire mai ușor. Întinsul și încovoierea constrânge respirația. Spuneți persoanei ce trebuie să facă, cum ar fi „Stai pe pământ și stai drept”. Dacă intră în panică și nu ascultă, încercați să îi ghidați ușor cu mâinile.
Țineți-le ferm de braț și încercați să le conduceți într-o poziție așezată. Așezați palma pe spatele lor peste coloana vertebrală și folosiți o presiune ușoară pentru a-i încuraja să se așeze drept. Nu împingeți, împingeți sau manipulați persoana aproximativ
Pasul 3. Instruiți-i să respire adânc și lung
Când cineva are probleme cu respirația, răspunsul său natural poate fi să respire scurt și gâfâind. Acest lucru le poate face hiperventilați. Spuneți persoanei să respire adânc și lung. Spuneți: „Respirați prin nas și expirați prin gură”. Acest lucru poate fi dificil pentru ei, dar încurajează-i să o facă cât mai bine.
Ajutați-i să respire până la numărul de 4 și să respire până la numărul de 6. Numărați cu voce tare și respirați împreună cu ei. Arată-le cum să-și poarte buzele în timp ce respiră pentru a încetini expirația
Pasul 4. Slăbiți orice îmbrăcăminte restrictivă
Dacă persoana poartă ceva restrictiv, ajutați-o să o slăbească. Folosește-ți opinia dacă este potrivit să atingi persoana sau hainele acesteia.
Dacă îl ajuți pe un străin, sugerează-i să-și desfacă hainele. Dacă este un membru al familiei, este în regulă să o faci pentru ei. În caz de urgență, nu vă fie teamă să ajutați cât mai mult posibil
Partea 4 din 4: Îmbunătățirea respirației în mod natural
Pasul 1. Îndepărtați-l de declanșator
Atacurile de astm pot fi declanșate de substanțe chimice, fum, mucegai, animale de companie, rumeguș sau alți alergeni. Dacă se pare că atacul a fost declanșat de ceva din mediul înconjurător, duceți persoana departe de declanșator. Păstrați-le departe de fum, praf și mirosuri chimice - inclusiv clor, de parcă vă aflați într-o piscină închisă sau într-o cadă cu hidromasaj. Duceți-le într-un spațiu cu aer condiționat sau undeva cu aer curat.
- Dacă nu puteți mișca persoana, cereți-i să respire printr-o eșarfă sau mânecă pentru a minimiza cât de iritant inhalează.
- Atacurile de astm se pot întâmpla și fără declanșator.
Pasul 2. Dă-le cafea fierbinte sau ceai
Dacă simptomele lor nu sunt foarte severe - dacă pot respira doar cu dificultăți minore și sunt calmi - încercați să le dați o ceașcă de băutură fierbinte, cu cofeină. Acest lucru poate ajuta la deschiderea căilor de respirație pentru o perioadă scurtă de timp. Dați-le imediat una sau două căni de cafea sau ceai cu cofeină.
Pasul 3. Du-i într-o cameră aburită
Dacă este posibil, aduceți persoana la o baie plină cu abur. Faceți un duș fierbinte și închideți ușa astfel încât camera să se aburească sau puneți-i să facă un duș fierbinte. Căldura și aburul pot slăbi mucusul din plămâni și pot ajuta la deschiderea căilor respiratorii.
sfaturi
- Nu vă fie teamă să apelați la serviciile de urgență dacă persoana respectivă nu are medicamente sau se luptă să respire sau să vorbească. Când aveți dubii, cereți ajutor - este mai bine să fiți precauți.
- Dacă este severă, asigurați-vă că sunteți alături de ei tot timpul. Nu-i lăsați în pace. Unele atacuri sunt suficient de rele încât ar putea pierde cunoștința în câteva minute.
