Crema de duș vă curăță pielea ca o spălare corporală obișnuită, dar conține și ingrediente care vă hidratează pielea. Este minunat pentru persoanele care au pielea uscată, pielea sensibilă sau o afecțiune a pielii, cum ar fi eczemele, dar oricine se poate bucura de beneficiile sale. Dacă sunteți gata să treceți la crema de duș, alegeți produsul și un aplicator. Apoi, veți fi gata să vă spălați și să vă hidratați în același timp.
Pași
Partea 1 din 3: Alegerea unei creme de duș
Pasul 1. Folosiți o cremă de duș dacă pielea dvs. este normală, uscată sau sensibilă
Uită-te la pielea ta pentru a vedea dacă tenul tău arată uniform, fără pete grase sau peticite, ceea ce înseamnă că este normal. În caz contrar, verificați dacă pielea vă este strânsă, mâncărime sau aspră și observați dacă aveți fisuri sau descuamări. Acestea sunt semne ale pielii uscate. În mod similar, ia în considerare dacă pielea ta se irită ușor, ceea ce înseamnă că poate fi sensibilă.
- Deoarece cremele de duș adaugă umezeală pielii, ele sunt o opțiune excelentă dacă pielea ta are nevoie de mai multă hrană.
- Este posibil ca cremele de duș să nu fie cea mai bună opțiune pentru tenul gras, deoarece conțin uleiuri. S-ar putea să preferați să folosiți în schimb un gel de duș obișnuit sau săpun hidratant.
Pasul 2. Căutați un produs care conține un ulei sau un emolient pe care îl doriți
Cremele de duș conțin uleiuri sau emolienți care adaugă umezeală pielii și lasă în urmă o barieră subțire de protecție. Citiți etichetele produsului pentru a identifica ce uleiuri sau emolienți conțin cremele de duș. Alegeți un produs cu unt de ulei sau shea pentru o piele mai moale și un strat subțire de protecție. Pentru a bloca umezeala, obțineți un produs care conține vaselină.
- De exemplu, multe creme de duș conțin uleiuri precum ulei de floarea soarelui, ulei de jojoba, ulei de migdale, ulei de cocos sau ulei de soia. Cu toate acestea, ele pot conține în schimb unt de karité sau vaselină.
- Uleiurile și untul de shea se scufundă sub suprafața pielii pentru a adăuga umezeală. De asemenea, ele creează o barieră de protecție pe piele, care este de obicei permeabilă la apă.
- Vaselina creează o barieră de protecție a pielii, dar nu este permeabilă la apă. Aceasta înseamnă că păstrează umezeala, dar nu permite pielii să respire. De asemenea, previne umezeala suplimentară, ca de la o loțiune, să ajungă la piele.
Pasul 3. Alegeți un produs cu mai puține ingrediente pentru a nu vă simți lipicios
Deoarece cremele de duș lasă în urmă un strat de umezeală, acestea ar putea face pielea să se simtă lipicioasă. Dacă acest lucru vă deranjează, căutați un produs care conține doar 1 ulei sau emolient. În acest fel, nu veți mai avea mai multe straturi de creme hidratante pe piele după ce vă scăldați.
Pielea uscată este mai puțin probabil să se simtă lipicioasă decât pielea normală sau grasă. Dacă pielea dvs. conține deja o mulțime de uleiuri naturale, cremele hidratante de la crema de duș sunt susceptibile să se așeze doar pe partea superioară a pielii
Pasul 4. Evitați parfumurile dacă pielea dvs. este uscată sau sensibilă
Deși parfumurile îți pot îmbunătăți experiența, nu sunt o idee excelentă dacă ai pielea sensibilă. Din păcate, parfumurile vă pot irita pielea sensibilă, lăsând în urmă mâncărime, piele uscată sau roșie. Alegeți o formulă fără parfum.
Verificați eticheta pentru a vedea dacă produsul nu conține parfum. De asemenea, puteți căuta dacă este marcat ca sigur pentru pielea sensibilă. În plus, lista ingredientelor vă va spune dacă conține un parfum
Partea 2 din 3: Aplicarea cremei
Pasul 1. Folosiți-vă mâinile pentru cea mai simplă și mai curată opțiune
Majoritatea aplicatorilor pot atrage bacterii, dar mâinile tale fac excepție. Vă sunt ușor de spălat, așa că nu trebuie să vă faceți griji cu privire la creșterea bacteriilor. În plus, mâinile dvs. sunt probabil o opțiune mai moale decât alte aplicatoare. Dacă nu preferați pur și simplu un aplicator, folosiți-vă mâinile doar pentru a aplica crema de duș.
- Mâinile tale pot fi un bun aplicator dacă pielea ta este extrem de uscată sau dacă ai o afecțiune a pielii.
- Rețineți că puteți utiliza mai multe produse dacă vă folosiți mâinile pentru a-l aplica.
Pasul 2. Alegeți un burete sau o loofah pentru a vă exfolia pielea și faceți o spumă
Dacă vă place să creați o spumă frumoasă, atunci bureții sau lufa sunt cea mai bună alegere. S-ar putea să preferați, de asemenea, un burete sau o loofah, deoarece sunt buni exfoliatori care vă freacă celulele moarte ale pielii, lăsând în urmă pielea netedă.
Bureții și lufele pot fi abrazive, astfel încât vă pot irita pielea. Dacă aveți pielea uscată sau sensibilă, ar putea fi mai bine să rămâneți cu mâinile sau să folosiți un prosop
Avertizare:
Bureții și lufele cresc cu ușurință bacteriile, deci este important să le păstrați curate. Lăsați-le să se usuce după fiecare baie și înmuiați-le timp de 5 minute o dată pe săptămână într-o parte de înălbitor, 9 părți soluție de apă. În plus, schimbați buretele sau loofah la fiecare 3 până la 4 săptămâni.
Pasul 3. Folosiți un prosop dacă doriți un aplicator moale, ușor de spălat
Puteți obține un prosop proaspăt în fiecare zi, deci s-ar putea să-l folosiți dacă vă place să aveți un aplicator, dar sunteți îngrijorat de creșterea bacteriilor pe el. În plus, cârpele de spălat sunt moi, așa că vă poate plăcea cum se simt pe pielea dumneavoastră.
- Un prosop moale poate fi cel mai potrivit pentru pielea uscată sau sensibilă, dacă nu doriți să vă folosiți mâna.
- Spălați-vă prosopul după fiecare utilizare.
Bacsis:
Bureții și lufele creează de obicei o spumă mai bună decât o face o cârpă de spălat.
Partea 3 din 3: Spălați-vă
Pasul 1. Udă-ți pielea cu apă caldă, astfel încât crema să se răspândească ușor
Stați sub jet de duș sau folosiți mâna sau aplicatorul pentru a vă umezi pielea. Rămâneți sub apă doar câteva secunde, deoarece petreceți prea mult timp la duș vă poate usca pielea.
- Dacă sunteți la duș, ieșiți din flux când aplicați crema de duș.
- Limitați-vă dușurile la doar 5-10 minute, deoarece dușurile lungi vă pot usca pielea.
Bacsis:
Apa caldă este o opțiune mai bună pentru baie sau duș decât apa fierbinte. Dacă apa este prea fierbinte, vă poate usca pielea.
Pasul 2. Se toarnă aproximativ 1 linguriță (4,9 ml) de cremă de duș pe mână sau aplicator
Deschideți crema de duș și turnați-o în mână sau pe burete, pe loofah sau pe un prosop. Apoi, închideți sticla înainte de ao pune înapoi.
Ai nevoie doar de o cantitate de cremă de duș de mărimea unui centimetru. Nu este nevoie de mult pentru a vă spăla corpul, decât dacă sunteți foarte murdari. De fapt, utilizarea prea mult poate lăsa un film pe piele și vă poate bloca porii
Pasul 3. Frecați-vă mâinile împreună sau strângeți aplicatorul pentru a crea o spumă
Dacă vă folosiți mâinile, trebuie doar să le frecați pentru a crea o frecare. Pentru o loofah sau un burete, strângeți-le în mijloc pentru a le face să devină spumoase. Cu un prosop, înfășurați-l și strângeți-l pentru a face o ușoară spumă.
- Rețineți că un prosop nu va crea prea multă spumă, așa că dați-i 1 sau 2 strângeri.
- În plus, cremele de baie naturale și organice nu creează de obicei o spumă.
Pasul 4. Neteziți crema de duș deasupra pielii
Începeți de la gât și mergeți până la degetele de la picioare. În acest fel, nu aveți în mod accidental o curgere a cremei de duș în zonele pe care le-ați spălat deja. În plus, vă ajută să vă deplasați de la cele mai curate părți ale corpului în jos la cele mai murdare.
- Dacă este necesar, adăugați mai multă cremă de duș la mâini sau la aplicator, după cum este necesar.
- Nu aplicați crema de duș pe față sau organele genitale. Acestea sunt zone sensibile, deci trebuie să utilizați produse formulate pentru a le curăța. Pentru zona dvs. genitală, puteți utiliza doar săpun ușor, fără parfum, pentru a-l curăța zilnic.
Pasul 5. Clătiți-vă pielea cu apă caldă
Stați sub jet de duș și lăsați apa să se clătească pe toată crema de duș. Dacă vă aflați într-o baie, clătiți bine buretele, lufa sau prosopul pentru a îndepărta orice cremă de duș rămasă. Apoi, utilizați aplicatorul pentru a vă ajuta să vă clătiți corpul până când pielea dvs. este curată.
Nu uitați să nu folosiți apă fierbinte, deoarece vă poate usca pielea
Pasul 6. Ieșiți din duș și loviți-vă cu un prosop
Stați pe un covor sau prosop de baie, astfel încât să nu creați o băltoacă alunecoasă. Apoi, folosiți un prosop curat și uscat pentru a vă șterge pielea. Încercați să nu vă frecați pielea, deoarece poate provoca iritații.
Aveți grijă să nu alunecați când ieșiți din duș sau din baie. Cremele de duș pot crea o suprafață alunecoasă
Pasul 7. Aplicați cremă hidratantă după spălare cu cremă de duș pentru a trata pielea uscată
Deși crema de duș conține deja o cremă hidratantă, aceasta nu înlocuiește crema hidratantă normală. Neteziti pe o loțiune de corp, cremă sau unt pentru a adăuga umiditate suplimentară pielii și pentru a oferi un strat de protecție.
- Cremele și unturile de corp conțin mai multă umiditate decât loțiunea de corp.
- Dacă folosiți o cremă de duș care conține vaselină, crema hidratantă nu vă va înmuia foarte bine în piele.
sfaturi
- Cremele de duș sunt mai hidratante decât spălarea corporală obișnuită sau gelul de duș.
- Pentru a afla dacă un produs este o cremă de duș, verificați eticheta.
Avertizări
- Aveți grijă atunci când utilizați creme de duș, deoarece acestea vă pot face cadă sau duș foarte strălucitoare. Nu vrei să aluneci și să cazi din greșeală.
- Nu folosiți cremă de duș pe față. Pielea feței tale este delicată, deci trebuie să folosești o formulă de curățare făcută pentru fața ta.
