Cum să începeți să guturați (înghițiți) sucuri de tutun fără fum: 14 pași

Cuprins:

Cum să începeți să guturați (înghițiți) sucuri de tutun fără fum: 14 pași
Cum să începeți să guturați (înghițiți) sucuri de tutun fără fum: 14 pași

Video: Cum să începeți să guturați (înghițiți) sucuri de tutun fără fum: 14 pași

Video: Cum să începeți să guturați (înghițiți) sucuri de tutun fără fum: 14 pași
Video: No Matter How Long You've Been Addicted To Smokeless Tobacco, It Is Possible To Quit - You CAN Do It 2024, Mai
Anonim

V-ați întrebat vreodată cum acești cowboy pot scufunda oriunde și oriunde fără a fi nevoie să scuipe? Ei îngropă sucurile de tutun și, prin urmare, nu au nevoie să scuipe. Poate că ați mai încercat acest lucru și vi s-a părut prea neplăcut să o faceți în mod consecvent sau poate chiar v-a îmbolnăvit puțin de stomac. Cu practica, puteți învăța să obțineți o toleranță față de această tehnică. Acest lucru vă va permite să utilizați tutun de mestecat fără inconvenientul de a fi nevoit să scuipa.

Pași

Partea 1 din 3: Înghițirea cu o băutură

Începeți să Gut (Swallow) Sucuri de tutun fără fum Pasul 1
Începeți să Gut (Swallow) Sucuri de tutun fără fum Pasul 1

Pasul 1. Pregătește-te

Puneți o baie de dimensiuni medii în centrul frontal al buzei.

Începeți să Gut (Swallow) Sucuri de tutun fără fum Pasul 3
Începeți să Gut (Swallow) Sucuri de tutun fără fum Pasul 3

Pasul 2. Scuipă primele sucuri

Așteptați până când sucurile se acumulează în gură cu saliva. Scuipă primele câteva acumulări. Primii trei sau patru ar trebui să facă.

Începeți să Gut (Swallow) Sucuri de tutun fără fum Pasul 4
Începeți să Gut (Swallow) Sucuri de tutun fără fum Pasul 4

Pasul 3. Lasă sucurile să se acumuleze din nou

Luați o sticlă de apă sau o băutură răcoritoare la alegere și luați o înghițitură, înghițind sucurile acumulate împreună cu băutura. Când luați o înghițitură de apă / sifon, rotiți-vă buzele peste baie pentru ao menține în poziție.

Începeți să Gut (Swallow) Sucuri de tutun fără fum Pasul 5
Începeți să Gut (Swallow) Sucuri de tutun fără fum Pasul 5

Pasul 4. Continuați să înghițiți cu băutura

Lăsați sucurile să se acumuleze, apoi spălați-le cu o înghițitură de băutură până când ați terminat cu baie. Apoi scoate-l.

Începeți să Gut (Swallow) Sucuri de tutun fără fum Pasul 6
Începeți să Gut (Swallow) Sucuri de tutun fără fum Pasul 6

Pasul 5. Exersați înghițirea sucurilor de tutun cu o băutură

Repetați acest proces timp de câteva zile, până când vă obișnuiți cu sucurile de tutun amestecate cu băutura.

Nu uitați să scuipați primele câteva acumulări de suc, deoarece vor fi mai puternice decât restul

Partea 2 din 3: Evacuarea sucurilor mai slabe

Începeți să Gut (Swallow) Sucuri de tutun fără fum Pasul 8
Începeți să Gut (Swallow) Sucuri de tutun fără fum Pasul 8

Pasul 1. Pregătește-te

Puneți o baie de dimensiuni medii în centrul frontal al buzei.

Începeți să Gut (Swallow) Sucuri de tutun fără fum Pasul 9
Începeți să Gut (Swallow) Sucuri de tutun fără fum Pasul 9

Pasul 2. Înghițiți primele două acumulări de suc

Odată ce sucurile s-au acumulat, luați o sticlă de apă sau o băutură răcoritoare la alegere și luați o înghițitură pentru a spăla sucurile acumulate cu băutura.

Amintiți-vă, acum nu este nevoie să scuipați de câteva ori. Ar trebui să puteți înlătura imediat sucul cu băutura dvs

Începeți să Gut (Swallow) Sucuri de tutun fără fum Pasul 10
Începeți să Gut (Swallow) Sucuri de tutun fără fum Pasul 10

Pasul 3. Treceți prin o parte din scufundări cu acest proces

Continuați să înghițiți sucul cu înghițituri de băutură timp de 10 până la 15 minute. Sucurile sunt acum mai puțin puternice.

Începeți să Gut (Swallow) Sucuri de tutun fără fum Pasul 12
Începeți să Gut (Swallow) Sucuri de tutun fără fum Pasul 12

Pasul 4. Intestin fără băutură pentru sucurile mai slabe

Odată ce sucurile s-au acumulat puțin, puteți înghiți sucurile fără nici o băutură. Nu așteptați până când sucurile s-au acumulat substanțial. Înghiți doar odată ce s-au acumulat puțin. Continuați să faceți acest lucru până când ați terminat scufundarea. Apoi scoate-l.

Începeți să Gut (Swallow) Sucuri de tutun fără fum Pasul 6
Începeți să Gut (Swallow) Sucuri de tutun fără fum Pasul 6

Pasul 5. Exersați să evaporați baie fără băutură

Repetați acest proces timp de câteva zile, până când vă obișnuiți cu înghițirea sucurilor de tutun mai slabe.

Nu uitați să îndepărtați cu înghițituri de băutură pentru primele 10 până la 15 minute înainte de a evacua singurile sucurile

Partea 3 din 3: Evacuarea fără nicio băutură

Începeți să Gut (Swallow) Sucuri de tutun fără fum Pasul 16
Începeți să Gut (Swallow) Sucuri de tutun fără fum Pasul 16

Pasul 1. Pregătește-te

Puneți o baie de dimensiuni medii în gură. Este ușor în partea din față a gurii, dar îl puteți pune și de o parte sau de alta.

Începeți să Gut (Swallow) Sucuri de tutun fără fum Pasul 17
Începeți să Gut (Swallow) Sucuri de tutun fără fum Pasul 17

Pasul 2. Îndepărtați sucurile

Odată ce sucurile s-au acumulat puțin, înghiți (sau intestinează) sucurile. Nu uitați să eliminați înainte ca sucurile să se acumuleze substanțial.

Începeți să Gut (Swallow) Sucuri de tutun fără fum Pasul 18
Începeți să Gut (Swallow) Sucuri de tutun fără fum Pasul 18

Pasul 3. Finalizați scufundarea

Continuați să evaporați sucurile până când ați terminat cu baie. Apoi scoate-l.

Dacă începeți să vă simțiți rău sau greață în orice moment, încetați să vă evaporați și încercați din nou mai târziu

Începeți să Gut (Swallow) Sucuri de tutun fără fum Pasul 19
Începeți să Gut (Swallow) Sucuri de tutun fără fum Pasul 19

Pasul 4. Îndepărtați mai mult suc odată ce sunteți gata

Odată ce ți-ai construit toleranța, poți lăsa să se acumuleze mai multe sucuri înainte de a le elimina.

sfaturi

  • Când începeți să o eliminați, încercați să aveți ceva dulce în gură, cum ar fi guma aromată, pentru a se amesteca cu ea, astfel încât, atunci când o eliminați, nu are un gust atât de amar.
  • Dacă începeți să vă simțiți fierbinte (sau începeți să vă simțiți rău) în timp ce evacuați, scuipați de câteva ori! De asemenea, vă poate ajuta să beți mai multă apă / băutură răcoritoare.
  • Ia-o usor. Chiar dacă mai sunt nevoie de câteva zile pentru a vă obișnui cu sucurile, aveți răbdare.

Avertizări

  • Evacuarea sucurilor de tutun poate crește riscul de efecte negative asupra sănătății, atât pe termen scurt, cât și pe termen lung.
  • Scufundarea este considerată periculoasă. Poate duce la efecte negative asupra sănătății, inclusiv cancer.

Recomandat: