Indiferent dacă sunteți aproape de data limită sau sunteți îngrijorat de a intra în travaliu timpuriu, este ușor să deveniți conștienți de toate lucrurile care se întâmplă cu corpul dumneavoastră în timp ce căutați semne că bebelușul dvs. va ajunge în curând. Deși există câteva indicii pe care le puteți căuta, este important să vă amintiți că experiența sarcinii și nașterii fiecărei femei este unică. Dacă nu sunteți sigur dacă sunteți în travaliu sau dacă sunteți îngrijorat, ar putea fi ceva în neregulă, contactați imediat furnizorul de servicii medicale sau spitalul local.
Pași
Metoda 1 din 3: Să știi dacă bebelușul tău este pregătit
Pasul 1. Simțiți senzația că bebelușul dvs. a căzut
Oriunde, de la câteva săptămâni până la câteva ore înainte de a intra în travaliu, bebelușul tău va cădea probabil mai jos în corpul tău pe măsură ce începe să se deplaseze spre canalul de naștere. Este posibil să observați că umflătura bebelușului pare mai mică decât înainte și este posibil să simțiți mai multă greutate la nivelul abdomenului inferior.
- Deoarece bebelușul dvs. nu vă mai împinge la fel de mult pe plămâni, puteți observa, de asemenea, că puteți respira mai ușor.
- După căderea bebelușului, o presiune crescută asupra bazinului și a vezicii urinare vă poate determina să urinați mai frecvent.
Bacsis:
În această perioadă, puteți observa, de asemenea, că mersul dvs. seamănă cu o vad. Acest lucru se întâmplă în timp ce ligamentele și tendoanele se relaxează în pregătirea pentru travaliu.
Pasul 2. Observați dacă aveți mișcări intestinale desprinse sau frecvente
S-ar putea să fiți obișnuit cu obiceiuri inconsistente la baie în timpul sarcinii, dar dacă observați brusc că trebuie să fugiți la baie pentru a vă evacua intestinele mai des decât de obicei, corpul dvs. se poate pregăti să intre în travaliu. De asemenea, este posibil să aveți indigestie sau vărsături. Deși acestea sunt simptome obișnuite ale sarcinii, ele s-au relaxat de obicei până în al treilea trimestru, iar revenirea lor ar putea fi un semn că travaliul este aproape.
Acest lucru se poate întâmpla deoarece corpul tău încearcă să facă mai mult spațiu pentru nașterea bebelușului
Pasul 3. Acordați atenție sentimentelor de neliniște sau oboseală
Multe femei experimentează o schimbare a nivelului lor de energie cu puțin timp înainte de naștere. Te-ai putea simți mai obosit decât de obicei sau s-ar putea să simți că este dificil să te relaxezi. S-ar putea să simțiți chiar nevoia de a pregăti hainele și camera bebelușului pentru marea lor sosire. Acesta se numește instinctul de cuibărit și, deși este deja la cel mai puternic nivel în al treilea trimestru, dorința crescută de a pregăti totul ar putea indica faptul că vă aflați în ultimele zile sau chiar în orele de sarcină.
Dacă te simți neliniștit sau instinctul de cuiburi te lovește, ai grijă să nu exagerezi. Când sunteți gravidă, puteți obosi cu ușurință și cel mai bine este să vă odihniți bine înainte de a începe travaliul
Pasul 4. Discutați cu medicul dumneavoastră despre eliminarea și dilatarea cervicală
La sfârșitul sarcinii, veți avea vizite frecvente cu medicul dumneavoastră - posibil la fel de des ca o dată pe săptămână când se apropie data limită. De obicei, la aceste întâlniri ulterioare, medicul dumneavoastră va efectua un examen pelvian și vă vor putea spune dacă colul uterin prezintă vreunul dintre semnele că travaliul este aproape.
- Efectuarea este atunci când colul uterin se înmoaie, se scurtează și se diluează. Se măsoară în procente, iar colul uterin trebuie să fie șters 100% înainte de a putea avea o naștere vaginală.
- De asemenea, colul uterin se dilată sau se deschide, pe măsură ce corpul se pregătește pentru livrare. Se măsoară pe o scală de la 0 cm la 10 cm, unde 0 înseamnă că colul uterin nu este deloc dilatat, iar 10 cm înseamnă că sunteți complet dilatat și sunteți gata de livrare.
Metoda 2 din 3: identificarea semnelor travaliului timpuriu
Pasul 1. Urmăriți contracțiile care simt dureri de spate sau pelvine
În timp ce s-ar putea să fi experimentat dureri de spate pe tot parcursul sarcinii, dacă observați o durere plictisitoare, presiune sau crampe în spate, zona rectală sau pelvis, este posibil să aveți contracții ușoare. Acesta este adesea un semn că travaliul va începe în curând, deși unele femei suferă contracții timp de câteva zile sau chiar săptămâni înainte de începerea travaliului activ.
- Acest sentiment ar putea fi similar cu durerile de perioadă sau disconfortul pe care îl simți atunci când trebuie să treci o mișcare intestinală.
- Dacă durerile devin severe sau apar la intervale regulate, este posibil să fiți în travaliu activ, așa că sunați la furnizorul dvs. de asistență medicală.
Pasul 2. Cronometrează orice contracții pentru a determina dacă sunt Braxton-Hicks
Contracțiile Braxton-Hicks sunt foarte frecvente și este ușor să le confundați cu adevăratul lucru. Cu toate acestea, contracțiile Braxton-Hicks vor fi distanțate neregulat și nu se vor apropia în timp, în timp ce contracțiile reale cresc în frecvență.
- De asemenea, contracțiile Braxton-Hicks pot varia în intensitate, dar nu vor deveni constant mai puternice, așa cum vor face contracțiile reale. De asemenea, acestea tind să fie concentrate în abdomenul inferior, în timp ce contracțiile reale sunt adesea resimțite și în partea inferioară a spatelui.
- Contracțiile Braxton-Hicks se întâmplă adesea la sfârșitul zilei sau când sunteți activ fizic.
Pasul 3. Căutați o pată de sânge care poate fi dopul de mucus
Dopul de mucus ține bacteriile în afara uterului în timp ce copilul crește. Pe măsură ce colul uterin se subțiază înainte de a naște, dopul de mucus se desființează în mod natural. Dacă se întâmplă acest lucru, veți observa o descărcare clară, roz sau roșiatică, care poate părea șiret. Aveți grijă ca această externare să apară cu puțin timp înainte de a intra în travaliu.
Dacă observați pete inexplicabile, mergeți întotdeauna la medicul dumneavoastră pentru a fi verificat
Pasul 4. Mergeți imediat la spital dacă vi se rupe apa
Dacă simțiți un flux mare de lichid între picioare, există șanse mari ca apa să vi se spargă. Cu toate acestea, unele femei experimentează acest lucru ca o scurgere constantă sau neregulată de lichid. În orice caz, dacă bănuiți că v-a rupt apa, este important să mergeți la spital sau să contactați imediat furnizorul de servicii medicale.
- Cu cât durează mai mult pentru a-ți da naștere copilului după pauzele de apă, cu atât sunt mai mari șansele de infecție atât pentru tine cât și pentru copilul tău.
- Unele femei nu vor experimenta deloc spargerea apei înainte de a începe să aibă contracții. Dacă aveți contracții regulate sau alte semne de travaliu, nu așteptați să vi se rupă apa înainte de a vă apela la medic.
Avertizare:
Trebuie să vă livrați bebelușul în 24 de ore de la ruperea apei, deoarece bebelușul nu mai are lichid amniotic care să-l protejeze. Mergeți la spital pentru a vă asigura că aveți o livrare sigură.
Metoda 3 din 3: Tranziția la travaliul complet
Pasul 1. Aveți grijă la o durere puternică în spate și în abdomenul inferior
Uneori, când travaliul este aproape, este posibil să aveți o durere puternică și persistentă la nivelul spatelui sau al abdomenului inferior. Acest lucru se poate datora presiunii din partea bebelușului care se deplasează în canalul de naștere. Durerea poate să nu apară și să meargă așa cum fac contracțiile, dar poate fi totuși un semn al travaliului activ.
- De obicei, această durere nu dispare atunci când vă mișcați și se poate simți ca dureri de perioadă foarte puternice.
- În timp ce majoritatea femeilor suferă într-o oarecare măsură aceste dureri, aproximativ 1/4 dintre femei au dureri severe în spate în timpul nașterii, care se numește travaliu înapoi.
Știați?
Munca înapoi poate fi uneori cauzată de poziția bebelușului în canalul de naștere, deși acest lucru nu este întotdeauna cazul. Mersul sau ghemuitul poate ajuta la repoziționarea bebelușului și solicitarea partenerului de naștere în partea mică a spatelui poate ajuta la ameliorarea disconfortului.
Pasul 2. Verificați dacă există o descărcare vaginală crescută
Când sunteți gravidă, corpul dumneavoastră produce un dop de mucus care împiedică bacteriile să pătrundă în uter. Pe măsură ce colul uterin începe să se dilate în pregătirea pentru livrare, acel dop de mucus va ieși. Poate fi limpede sau nuanțată de sânge, care poate părea maro sau roz. De asemenea, ștecherul poate ieși dintr-o dată sau poate apărea ca o descărcare stringentă.
- Dopul de mucus poate ieși cu câteva zile înainte de travaliu sau poate apărea la începutul travaliului.
- Deoarece aveți deja descărcări vaginale crescute în timpul sarcinii, este posibil să nu observați când iese mucusul.
- Dacă aveți sângerări la fel de grele ca o perioadă menstruală normală, adresați-vă imediat medicului dumneavoastră.
Pasul 3. Sunați la furnizorul dvs. de asistență medicală dacă aveți contracții puternice la fiecare 5-10 minute
Când intrați în travaliu, veți observa probabil dureri la nivelul abdomenului și chiar puteți simți mușchii din abdomenul inferior întărindu-vă la fiecare durere. Acestea sunt contracții și vor deveni mai puternice și mai frecvente pe măsură ce travaliul progresează. Când sunt atât de puternici încât nu poți merge sau vorbi prin ele și apar la fiecare 5-10 minute, este timpul să-ți suni medicul sau moașa. Îți vor spune dacă trebuie să intri în spital sau să aștepți puțin mai mult.
Contracțiile durează de obicei aproximativ 30-70 de secunde și se pot simți ca dureri de perioadă foarte puternice. Durerea poate fi concentrată și în partea inferioară a spatelui
sfaturi
Dacă aveți întrebări dacă sunteți în travaliu, sunați furnizorul de servicii medicale sau vizitați spitalul. Chiar dacă este o alarmă falsă, sănătatea ta și a bebelușului tău sunt cel mai important lucru
Avertizări
- De asemenea, ar trebui să sunați la furnizorul dvs. de asistență medicală în cazul în care apa dvs. se sparge sau dacă aveți contracții puternice și regulate, deoarece este probabil că aveți travaliu.
- Dacă sângerați puternic, bebelușul nu se mișcă sau se mișcă mai puțin decât în mod normal sau aveți amețeli sau umflături ale feței și mâinilor, sunați imediat medicul dumneavoastră.
