Teama de a umple o cavitate vă poate determina să amânați îngrijirea dentară necesară, ceea ce face doar ca problemele dentare să fie mult mai grave. Înțelegerea a ceea ce sunt umpluturile, siguranța și asigurarea faptului că sunteți pregătit sunt esențiale pentru relaxare în timp ce sunteți pe scaun. Luarea în considerare a opțiunilor anestezice este, de asemenea, importantă pentru a vă simți în largul dvs. atunci când vă umpleți o cavitate. Dacă nu vedeți un dentist în mod regulat, selectați pe cineva care este atât calificat, cât și sensibil. Alegerea medicului dentist potrivit poate fi chiar mai importantă decât pregătirea pentru întâlnirea dvs. și învățarea despre ce să vă așteptați.
Pași
Metoda 1 din 3: Asigurați-vă că sunteți pregătit pentru programarea dvs
Pasul 1. Aduceți căști și ascultați o carte audio sau muzică
Ascultarea de muzică sau o carte audio amuzantă înainte și în timp ce vă umpleți o cavitate vă poate ajuta să vă relaxați. Luați în considerare ceea ce vă relaxează sau vă distrage cel mai bine, indiferent dacă este vorba de muzică puternică, grea sau ceva mai liniștitor. Creați o listă de redare și prezentați-vă la întâlnire cu un set bun de căști care va înăbuși orice sunete din instrumentele medicului dentist.
- Discutați în prealabil cu medicul dentist pentru a vă asigura că purtarea căștilor, în special un set mai voluminos, nu va interfera cu munca lor.
- Asigurați-vă că volumul nu este prea mare, astfel încât să puteți auzi în continuare instrucțiunile medicului dentist.
Pasul 2. Nu vă prezentați prea devreme
Apariția cu mai mult de cinci sau zece minute mai devreme te poate face să fii mai nervos. Deși este întotdeauna bine să vă prezentați la timp sau puțin devreme la întâlniri, nu doriți să fiți nevoiți să stați în sala de așteptare pentru o perioadă de timp, anticipând procedura. Dacă ajungeți la birou prea devreme, așteptați în mașină sau afară până cu câteva minute înainte de programare, deoarece camerele de așteptare în sine pot fi o sursă de anxietate.
Sunetul turbinei de foraj poate provoca anxietate la unii oameni, așa că încercați să evitați auzul, dacă este posibil
Pasul 3. Goliți vezica urinară și luați orice măsuri de precauție dietetice recomandate
Discutați în prealabil cu medicul dentist dacă puteți sau nu să mâncați înainte de procedură. Dacă ați făcut deja aranjamente pentru un anestezic general sau un sedativ care vă face inconștient, este posibil să nu puteți mânca după miezul nopții din noaptea precedentă. În plus, mergi la baie înainte de programare. Este mult mai ușor să vă relaxați în timp ce stați pe scaunul dentistului pentru o vreme, dacă nu trebuie să folosiți toaleta!
Metoda 2 din 3: Ajutarea unui copil să se relaxeze în timpul umplerii
Pasul 1. Consultați un medic stomatolog pediatru
Copiii nu sunt pur și simplu versiuni mai mici ale adulților, deci este important să nu luați un copil la un dentist adult. Nu numai că medicii stomatologi pediatrici sunt instruiți special în sănătatea bucală a copiilor, dar sunt mai familiarizați cu metodele care îi ajută pe copii să se relaxeze pe scaunul dentistului. De asemenea, sunt mai predispuși să aibă o dispoziție potrivită pentru copii, alegeri mai bune de cuvinte și mai multă răbdare cu temerile celor mici.
Stomatologii pediatrici au, de asemenea, mai multă experiență în calmarea copiilor și birourile lor sunt decorate într-un mod menit să creeze un loc distractiv pentru copii
Pasul 2. Luați în considerare dacă un părinte ar trebui să fie sau nu în cameră
În funcție de vârsta și personalitatea unui copil, poate fi sau nu adecvat ca un părinte să fie prezent în timpul umplerii. În plus, unele cabinete stomatologice preferă unul sau altul, deci, dacă sunteți un părinte preocupat, consultați medicul dentist pediatric. Dacă vă simțiți mai confortabil cu unul sau cu celălalt, puteți face unele cercetări și găsiți un dentist ale cărui practici corespund preferințelor dvs.
- Dacă rămâi în cameră în timpul umplerii, rămâi într-un loc în care copilul știe că ești prezent, dar nu îți poate vedea fața. Vor răspunde chiar și fețelor subtile pe care le-ați putea face și ar putea deveni anxioase sau se pot deplasa. Păstrați o expresie calmă și plăcută pe față și spuneți lucruri liniștitoare.
- Dacă nu sunteți în cameră, rămâneți în sala de așteptare. Nu lăsați să faceți comisioane în caz că aveți nevoie de ceva.
- Dacă nu sunteți în cameră și sunteți îngrijorat, personalul biroului vă va ține la curent cu ceea ce se întâmplă cu procedura. Cereți-le o actualizare dacă sunteți îngrijorat.
Pasul 3. Alegeți cuvintele cu atenție și luați în considerare tonul vocii
Medicii stomatologi pediatri sunt de obicei foarte sensibili la cuvintele și tonul vocii pe care le folosesc cu un copil mic, iar părinții ar trebui să urmeze exemplul. Este important să explicați lucrurile în termeni care sunt adecvați și care au sens pentru copil. Vorbirea pe un ton calm, controlat și pozitiv al vocii este la fel de esențială ca și utilizarea cuvintelor potrivite pentru copii.
- Încercați să explicați că unul dintre dinții lor este răcit sau este bolnav și că medicul dentist o va face să se simtă mai bine.
- Folosiți întăriri pozitive pentru a reaminti unui copil mic cât de grozav este o treabă pe care o fac, că sunteți foarte mândru de ei și că mergeți la dentist face parte din creșterea de care ar trebui să se mândrească. Promitând o recompensă după mai De asemenea, ajutați, astfel încât s-ar putea să vă reamintiți copilului acest lucru dacă vi se permite să stați în cameră în timpul procedurii.
Pasul 4. Consideră oxidul de azot ca un anestezic
Stomatologii folosesc oxidul de azot ca anestezic pentru copii mai frecvent în ultimii ani. Nu există efecte nocive sau efecte secundare asociate cu oxidul de azot, indiferent de vârstă. Această metodă de sedare poate fi benefică în special pentru copiii cărora le este extrem de frică de ace sau altfel ar necesita reținere, deoarece este mult mai sigur pentru copii decât anestezia generală.
Metoda 3 din 3: Consultarea medicului dentist
Pasul 1. Alegeți medicul dentist potrivit
Faceți câteva cercetări înainte de a merge cu un dentist pentru a vă umple cavitatea, mai ales dacă dumneavoastră sau copilul dvs. nu o vedeți deja în mod regulat. Găsiți un dentist cerând prietenilor sau familiei recomandări ale unui dentist în care au încredere sau puteți citi recenzii online pentru a vedea ce părere au alte persoane despre medicii stomatologi din zona dvs. În plus, sunați la birouri pentru a căuta un dentist nu numai că este foarte calificat, dar este profund sensibil și empatic.
- Dacă aveți un dentist în care puteți avea încredere, acesta va contribui mult la atenuarea anxietății pe care o simțiți.
- Verificați-vă calificările sunând la birou și întrebând despre diplomele și licențele lor.
- Unii stomatologi atârnă televizoarele sau afișele de tavan, joacă muzică sau folosesc alte mijloace pentru a distrage pacienții în timpul procedurilor. Dacă televizorul este capabil de 3D, atunci puteți purta ochelari 3D în timpul procedurii.
- Dacă dumneavoastră sau copilul dumneavoastră vă confruntați cu o teamă semnificativă față de medicul dentist, luați în considerare apelarea la birouri și întrebați ce metode de distragere utilizează.
Pasul 2. Întrebați medicul dentist despre opțiunile anestezice și sedative
De obicei, un gel oral este administrat mai întâi țesutului gingival din jur. După aproximativ un minut, un ac injectează Novocain pentru a amorți zona complet. Un dentist sensibil va cronometra acești pași, astfel încât să nu simțiți nimic. Cu toate acestea, întrucât unii oameni nu răspund la Novocain sau Mepivacaine sau se tem foarte mult de ace, ar trebui să discutați despre procesul sedativ, gama de costuri și acoperire și opțiunile disponibile.
- Anestezicul general este rar utilizat pentru umpluturi, dar este administrat uneori în cazuri de frică severă sau anxios de proceduri dentare.
- Nu puteți conduce vehicule după anestezie generală, deci asigurați-vă că organizați o călătorie, dacă este necesar. De asemenea, luați în considerare efectele secundare, care includ de obicei amețeli.
- Oxidul de azot sau gazul de râs este un sedativ dentar obișnuit. Spre deosebire de anestezia generală, aveți voie să mâncați înainte de a vi se administra oxid de azot
- Sedativele orale sau somniferele precum Halcion și Valium sunt din ce în ce mai administrate la pacienții dentari-fobici. Dacă medicul dentist este instruit să ofere aceste medicamente, asigurați-vă că înțelegeți când și cât să luați și să stabiliți plimbări la și de la programare.
Pasul 3. Aflați despre umpluturi de la medicul dentist și cercetând
Înțelegerea de ce ignorarea unei cavități poate face lucrurile mult mai rele să vă ajute să vă relaxați în timpul umplerii. Umpluturile sunt importante, deoarece scapă de cariile și acționează ca un dinte normal, permițându-vă să continuați să mestecați și să vorbiți. De asemenea, protejează pulpa împotriva factorilor externi, astfel încât să o faceți cât mai repede posibil vă poate scuti de tratamentele scumpe ale canalului radicular. Ignorarea unei cavități și neumplerea unui dinte poate duce la o muncă dentară mult mai semnificativă, cum ar fi coroane, canale radiculare sau extracții dentare.
- Știind că o umplutură nu este cea mai intensă procedură dentară pentru fixarea cariilor, vă poate ajuta să vă înfruntați frica și să vă relaxați. Chiar dacă o cavitate necesită o coroană sau un canal radicular, acestea sunt proceduri încercate și adevărate care vă vor ajuta să vă simțiți mai bine pe termen lung.
- Dacă trebuie să aveți o procedură mare, încercați mai întâi să faceți o întâlnire pentru o curățenie de rutină. În acest fel, puteți să vă cunoașteți medicul dentist și să construiți o relație cu ei.
- Știți că mulți oameni se tem de dentist, dar este important să vă îngrijiți dinții pentru a vă menține starea generală de sănătate. Ignorarea unei cavități poate duce la infecții care vă pot îmbolnăvi foarte mult, reprezentând un pericol amenințător pentru sănătatea dumneavoastră generală.
Pasul 4. Solicitați medicului dentist ce fel de umplutură este cea mai bună
Umpluturile sunt fie compozite, care sunt fabricate din plastic și sticlă, fie amalgam, care este fabricat din argint și alte metale. Plombele de amalgam sunt folosite de aproape două sute de ani și, deși cele compozite sunt mai noi, ele devin din ce în ce mai avansate pe măsură ce trece timpul.
- Umpluturile de amalgam sunt mai puternice și, de obicei, cea mai bună opțiune pentru copii.
- Umpluturile compozite sunt de obicei mai scumpe și nu durează atât de mult, dar au aceeași culoare cu dinții naturali. Va trebui să le verificați anual pentru a vă asigura că marginile sunt intacte și că nu există nimic în zona de sub ele.
- S-ar putea să citiți despre cum umpluturile de amalgam conțin o cantitate mică de mercur, dar nu ar trebui să vă îngrijorați. Când este combinat cu alte metale, mercurul nu este dăunător decât dacă aveți alergie.
- De asemenea, umpluturile cu amalgam au existat de mult timp, astfel încât există o mulțime de dovezi care să arate că nu există efecte nocive pe termen lung.
Pasul 5. Cereți medicului dentist să vă explice procedura și să vă arate instrumentele
În timp ce unii oameni își exprimă teama de a vedea și auzi instrumentele dentare, alții sunt mai preocupați de ceea ce nu știu sau văd direct. Dacă în mod obișnuit vă confruntați cu frica de necunoscut sau cu frica de a nu avea control, luați în considerare solicitarea medicului dentist pentru a explica procedura în detaliu și pentru a vă spune cum funcționează fiecare instrument dentar.
- Faceți tot posibilul pentru a ști de ce vă este frică și de ce. Cunoaște-te pe tine însuți și dacă, în general, te simți mai mult sau mai puțin confortabil când știi toate detaliile despre ceva înfricoșător.
- În plus, întrebați medicul dentist despre orice întreținere pentru umpluturile dumneavoastră. De obicei, la fiecare 6 luni când intrați pentru umplutura, medicul dentist vă va oferi o radiografie pentru a vă asigura că umplutura nu este slăbită sau ruptă și că nu există nicio decădere recurentă sub umplutură.
