Fumatul provoacă o gamă largă de efecte negative asupra sănătății, dar are și unele efecte fizice evidente, precum pete galbene de nicotină pe unghii și degete. Petele galbene de pe degete și unghii pot părea că sunt permanente, dar există câteva remedii de îndepărtat sau cel puțin diminuați decolorarea cauzată de fumat.
Pași
Partea 1 din 3: Îndepărtarea petelor de nicotină din degete
Pasul 1. Exfoliați-vă pielea
Umeziți-vă pielea îmbibându-vă degetele în apă timp de câteva minute, dar nu suficient de mult pentru ca pielea să se prăjească. Folosiți o pilă de unghii, piatră ponce, perie pentru corp, scrub de sare sau scrub de zahăr pentru a șlefui unele pete de nicotină de pe degete. Folosiți o presiune ușoară pentru a freca granuloză pe zona îngălbenită a degetelor doar până când pata pare estompată.
- Nu frecați degetul mai mult de câteva secunde, deoarece poate provoca iritații.
- Șmirghelul dintr-o cutie de chibrituri va funcționa, de asemenea.
- Nu mai frecați zona dacă devine roșie sau iritată
Pasul 2. Aplicați o soluție de înălbitor
O soluție diluată de înălbitor și apă vă poate ajuta, de asemenea, să scăpați de petele galbene de nicotină de pe degete. Amestecați 1 parte de înălbitor cu 4 părți de apă pentru această soluție într-un recipient de sticlă. Apoi, înmuiați o perie de unghii în soluție și aplicați-o pe zona îngălbenită a degetelor. Lăsați-l pe degete câteva minute și apoi clătiți-l.
- Dacă acest lucru nu este suficient pentru a scăpa de pete, atunci puteți, de asemenea, să vă înmuiați degetele în soluție pentru intervale de cinci minute de cinci ori pe zi.
- După ce vă clătiți mâinile, aplicați o cremă de mâini sau o cremă hidratantă pentru a contracara efectele de uscare a înălbitorului.
- Poate doriți să purtați o mască atunci când efectuați această metodă.
- Nu încercați această metodă atunci când aveți o rană deschisă sau imediat după ce ați utilizat o altă metodă de îndepărtare a petelor.
- Nu utilizați această metodă dacă sunteți sensibil la înălbitor. Dacă utilizați această metodă și vă irită pielea, apoi clătiți înălbitorul de pe piele imediat.
Pasul 3. Frecați degetele cu pastă de dinți
Pasta de dinți poate ajuta, de asemenea, la îndepărtarea petelor de nicotină de pe degete. Luați orice marcă standard de pastă de dinți și strângeți o picătură de ea pe zona galbenă a unuia dintre degete. Apoi, folosiți o periuță de dinți pentru a freca pasta de dinți în pielea galbenă timp de câteva minute și clătiți zona cu apă caldă când ați terminat.
Încercați să utilizați o pastă de dinți albitoare pentru pete de nicotină foarte dure
Pasul 4. Aplicați suc de lămâie
Sucul de lămâie este un agent de albire natural eficient care poate ajuta la îndepărtarea petelor de pe degete. Folosiți un cuțit pentru a tăia o lămâie proaspătă în jumătate, apoi luați jumătate din lămâie și țineți-o de zona galbenă a degetelor. Frecați zonele colorate cu jumătatea de lămâie până când este acoperită cu suc de lămâie.
- Lăsați stratul de lămâie pe degete timp de 5-10 minute și apoi clătiți-l cu apă caldă.
- Puteți repeta acest proces de până la cinci ori pe zi.
- Rețineți că această metodă va înțepa dacă aveți mici tăieturi pe vârful degetelor.
Pasul 5. Frecați vârful degetelor cu un cartof
Această metodă este mai blândă decât unele dintre celelalte metode, deci poate fi o opțiune bună dacă aveți pielea sensibilă. Curățați un cartof și apoi folosiți-l pentru a freca zona colorată a degetelor timp de câteva minute. Clătiți sucul de cartofi după ce au trecut câteva minute.
Puteți repeta acest proces de până la 10 ori pe zi
Pasul 6. Se dizolvă o aspirină în apă
Luați o singură tabletă de aspirină și dizolvați-o într-un standard de 8 oz. cana cu apa fierbinte. Scufundați degetele pătate în apă după ce s-a răcit puțin. Înmoaie degetele în apă timp de câteva minute. Spălați-vă mâinile cu apă și săpun când ați terminat de înmuiat vârful degetelor.
De asemenea, puteți adăuga câteva picături de apă la o singură tabletă de aspirină pentru a forma o pastă și utilizați pasta pentru a vă freca unghiile. Folosiți o perie de unghii pentru a aplica pasta pe zonele galbene ale pielii și lăsați-o să stea timp de 15 minute. Apoi, clătiți pasta și spălați-vă bine mâinile după aceea
Scor
0 / 0
Partea 1 Quiz
Ce metodă este cea mai bună pentru îndepărtarea nicotinei de pe degete dacă aveți pielea sensibilă?
Înmuiați degetele în înălbitor și apă.
Nu! Înălbitorul dăunează chiar și pielii nesensibile. Dacă decideți să utilizați înălbitor pentru a îndepărta petele de nicotină, utilizați un raport apă pentru înălbitor de 4: 1. Există o opțiune mai bună acolo!
Frecați-vă degetele cu o felie de lămâie.
Încearcă din nou! Lămâia ar putea să vă usture sau să vă usuce degetele dacă aveți pielea sensibilă. Este un agent de îndepărtare a petelor eficient, dar dacă aveți pielea uscată sau orice tăieturi, va înțepa. Alegeți un alt răspuns!
Frecați-vă degetele cu un cartof decojit.
Da! Cartoful este cea mai blândă opțiune de îndepărtare a petelor de nicotină. Curățați un cartof și frecați-l peste zona (zonele) colorată (e) pentru câteva minute. Citiți mai departe pentru o altă întrebare la test.
Frecați degetele cu pastă de dinți albitoare pe o periuță de dinți.
Nu neaparat! Această metodă nu ar trebui să vă provoace prea multe probleme pielii, dar nu este cea mai bună pentru pielea sensibilă. Frecați pasta de dinți ușor în piele pentru câteva minute și apoi clătiți zona cu apă caldă. Încearcă din nou…
Vrei mai multe teste?
Continuați să vă testați!
Partea 2 din 3: Îndepărtarea petelor de nicotină de pe unghii
Pasul 1. Scufundați unghiile în peroxid de hidrogen
Peroxidul de hidrogen are unele proprietăți de albire care pot elimina petele de nicotină de pe unghiile tale. Se toarnă 3-4 linguri (15 ml per lingură) de peroxid de hidrogen 3% într-o jumătate de cană (118,5 ml) de apă și se amestecă bine. Apoi, înmuiați unghiile în soluție și înmuiați-le timp de aproximativ 15 minute. Folosiți o periuță de dinți pentru a curăța petele rămase de pe unghii și apoi clătiți-vă unghiile cu apă.
- Puteți folosi peroxid de hidrogen pentru a vă curăța unghiile o dată pe săptămână timp de până la trei luni.
- Rețineți că această metodă va înțepa dacă aveți mici tăieturi pe degete.
Pasul 2. Aplicați oțet de mere
Oțetul derivat din cidru de mere conține acizi acetic și malic care pot reduce decolorarea unghiilor. Se toarnă o jumătate de cană (118,5 ml) de apă călduță într-un vas cu o jumătate de cană de oțet de mere. Înmuiați unghiile afectate în soluție timp de aproximativ douăzeci de minute. Apoi, clătește-ți unghiile și folosește un prosop pentru a le usca.
- Puteți repeta acest proces de trei ori pe zi timp de până la o lună.
- Înmuierea unghiilor în oțet de cidru de mere vă va ustura dacă aveți o rană deschisă.
Pasul 3. Înmuiați-vă unghiile în apă de gură
O apă de gură pe bază de alcool vă poate ajuta, de asemenea, să scăpați de petele de pe unghii. Se toarnă apă de gură într-o ceașcă de plastic curată. Asigurați-vă că este suficient pentru a vă înmuia degetele în apa de gură. Înmoaie-ți unghiile în apa de gură timp de 30 de minute.
- Puteți repeta acest proces o dată pe zi timp de o săptămână.
- Această metodă funcționează cel mai bine cu Listerine sau cu o apă de gură similară pe bază de alcool.
Pasul 4. Frecați-vă unghiile cu coji de portocală
Cojile de portocale au, de asemenea, un conținut ridicat de vitamina C și vă pot ajuta să scăpați de petele galbene de pe unghii. Curățați o portocală și frecați porțiunea interioară a cojilor de-a lungul unghiilor galbene timp de 5 până la 10 minute pe sesiune.
- Faceți acest lucru de două până la trei ori pe zi timp de câteva săptămâni.
- De asemenea, puteți adăuga două linguri (30 ml) de pulbere uscată de coajă de portocală în apă pentru a crea o pastă. Folosiți o perie de unghii pentru a acoperi pasta pe unghiile afectate. Lasă pasta să stea timp de 10 minute, apoi clătește cu apă caldă. Faceți metoda de lipire de două ori pe zi timp de câteva săptămâni.
Scor
0 / 0
Partea 2 Quiz
Cum puteți folosi coaja de portocală pentru a îndepărta petele de nicotină de pe unghii?
Înfășurați coji de portocale în jurul unghiilor.
Nu chiar! Doar lăsând cojile să se așeze pe unghii nu va fi prea bine. În schimb, va trebui să frecați puțin coaja. Faceți clic pe un alt răspuns pentru a-l găsi pe cel potrivit …
Adăugați coajă de portocală uscată în apă și vopsiți pasta pe unghii.
Exact! Dacă uscați coaja de portocală și o transformați în pulbere, puteți crea o pastă care va scăpa de petele de nicotină. Vopsiți pasta pe unghii și lăsați-o să stea timp de aproximativ 10 minute. Citiți mai departe pentru o altă întrebare la test.
Frecați marginea exterioară a coajei de portocală pe unghiile pătate.
Încearcă din nou! Marginea exterioară a cojii de portocală nu va face prea mult bine. Cu toate acestea, puteți curăța portocala și frecați marginea interioară a coajei pe unghiile colorate pentru a scăpa eficient de petele de nicotină. Alegeți un alt răspuns!
Toate cele de mai sus.
Nu! Nu toate răspunsurile anterioare vor scăpa de petele de nicotină de pe unghii. Nici consumul de portocale sau coji de portocale nu va ajuta. Alegeți un alt răspuns!
Vrei mai multe teste?
Continuați să vă testați!
Partea 3 din 3: Prevenirea petelor de nicotină
Pasul 1. Purtați mănuși când fumați
Dacă fumul nu intră în contact cu vârful degetelor, atunci nu vă va putea pata pielea. Încercați să purtați mănuși atunci când fumați pentru a împiedica fumul să ajungă la vârful degetelor.
Unele mănuși de iarnă simple tricotate vor ajuta la reducerea expunerii la fum, dar unele ar putea pătrunde în continuare. Încercați să purtați niște mănuși de vinil sau piele pentru a vă proteja și mai mult degetele
Pasul 2. Aplicați o loțiune groasă pe mâini și vârful degetelor înainte de a fuma
Aplicarea unui strat de loțiune poate ajuta, de asemenea, la crearea unei bariere între degete și fum. Neteziți pe un strat gros de loțiune pentru mână sau vaselină înainte de a aprinde o țigară.
Nici aplicarea loțiunii după ce fumezi nu este o idee proastă. Loțiunea poate ajuta la reducerea mirosului fumului de țigară
Pasul 3. Spălați-vă mâinile imediat după ce ați fumat
O igienă bună este importantă atunci când ești fumător. Mirosul țigărilor poate rămâne pe mâini mult timp dacă nu vă spălați pe mâini și asta oferă nicotinei șansa de a vă păta degetele.
Încercați să vă obișnuiți să vă spălați mâinile cu săpun și apă caldă imediat după ce ați terminat de fumat
Pasul 4. Renunțați la fumat
Atâta timp cât fumezi, vei avea un risc ridicat de a-ți expune degetele și unghiile la mai multe pete de nicotină. Ați putea intra în grupuri de sprijin comunitar pentru a vă ajuta să renunțați la fumat. De asemenea, puteți să-l întrebați pe medicul dumneavoastră despre înlocuirile care nu se colorează, cum ar fi plasturele de nicotină, țigările electronice, sau să îl întrebați pe medicul dumneavoastră despre alte ajutoare pentru renunțare care nu vor pata.
Poate doriți să evitați mestecarea tutunului sau orice altceva care ar putea păta o altă parte a corpului, în loc de dinți
Pasul 5. Fumați cu un dispozitiv care intervine
Puteți fuma cu un dispozitiv metalic între elementul de fumat și mâna sau gura ca o narghilea sau o țeavă metalică. Acest lucru nu vă va aduce beneficii sănătății generale, dar va reduce cantitatea de nicotină care ajunge la degete.
- În metoda narghilea, țineți tocul metalic la jumătatea drumului, în timp ce respirați de la un capăt, în timp ce capătul din spate este conectat la un recipient mai mare de tutun care este încălzit.
- Alte țevi metalice vă pun pur și simplu țigara la un capăt al țevii în timp ce țineți tubul metalic și inspirați de la capătul liber.
- Fumul în volum este mult mai mare cu o narghilea decât o țigară tipică. Fumul este răcit când trece printr-un sistem de apă înainte de a trece prin conducta din care inhalează utilizatorul.
Scor
0 / 0
Partea 3 Quiz
Cum vă ajută să puneți loțiune pe mâini înainte de a fuma să evitați să vă pătați degetele?
Loțiunea creează o barieră între fum și pielea ta.
Exact! La fel ca mănușile, loțiunea va crea o barieră între fumul care provoacă pete și pielea ta. Puteți folosi vaselină sau loțiune pentru mâini, după ce preferați. Citiți mai departe pentru o altă întrebare la test.
Loțiunea absoarbe fumul.
Nu chiar! Deși loțiunea ar putea copleși mirosul de fum, nu va absorbi pata. Există un alt mod în care purtarea loțiunii vă poate împiedica pătarea mâinilor și a unghiilor. Alegeți un alt răspuns!
Loțiunea respinge fumul.
Încearcă din nou! În jurul tău va fi fum, chiar dacă fumezi cu loțiune pe mâini. Singura modalitate de a evita complet mirosul de fum sau de a obține pete de nicotină de la fumat este să renunți complet la fumat. Ghiceste din nou!
Loțiunea va face să aveți mai multe șanse să vă spălați pe mâini după ce ați fumat.
Nu! Deși spălarea mâinilor după fumat va preveni, de asemenea, petele, aplicarea loțiunii nu va face să aveți mai multe șanse de spălare. Totuși, ar putea ajuta la prevenirea mirosului de fum de lipirea pe piele. Există o opțiune mai bună acolo!
Vrei mai multe teste?
Continuați să vă testați!
Video - Prin utilizarea acestui serviciu, unele informații pot fi partajate cu YouTube
sfaturi
- Ați putea încerca să renunțați la fumat pentru a evita sau a reduce această problemă pentru început.
- Dacă te uiți la filtrul țigării, vei vedea că găuri foarte mici vor înconjura filtrul. Dacă țineți țigara în timp ce luați o tragere, aceasta vă va decolora degetul. Modul simplu de a o opri pentru a ține pur și simplu țigara cu buzele în loc de degete în timp ce lua o tragere.
- Consultați un medic sau un dermatolog pentru afecțiuni ale pielii mai grave.
Avertizări
- Evitați aceste remedii dacă aveți răni deschise.
- Solicitați asistență medicală dacă oricare dintre aceste metode provoacă iritații semnificative ale pielii, dureri, disconfort sau oricum vă înrăutățesc starea.
- Dacă aveți o afecțiune a pielii, cum ar fi eczeme sau psoriazis, consultați un medic înainte de a încerca oricare dintre aceste remedii.
