Pielea uscată și crăpată de pe degete este mai mult decât jenantă. De asemenea, poate fi dureros să vă folosiți mâinile pentru a finaliza activitățile de zi cu zi. Din fericire, de obicei, îți poți vindeca pielea crăpată acasă fără a avea nevoie de asistență medicală semnificativă. Deși poate dura ceva timp, cu o îngrijire adecvată pielea poate deveni din nou moale și netedă. Continuarea protejării pielii după vindecare poate împiedica revenirea stării.
Pași
Metoda 1 din 3: Spălarea mâinilor
Pasul 1. Treceți la un săpun delicat, delicat, cu adăugare de cremă hidratantă
Multe săpunuri populare conțin ingrediente care vă vor usca pielea excesiv. Dacă aveți deja pielea crăpată pe degete, aceste săpunuri vă vor înrăutăți starea. Căutați un săpun lichid cu cuvinte precum „blând” pe etichetă sau care să afirme clar că sunt pentru pielea sensibilă.
- Săpunurile de bar usucă pielea de obicei mai mult decât săpunurile lichide, chiar dacă conțin hidratante. Dacă preferați săpunul de bar, căutați unul pe bază de ulei sau care include ingrediente liniștitoare, cum ar fi aloe sau fulgi de ovăz.
- Evitați să folosiți geluri anti-bacteriene pentru a vă curăța mâinile. Acestea conțin alcool și vă pot usca pielea în continuare, agravând starea.
Pasul 2. Se spală în apă caldă în loc de fierbinte
Căldura îți usucă pielea. Cu toate acestea, spălarea mâinilor în apă rece poate să nu le facă atât de curate pe cât doriți. Folosiți apă caldă sau călduță. Testați temperatura cu interiorul brațului, mai degrabă decât cu degetele.
Încercați să folosiți și apă caldă în cadă sau duș, mai ales dacă și restul pielii este uscat
Pasul 3. Limitați timpul de baie sau duș la 5 până la 10 minute
Deși poate părea contra-intuitiv, expunerea îndelungată la apă vă poate usca pielea. Apa diluează și îndepărtează uleiurile care îți hidratează în mod natural pielea.
De asemenea, poate doriți să treceți la o baie lichidă delicată sau la o spălare la duș, mai ales dacă aveți uscăciune pe alte părți ale pielii. Spălătorii pentru baie și duș concepute pentru bebeluși și copii sunt în mod natural blând și de obicei fără parfum
Pasul 4. Împingeți-vă pielea ușor după uscare, spălare sau duș
Când ați terminat de spălat, băteați ușor pielea pentru a o usca, mai degrabă decât să o frecați. Frecarea pielii poate provoca inflamarea și poate agrava descuamarea pielii crăpate și uscate.
- Un prosop moale sau un prosop de mână este mai blând pe piele decât un prosop de hârtie. Nu folosiți niciodată uscătoare de aer pe pielea crăpată - căldura va provoca uscăciune excesivă și vă poate agrava starea.
- Încercați să purtați o batistă cu dvs. pentru a vă usca mâinile în locurile publice unde pot fi disponibile toate uscătoare de mâini și prosoape de hârtie.
Metoda 2 din 3: Hidratarea pielii
Pasul 1. Evitați loțiunile cu parfumuri și alte substanțe chimice
Parfumurile și substanțele chimice acționează ca agenți de uscare care pot extrage umezeala de pe piele. Compușii parfumați sunt, de asemenea, frecvent pe bază de alcool, ceea ce vă usucă și pielea. Căutați o loțiune fără parfum concepută pentru pielea uscată și sensibilă pe bază de ulei sau cremă.
Unele parfumuri și substanțe chimice pot provoca, de asemenea, o reacție alergică, care poate fi o parte a problemei pielii uscate. Dacă anterior utilizați o loțiune parfumată, aceasta poate fi o parte a motivului pentru pielea crăpată de pe degete
Pasul 2. Folosiți o cremă hidratantă cu ulei sau cremă imediat după uscare pe mâini
Uscați-vă bine mâinile, apoi aplicați ușor o cremă hidratantă pe bază de ulei sau cremă. După ce hidratantul este absorbit, masați-vă ușor mâinile și degetele cu o presiune constantă pentru a permite hidratantului să se absoarbă mai profund. Acest lucru va bloca uleiurile naturale și umezeala din piele pentru a favoriza vindecarea.
- Aruncați cantități mici de cremă hidratantă peste mâini și apoi tamponați-o, mai degrabă decât frecați-o. Nu doriți să exacerbați peelingul sau crăparea.
- Dacă pielea încă se simte uscată, poate doriți să aplicați din nou crema hidratantă, repetând același proces.
Pasul 3. Tratează-ți mâinile cu un unguent hidratant peste noapte
Spălați-vă mâinile și tratați orice fisuri profunde cu un unguent anti-bacterian, cum ar fi Neosporin. După ce s-a uscat, tamponează ușor un unguent mai gros pe mâini și degete. Acoperiți-vă mâinile cu mănuși ușoare de bumbac pentru a sigila umezeala.
- Unguentele care conțin vaselină blochează umezeala și ajută la vindecarea pielii crăpate mai bine decât orice altceva. Cu toate acestea, aceste unguente se vor simți probabil grase și vă pot inhiba activitatea în timpul zilei.
- Într-o ciupire, șosetele subțiri de bumbac pot funcționa dacă nu aveți la dispoziție mănuși adecvate. Rețineți că s-ar putea să alunece în timpul nopții și puteți ajunge la pete de grăsime pe cearșafurile dvs. din unguent.
Metoda 3 din 3: Protejarea pielii
Pasul 1. Folosiți mănuși de cauciuc ori de câte ori lucrați cu produse de curățare dure
Curățarea este ceva ce trebuie să facă toată lumea, dar dacă aveți pielea crăpată pe degete, aceasta poate fi dureroasă. Dacă curățați baia sau spălați vasele, mănușile de cauciuc vă pot proteja pielea crăpată și vă pot împiedica starea să se înrăutățească.
- Mănușile de cauciuc căptușite vor fi de obicei mai bune pentru pielea ta. Mănușile de cauciuc pot provoca frecări care înrăutățesc pielea uscată și crăpată.
- Asigurați-vă că mănușile sunt complet uscate pe interior înainte de a le pune pe mâini.
- Dacă aveți de gând să refolosiți mănușile de cauciuc, scoateți-le de la încheietura mâinii, astfel încât substanțele chimice din produsele de curățat să nu vă atingă pielea. Clătiți exteriorul și agățați-le pentru a se usca.
Pasul 2. Încercați un bandaj lichid pentru piele pentru fisuri mai profunde
Bandajele lichide ale pielii acționează pentru a sigila fisurile mai adânci și pentru a împiedica apa și bacteriile să pătrundă în piele în timp ce se vindecă. Puteți să le cumpărați de la orice farmacie sau farmacie sau online.
- Majoritatea bandajelor lichide ale pielii vin cu un aplicator. Spălați-vă mâinile și uscați-le. Poate doriți să așteptați un minut pentru a vă asigura că pielea este complet uscată. Apoi folosiți aplicatorul pentru a vopsi bandajul lichid al pielii peste fisura mai adâncă.
- Acordați bandajului pielii lichide un minut pentru a se usca. Trageți ușor pielea pentru a vedea dacă marginile pielii de-a lungul fisurii se mișcă. Dacă da, aplică un strat suplimentar.
- Bandajele lichide ale pielii sunt impermeabile și pot dura până la o săptămână.
Pasul 3. Purtați mănuși dacă sunteți afară pe vreme rece
Vremea rece este adesea o cauză a pielii uscate, crăpate pe degete. Investiți într-o pereche bună de mănuși calde și purtați-le ori de câte ori vă aflați afară, la temperaturi sub 2 ° C (36 ° F).
- Dacă este posibil, spălați-vă pe mâini și aplicați cremă hidratantă înainte de a vă pune mănușile.
- Spălați-vă mănușile cel puțin o dată pe săptămână cu detergent neparfumat conceput pentru pielea sensibilă.
sfaturi
- Dacă remediile casnice nu vă ameliorează simptomele, consultați medicul sau un dermatolog. Pielea crăpată poate fi un simptom al unei alte afecțiuni de bază, cum ar fi eczema.
- Aplicați o compresă rece pe pielea uscată dacă mâncărime, apoi urmați cu o cremă de hidrocortizon pentru a calma inflamația.
- Dacă uscăciunea nu se limitează la mâini, luați în considerare utilizarea unui umidificator pentru a adăuga umiditate aerului din casa dvs.
