Căderea părului este un efect secundar comun al unei infecții fungice a scalpului. Părul pierdut crește de obicei singur în termen de 6 până la 12 luni de la tratarea infecției, dar există câteva lucruri pe care le puteți face pentru a ajuta procesul. Asigurați-vă că infecția dumneavoastră este pe deplin vindecată urmând instrucțiunile medicului dumneavoastră, care pot include administrarea de medicamente antifungice, utilizarea unui șampon medicamentos și practicarea unei igiene bune. Dacă nu observați o îmbunătățire în termen de 12 luni, discutați cu medicul dumneavoastră despre alte opțiuni de tratament. Există, de asemenea, câteva lucruri simple pe care le puteți încerca și care pot favoriza regenerarea părului, cum ar fi urmarea unei diete sănătoase, controlul stresului și chiar utilizarea uleiurilor esențiale.
Pași
Metoda 1 din 3: Tratarea infecției
Pasul 1. Luați medicamente antifungice orale conform indicațiilor medicului dumneavoastră
Medicamentele antifungice prescrise în mod obișnuit pentru regenerarea părului includ terbinafină, itraconazol, fluconazol și griseofulvină. Dacă medicul dumneavoastră vă prescrie unul dintre aceste medicamente pentru tratarea infecției scalpului, luați medicamentul exact așa cum este recomandat.
Nu încetați să luați medicamentul până când medicul dumneavoastră nu vă spune, chiar dacă se pare că infecția a fost eliminată. Este adesea necesar să continuați să luați medicamente antifungice timp de 2 sau mai multe săptămâni după ce infecția a fost eliminată sau poate reveni
Pasul 2. Spălați-vă zilnic părul cu un șampon antifungic cu prescripție medicală
Medicul dumneavoastră vă poate prescrie un șampon antifungic în plus sau în locul unui medicament antifungic oral, în funcție de gravitatea infecției scalpului. Urmați instrucțiunile medicului dumneavoastră despre modul de utilizare a șamponului și continuați să-l utilizați zilnic atât timp cât vă recomandă.
Concentrați-vă pe curățarea scalpului cu șampon. Citiți instrucțiunile pentru a stabili dacă trebuie să lăsați șamponul aprins câteva minute înainte de a-l clăti
Pasul 3. Aplicați agenți antifungici topici pe zonele afectate ale scalpului
Pentru o infecție foarte persistentă sau severă a scalpului, medicul dumneavoastră vă poate recomanda, de asemenea, să aplicați un agent antifungic local pe zonele afectate ale scalpului. Aplicați un strat subțire de unguent pe toate zonele solzoase ale scalpului. Asigurați-vă că acoperiți plasturele solzos, precum și aproximativ 1⁄2 în (1,3 cm) în jurul exteriorului acelor zone.
Citiți instrucțiunile producătorului sau întrebați-vă medicul dacă nu sunteți sigur cât de des să aplicați medicamentul sau cât de mult să utilizați
Pasul 4. Spălați-vă mâinile des, mai ales după ce ați atins animalele
Vă puteți reinfecta dacă vă atingeți pielea capului după ce ați atins un animal sau o persoană infectată. De asemenea, vă puteți răspândi infecția către alte persoane în timp ce este încă prezentă dacă vă atingeți scalpul și apoi atingeți pe altcineva. Spălați-vă mâinile cu apă și săpun ușor și uscați-le bine de fiecare dată când atingeți un animal sau o persoană infectată sau după ce vă atingeți pielea capului.
Avertizare: Nu partajați pălării, prosoape, perii sau alte obiecte personale. Aceste articole pot adăposti ciuperci și vă pot determina să vă răspândiți infecția sau să vă reinfectați.
Pasul 5. Evitați coafurile strânse, pălăriile și produsele pentru păr
Acestea pot determina ciuperca să se agațe de scalp, făcând astfel mai dificilă tratarea. Lăsați părul liber și descoperit cât mai mult posibil și evitați utilizarea produselor pentru păr pe care le aplicați pe scalp, cum ar fi gel, pomadă și mousse.
Rețineți că tăierea părului extrem de scurtă nu va face nimic pentru a scăpa de infecție
Metoda 2 din 3: Discutarea altor tratamente cu medicul dumneavoastră
Pasul 1. Consultați-vă medicul dacă părul nu crește din nou după 12 luni
Majoritatea oamenilor observă că părul lor crește la aproximativ 6-12 luni după ce infecția lor a fost vindecată. Dacă încă nu vedeți semne de creștere a părului după 12 luni, faceți o programare pentru a vă consulta medicul pentru o evaluare și astfel puteți discuta despre opțiunile de tratament.
Când părul tău începe să se întoarcă, ar trebui să îl poți vedea. La început poate crește puțin, dar în timp ar trebui să se îngroașe și să revină la modelul normal de creștere
Pasul 2. Întrebați despre injecțiile cu corticosteroizi pentru a promova regenerarea părului
Unii oameni au observat o îmbunătățire a petelor chelie neuniforme după ce au făcut acest tratament. Cu toate acestea, s-ar putea să nu fie o opțiune bună pentru toată lumea. Discutați cu medicul dumneavoastră despre riscurile și beneficiile potențiale ale administrării de corticosteroizi.
Este posibil ca această terapie să nu fie potrivită pentru copii
Pasul 3. Discutați cu laserul de nivel scăzut (LLLT) cu medicul dumneavoastră
Această terapie are loc atunci când un medic direcționează un fascicul controlat de lumină puternică către foliculii de păr și unii oameni au experimentat o creștere a părului după ce au făcut-o. Discutați cu medicul dumneavoastră pentru a afla dacă aceasta ar putea fi o opțiune utilă pentru dvs.
Este posibil ca această opțiune să nu fie sigură pentru copii
Metoda 3 din 3: Promovarea regenerării părului cu obiceiuri zilnice
Pasul 1. Mâncați o dietă sănătoasă și echilibrată pentru a promova regenerarea părului prin nutriție
Consumați o gamă largă de fructe și legume, precum și proteine slabe, cereale integrale și o cantitate moderată de grăsime sănătoasă în fiecare zi. Acest lucru vă poate ajuta să vă asigurați că nu dezvoltați deficiențe nutriționale, care ar putea agrava căderea părului. Obținerea unei alimentații bune poate ajuta, de asemenea, la promovarea creșterii părului în timp.
Poate doriți, de asemenea, să luați zilnic o multivitamină ca asigurare nutrițională. Există, de asemenea, vitamine pentru păr, piele și unghii care pot ajuta la creșterea părului. Suplimentele precum biotina, acidul folic și vitamina E pot ajuta la creșterea părului
Pasul 2. Gestionează stresul cu tehnici de relaxare
Încercați respirația profundă, meditația sau yoga pentru a vă ajuta să vă relaxați în fiecare zi. De asemenea, vă puteți relaxa făcând ceva care vă place, cum ar fi să vă angajați într-un hobby preferat, să faceți o baie cu bule, să vă jucați cu un animal de companie sau să discutați cu prietenii. Încercați să puneți deoparte cel puțin 15 minute în fiecare zi pentru a vă asigura că aveți timp suficient pentru relaxare.
Stresul în exces poate duce la creșterea pierderii părului, astfel încât gestionarea stresului vă poate ajuta să preveniți căderea părului să se înrăutățească
Pasul 3. Masează uleiul de mentă în scalp timp de 10-15 minute zilnic
Se amestecă 4-5 picături de ulei de mentă cu 1 lingură (15 ml) de jojoba sau ulei de măsline. Apoi masați amestecul în scalp cu vârful degetelor. Continuați să vă masați scalpul timp de aproximativ 10-15 minute. Apoi, șamponează-ți părul așa cum ai face în mod normal pentru a îndepărta uleiul de pe păr și de pe scalp.
