O înmuiere a piciorului de mentă poate fi un tratament frumos și răcoritor. Dacă nu doriți să plătiți prețurile ridicate la un magazin universal, puteți face unul singur. O înmuiere a piciorului de mentă poate fi făcută cu sare epsom, lapte praf sau zahăr.
Ingrediente
Epsom Salt Soak
- 3/4 cană sare epsom
- 1/4 cană bicarbonat de sodiu
- 2 pliculețe de ceai de mentă
- 6 până la 8 picături de ulei esențial de mentă
Pulbere de lapte praf
- 1/2 cana lapte praf
- 1/2 cană sare de epsom
- 2 linguri de ceai de menta
- 10 picături de ulei esențial de mentă
Sugar Soak
- 1 cană zahăr granulat
- Ulei de măsline sau ulei de cocos
- Ulei esențial de mentă
Pași
Metoda 1 din 3: Realizarea unei macerări cu sare Epsom
Pasul 1. Deschideți pungile cu ceai de mentă
Pentru început, folosiți o foarfecă sau mâinile pentru a tăia ambele pungi de ceai. Se toarnă conținutul plicurilor de ceai într-un bol. Alegeți un bol de amestecare de dimensiuni medii sau mari, deoarece acesta va fi probabil suficient de mare pentru a vă conține toate ingredientele.
Pasul 2. Se amestecă sare epsom, bicarbonat de sodiu și ulei esențial
Folosiți o lingură pentru a amesteca amestecul împreună. Vrei ca ingredientele să fie combinate uniform. Acest lucru ar trebui să dureze doar câteva minute de agitare.
Puteți folosi o lingură de amestecat din lemn sau o lingură mare de argint pentru a amesteca ingredientele
Pasul 3. Depozitați într-un borcan până când sunteți gata de utilizare
Un borcan de zidărie sau un alt borcan cu un capac strâns va funcționa pentru a stoca ingredientele. Transferați amestecul într-un borcan și puneți-l în baie până când sunteți gata să-l folosiți pentru a vă freca picioarele.
Asigurați-vă că alegeți un borcan cu un capac strâns. Un borcan fără capac nu vă va stoca ingredientele în siguranță
Pasul 4. Folosiți-vă scrub-ul
Când sunteți gata să vă folosiți scrubul, utilizați 1/2 până la 1/3 din borcan. Se amestecă scrubul într-o cadă plină cu apă fierbinte. Apoi, înmuiați-vă picioarele timp de 15 până la 20 de minute. Acest lucru ar trebui să reducă orice durere și să vă hidrateze picioarele.
Metoda 2 din 3: Utilizarea laptelui praf și a ceaiului de mentă
Pasul 1. Se amestecă ingredientele într-un castron
Alegeți un bol de amestecare mediu sau mare. Asigurați-vă că este suficient de mare pentru a vă conține toate ingredientele. Utilizați o lingură de amestecare sau o lingură mare de argint pentru a amesteca ingredientele împreună. Vrei ca amestecul să fie neted și uniform pe tot parcursul.
Pasul 2. Folosiți înmuierea
Pentru a folosi acest scrub, așezați 1/2 o cană din amestec într-un castron cu apă fierbinte suficient de mare pentru a vă conține picioarele. Apoi, puneți picioarele în castron și bucurați-vă de înmuiere.
- Vă puteți înmuia picioarele folosind acest scrub atât timp cât doriți.
- Acest exfoliant ar trebui să vă lase picioarele să se simtă hidratate și reîmprospătate.
Pasul 3. Depozitați amestecul rămas într-un recipient etanș
Amestecul trebuie păstrat într-un recipient etanș pentru a se păstra. Puteți utiliza un borcan de zidărie, un container Tupperware sau orice alt recipient etanș la casă.
Asigurați-vă că sigilați bine recipientul. Expunerea la aer vă va ruina piciorul
Metoda 3 din 3: Realizarea unei macerări cu zahăr
Pasul 1. Așezați zahărul într-un castron de amestecare
Alegeți un castron de amestecare suficient de mare pentru a vă menține ingredientele confortabil. Măsurați-vă zahărul și turnați-l în castron.
Pasul 2. Adăugați uleiul de măsline sau uleiul de cocos până când aveți o consistență granulată
Veți obține o consistență granulată cu acest amestec. Ar trebui să arate ca sarea de mare sau sarea epsom. Cât de mult aveți nevoie de ulei de măsline sau de nucă de cocos.
- Începeți prin adăugarea unui mic strop de ulei ales și amestecați-l. Adăugați puțin mai mult la un moment dat.
- Nu mai adăuga ulei odată ce ai un amestec granulat. Vrei ca amestecul să fie puțin dur. Dacă amestecul dvs. începe să devină ulei sau lichid, ați adăugat prea mult ulei.
Pasul 3. Folosiți-vă scrub-ul
Această înmuiere a piciorului este mai degrabă un exfoliant. Puteți să-l frecați în picioare, în special în zonele aspre, cum ar fi călcâiele, pentru a îndepărta celulele moarte ale pielii și pentru a vă netezi picioarele. De asemenea, va lăsa în urmă un miros plăcut de mentă.
Pasul 4. Păstrați scrubul într-o sticlă
Dacă aveți un dozator de săpun gol, parfum sau altă sticlă în jur, păstrați scrubul aici. Asigurați-vă că sigilați bine flaconul. Îl puteți lăsa deoparte până când doriți să-l utilizați.
