Hemoroizii sunt venele umflate, dilatate și inflamate în rect sau anus care devin mâncărime și dureroase. Mulți oameni, atât bărbați, cât și femei, pot lua hemoroizi. Doar când se umflă și provoacă probleme, îți dai seama că sunt acolo. Dacă cunoașteți simptomele și cauzele hemoroizilor, veți putea să le prindeți devreme și să le tratați acasă, dar în unele cazuri severe hemoroizii au nevoie de asistență medicală profesională. Consultați Pasul 1 și nu numai pentru a afla mai multe despre hemoroizi.
Pași
Partea 1 din 3: Identificarea hemoroizilor
Pasul 1. Căutați venele umflate
Toată lumea are aglomerări de vene în și în jurul anusului și rectului inferior. Când aceste vene se umflă sau se umflă cu presiune, ele se numesc hemoroizi. Puteți lua hemoroizi în interiorul sau în afara anusului și, deși sunt neplăcute, de obicei nu sunt serioase. Durerea și mâncărimea sunt cele mai frecvente simptome. În plus, este posibil să simțiți dureri în zonă în timp ce mergeți sau stați.
Pasul 2. Observă dacă te doare să ai o mișcare intestinală
Hemoroizii sunt adesea deosebit de dureroși în timpul mișcării intestinului, atunci când presiunea în lagăr este coborâtă pe zona anală și rectală. În plus față de senzația de durere, mulți declară că au senzația incomodă de a avea nevoie de o altă mișcare intestinală imediat, chiar dacă intestinele au fost eliberate.
Pasul 3. Căutați sânge
Unul dintre cele mai frecvente semne ale hemoroizilor este sângerarea nedureroasă, de obicei atunci când mergi la baie. S-ar putea să vedeți un pic de sânge pe hârtia igienică sau în castron. Fundul dvs. poate, de asemenea, mâncărime, răni sau poate avea mici umflături în jurul anusului.
Cu toate acestea, hemoroizii nu sunt singurul motiv posibil pentru aceste simptome. Consultați-vă medicul pentru a exclude alte probleme
Pasul 4. Observați bulgări
Umflăturile mici din jurul anusului care arată ca strugurii pot fi o indicație a hemoroizilor. Acestea pot fi de diferite dimensiuni. De obicei, acestea au culoarea din jur. Dar dacă bucățile sunt negre sau roșu închis / violet, trebuie să mergeți imediat la medic, deoarece este semnul unui hemoroid trombozat - care trebuie tratat de către un medic.
Pasul 5. Verificați dacă există umflături
Hemoroizii externi fac ca zona anală să se umfle și să devină fragedă. Există, totuși, medicamente care pot reduce umflarea, inclusiv medicamente eliberate fără prescripție medicală numite vasoconstrictoare care vor micșora hemoroizii. De asemenea, puteți încerca creme și șervețele fără prescripție medicală - sau chiar un pachet mic de gheață - pentru a ușura durerea și umflarea. Înmuiați-vă într-o cadă plină cu câțiva centimetri de apă caldă de 2-3 ori pe zi sau folosiți o tigaie specială "cadă de baie" care se potrivește pe scaunul de toaletă. Apoi, uscați ușor.
Partea 2 din 3: Știind dacă ești în pericol
Pasul 1. Evaluează-ți obiceiurile din baie
Cea mai mare cauză a hemoroizilor este tensionarea în timpul mișcării intestinului. Acesta pune presiune pe venele din rect și anus, determinându-le să se umfle și să devină dureroase și iritate. Dacă aveți mișcări intestinale rare sau aveți dificultăți în timpul mișcărilor intestinale, este posibil să aveți mai multe șanse de a vă tensiona. Gândiți-vă la obiceiurile din baie și stabiliți dacă acestea vă expun riscului de apariție a hemoroizilor.
- Strecurarea poate determina trecerea unui hemoroid intern prin anus, o afecțiune cunoscută sub numele de hemoroid proeminent sau prolaps.
- Aceasta poate fi o urgență medicală dacă hemoroidul nu se micșorează sau nu revine la normal cu aplicarea unguentului pentru hemoroizi.
Pasul 2. Determinați dacă aveți constipație
Constipația duce la senzația de „spate”, care determină oamenii să se tensioneze în timpul mișcărilor intestinale. Dacă aveți probleme să rămâneți regulat, este posibil să vă exersați în timpul mișcărilor intestinale, într-un efort de a vă deplasa mai repede prin sistem.
Pasul 3. Vedeți dacă stați perioade lungi de timp
Așezarea toată ziua pune presiune pe zona anală, ceea ce poate duce în cele din urmă la hemoroizi. Persoanele care conduc mai multe ore, lucrează la birouri sau care nu se pot deplasa din alte motive sunt deosebit de expuse riscului. Evaluați-vă obiceiurile zilnice pentru a determina dacă șederea prea mult poate fi problema.
Pasul 4. Fiți conștienți de alte afecțiuni care pot provoca hemoroizi
Hemoroizii pot fi rezultatul altor afecțiuni care irită zona anală și rectală. O infecție anală, de exemplu, poate afecta țesutul înconjurător, astfel încât se formează hemoroizi.
Pasul 5. Rețineți că sarcina poate provoca simptome de hemoroizi
Greutatea suplimentară, presiunea împotriva organelor interne, schimbarea dietei și procesul nașterii în sine pot provoca, de asemenea, hemoroizi. Discutați cu medicul dumneavoastră sau OB-GYN dacă aveți o problemă.
Partea 3 din 3: Tratarea hemoroizilor
Pasul 1. Încercați hamamelis
Are proprietăți astringente care pot ajuta la ușurarea umflăturii și iritării. Îndepărtați o minge de bumbac în hamamelis și frecați-o peste zona afectată. Lasă-l să se usuce câteva clipe. Dacă nu doriți să utilizați hamamelis pur, puteți cumpăra o cremă care conține hamamelis.
Pasul 2. Încercați o cremă pentru durere fără prescripție medicală
Există mai multe creme fără prescripție medicală care sunt destul de eficiente în tratarea hemoroizilor - atât de mult încât, în multe cazuri, persoanele care le folosesc nu ajung să aibă nevoie de un medic. Căutați următoarele tipuri de creme în farmacie:
- Creme cu corticosteroizi, care pot reduce mâncărimea și umflarea.
- Cremele care conțin lidocaină pot ajuta, de asemenea, la reducerea durerii.
- Unguente, creme și supozitoare vasoconstrictoare.
Pasul 3. Folosiți un dedurizator de scaune
Întrucât mișcările intestinale pot fi foarte dureroase atunci când sunt prezenți hemoroizi, mulți consideră că folosirea unui dedurizator de scaune este utilă. Vă permite să aveți o mișcare intestinală fără a pune presiune suplimentară pe zona anală și rectală. Utilizarea unui dedurizator de scaune poate ajuta, de asemenea, la contracararea tendinței de a vă strecura prea mult în timp ce vă aflați pe toaletă.
Pasul 4. Evitați țesuturile toaletelor parfumate și alți iritanți
Parfumurile, coloranții, hârtia igienică aspră și alți iritanți pot face ca hemoroizii să se simtă mult mai rău. Folosiți hârtie igienică moale, albă - sau chiar bile de bumbac, dacă sunteți deosebit de sensibil. De asemenea, s-ar putea să vă fie iritant să purtați pantaloni strânși sau ciorapi.
Pasul 5. Poartă lenjerie intimă din bumbac
Lenjeria de corp din bumbac moale permite aerului să curgă în și în afara zonei, ceea ce poate împiedica hemoroizii să devină mai iritați și mai dureroși. Purtarea lenjeriei de corp dintr-o țesătură sintetică poate păstra umezeala prinsă de corp. Ar trebui să fie de la sine înțeles că a purta lenjerie intimă și tanga va fi inconfortabil și iritant atunci când aveți hemoroizi.
Pasul 6. Încercați o baie de șezut
Această metodă de scăldat poate ușura durerea și disconfortul în timp ce aveți hemoroizi. Umpleți cada cu apă caldă (nu fierbinte) și stați în ea timp de aproximativ 15 minute. Nu adăugați săpun sau baie cu bule, deoarece acestea ar putea irita și mai mult hemoroizii. Puteți adăuga hamamelis pentru a face baia și mai restaurativă.
Pasul 7. Solicitați asistență medicală dacă este necesar
Dacă simptomele de hemoroizi nu par a fi afectate de tratamentele la domiciliu și dacă nu dispar după o săptămână sau cam așa, ar trebui să vă adresați unui medic pentru a stabili dacă aveți nevoie de tratament medical pentru a rezolva problema. În majoritatea cazurilor, hemoroizii se pot vindeca acasă, dar dacă ai tăi sunt persistenți, nu este nevoie să te menții incomod prea mult timp.
- De asemenea, faptul că hemoroizii nu dispar poate fi un indiciu al unei probleme mai profunde, cum ar fi sângerarea provenită din alt loc decât vârful rectului sau anusului.
- Tratamentele termice și chirurgia sunt utilizate în mod obișnuit pentru tratarea hemoroizilor severi.
Pasul 8. Schimbați-vă dieta
Creșteți aportul de fibre. Fibrele înmoaie scaunele și le fac să se miște mai ușor prin corp. Veți găsi fibre în lucruri precum fasole, pâine și cereale integrale, precum și fructe și legume proaspete. Poate doriți să încercați un supliment dacă nu puteți obține suficient din alimente. Adăugați fibre încet pentru a evita gazele și balonarea.
Pasul 9. Bea multe lichide
Rămâi bine hidratat pentru a menține scaunele moi, astfel încât să fie mai ușor de trecut. Apa este cea mai bună alegere. Bea multă apă și lichide pe tot parcursul zilei.
Sucul de prune este, de asemenea, un laxativ natural și vă poate ajuta să mergeți
Pasul 10. Exercițiu regulat
Încercați să faceți exerciții zilnice pentru a menține și lucrurile în mișcare. Chiar și mersul rapid 20-30 de minute în fiecare zi vă poate ajuta să nu vă opriți.
sfaturi
- Există o serie de remedii casnice pe care le puteți utiliza, cum ar fi uleiul de mentă în baie sau uleiul de arbore de ceai amestecat cu ulei de măsline aplicat în zonă ca o ușurare pe termen scurt.
- Este foarte recomandat să solicitați o opinie profesională de la un medic sau o asistentă medicală dacă credeți că aveți hemoroizi și aceștia vă vor putea oferi medicamente, fie eliberate pe bază de rețetă, fie fără prescripție medicală, care pot calma iritația cauzată de afecțiune.
