Dacă ați avut membri ai familiei care se confruntă cu cancerul sau ați fost diagnosticat cu o afecțiune precanceroasă, este de înțeles că ați putea dori să fiți atenți la semne precoce ale cancerului. Deoarece semnele, severitatea și creșterea cancerului sunt complet unice pentru fiecare individ, este important să fiți atenți la orice schimbări din corpul dumneavoastră. De asemenea, puteți discuta cu medicul dumneavoastră despre efectuarea testelor genetice pentru a vă determina riscul de a dezvolta un anumit cancer. Conștientizarea riscurilor și monitorizarea potențialelor simptome vă pot crește șansele de supraviețuire dacă cancerul este detectat devreme.
Pași
Partea 1 din 3: Recunoașterea simptomelor precoce ale cancerului
Pasul 1. Căutați modificări ale pielii
Cancerele de piele pot determina schimbarea culorii pielii, făcând-o mai închisă, mai galbenă sau mai roșie. Dacă pielea ta își schimbă culoarea, ia-ți o programare la medicul primar sau dermatolog. De asemenea, este posibil să observați creșterea părului sau mâncărimea pielii. Dacă aveți alunițe, ar trebui să urmăriți orice modificare a aspectului lor. Un alt simptom al cancerului este o bucată neobișnuită sau o zonă corporală care se îngroașă.
Observați orice durere care nu se vindecă sau pete albe în gură sau pe limbă
Pasul 2. Monitorizați modificările intestinului sau ale vezicii urinare
Dacă aveți constipație care nu pare să dispară, diaree sau orice modificare a dimensiunii scaunului, acestea pot indica cancer de colon. Semnele cancerului de prostată sau vezicii urinare pot include:
- Urinare dureroasă
- Necesitatea de a urina mai mult sau mai puțin decât de obicei
- Sângerări sau descărcări neobișnuite
Pasul 3. Stabiliți dacă ați slăbit
Dacă ați slăbit, dar nu ați făcut dietă, ați pierdut în greutate inexplicabil. Pierderea a peste 10 kilograme este un semn precoce al cancerului de pancreas, stomac, esofag sau plămâni.
De asemenea, este posibil să aveți probleme la înghițire sau să aveți indigestie după ce mâncați. Acestea sunt simptome de cancer esofagian, gât sau stomac
Pasul 4. Urmăriți simptomele comune ale bolii
Unele dintre primele simptome ale cancerului ar putea părea simptome ale răcelii comune, cu unele diferențe cheie. Este posibil să observați tuse, oboseală, febră sau durere inexplicabilă (cum ar fi dureri de cap severe). Spre deosebire de bolile obișnuite, nu vă veți simți mai bine după odihnă, tusea nu va dispărea și este posibil să nu aveți niciun semn de infecție în ciuda febrei.
Durerea ar putea fi unul dintre primele simptome de cancer pe care le experimentați. Febra este de obicei un simptom odată ce cancerul a progresat
Pasul 5. Evitați autodiagnosticarea
Nu presupuneți că, deoarece ați observat mai multe simptome, aveți cu siguranță cancer. Simptomele cancerului pot varia foarte mult și pot fi nespecifice. Aceasta înseamnă că multe simptome similare pot indica o serie de alte probleme de sănătate care variază în ceea ce privește severitatea.
De exemplu, oboseala poate însemna multe lucruri, dintre care doar unul este cancerul. În schimb, oboseala ar putea fi doar un simptom al unei afecțiuni diferite pe care o întâmpinați. Acesta este motivul pentru care este important un diagnostic medical adecvat
Partea 2 din 3: Depistarea cancerului
Pasul 1. Obțineți screeningul pentru cancerul de sân
Mamografiile sunt raze X ale sânului care depistează nodulii. Dacă aveți între 40 și 44 de ani, puteți alege dacă doriți să faceți mamografii în fiecare an. Femeile cu vârste cuprinse între 45 și 54 de ani ar trebui să facă mamografii în fiecare an, potrivit Societății Americane a Cancerului. Dacă aveți peste 55 de ani, puteți continua examinarea anuală sau le puteți obține la fiecare doi ani.
Toate femeile ar trebui să efectueze lunar autoexaminări ale sânilor (ESB). Medicul sau asistenta vă pot învăța cum să căutați orice modificări ale țesutului mamar. Femeile în vârstă de 74 de ani sau mai mult nu au nevoie de examinări mamografice decât dacă speranța lor de viață este mai mare de 10 ani
Pasul 2. Testarea cancerului de colon sau rect și a polipilor
La 50 de ani, toată lumea ar trebui să fie testată în mod regulat. Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă puteți fi depistat pentru cancer și polipi. Acest screening se bazează pe testarea la fiecare cinci ani (cum ar fi o sigmoidoscopie flexibilă, o clismă cu bariu cu contrast dublu sau o colonoscopie virtuală) sau 10 ani (dacă se efectuează o colonoscopie).
Dacă furnizorul dvs. de asistență medicală nu poate testa polipii, faceți testul pentru cancerul de colon și rect. În fiecare an ar trebui să vi se efectueze un test de sânge (test de sânge ocult fecal pe bază de guaiac) sau un test imunochimic fecal (FIT). De asemenea, ați putea face un test ADN pentru scaun la fiecare trei ani
Pasul 3. Faceți teste Papanicolau pentru cancerul de col uterin
Testele Papanicolau sunt importante pentru diagnosticarea cancerului de col uterin, chiar dacă ați fost vaccinat împotriva virusului papiloma uman (HPV). Dacă sunteți o femeie cu vârste cuprinse între 21 și 29 de ani, faceți un test Papanicolau la fiecare trei ani și faceți testul HPV numai dacă obțineți un rezultat anormal al testului Papanicolau. Dacă aveți între 30 și 65 de ani, obțineți un test Papanicolau plus un test HPV (numit „co-testare”) la fiecare cinci ani. Dacă nu doriți să examinați HPV, puteți obține un test Papanicolau la fiecare trei ani.
- Dacă ați avut o histerectomie totală care nu a fost din cauza cancerului de col uterin, nu aveți nevoie de teste Papanicolau regulate.
- Dacă aveți peste 65 de ani și ați avut teste regulate cu rezultate normale în ultimii 10 ani, nu mai aveți nevoie de teste.
- Dacă aveți antecedente de pre-cancer de col uterin, ar trebui să fiți testat cel puțin 20 de ani după diagnostic (chiar dacă acest lucru înseamnă testarea vârstei trecute de 65 de ani).
Pasul 4. Faceți o scanare CT pentru a diagnostica cancerul pulmonar
Nu toată lumea trebuie să fie depistată pentru cancer pulmonar. Dacă aveți între 55 și 74 de ani, aveți o stare bună de sănătate și fumați puternic sau aveți antecedente de fumat puternic, ar trebui să faceți CT pentru a căuta cancer pulmonar. Pentru a decide dacă sunteți sau ați fost un fumător înrăit, stabiliți dacă mai fumați și aveți un istoric de 30 de ani.
- Ați putea fi considerat, de asemenea, un fumător înrăit dacă aveți 30 de ani de istorie, chiar dacă ați renunțat în ultimii 15 ani.
- Pentru a determina suma pachetului pe an, înmulțiți numărul de pachete pe care le fumați pe zi cu numărul de ani în care ați fumat. Deci, dacă ați fumat două pachete pe zi timp de 20 de ani, pachetul-an este de 40. Puteți utiliza, de asemenea, un calculator online pentru a determina anii de pachet pentru trabucuri, țevi și țigări:
Pasul 5. Discutați cu medicul dumneavoastră despre screening-ul pentru alte tipuri de cancer
Deoarece mai multe tipuri de cancer nu au nicio linie directă, ar trebui să discutați factorii de risc cu medicul dumneavoastră. Medicul dumneavoastră vă poate recomanda dacă trebuie sau nu să fiți examinat. Pentru cancerele orale, trebuie să cereți medicului dentist recomandări de screening. În general, întrebați-vă medicul dacă ar trebui să fiți examinat pentru:
- Cancer de prostată
- Cancer endometrial (uterin)
- Cancer tiroidian
- Limfom
- Cancer testicular
Partea 3 din 3: Testarea riscului genetic
Pasul 1. Discutați cu medicul dumneavoastră
Nu toată lumea are nevoie de teste genetice pentru a-și determina riscul de cancer. Dacă simțiți că ați beneficia de cunoașterea riscului vostru genetic de a dezvolta cancer, discutați cu medicul dumneavoastră și asigurați-vă că medicul vă cunoaște toate antecedentele medicale personale și personale. Medicul dumneavoastră (și consilierul genetic) vă pot ajuta să decideți dacă există un risc medical personal pentru cancer și dacă este rezonabil să vă faceți testul pentru genele responsabile.
Multe tipuri de cancer care pot fi testate genetic sunt relativ rare, deci este important să discutați dacă este sau nu logic să treceți prin testare
Pasul 2. Cântărește riscurile și beneficiile testării genetice
Deoarece testarea genetică poate determina dacă sunteți expus riscului de cancer, poate fi utilă pentru a decide cât de des să obțineți examene fizice și screening-uri. Rețineți însă că testarea genetică poate oferi puține răspunsuri, poate fi citită incorect și poate crea stres și anxietate. De asemenea, poate costa mii de dolari. Multe companii de asigurări nu sunt obligate să o acopere, așa că consultați furnizorul de asigurări pentru a vedea cât din factura de care ați fi responsabil. Experții recomandă efectuarea testelor genetice dacă:
- Dvs. sau familia dumneavoastră aveți un risc crescut pentru un anumit cancer
- Testul poate arăta în mod clar dacă o modificare genetică este prezentă sau absentă
- Rezultatele vă vor ajuta să planificați asistența medicală viitoare
Pasul 3. Recunoașteți care tipuri de cancer au teste genetice disponibile
Testarea este disponibilă pentru a identifica genele responsabile pentru peste 50 de tipuri de sindroame de cancer moștenite. Înțelegeți că, dacă dați test pozitiv pentru o genă responsabilă de un anumit tip de cancer, nu înseamnă că veți suferi acel cancer. Următoarele sindroame canceroase pot fi legate de gene care pot fi examinate:
- Cancerul mamar ereditar și sindromul cancerului ovarian
- Sindromul Li-Fraumeni
- Sindromul Lynch (cancer colorectal ereditar fără polipoză)
- Polipoză adenomatoasă familială
- Retinoblastom
- Neoplazie endocrină multiplă tip 1 (sindrom Wermer) și tip 2
- Sindromul Cowden
- Sindromul Von Hippel-Lindau
Pasul 4. Finalizați testarea genetică
Medicul dumneavoastră vă poate solicita testarea genetică dacă credeți că veți beneficia de aceasta. Va trebui să dați o mică mostră de țesut corporal sau lichid (cum ar fi sânge, salivă, celule din interiorul gurii, celule ale pielii sau lichid amniotic). Acest eșantion este trimis la un laborator care vă va analiza eșantionul și va trimite rezultatele înapoi la medicul dumneavoastră.
Deși este posibil să utilizați un serviciu de testare genetică online, este mai bine să lucrați cu medicul dumneavoastră sau consilierul genetic, astfel încât să puteți obține informații detaliate și personalizate
Pasul 5. Discutați rezultatele cu medicul dumneavoastră
Medicul sau consilierul dvs. genetic vă va consulta cu privire la opțiunile suplimentare de screening sau de prevenire în cazul în care screening-ul genetic revine pozitiv pentru un anumit tip de cancer. De asemenea, consilierii genetici au fost instruiți să ofere sprijin emoțional și să vă pună în legătură cu grupuri de sprijin și alte resurse.
