Studiile arată că umpluturile dentare ajută la restabilirea formei, funcției și esteticii dinților deteriorați sau deteriorați. Când vă umpleți un dinte, trebuie să aveți grijă specială de acesta pe termen scurt și lung, pentru a vă asigura că acesta funcționează eficient. Experții remarcă faptul că, îngrijindu-vă în mod corespunzător sănătatea bucală, puteți reduce riscul de apariție a altor cavități și, de asemenea, puteți preveni deteriorarea umpluturilor curente.
Pași
Partea 1 din 2: Îngrijirea unei noi umpluturi
Pasul 1. Aflați cât durează umplerea pentru a seta
Există mai multe tipuri de umpluturi dentare și fiecare are nevoie de un timp diferit pentru a seta. Conștientizarea timpului de setare vă va oferi un interval de timp general pentru care ar trebui să fiți deosebit de atent să nu provocați daune umpluturii.
- Aurul, amalgamul și umpluturile compozite durează aproximativ 24-48 de ore.
- Umpluturile din ceramică se fixează imediat cu ajutorul unei lumini dentare albastre.
- Ionomerii de sticlă se instalează în decurs de 3 ore de la umplere, dar pot dura 48 de ore pentru ca aceștia să se simtă greu.
Pasul 2. Luați medicamente pentru durere, dacă este necesar
Puteți prelua medicamentul contra durerii înainte ca anestezicul să dispară și să continuați acest tratament până când sensibilitatea dumneavoastră scade. Acest lucru vă va ajuta cu orice umflare sau durere pe care ați putea să o experimentați.
- Întrebați medicul dentist dacă trebuie să luați medicamente pentru durere pentru a gestiona sensibilitatea postoperatorie. Urmați pachetul sau instrucțiunile medicului dentist pentru a lua analgezice după o umplere.
- Sensibilitatea se va îmbunătăți, în general, în decurs de o săptămână.
Pasul 3. Evitați alimentele și băuturile până când anestezicul dispare
Gura vă va simți amorțită câteva ore după umplere din cauza anestezicului administrat în timpul procedurii. Dacă puteți, evitați să mâncați sau să beți până când anestezicul nu dispare, astfel încât să nu vă răniți.
- Dacă mâncați sau beți, amorțeala poate face dificilă măsurarea temperaturii sau puteți ajunge să vă muște interiorul obrazului, limbii sau vârful.
- Dacă abia aștepți să mănânci sau să bei, încearcă alimente moi, cum ar fi iaurt sau sos de mere și băuturi simple, cum ar fi apa. Mestecați folosind partea opusă a gurii decât umplutura pentru a vă asigura că nu vă răniți sau nu vă deteriorați umplutura.
Pasul 4. Evitați alimentele și băuturile foarte calde și foarte reci
Dinții și umplerea vor fi probabil sensibili câteva zile după procedură. Evitați consumul de alimente și băuturi care sunt foarte calde sau foarte reci pentru a controla sensibilitatea și durerea și, de asemenea, care vă pot afecta umplerea.
- Alimentele și băuturile foarte calde sau reci pot perturba legătura umpluturilor. Plombele compozite sunt, în general, lipite de dinte. Procesul de legare continuă cel puțin 24 de ore, de aceea este recomandabil să consumați alimente / băuturi călduțe în acest timp.
- Temperaturile calde și reci fac ca materialul de umplere să se extindă și să se contracte, mai ales dacă sunt metalice. Acest lucru modifică adaptabilitatea umplerii, forma și rezistența materialului și poate cauza fracturi sau scurgeri.
- Asigurați-vă că permiteți timpul de răcire pentru alimentele calde, cum ar fi supa sau felurile de mâncare coapte, inclusiv lasagna, precum și băuturile încălzite, cum ar fi cafeaua și ceaiul, înainte de a le consuma.
Pasul 5. Evitați alimentele tari, masticabile sau lipicioase
Încercați să evitați alimentele tari, masticabile sau lipicioase pentru câteva zile după umplere. Alimentele precum bomboanele, batoanele de granola și legumele crude pot provoca probleme potențiale, inclusiv scoaterea umpluturii.
- Mâncarea alimentelor tari vă poate fractura umplutura sau dintele. Alimentele lipicioase pot adera suprafețele umplute ale dinților pentru o lungă perioadă de timp și le pot face mai sensibile la cavități.
- Alimentele blocate între dinți pot slăbi o umplutură și vă pot expune un risc mai mare pentru mai multe cavități. Pentru a evita acest lucru, clătiți-vă gura după fiecare gustare sau masă și folosiți apă de gură fluorurată după periere și folosirea aței dentare.
Pasul 6. Mestecați pe partea opusă a gurii față de umplutură
Când mâncați în cele din urmă, asigurați-vă că mestecați pe partea opusă a gurii față de umplutură pentru o zi sau două. Acest lucru vă va asigura că umplutura se setează corect și nu se deteriorează.
Pasul 7. Verificați dacă există puncte ridicate pe umplutură
Deoarece dentistul „umple” un dinte, este posibil să adauge prea mult material la locul de umplere. Verificați dacă există un punct înalt în umplere mușcând ușor. Contactați medicul dentist dacă simțiți puncte culminante pentru a preveni fracturarea umplerii sau provocarea durerii post-operatorii.
Punctele înalte vă pot împiedica să închideți gura corect sau să mușcați corect. Acestea pot provoca, de asemenea, probleme precum durerea, incapacitatea de a mânca pe partea gurii unde este umplutura, fractura umpluturii, durerile de urechi și apăsarea articulației temporomandibulare
Pasul 8. Contactați medicul dentist dacă aveți probleme
Dacă observați probleme cu dinții, gura sau umpluturile, contactați medicul dentist. Acest lucru vă va ajuta să vă asigurați că nu există probleme de bază și poate preveni deteriorarea ulterioară a dinților.
- Urmăriți următoarele simptome și contactați medicul dentist dacă aveți oricare dintre ele:
- Sensibilitate la dintele restaurat
- Crăpături în umplutură
- Plombe lipsă sau tăiate
- Dinți sau umpluturi decolorate
- Dacă observați că umplutura este tremurată și se scurge la margini când beți ceva.
Partea 2 din 2: Îngrijirea umpluturilor dvs. în fiecare zi
Pasul 1. Periați și folosiți ata dentară în fiecare zi, inclusiv după masă
Periajul și folosirea atei dentare în fiecare zi și după mese pot menține sănătatea dinților, a umpluturilor și a gingiilor. Un mediu curat vă poate ajuta să evitați umpluturile suplimentare, precum și petele inestetice.
- Asigurați-vă că periați și folosiți ata dentară după mese, dacă puteți. Dacă aveți alimente înfipte în dinți, acesta promovează un mediu plin de cavități și poate deteriora umpluturile curente. Dacă nu aveți o periuță de dinți, mestecarea unei bucăți de gumă vă poate ajuta.
- Cafeaua, ceaiul și vinul vă pot păta umplutura și dinții. Dacă beți oricare dintre aceste băuturi, încercați să vă spălați dinții după aceea pentru a preveni pătarea.
- Tutunul și fumatul vă pot păta și umpluturile și dinții.
Pasul 2. Controlați aportul de alimente și băuturi zaharate și acide
Alimentele și băuturile cu zahăr și acizi pot contribui la nevoia dvs. de umpluturi, iar controlul consumului de ele poate duce la o sănătate orală mai bună. Carierea dinților poate apărea cu ușurință sub o umplutură existentă. De-a lungul timpului, umpluturile se vor descompune și se vor scurge în mod natural, deci este important să mențineți o dietă sănătoasă și o igienă bună pentru a preveni formarea degradării și sub umpluturile existente. Spălarea dinților după consumul acestor alimente vă poate ajuta să vă împiedicați să mai aveți nevoie de umpluturi suplimentare.
- Dacă nu puteți peria, pentru că de exemplu sunteți la școală, apoi clătiți-vă gura cu apă. Creșteți aportul de apă. Limitați-vă frecvența gustărilor, evitați alimentele lipicioase.
- Mâncați o dietă sănătoasă și bine echilibrată cu proteine slabe, fructe și legume, iar leguminoasele vă pot ajuta cu bunăstarea generală, inclusiv sănătatea bucală.
- Chiar și unele alimente sănătoase sunt acide, inclusiv citricele. Continuați să mâncați acestea, dar limitați cât consumați și luați în considerare spălarea dinților când ați terminat. Luați în considerare diluarea sucurilor cu 50/50 apă.
- Exemple de alimente și băuturi dulci și acide sunt băuturile răcoritoare, dulciurile, bomboanele și vinul. Contează și băuturile sportive, băuturile energizante și cafeaua cu zahăr adăugat.
Pasul 3. Folosiți geluri fluorurate
Dacă aveți mai multe umpluturi, rugați medicul dentist să vă prescrie un gel sau o pastă de fluor. Fluorul vă ajută să vă protejați dinții de noi cavități și poate promova sănătatea bucală generală
Gelul sau pasta de fluor vă ajută, de asemenea, să vă întărească smalțul, îmbunătățind viața umpluturilor
Pasul 4. Evitați apele de gură și pastele de dinți care conțin alcool
Apele de gură și pastele de dinți care conțin alcool pot reduce durabilitatea umpluturilor sau chiar le pot pata. Folosiți pastă de dinți sau apă de gură non-colorată pentru a evita aceste probleme.
Puteți găsi paste de dinți și apă de gură fără alcool la majoritatea magazinelor alimentare și a drogurilor sau a comercianților cu amănuntul online
Pasul 5. Nu scrâșni dinții
Dacă aveți un obicei prost să strângeți și să vă strângeți dinții noaptea, vă puteți deteriora umpluturile și dinții. Dacă sunteți o mașină de măcinat dinții, întrebați medicul dentist despre utilizarea unui aparat de gură.
- Măcinarea vă umple umpluturile și poate provoca sensibilitate și deteriorare, inclusiv așchii mici și fisuri.
- Mușcarea unghiilor, deschiderea sticlelor sau ținerea obiectelor cu dinții sunt, de asemenea, obiceiuri proaste. Încercați să le evitați, astfel încât să nu vă deteriorați dinții sau umpluturile.
Pasul 6. Faceți controale și curățări regulate la cabinetul stomatologului dumneavoastră
Controalele și curățările periodice fac parte integrantă din menținerea sănătății bucale. Consultați medicul dentist cel puțin de două ori pe an sau mai des dacă aveți probleme cu dinții sau plombele.
