În timpul unei nașteri în apă, o mamă alege să nască într-o piscină de naștere plină cu apă caldă. Acest lucru poate ușura durerea travaliului pentru o mamă. Cu toate acestea, există și unele dovezi că livrarea în apă poate crește riscul unui copil de a respira în apă. Dacă aveți în vedere o naștere în apă, asigurați-vă că știți cât mai multe informații posibil înainte de a decide dacă această strategie de naștere este potrivită pentru dvs.
Pași
Partea 1 din 4: Învățarea despre proces
Pasul 1. Știți de ce unele femei aleg nașterile în apă
În timpul nașterii în apă, un copil este livrat într-o piscină de naștere umplută cu apă călduță. Decizia asupra unui plan de naștere este o alegere extrem de personală. Există o varietate de motive pentru care femeile aleg nașterile în apă în locul metodelor convenționale. Cunoașteți rațiunea din spatele nașterilor în apă înainte de a decide să vă supuneți singur procedurii.
- Un bebeluș petrece nouă luni plutind într-un sac amniotic umplut cu lichide. Unele femei și medici consideră că trecerea de la uter la lume este mai ușoară pentru un copil dacă este scufundat în apă înainte de a fi expus în aer liber. Cu toate acestea, nu există cercetări care să susțină acest lucru și aceasta este doar o opinie.
- Pentru unele femei, nașterile în apă pot fi mai puțin dureroase.
- Pentru unele femei, apa caldă se poate simți liniștitoare și poate reduce stresul în timpul travaliului. De asemenea, se știe că apa caldă stimulează eliberarea endorfinelor de către organism, un hormon care se simte bine.
- Greutatea dvs. este susținută de apă, ceea ce face mai ușor să stați în poziție verticală în timpul livrării. Acest lucru permite pelvisului să se deschidă pentru a trece copilul în timpul nașterii.
Pasul 2. Decideți dacă veți naște într-un spital sau acasă
O naștere în apă poate fi efectuată într-un spital sau acasă. În funcție de preferințe, există considerații speciale pentru fiecare metodă.
- Dacă decideți să nașteți într-un spital, trebuie să vă asigurați că spitalul este capabil și dispus să găzduiască o naștere cu apă. Multe spitale au fie politici care interzic nașterile în apă, fie nu au resursele adecvate pentru nașterile în apă. Dacă doriți să mergeți pe ruta spitalului, trebuie să vă asigurați că este permisă o naștere în apă în spitalul ales și împreună cu OB / GYN sau moașa. Este posibil să trebuiască să schimbați spitalul sau medicul dacă sunteți pregătit pentru o naștere în apă și medicul dumneavoastră nu vă poate oferi unul.
- Majoritatea nașterilor în apă se fac acasă sau la centrele de naștere din cauza incapacității multor spitale de a găzdui nașteri în apă. Deoarece nu veți fi într-un spital, va trebui să închiriați sau să împrumutați echipamente, cum ar fi o piscină de naștere, dumneavoastră. De asemenea, va trebui să angajați o doula sau o moașă pentru a vă ajuta în procesul nașterii.
Pasul 3. Fiți conștienți de factorii de risc
Anumiți factori de risc înseamnă că este mai probabil să suferiți complicații în timpul nașterii. O naștere în apă, în special una în afara unui spital, poate să nu fie viabilă dacă aveți oricare dintre următoarele condiții.
- Afecțiuni medicale cronice, pe termen lung, cum ar fi diabetul, hipertensiunea arterială, herpesul și epilepsia.
- Mame care sunt foarte supraponderale.
- Antecedente de sângerări abundente în timpul sarcinii sau nașterii.
- Travaliu prematur.
- Complicațiile sarcinii, cum ar fi preeclampsia și diabetul gestațional.
- Muncă prematură, definită ca intrarea în travaliu cu două săptămâni înainte de data scadentă.
Partea 2 din 4: A avea o naștere în apă la spital
Pasul 1. Găsiți un spital care să permită nașterile în apă
După cum sa menționat, nu toate spitalele permit nașterile în apă. Înainte de a vă planifica nașterea în apă, asigurați-vă că spitalul, medicul, moașa și asistentele medicale vă înțeleg dorințele și sunt dispuși să vă găzduiască.
- Discutați cu medicul sau moașa despre dorința dvs. pentru o naștere în apă. Ar trebui să vă poată spune imediat dacă acest lucru este permis în spitalul în care nașteți și dacă sunt dispuși să vă ajute cu o naștere în apă. Este posibil să trebuiască să schimbați medicul sau spitalul înainte de a găsi un spital dispus să vă acomodeze planul de naștere.
- Waterbirth International, o organizație care pledează pentru dreptul la nașteri în apă la nivel mondial, poate fi capabil să negocieze între dvs. și spitalul dvs. dacă aveți probleme cu obținerea autorizației pentru o naștere în apă.
- Waterbirth International oferă, de asemenea, un director online de spitale și centre de naștere care permit nașterile în apă. Puteți căuta prin listele lor pentru a găsi furnizori din zona dvs.
- Intrați cu întrebări. Ar trebui să vă întrebați medicul, moașa și asistentele medicale despre nașterile în apă și despre părerile și experiențele lor profesionale cu acest proces. Orice îngrijorare pe care o aveți cu privire la acest proces ar trebui să fie exprimată cu un profesionist medical înainte de a vă stabili un plan de naștere.
Pasul 2. Asigurați un bazin de naștere
Nu toate spitalele oferă bazine de naștere. Asigurați-vă că vă asigurați accesul la o piscină înainte de a intra în travaliu.
- Aproximativ jumătate din spitale au bazine de naștere. Cu toate acestea, chiar dacă spitalul dvs. are o piscină, acest lucru nu înseamnă neapărat că îl puteți folosi. Ar putea fi utilizat de un alt pacient sau ar trebui să fie curățat. De asemenea, este posibil ca spitalul să nu aibă doctori sau moașe cu experiență în naștere în apă atunci când intrați în travaliu.
- Dacă spitalul dvs. nu are pregătit un bazin de naștere atunci când intrați în travaliu, puteți să vă transferați la un alt spital din zona dvs. sau să optați pentru a avea copilul acasă.
- Piscinele de naștere pot fi, de asemenea, închiriate sau cumpărate. Dacă vă aduceți propriul echipament în spital, aveți nevoie de aprobare în prealabil. Spitalul va trebui să se asigure că are o cameră pregătită pentru a găzdui piscina de naștere și capacitatea de a o transporta la spital atunci când intrați în travaliu. În mod ideal, o piscină ar trebui închiriată timp de 4 până la 6 săptămâni, lăsând o perioadă de 2 până la 3 săptămâni înainte și după data scadenței.
Pasul 3. Aveți un plan de rezervă
Pe măsură ce nașterea progresează, pot apărea anumiți factori care înseamnă că nașterea în apă nu mai este posibilă. Ar trebui să aveți un plan alternativ de naștere în cazul în care nașterea apei cade în timpul travaliului.
- Dacă trebuie să provocați travaliu, este posibil să nu fiți capabil să efectuați o naștere în apă. Depinde de circumstanțele dvs. individuale și de motivele pentru inducerea travaliului. Medicamentele utilizate pentru a induce uneori pot provoca stresul copilului. Copilul va trebui monitorizat pe tot parcursul procesului de travaliu și acest lucru nu este posibil în timpul unei nașteri în apă.
- Dacă bebelușul dvs. se află în poziția de culă, este necesară o secțiune cezariană pentru a asigura o livrare sigură. O naștere în apă nu va fi posibilă.
- Dacă tensiunea arterială crește, este posibil să vi se solicite să părăsiți piscina.
- Dacă primul excrement al bebelușului (numit meconiu) este detectat în apă, poate fi necesar să părăsiți piscina pentru a preveni aspirația cu meconiu.
- Dacă intrați în travaliu prematur, ceea ce înseamnă să intrați în travaliu cu mai mult de trei săptămâni înainte de data scadenței, probabil că nu vi se va permite să aveți o naștere în apă din cauza riscului crescut de complicații pentru dumneavoastră și copilul dumneavoastră.
- Ar trebui să aveți la dispoziție un plan alternativ de naștere, astfel încât, în cazul oricăreia dintre complicațiile de mai sus, să puteți menține o anumită alegere și control asupra nașterii.
Partea 3 din 4: A avea o naștere în apă acasă
Pasul 1. Alege o moașă
Dacă veți naște acasă, ar trebui să aveți o moașă pregătită prezentă în timpul travaliului. O varietate de directoare online vă poate ajuta să căutați moașe în zona dvs. Dacă cunoașteți alte mame care au suferit nașteri la domiciliu sau în apă, le puteți întreba unde și-au găsit moașele.
- Aveți o varietate de întrebări gata să le adresați moașei pe care o alegeți. Întreabă-i ce experiență au cu nașterile în apă, care este pregătirea lor specifică și ce servicii oferă pentru tine și copilul tău. Asigură-te că știi disponibilitatea moașei tale. Lucrează cu asistenți? Vor fi în măsură să vă asigure disponibilitatea în timpul nașterii dvs. și, dacă nu, ce s-ar întâmpla?
- Aflați ce echipamente vor fi furnizate și ce echipamente ar trebui să fiți pregătit să investiți în voi înșivă.
- Asigurați-vă că moașa dvs. știe cât mai multe despre istoricul personal și medical. Spuneți-le despre orice sarcini anterioare, despre orice practici spirituale sau religioase care sunt importante pentru procesul dumneavoastră de naștere și despre orice preocupări pe care le aveți cu privire la nașterile la domiciliu.
Pasul 2. Selectați un bazin de naștere
Dacă naști acasă, trebuie să ai o cadă de naștere prezentă în casa ta.
- Moașa ta vă poate ajuta în procesul de selecție și vă poate îndruma către companiile care închiriază sau vând bazine de naștere.
- O varietate de factori ar trebui luați în considerare atunci când achiziționați o piscină de naștere. Cât spațiu aveți pentru piscină? În ce încăpere naști și, dacă este la un etaj superior, podeaua este suficient de puternică pentru a ține greutatea piscinei?
- Unele piscine au sisteme de filtrare și încălzire care vă permit să instalați piscina înainte de travaliu. Aceasta ar putea fi o investiție bună, deoarece puteți pune la dispoziție piscina și gata de plecare. Tu și partenerul tău de naștere nu va trebui să suferi stresul de a umple piscina în timp ce ești în travaliu.
Pasul 3. Umpleți piscina și sunați-vă moașa imediat ce începe travaliul
Când observați semnele timpurii ale travaliului, trebuie să vă alertați moașa și să vă umpleți piscina de naștere în pregătirea livrării.
- Ar trebui să aveți un termometru la îndemână pentru a monitoriza temperatura apei. Ar trebui să fie între 99 și 100 de grade, dar nu mai mult de 101. Partenerul sau partenerii de naștere ar trebui să fie pregătiți să monitorizeze temperatura apei pe tot parcursul travaliului.
- Aveți la îndemână cârpe umede, precum și apă potabilă, pentru a vă răcori dacă vă încălziți incomod în timpul travaliului.
- Asigurați-vă că alimentarea cu apă caldă de acasă este adecvată pentru a umple întreaga piscină și aveți un plan cu privire la locul de eliminare a apei după naștere.
Pasul 4. Fii pregătit pentru situații de urgență
În timp ce livrați acasă, mai degrabă decât într-un spital, trebuie să fiți mai pregătiți pentru potențiale complicații în timpul nașterii. Asigurați-vă că aveți un plan în vigoare pentru orice situație de urgență.
- Știți cum să ieșiți din piscină în siguranță. Poate dura ceva timp pentru a ieși dintr-un bazin de naștere în timpul travaliului. Moașa ta ar trebui să știe cum să ajute în această situație.
- Aveți gata numerele de contact de urgență și nu ezitați să sunați la 911 și să solicitați o ambulanță dacă apar complicații majore.
- Moasa ta ar trebui să aibă echipament pentru a monitoriza bătăile inimii bebelușului și alte semne vitale în timpul travaliului. Dacă observă ceva în legătură cu acestea, ar trebui să aibă un plan pe care l-au trecut cu tine înainte de timp, despre cum să procedeze cu travaliul.
- Ca și în cazul unei nașteri spitalicești, pot apărea anumite complicații care fac imposibilă o naștere în apă. Ar trebui să aveți un plan alternativ în loc de nașteri de culă, travaliu prematur, creșterea tensiunii arteriale și alte probleme potențiale de naștere.
Partea 4 din 4: Știind la ce să ne așteptăm
Pasul 1. Intră într-o poziție verticală
Unul dintre presupusele avantaje ale unei nașteri în apă este că vă susține corpul și vă permite să vă poziționați cu ușurință în poziție verticală. Aceasta poate fi o poziție mai confortabilă de naștere pentru multe femei, spre deosebire de nașterea pe spate.
- Veți sta în poziție verticală în timpul travaliului și în ultimele etape ale împingerii în timpul nașterii. Apa vă susține greutatea și vă permite să vă manevrați mai ușor corpul într-o poziție confortabilă.
- Unele dovezi sugerează că împingerea copilului afară este mai ușoară în apă decât în aer, iar poziția verticală crește deschiderea bazinului în timpul nașterii.
- Multe femei sunt îngrijorate de poziția verticală care le va determina să-și elibereze accidental intestinele. Deși acest lucru poate apărea, rareori provoacă complicații și multe femei nu observă. O moașă sau un medic poate îndepărta cu ușurință orice excrement din apă.
Pasul 2. Aflați cum vă afectează experiența bebelușului
Deși nu putem ști cu siguranță cum se simt bebelușii în timpul nașterii, unii avocați pentru nașterea în apă cred că experiența este mai puțin traumatică.
- Apele calde vor imita în mod ideal atmosfera sau uterul tău, facilitând intensitatea tranziției bebelușului în lume.
- În timp ce mulți copii îngrijorați vor inhala apa, majoritatea bebelușilor nu vor respira până nu vor fi ridicați în siguranță din apă. Bebelușii sunt de obicei expuși riscului de a respira sub apă dacă capul lor este adus la suprafață înainte ca restul corpului să se nască sau dacă a existat o problemă cu nivelurile de oxigen în placentă în timpul travaliului.
Pasul 3. Planificați prima respirație a bebelușului
Prima respirație a unui bebeluș este unul dintre cele mai stresante evenimente ale unei nașteri în apă, deoarece mamele și medicii își fac griji cu privire la un copil care respiră sub apă. Cu toate acestea, cu măsuri de precauție și protocol adecvate, bebelușul ar trebui să respire în siguranță deasupra suprafeței.
- Un bebeluș trebuie adus la suprafață la scurt timp după împingerea finală. Bebelușul ar trebui să fie scufundat nu mai mult de câteva minute. În funcție de planul dvs., fie partenerul de naștere, fie moașa / medicul dvs. vor aduce copilul la suprafața apei.
- Când cordonul ombilical sau placenta se rup, bebelușul nu mai este alimentat cu oxigen. Asigurați-vă că bebelușul dvs. este deasupra suprafeței apei înainte ca acest lucru să se întâmple.
