Să afli că ești însărcinată este un moment interesant. Acum, că știi că pachetul tău de bucurie este pe drum, vei dori să îți dai seama de data scadenței. Deși termenele limită sunt doar o estimare, acestea vă pot ajuta să fiți pregătiți la timp pentru sosirea bebelușului. În plus, cunoașterea termenului de scadență proiectat vă poate ajuta să monitorizați creșterea și dezvoltarea bebelușului. Există mai multe metode pentru determinarea termenului de scadență, iar medicul vă poate ajuta să veniți cu cea mai precisă estimare.
Pași
Metoda 1 din 3: Utilizarea unui calculator online
Pasul 1. Alegeți calculatorul de scadență
Există mai multe opțiuni online gratuite pentru calcularea scadenței. Calculatorul fiecărui site are funcții diferite care vă pot atrage sau nu, cum ar fi modalități diferite de a calcula data scadentă și rapoartele opționale. S-ar putea să preferați să utilizați unul furnizat de site-ul dvs. preferat de maternitate. Dacă nu sunteți sigur cu privire la care să încercați, următoarele calculatoare de scadență sunt populare pentru viitoarele mame:
- Pentru o opțiune simplă, încercați Web MD:
- Pentru sfaturi suplimentare de urmărire a sarcinii, încercați ce să vă așteptați:
- Pentru urmărirea sarcinii și fapte despre sarcină, încercați Baby Center:
- Pentru mai multe opțiuni de calcul și un raport detaliat, încercați Data scadentă:
Pasul 2. Introduceți data ultimei perioade sau data concepției
Majoritatea calculatoarelor vă pot oferi o dată de scadență estimată, fie pe data ultimei perioade, fie pe data în care ați conceput copilul. Majoritatea femeilor își pot aminti data ultimei perioade, dar stabilirea datei exacte a concepției este de obicei imposibilă.
- Folosiți data în care ați început cea mai recentă perioadă.
- Mamele care au primit tratamente FIV sau care utilizează o metodă de urmărire a ovulației pot cunoaște data concepției lor reale.
Pasul 3. Confirmați data cu medicul dumneavoastră
Calculatorul poate oferi o estimare bună a momentului în care va sosi pachetul de bucurie, dar trebuie să vizitați medicul pentru a vă asigura că este corect. Chiar dacă medicul dumneavoastră este de acord cu data de scadență proiectată, amintiți-vă că doar 5% dintre copii se nasc la data lor de scadență oficială.
- Un calculator online poate fi o modalitate excelentă de a vă estima data scadenței la începutul sarcinii, astfel încât să știți la ce să vă așteptați.
- Mai târziu, medicul dumneavoastră vă poate oferi o imagine mai clară despre momentul în care bebelușul ar trebui să sosească.
Metoda 2 din 3: Numărarea manuală a săptămânilor
Pasul 1. Determinați data primei zile a ultimei perioade
Ultima perioadă va fi cea mai recentă perioadă pe care ați avut-o înainte de a afla că sunteți însărcinată. Prima zi a acelei perioade reprezintă prima zi a ciclului dumneavoastră.
- Data ultimei perioade este de obicei utilizată în locul datei de concepție, deoarece majoritatea femeilor nu știu data concepției lor.
- Concepția poate apărea la 11-21 de zile după prima zi a ultimei perioade, iar spermatozoizii pot supraviețui în corp câteva zile după actul sexual pentru a fertiliza un ovul.
Pasul 2. Numărați patruzeci de săptămâni de la data ultimei perioade
Bebelușul dvs. se va aștepta la 280 de zile după prima zi a ultimei perioade, care se calculează până la patruzeci de săptămâni. Aceasta reprezintă, de asemenea, zece luni lunare sau cicluri de 28 de zile.
Sarcinile tipice durează aproximativ 37-38 săptămâni, dar sunt estimate la 40, deoarece concepția are loc de obicei la aproximativ două săptămâni după data ultimei perioade, care este data utilizată pentru a estima data scadenței
Pasul 3. Folosiți regula Naegele ca alternativă
De asemenea, puteți calcula data scadenței contorizând trei luni din prima zi a ultimei perioade, adăugând șapte zile și apoi adăugând un an. Aceasta vă va oferi o dată scadentă estimată.
- Regula Naegele oferă o alternativă pentru calcularea termenului de scadență, care este mai ușor de realizat de unii oameni în capul lor.
- De exemplu, dacă ultima perioadă a început pe 8 august, atunci ați putea număra înapoi de la trei luni până la 8 mai. Dacă adăugați șapte zile, veți primi 15 mai. Data scadenței dvs. va fi 15 mai.
Pasul 4. Discutați cu medicul dumneavoastră dacă aveți o perioadă neregulată
Folosirea datei ultimei perioade funcționează cel mai bine pentru cicluri de 28 de zile. Dacă aveți un ciclu neregulat, poate fi necesar să așteptați până când medicul dumneavoastră poate efectua o ultrasunete pentru a obține o dată scadentă estimată.
Metoda 3 din 3: Utilizarea unei ultrasunete
Pasul 1. Faceți o întâlnire cu medicul dumneavoastră
Pe măsură ce bebelușul crește, medicul poate efectua o ecografie pentru a măsura dimensiunea bebelușului. Acest lucru va oferi medicului o imagine mai bună asupra dezvoltării bebelușului, ceea ce îi va permite medicului să estimeze o dată scadentă. Această dată de scadență va fi mai precisă la începutul sarcinii decât cele bazate pe menstruația dvs., deoarece este legată de dezvoltarea bebelușului în uter.
Ecografiile pot fi făcute încă din cinci până la șase săptămâni după ultima perioadă a mamei
Pasul 2. Solicitați o ecografie în timpul săptămânilor opt până la optsprezece
Acesta este cel mai bun moment pentru a vă estima data scadenței utilizând o ultrasunete. Înainte de opt săptămâni, creșterea bebelușului este greu de măsurat. După optsprezece săptămâni, este normal ca bebelușii să se dezvolte diferit pe baza cronologiei unice a bebelușului.
Pasul 3. Purtați haine largi, din două piese, ușor de îndepărtat
Medicul dumneavoastră va trebui să poată aplica bagheta cu ultrasunete pe stomac pentru a vedea copilul. Este posibil să trebuiască să vă îndepărtați îmbrăcămintea, deși medicul dumneavoastră vă poate permite să vă reglați doar îmbrăcămintea dacă purtați o ținută cu două piese.
De exemplu, ai putea ridica cămașa pentru a-ți expune doar stomacul
Pasul 4. Așteptați să îndepărtați toate hainele pentru o ultrasunete transvaginală
Va trebui să îndepărtați orice îmbrăcăminte și bijuterii care ar putea interfera cu ultrasunetele transvaginale, iar medicul vă va oferi o rochie. O baghetă va fi lubrifiată și introdusă în canalul vaginal pentru a vedea mai atent uterul și bebelușul.
- Medicul dumneavoastră vă poate comanda o ecografie transvaginală pentru a obține o vedere mai completă a uterului dacă este la începutul sarcinii. De asemenea, pot comanda una dacă aveți o sarcină cu risc ridicat sau dacă pot apărea probleme cu copilul dumneavoastră.
- Medicul dumneavoastră vă va solicita golirea vezicii urinare chiar înainte de efectuarea ultrasunetelor transvaginale.
Pasul 5. Beți suficientă apă pentru a vă umple vezica
Ecografiile funcționează cel mai bine dacă aveți o vezică plină, așa că beți multă apă înainte de vizita la medic. Se pot recomanda până la șase pahare de apă.
Întrebați-l pe medicul dumneavoastră dacă este bine să mâncați înainte de ultrasunete, deoarece uneori este mai bine să nu mai mâncați cu câteva ore înainte de examen
Pasul 6. Spuneți medicului data ultimei perioade
Medicul dumneavoastră vă poate estima cel mai bine data scadenței dacă poate utiliza atât data ultimei perioade, cât și ultrasunetele. Folosind aceste două informații, medicul dumneavoastră poate identifica sosirea bebelușului cu cea mai bună acuratețe.
Video - Prin utilizarea acestui serviciu, unele informații pot fi partajate cu YouTube
sfaturi
- O sarcină normală poate dura oriunde între 38 și 42 de săptămâni. Estimarea de 40 de săptămâni este doar durata medie a unei sarcini.
- Determinarea propriei date de scadență funcționează cel mai bine dacă aveți un ciclu de 28 de zile. Dacă aveți perioade neregulate, medicul dumneavoastră vă poate oferi cea mai precisă estimare.
- Data scadenței dvs. se poate modifica dacă vă așteptați la multipli, cum ar fi gemeni sau triplete. Majoritatea sarcinilor multiple nu ajung la 40 de săptămâni, iar unii medici ar putea dori să vă inducă pe baza progresului realizat de făt.
