Când vrei să fii respectuos, încearcă să te pui în locul altcuiva și să te comporti într-un mod care să-ți arate grija. În esență, a fi respectuos înseamnă a arăta că prețuiești perspectivele, timpul și spațiul altor persoane.
Pași
Metoda 1 din 3: Arătarea respectului de bază
Pasul 1. Arată bunătate și curtoazie
A fi respectuos începe cu o considerație de bază a sentimentelor altora. Întrebați-vă cum ați dori să fiți tratați într-o anumită situație și faceți un efort pentru a trata pe alții astfel. Tratați-i pe toți pe care îi întâlniți - străini pe stradă, colegi, colegi de clasă și membri ai familiei - cu respect și curtoazie.
Oferiți oamenilor mâncare, apă sau altceva atunci când vedeți o nevoie care ar putea fi satisfăcută
Pasul 2. Fii politicos
Conceptul de etichetă și bunele maniere pare inutil atunci când ești copil, dar când crești îți dai seama că aceste obiceiuri funcționează ca o modalitate de a menține societatea să funcționeze fără probleme. Practicarea bunelor maniere este o modalitate de a respecta spațiul și timpul altor persoane. Dacă nimeni nu s-ar deranja să fie politicos, situațiile de zi cu zi, cum ar fi să mâncăm într-un restaurant, să așteptăm la coadă la oficiul poștal sau să ne ocupăm de trafic prost ar fi complet intolerabile. Iată câteva modalități de a fi politicos:
-
Asteapta-ti randul.
Nu tăiați în linie sau tăiați oamenii în trafic, cu excepția cazului în care este o urgență (de exemplu, să vă grăbiți la spital).
-
Evitați să vorbiți perturbator în public.
Taci după ce luminile se sting într-un cinematograf. Nu vorbiți pe telefonul mobil în locuri interioare, cum ar fi o cafenea, un magazin sau un restaurant. (Scoateți apelul în afară.)
-
Curăță-te după tine.
Dacă faceți o mizerie, curățați-o. Aruncați sau reciclați coșul de gunoi, inclusiv lucruri mici, cum ar fi capul de țigară sau ambalaje pentru alimente.
-
Vorbește politicos.
Spune te rog si multumesc. Evitați denumirea sau vorbirea agresivă. Nu jurați în companie politicoasă.
- Respecta regulile care păstrează lucrurile în siguranță și plăcute. Nu mâncați și nu beți dacă nu este permis undeva. Respectați semnele precum „nu hrăniți păsările” sau „folosiți un computer public doar o jumătate de oră”, astfel încât mediul să fie plăcut pentru toată lumea.
Pasul 3. Refuză discriminarea
Fii respectuos față de toată lumea - nu doar persoanele pe care le cunoști sau cele pe care le percepi ca având un statut mai înalt decât tine. Unii oameni își păstrează respectul față de oamenii asupra cărora doresc să facă o impresie bună și sunt nepoliticoși cu toți ceilalți. Dar există adevăr în zicala „Poți judeca caracterul altora după cum îi tratează pe cei care nu pot face nimic pentru ei sau pentru ei”. Fii bun cu toată lumea, indiferent de cine sunt, cum arată sau care este relația lor cu tine.
- Fii bun cu oamenii indiferent de statutul lor social.
- Examinați și renunțați la orice atitudine negativă pe care o aveți față de femei, oameni de culoare, persoane cu dizabilități, persoane LGBTQ +, persoane de diferite religii, oameni săraci, oameni supraponderali și altele care ar putea fi privite negativ de societate. A fi diferit nu face pe cineva inferior. Luați o abordare „live and let live”.
- Fiți amabili cu oamenii pe care îi întâlniți pe parcursul zilei, care nu sunt tratați întotdeauna cu respect. De exemplu, persoanele fără adăpost sunt adesea trecute cu vederea sau tratate grosolan, dar merită același respect și amabilitate ca oricine altcineva.
Pasul 4. Respectă diferențele de credință și opinie
Fii respectuos față de oamenii care sunt diferiți de tine, chiar dacă nu îi înțelegi prea bine. Diferențele dintre noi sunt cele care fac viața interesantă și, în plus, probabil că aveți mai multe în comun cu oamenii decât știți. Chiar și atunci când nu vezi cu adevărat de unde vine altcineva, fii politicos și civil. Nu trebuie să iubești pe toți cei pe care îi întâlnești și cu siguranță nu trebuie să fii de acord cu ei, dar poți totuși să le arăți respect. Fii respectuos cu ceilalți, indiferent de ei …
- Diferente culturale
- Diferite credințe religioase
- Diferite credințe politice (în afară de extremismul violent)
- Preferințele echipei sportive
Pasul 5. Respectă spațiile
Orice spațiu pe care îl împărtășești cu alte persoane trebuie tratat cu respect. Casa ta (dacă locuiești cu alte persoane), școala, strada, linia de autobuz - aceste spații familiare sunt familiare și celorlalți. Nu ați aprecia dacă alți oameni aruncau locul în care petreceți timpul în fiecare zi, așa că asigurați-vă că faceți curățenie după voi și faceți-vă partea pentru a le păstra frumos pentru ceilalți.
- Curățați-vă propriile mizeri. Ridicați gunoiul și aruncați-l. Nu lăsați ambalaje sau burete pentru alte persoane să le curățe.
- Nu graffiti spațiile publice (dacă nu sunteți artist și aveți permisiunea).
Pasul 6. Respectă pământul și toți cei care trăiesc aici
A fi respectuos se extinde dincolo de a fi frumos cu alți oameni. Nu uitați să arătați respect față de animale, plante și pământul însuși. Trăim cu toții aici împreună și fiecare dintre noi merită respect. Tratați fiecare creatură vie ca pe un individ demn de curtoazie.
- Faceți partea dvs. pentru a evita poluarea mediului.
- Înțelegeți cum acțiunile dvs. afectează restul lumii. De exemplu, utilizarea pesticidelor pe gazon ar putea contamina apele subterane și ar putea avea un impact negativ asupra mediului dumneavoastră. Încearcă să faci alegeri conștiincioase asupra stilului de viață.
Pasul 7. Respectă bunurile altora
Se consideră nepoliticos și neînsemnat să vă ajutați în mod liber la orice nu vă aparține. Solicitați permisiunea înainte de a utiliza proprietatea cuiva. Dacă nu, s-ar putea să fiți acuzat că ați furat.
Pasul 8. Respectă spațiul personal
Spațiul personal variază în diferite situații. Străinilor (de exemplu, oamenii din metrou) ar trebui să li se ofere un balon spațial și cel mai bine este să nu porniți conversații decât dacă dau semne că sunt dispuși să vorbească. Prietenii și membrii familiei sunt de obicei mai deschiși la atingere, dar este totuși important să vă asigurați că sunt în regulă cu asta.
- Când oferiți îmbrățișări și sărutări, lăsați persoana să vadă cum vine, astfel încât să o poată refuza dacă nu o vrea din niciun motiv.
- Întrebați înainte de contact prelungit, cum ar fi să vă jucați cu părul cuiva sau să vă frecați spatele.
- Tratați echipamentele pentru persoane cu dizabilități (bastoane, scaune cu rotile) și animalele de serviciu ca extensii ale corpului unei persoane. Nu atingeți fără permisiune.
Metoda 2 din 3: Comunicarea cu respect
Pasul 1. Ascultați când cineva vorbește
Când purtați o conversație, a fi un bun ascultător este un semn de bază al respectului. Dacă părești plictisit sau întrerupi persoana, demonstrezi că nu-ți pasă cu adevărat ce are el sau ea să spună. Exersați să ascultați mai atent și să așteptați până când persoana termină de vorbit înainte de a răspunde.
- Contactul vizual este o modalitate bună de a arăta că respecti ceea ce spune cineva. Alte indicii ale limbajului corpului pot ajuta, de asemenea. Faceți față persoanei cu care vorbiți și încercați să nu vă agitați în timp ce vorbește.
- Procesați ceea ce spune persoana respectivă în loc să încuviinți doar din cap în mod absent.
Pasul 2. Gândește-te înainte de a vorbi
Când îți vine rândul să vorbești, încearcă să formulezi un răspuns respectuos. Țineți cont de ceea ce spunea persoana respectivă și exprimați-vă opinia fără a o submina pe a lor. Evitați să-l insultați pe celălalt spunând ceva grosolan sau insensibil.
- Încearcă să nu fii condescendent. Nu explica prea mult un concept pe care celălalt îl înțelege clar. De exemplu, nu spuneți unui sportiv universitar cum să lovească un baseball.
- Nu fi patronatoare. În linii similare, vorbirea cu cineva îl poate face să se simtă lipsit de respect. Evitați fraze precum „Nu-ți face griji capul tău cu privire la asta” sau „Este o chestie tipică, nu ai înțelege”.
- Fiți atenți la circumstanțele despre care ar trebui să evitați să vorbiți. Dacă nu cunoașteți foarte bine pe cineva, există anumite întrebări pe care probabil nu ar trebui să le puneți. De exemplu, dacă tocmai ai întâlnit pe cineva, nu întreba cum a luat cicatrice de 3 inci pe frunte.
Pasul 3. Fii clar când vrei ceva
Oamenii sunt deseori bucuroși să vă ajute, dar nu vă pot ajuta dacă nu sunt siguri de ce aveți nevoie. Vorbește despre nevoile tale (fizice sau emoționale), astfel încât oamenii să nu se lase întrebat ce se întâmplă cu tine.
Pasul 4. Respect cu respect
Puteți respecta punctul de vedere al cuiva chiar dacă nu sunteți de acord cu toată inima. Cheia este să nu fii de acord cu ceea ce spune persoana fără a submina demnitatea reală a persoanei. De exemplu, s-ar putea să nu fiți de acord cu credințele politice ale cuiva, dar puteți aprecia în continuare persoana ca ființă umană, iar acest lucru ar trebui să apară în modul în care argumentați.
- Nu recurgeți niciodată la insultarea cuiva în timpul unei ceartă. Nu lăsați „Nu sunt de acord cu părerea dvs. despre acest lucru” să crească la „Ești un idiot”.
- Dacă este necesar, oprește conversația înainte ca lucrurile să scape prea mult de sub control și să spui ceva ce vei regreta. Nu vei ajunge nicăieri nerespectând cealaltă persoană; vei face doar un nou dușman.
Pasul 5. Practică răbdarea și asumă-ți buna-credință
Comunicarea poate fi uneori dificilă, iar oamenii pot vorbi greșit sau se vor chinui să găsească cuvinte care să se potrivească. Acordați-le timp și, atunci când nu sunteți sigur ce înseamnă, presupuneți că fac tot posibilul pentru a fi amabili și înțelegători.
Pasul 6. Nu stereotipiați alte persoane
Nu veniți la o conversație cu presupuneri despre opiniile sau trecutul altcuiva bazate pe rasă, sex, religie, naționalitate sau orice alt factor. Toată lumea este un individ cu experiențe de viață și înțelepciune speciale. Nu faceți greșeala nerespectuoasă de a crede că cunoașteți pe cineva înainte de a vă lua timp pentru a afla despre el sau ea ca o persoană unică.
Pasul 7. Omite bârfa
Este o formă obișnuită de lipsă de respect cu care oamenii scapă de obicei, dar bârfele sunt un obicei prost. Vă pune în practica de a vedea oamenii ca personaje care sunt în discuție în loc de indivizi cu sentimente care pot fi profund răniți. Chiar și cei mai ciudați, enervanți sau supărați oameni nu trebuie discutați în mod regulat ca și cum ar exista pentru a oferi divertisment celorlalți.
- Dacă nu ai nimic bun de spus, este mai bine să nu spui deloc.
- Obțineți politicos bârfă dacă altcineva începe. Încercați să spuneți ceva de genul „Nu mă interesează bârfele” sau „Nu vreau să spun nimic despre el despre care nu aș fi dispus să spun în fața lui”.
Pasul 8. Scuzați-vă dacă răniți pe cineva
Indiferent cât de mult ai încerca, probabil vei călca pe degetele cuiva la un moment dat sau altul. Greșeala ta dureroasă este mai puțin importantă decât modul în care reacționezi la ea. Dacă îți dai seama că ai făcut ceva neplăcut sau supărător, vorbește cu persoana despre asta pentru a-ți cere scuze.
Evitați să spuneți „dar” pentru a vă justifica acțiunile. Dacă doriți să explicați de ce v-ați comportat așa cum ați făcut-o, încercați „și” în schimb. De exemplu, „Îmi pare rău că am tresărit când ai spus că ești autist, și Am acționat pe o concepție greșită despre ceea ce este autismul. Îmi pare rău că te-am supărat și te accept pentru ceea ce ești. "Aceasta explică acțiunea fără a o scuza.
Pasul 9. Fii respectuos cu ceilalți, chiar dacă nu îți respectă
Oricât de dificil ar fi, încearcă să arăți răbdare și smerenie. Cealaltă persoană poate învăța ceva de la tine. Dacă persoana este de-a dreptul nepoliticoasă sau răutăcioasă, încercați să vă apărați fără să vă scufundați la nivelul său.
Metoda 3 din 3: Profundarea
Pasul 1. Arată respect la cei cu autoritate de drept
Unii oameni merită semne suplimentare de respect datorită poziției pe care o dețin. Directorul școlii, șeful, conducătorul bisericii, primarul, regina Angliei - aceștia sunt oameni care au ajuns la funcții de conducere pentru că au prezentat calități pe care societatea le consideră demne de respect. Arătați cifrelor autorității respect în conformitate cu obiceiul potrivit, indiferent dacă înseamnă să-l chemați pe principalul „Domn” sau să vă plecați în fața reginei.
- Bătrânii merită, de asemenea, un respect suplimentar. Respectați-vă părinții, bunicii și ceilalți bătrâni din comunitate pentru înțelepciunea valoroasă pe care trebuie să o împărtășească.
- În unele cazuri, este important să recunoaștem când o figură de autoritate nu merită un respect și o respectare suplimentare. Dacă cineva ți-a rupt încrederea și simți că nu-l mai poți respecta, aceasta este o alegere personală pe care ai dreptul să o faci. În unele cazuri, respectându-vă autoritatea vă respectați pe voi înșivă și pe ceilalți oameni afectați de puterea figurii autorității.
Pasul 2. Nu abuzați de propria voastră putere
Dacă ești într-o poziție de putere, respectă-i pe cei care au încredere în tine, fiind politicos și amabil cu ei. Nu vă așteptați niciodată să se amâne la voi „doar pentru că”. Fii tipul de lider pe care oamenii vor să-l urmeze în locul celui pe care le este frică să nu-l urmeze.
Pasul 3. Respectă-te
Ești o persoană importantă și merită să fii tratat bine. Lucrați la tratarea voastră așa cum ați trata un prieten. De fiecare dată când gândești un gând negativ despre tine sau faci ceva autodistructiv, întreabă dacă ai vorbi cu un prieten în acest fel. Ești propriul tău cel mai bun prieten.
O abordare „alții întâi” este amabilă, dar este realistă într-o anumită măsură. Puneți-vă nevoile de bază (hrană, somn, sănătate mintală) pe primul loc. Odată ce nevoile dvs. sunt îndeplinite, veți putea ajuta în mod eficient alte persoane
Pasul 4. Practică empatia și compasiunea
Pentru a înțelege cu adevărat cum să respecti ceilalți oameni, pune-te în locul lor și încearcă să înțelegi cu adevărat de unde vin. Poți fi politicos cu oamenii fără să-ți pese prea mult de ei, dar respectul adevărat provine dintr-un sentiment de empatie, un profund sentiment de înțelegere comună. Încercați să recunoașteți legăturile care ne leagă pe toți și faptul că toți împărtășim același pământ. Respectarea reciprocă este o modalitate de a ne înțelege și de a face lumea trăibilă și mai încântătoare pentru toată lumea.
sfaturi
- O tehnică excelentă pentru a da respect este empatizarea sau relaționarea cu cealaltă persoană. Ascultarea și răspunsul inteligent, serios și benefic arată un mare respect. Toată lumea vrea ca ceea ce spune să fie auzit și luat în considerare.
- A fi respectuos le spune oamenilor că nu numai că îți pasă de ceilalți, dar ții la tine. Cea mai importantă parte a respectului este respectarea ta; dacă nu, oamenii nu te vor respecta.
- Când vorbiți cu cineva, priviți-l în ochi într-un mod constant, dar prietenos, dacă este posibil.
- Un lucru minunat de reținut este că cuvintele tale pot afecta alte persoane din jurul tău, încearcă să te gândești la faptul că ți se vorbește despre cuvintele tale, fiind cel din fața ta.
