Rozaceea este o afecțiune a pielii care provoacă roșeață și mici umflături pe față. Deși este o afecțiune obișnuită, poate fi extrem de frustrant, deoarece este dificil de tratat. Mulți oameni caută în mod natural tratamente alternative atunci când sfatul medicului nu a funcționat. Din fericire, există unele tratamente pe bază de plante care arată promițătoare în ameliorarea simptomelor rozaceei. În timp ce sunt necesare mai multe studii pentru a confirma ce tratamente sunt cele mai eficiente, cu siguranță puteți încorpora unele dintre aceste ierburi în regimul dvs. de gestionare a rozaceei. Principalul lucru de reținut este că remediile pe bază de plante nu pot vindeca rozaceea. De fapt, nimic nu poate vindeca de fapt rozaceea. Mai degrabă, aceste tratamente pot ajuta la atenuarea roșii și disconfort care apar atunci când rozaceea se aprinde.
Pași
Metoda 1 din 3: Tratamente pe bază de plante eficiente pentru rozacee
Există dovezi foarte limitate că tratamentele pe bază de plante sunt eficiente pentru rozacee și chiar și tratamentele de succes au doar câteva studii care să le susțină. Cu toate acestea, următoarele remedii au unele științe în spate pentru a demonstra că pot atenua simptomele rozaceei. Deși este posibil să nu vedeți rezultate imediate, unii participanți la test s-au bucurat de rozacee îmbunătățită din aceste tratamente. Încercați să utilizați acești compuși pentru a vedea dacă simptomele dumneavoastră se îmbunătățesc.
Pasul 1. Aplicați pe față o cremă derivată din crizantema indiană
Cel mai mare studiu al remediilor pe bază de plante a arătat că crema indiană de crizantemă, numită și chrysanthemum indicum, a fost eficientă în tratarea rozaceei moderate.
Pasul 2. Utilizați ciulin de lapte combinat cu extract de sulf
Deși nu este în întregime un tratament pe bază de plante, un alt studiu a arătat că ciulinul de lapte amestecat cu un tip de sulf (metilsulfonilmetan) a fost, de asemenea, un remediu eficient pentru rozacee.
Pasul 3. Reduceți inflamația cu o cremă topică de niacinamidă
Niacinamida, un tip de vitamina B, ajută pielea să se vindece singură. S-a demonstrat că reduce roșeața și inflamația asociate cu focare de rozacee.
Pasul 4. Încercați o cremă derivată din ceai verde
Acest studiu a fost mult mai mic, dar a demonstrat că crema de ceai verde ar putea atenua și simptomele rozaceei. Cu toate acestea, este mai bine să așteptați un studiu mai amplu pentru a confirma aceste constatări.
Pasul 5. Înghițiți extractul de rădăcină de lemn dulce pentru un tratament sistemic cu rozacee
Rădăcina de lemn dulce este în prezent singurul tratament pe bază de plante pe cale orală care a demonstrat succes pentru tratarea în mod sistemic a rozaceei. Urmați toate instrucțiunile de dozare pentru a evita supărarea stomacului.
Metoda 2 din 3: Tratamente naturale care ar putea reduce inflamația
În timp ce doar câteva remedii pe bază de plante pot trata în mod specific rozaceea, alte tratamente naturale acționează ca antiinflamatoare pentru pielea ta. Acestea pot ajuta la ameliorarea rozaceei prin reducerea roșeață, umflături, mâncărime și arsuri care apar împreună cu flare-up-uri. Niciunul dintre aceste remedii nu tratează rozaceea, dar vă pot îmbunătăți simptomele și vă pot face mai confortabil în timpul unei apariții.
Pasul 1. Aplicați aloe vera pentru a vă hidrata pielea
Deși nu tratează direct rozaceea, extractul de aloe vera calmează pielea și reduce o parte din inflamația cauzată de focarele de rozacee.
Pasul 2. Folosiți cremă pentru a trata roșeața și umflarea
Feverfew este un antiinflamator natural ca aloe. Poate reduce roșeața și, de asemenea, opri mâncărimea și arderea de la rozacee.
Pasul 3. Obțineți produse cu extract de mușețel
Multe produse de îngrijire a pielii includ mușețelul ca agent calmant. Este posibil ca acestea să nu fie la fel de eficiente ca aloe sau febră, dar produsele de mușețel prezintă un anumit succes în reducerea simptomelor rozaceei.
Pasul 4. Încercați o mască coloidală de fulgi de ovăz pentru a combate inflamația
Deși nu este exact un remediu pe bază de plante, acesta este totuși un tratament natural care ajută la mâncărimea și inflamația de la rozacee. Obțineți niște făină de ovăz măcinată fin, înmuiați-o în apă, frecați-o pe față și apoi spălați-o după 15 minute.
Metoda 3 din 3: Modificări ale stilului de viață pentru a trata rozaceea în mod natural
În timp ce încercați diferite tratamente pe bază de plante pentru rozacee, ar trebui să faceți și unele schimbări în viața de zi cu zi. Protejându-vă pielea și evitând declanșatoarele, puteți preveni apariția aparițiilor sau puteți scurta durata acestora. Combinarea tratamentelor pe bază de plante cu aceste modificări ale stilului de viață vă poate crește șansele de succes în gestionarea rozaceei.
Pasul 1. Aplicați protecție solară pe față ori de câte ori ieșiți afară
Soarele este un factor declanșator major al rozaceei, așa că asigurați-vă întotdeauna că fața dvs. este protejată cu cel puțin SPF 30 protector solar. Dacă este foarte soare, încercați să purtați o pălărie sau să petreceți cât mai mult timp la umbră.
Pasul 2. Acoperiți-vă fața când este frig afară
Aerul rece este, de asemenea, un factor declanșator comun pentru rozacee. Când ieși afară iarna, acoperă-ți fața cu o eșarfă pentru a-ți proteja pielea.
Pasul 3. Fii blând când te speli pe față
Fricțiunea poate agrava rozaceea, mai ales atunci când vă spălați fața. Folosiți întotdeauna o atingere ușoară cu degetele și uscați fața cu un prosop moale.
Pasul 4. Folosiți produse de curățare a feței care nu conțin alcool sau parfumuri
Aceste ingrediente vă pot irita și usca pielea, agravând simptomele rozaceei. Căutați în schimb produse hipoalergenice concepute pentru pielea sensibilă.
Pasul 5. Evitați orice declanșator care vă înrăutățește rozaceea
Declanșatoarele pot varia de la o persoană la alta. Încercați să țineți evidența a ceea ce vă înrăutățește rozaceea și încercați să evitați aceste declanșatoare.
Asigurări medicale
Deși sunt necesare mai multe studii pentru a confirma care plante sunt cele mai eficiente împotriva rozaceei, remediile pe bază de plante pot face cu siguranță o parte a programului dvs. de gestionare. Încercați câteva tratamente dovedite pe bază de plante și naturale pentru a vă ameliora simptomele în timpul unei erupții. Pentru cele mai bune rezultate, combinați aceste tratamente cu modificările stilului de viață pentru a evita agravarea rozaceei. Cel mai important, discutați cu medicul dermatolog dacă simptomele dvs. nu se ameliorează și anunțați-le ce plante pe care le-ați folosit, astfel încât să poată proiecta cea mai bună abordare de tratament pentru dvs.
